Intisari-Online.com – Siapa sih yang tidak ingin memiliki bentuk badan yang ideal?
Bagi mereka yang merasa berat badannya sudah berlebih, lantas berusaha untuk menurunkan berat badannya.
Meski tidak mudah, tapi berbagai cara berusaha untuk dilakukan, seperti diet dan olahraga
Demikian halnya dengan Tony Williams (46) selalu mengalami kelebihan berat badan sejak masa kecil.
Williams kecil bahkan sudah dibelikan pakaian ukuran orang dewasa oleh ibunya.
Tumbuh menjadi remaja, perjuangan Williams semakin berat, terutama dalam menemukan pakaian yang muat.
Menginjak usia 20 tahun, masalah berat badannya semakin tak terkontrol.
Kebiasaan menjadi kontributor terbesar terhadap penambahan berat badannya.
"Aku tidak pernah makan makanan sehat. Pokoknya apapun yang hatiku inginkan," kata Williams.
Ia kemudian mendapatkan pekerjaan di bidang perkeretaapian.
Itu adalah titik dimana selama periode 13 tahun ia harus siap 'on call' sepanjang waktu.
Artinya, pekerjaan Williams adalah pekerjaan dengan jam kerja panjang, sedikit tidur dan tak memiliki jam kerja kantoran normal.
"Saat itu aku memulai kebiasaan makan selagi ketika aku punya kesempatan, karena kita tidak pernah tahu apakah kesibukan akan memberi kita waktu makan atau tidak," katanya.
Baca Juga: Tak Pernah Olahraga, Pria Ini Berhasil Turunkan Berat Badannya Hingga 27 Kg, Bagaimana Caranya?
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | Mentari DP |
KOMENTAR