Intisari-Online.com – Siapa pun, baik pria maupun wanita, pasti menginginkan bentuk badannya yang ideal.
Bila seseorang mencapai berat timbangannya melebihi maka ia akan berusaha untuk menurunkannya.
Ternyata, menurunkan berat badan tidak semudah membalikkan telapak tangan, meskipun Anda sudah menguasai teorinya.
Pada akhirnya, banyak orang mencoba berbagai macam diet, dan beragam cara lain demi mendapatkan bentuk tubuh ideal.
Baca Juga: Tidak Pede Pakai Baju Renang, Wanita Ini Terpicu Turunkan Berat Badannya
Bahkan, hingga tak peduli dampaknya bagi kesehatan. Banyak pula orang yang ingin menurunkan berat badan dengan cepat, namun dengan usaha seminim mungkin.
Padahal, tak ada yang instan. Jika pun ada cara kilat menurunkan berat badan, maka cara tersebut patut dipertanyakan dari sisi kesehatan dan belum tentu bertahan untuk jangka panjang.
Namun, Rachel Hosie berhasil menurunkan berat badannya lebih dari 15 kilogram dalam lima bulan, sejak Januari-Juni 2019.
Sama seperti banyak orang, Rachel mengalami masa naik-turun berat badan. Namun pada akhir 2018, ia merasa berat badannya menyentuh angka tertinggi sepanjang usianya.
"Saat itu aku merasa sangat malas, membenci belanja dan semua pakaianku mulai tidak cukup," kata Rachel.
Namun, itu saja tak membuatnya sadar akan berat badannya yang berlebih, hingga pada akhirnya dia melakukan pemeriksaan tubuh di akhir November.
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | Ade S |
KOMENTAR