Intisari-Online.com - Pelari cepat Lalu Muhammad Zohri lolos kualifikasi Olimpiade Tokyo 2020.
Zohri lolos kualifikasi Olimpiade Tokyo 2020 setelah mencatat waktu 10,03 detik pada lomba lari 100 meter putra ajang Seiko Golden Grand Prix 2019 di Yanmar Stadium Nagai Osaka, Jepang, Minggu (19/5/2019).
Zohri berhasil menyambar garis finish di urutan ketiga dengan catatan waktu 10.03 detik, sementara batas minimal catatan waktu lolos kualifikasi Olimpiade Tokyo 2020 untuk nomor lari 100 meter putra adalah 10,05.
Menghabiskan 30 menit dengan treadmill sudah cukup untuk mengangkat suasana hati seseorang yang menderita gangguan depresi mayor, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal American College of Sports Medicine.
Bahkan peserta yang bergerak dengan kecepatan berjalan juga menerima manfaat yang sama dalam hal meningkatkan suasana hati.
Ini menunjukkan bahwa bergerak memiliki efek positif dan menunjukkan bahwa berlari dan bentuk olahraga lainnya dapat meningkatkan suasana hati dan membantu melawan depresi.
Source | : | Business Insider,intisari |
Penulis | : | Nieko Octavi Septiana |
Editor | : | Tatik Ariyani |
KOMENTAR