Tag : Berlari

Advertorial

Hadapi Corona: Ketika Diberlakukan Social Distancing Amankah Pergi ke Gym? Ini Jawaban untuk Anda!

Olahraga adalah resep untuk kesehatan yang baik, tetapi apakah bijaksana untuk mengunjungi klub kesehatan ketika wabah itu tumbuh?

K. Tatik Wardayati
Advertorial

Lewat Lari, Bobot Riki Turun Hampir 30 Kg

Lewat olahraga berlari, Riki Fadjar (58) bisa menurunkan berat badannya dari 103 kg ke 77 kg. Gula darahnya pun terkontrol normal.

Agus Surono
Advertorial

Pelari Lalu Zohri Lolos Kualifikasi Olimpiade Tokyo 2020: Ini Manfaat Lari, Tak Hanya Untuk Otot Tapi Juga Otak!

Lalu Muhammad Zohri lolos kualifikasi Olimpiade Tokyo 2020, inilah manfaat lari untuk kesehatan tubuh dan otak.

Nieko Octavi Septiana
Advertorial

Kunci Panjang Umur dan Bahagia: Cukup Rutin Lari 5 Menit Saja, Mau?

Untuk hidup sehat, panjang umur, dan bahagia, cukup mudah dilakukan. Salah satunya adalah dengan berlari 5 menit sehari.

K. Tatik Wardayati
Advertorial

Bolehkah Kita Berlari Sambil Mendengarkan Musik?

Menurut survei yang dilakukan Runner's World pada 2016, 61 persen pelari mengatakan mereka mendengarkan sesuatu sambil berlari.

Tim Intisari
Advertorial

Dengarkan Musik saat Berolahrga Kini Kian Nyaman, Tapi Jangan Lupa Keselamatan

Meski menyenangkan dan juga menambah semangat, mendengarkan musik saat berolahraga juga perlu memperhatikan sisi keselamatan.

Ade Sulaeman
Advertorial

Sedang Tren, Ternyata Olahraga Lari Punya 6 Manfaat Hebat untuk Tubuh, Salah Satunya Mengurangi Risiko Kanker

Sedang hits dan jadi gaya hidup bagi milenial, ternyata olahraga lari tidak sekedar untuk gaya-gayaan saja. Ini manfaatnya kalau Anda rutin berlari.

Aulia Dian Permata
Wellness

Pilih Mana Berlari di Treadmill atau Alam Terbuka?

Mana lebih menguntungkan, lari di treadmill atau alam terbuka?

Tika Anggreni Purba
Wellness

Benarkah Berlari Bikin Kita Lebih Pintar?

Selain memiliki manfaat kebugaran, ternyata pikiran kita dapat dipengaruhi oleh olahraga yang relatif sederhana ini. Bahkan semakin pintar.

Bramantyo Indirawan
Info-Product

Run For Education 2016: Yuk, Berlari Sambil Beramal!

Ada banyak cara untuk memberikan bantuan kepada sesama kita, bahkan melalui hal yang sederhana pula. Adalah Run For Education 2016: Into The Galaxy, sebuah acara yang akan membuat kita dapat memberikan bantuan kepada sesama, khususnya di bidang pendi

Anjani Harum Utami
Fitness-And-Health

Ini Dia, 7 Manfaat Berlari di Samping Menurunkan Berat Badan

Berlari merupakan olahraga yang baik untuk menurunkan berat badan. Berlari juga memiliki manfaat lainnya, seperti membantu kita untuk mencegah penyakit yang akan menyerang. Bahkan, berlari juga dapat mengurangi stres yang terjadi pada diri kita. Beri

Ilham Pradipta M.