Tag: olahraga

Hati-Hati Duduk Terlalu Lama Sebabkan Bokong Kendur, Ini Kata Ahli
Wellness

Hati-Hati Duduk Terlalu Lama Sebabkan Bokong Kendur, Ini Kata Ahli

Jumat, 14 Juni 2019 | 19:40 WIB
Seorang personal trainer mengatakan, duduk terlalu lama bisa menyebabkan otot bokong berhenti bekerja efektif sehingga menyebabkan bokong kendur.
Selengkapnya
Hati-Hati Duduk Terlalu Lama Sebabkan Bokong Kendur, Ini Kata Ahli
Wellness

Hati-Hati Duduk Terlalu Lama Sebabkan Bokong Kendur, Ini Kata Ahli

1 Hari yang lalu - Seorang personal trainer mengatakan, duduk terlalu lama bisa menyebabkan otot bokong berhenti bekerja efektif sehingga menyebabkan bokong kendur.

Olahraga dengan Perut Kosong Efektif Turunkan Berat Badan, Benarkah Itu?
Wellness

Olahraga dengan Perut Kosong Efektif Turunkan Berat Badan, Benarkah Itu?

4 Hari yang lalu - Apakah berolahraga dengan perut kosong benar-benar mempercepat penurunan berat badan? Yuk cari tahu lebih lanjut.

Merasa Terlalu Kurus? Ini Kiat Menaikkan Berat Badan dengan Sehat Menurut Ahli
Unique

Merasa Terlalu Kurus? Ini Kiat Menaikkan Berat Badan dengan Sehat Menurut Ahli

1 Minggu yang lalu - Diet dan olahraga tidak hanya untuk menurunkan, tapi juga untuk menaikkan berat badan. Berikut tips menaikkan berat badan menurut ahli.

Fakta Kehidupan Pesumo: Hidup Mewah hingga Mempunyai Istri yang Cantik
Unique

Fakta Kehidupan Pesumo: Hidup Mewah hingga Mempunyai Istri yang Cantik

2 Minggu yang lalu - Fakta pesumo dengan istrinya yang cantik hingga gaji yang diterimanya bisa bikin hidup mewah, namun ada fakta berat dibalik latihannya.

Lewat Lari, Bobot Riki Turun Hampir 30 Kg
Wellness

Lewat Lari, Bobot Riki Turun Hampir 30 Kg

2 Minggu yang lalu - Lewat olahraga berlari, Riki Fadjar (58) bisa menurunkan berat badannya dari 103 kg ke 77 kg. Gula darahnya pun terkontrol normal.

Begini Cara Purnomo Mengendalikan Gula Darahnya
Wellness

Begini Cara Purnomo Mengendalikan Gula Darahnya

2 Minggu yang lalu - WHO mengeluarkan fakta yang perlu kita renungkan: seperempat orang di dunia kurang berolahraga dan kurang bergerak.

Inilah 6 Penyebab Perut Buncit Tak Mudah Dihilangkan Meski Anda Sudah 'Mati-matian Berolahraga Rutin
Wellness

Inilah 6 Penyebab Perut Buncit Tak Mudah Dihilangkan Meski Anda Sudah 'Mati-matian Berolahraga Rutin

2 Minggu yang lalu - Mengurangi lemak di perut tidak hanya meningkatkan penampilan seseorang, tapi juga mendapatkan manfaat kesehatan.

Jangan Sembarang Pilih Olahraga, Pilih Jenis Olahraga Sesuai Usia Anda
Wellness

Jangan Sembarang Pilih Olahraga, Pilih Jenis Olahraga Sesuai Usia Anda

2 Minggu yang lalu - Karena kondisi tubuh juga berubah dari masa ke masa sehingga tidak semua jenis latihan cocok untuk semua golongan usia.

Merasa Panik Ukuran Baju Terus Melebar, Akhirnya Pria Ini Mulai Diet
Wellness

Merasa Panik Ukuran Baju Terus Melebar, Akhirnya Pria Ini Mulai Diet

2 Minggu yang lalu - Brandon Sanford selama hidupnya tak pernah menganggap berat badannya sebagai masalah. Hingga menyadari ukuran bajunya terus melebar.

Hanya dengan 2 Cara Bantu Ini, Berat Badan Wanita Ini Bisa Turun 68 Kg dalam 2 Tahun
Wellness

Hanya dengan 2 Cara Bantu Ini, Berat Badan Wanita Ini Bisa Turun 68 Kg dalam 2 Tahun

3 Minggu yang lalu - Hanya dengan diet dan olahraga ringan, wanita ini berhasil menurunkan berat badannya hingga 68 kilogram dalam 2 tahun.

Olahraga Saat Puasa Boleh-boleh Saja, Ini Cara Tepat Berolahraga saat Berpuasa
Wellness

Olahraga Saat Puasa Boleh-boleh Saja, Ini Cara Tepat Berolahraga saat Berpuasa

3 Minggu yang lalu - Berolahraga saat berpuasa tentu saja boleh-boleh saja, tapi ada aturan yang bisa dilakukan agar puasa tetap berjalan lancar.

Terapkan Sistem Kerja 996, Jack Ma Minta Karyawan Lakukan Hubungan Intim 6 Kali Seminggu
Intisari News

Terapkan Sistem Kerja 996, Jack Ma Minta Karyawan Lakukan Hubungan Intim 6 Kali Seminggu

3 Minggu yang lalu - Jack Ma keluarkan kebijakan kontroversial 669 guna imbangi sistem kerja 996. Ternyata banyak manfaatnya bagi kesehatan karyawan.

Pelari Lalu Zohri Lolos Kualifikasi Olimpiade Tokyo 2020: Ini Manfaat Lari, Tak Hanya Untuk Otot Tapi Juga Otak!
Wellness

Pelari Lalu Zohri Lolos Kualifikasi Olimpiade Tokyo 2020: Ini Manfaat Lari, Tak Hanya Untuk Otot Tapi Juga Otak!

3 Minggu yang lalu - Lalu Muhammad Zohri lolos kualifikasi Olimpiade Tokyo 2020, inilah manfaat lari untuk kesehatan tubuh dan otak.

Hanya dengan 2 Langkah Sederhana, Pria Berbobot 130 Kilogram Ini Berhasil Pangkas Berat Badannya
Wellness

Hanya dengan 2 Langkah Sederhana, Pria Berbobot 130 Kilogram Ini Berhasil Pangkas Berat Badannya

4 Minggu yang lalu - Dua langkah sederhana dilakukan oleh pria dari India ini untuk menurunkan berat badannya yang 130 kilogram. Apa sih 2 langkah itu?

Otak Juga Perlu Olahraga Lo, Ini 10 Olahraga Otak untuk Meningkatkan Memori
Wellness

Otak Juga Perlu Olahraga Lo, Ini 10 Olahraga Otak untuk Meningkatkan Memori

1 Bulan yang lalu - Bukan hanya otot yang perlu dilatih, otak pun perlu berolahraga lo. Ini untuk meningkatkan daya ingat di masa depan.

Ini Dia Caranya si Bawang Putih Bantu Turunkan Berat Badan, Coba Yuk!
Wellness

Ini Dia Caranya si Bawang Putih Bantu Turunkan Berat Badan, Coba Yuk!

1 Bulan yang lalu - Mencoba menurunkan berat badan dengan pola hidup sehat dan berolahraga. Tapi apa salahnya mencoba pengobatan dengan bumbu dapur ini.

Ada Rasa Pegal di Jari? Lakukan Pijat Ringan Dengan Cari Ini
Wellness

Ada Rasa Pegal di Jari? Lakukan Pijat Ringan Dengan Cari Ini

1 Bulan yang lalu - Ada sejumlah olahraga tangan yang ringan yang bisa dilakukan untuk menghilangkan rasa pegal di jari.

Bolehkah Berolahraga Pada Saat Melakukan Ibadah Puasa? Ini Jawabannya!
Wellness

Bolehkah Berolahraga Pada Saat Melakukan Ibadah Puasa? Ini Jawabannya!

1 Bulan yang lalu - Sebaiknya, berolahraga akan lebih baik sebelum atau menjelang buka puasa, atau mungkin pada malah hari akan sangat penting.

Tag Popular