Intisari-Online.com - Mempraktikkan pembatasan sosial berskala besar atau PSBB untuk mengurangi pandemi COVID-19 mungkin terdengar menakutkan atau tidak mungkin dilakukan, tetapi ada cara untuk menangani proses ini dengan tepat.
Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit telah mengeluarkan pedoman untuk membatasi penyebaran COVID-19 yang mencakup rekomendasi untuk jarak sosial, istilah yang digunakan para ahli epidemiologi untuk merujuk pada upaya sadar untuk mengurangi kontak erat antara orang-orang dan mudah-mudahan menghalangi transmisi komunitas terhadap virus.
Pembatasan sosial ini mungkin menjadi sulit bagi orang-orang dan mengganggu sosial dan ekonomi masyarakat kita.
Mengingat krisis isolasi yang ada di masyarakat, dengan kemungkinan generasi muda paling kesepian yang kita miliki saat ini, jarak sosial juga dapat mengambil korban kesehatan pribadi pada orang-orang, menyebabkan masalah psikologis, di antara banyak lainnya.
Ini 15 tips yang bisa dilakukan untuk mengimbangi efek dari pembatasan sosial:
* Pertahankan rutinitas. Sebisa mungkin, jarak sosial tidak boleh mengganggu siklus tidur-bangun Anda, jam kerja, dan aktivitas sehari-hari.
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR