Intisari-Online.com - Sebagian besar orang merasa lebih percaya diri jika memiliki otot yang kencang.
Namun seiring berjalannya waktu, tanda-tanda awal pengenduran, terutama lengan mulai terlihat biasanya pada usia 30-an tahun ke depan.
Ini bisa disebabkan oleh kurangnya olahraga, penambahan berat badan, kehamilan, penurunan berat badan mendadak, perubahan hormon, atau pola makan yang buruk.
Apa yang bisa kita lakukan untuk memperbaiki kondisi yang mengganggu ini?
Obat alami:
1. Apel
Pertama, campur setengah gelas jus apel dengan setengah gelas jus melon.
Kemudian pijat ini di atas area yang kendur.
Baca Juga: Sejarah Bola Basket di Indonesia, Menyebar ke Berbagai Daerah pada Era 1930-an
Anda dapat melakukannya dua kali seminggu.
2. Melon
Penulis | : | Muflika Nur Fuaddah |
Editor | : | Muflika Nur Fuaddah |
KOMENTAR