Hadapi Corona: Aturan Aman Berbelanja Saat PSBB, Salah Satunya Mungkin Sudah Sering Anda Lakukan Bahkan Sebelum Ini

Intisari-Online.com – Pemerintah menerapkan pembatasan sosial berskala besar (PSBB) selama wabah corona yang melanda dunia.

Ini dimaksudkan untuk memutus rantai penyebaran virus corona.

Itu berarti membeli persediaan penting menjadi tidaklah mudah selama pembatasan sosial ini.

Kegiatan sehari-hari seperti berbelanja, terutama di kota besar, tentunya akan berbeda dari biasanya untuk beberapa waktu.

Baca Juga: Hadapi Corona Berjaga Saat PSBB, Simpan 14 Makanan Ini yang Ternyata Bisa Bertahan Lebih Lama Dari yang Anda Sangka, Salah Satunya Sering Anda Beli

Lalu, bagaimana caranya?

Berikut adalah beberapa tips tentang cara mempraktekkan jarak fisik saat membeli makanan penting dan pasokan medis.

1. Jaga jarak 2 meter dari pelanggan dan staf lain

Jauhi orang-orang dalam perjalanan ke dan dari toko-toko, dan ketika berada di dalamnya juga, jika mungkin.

Baca Juga: Hadapi Corona: Ini 5 Tips untuk Tetap Terhubung Saat Pembatasan Sosial, Salah Satunya Lakukan Panggilan Telepon

Bersabarlah dan ambil giliran Anda untuk mengakses barang di lemari es dan freezer.

Beberapa supermarket membantu melakukan ini dengan membatasi jumlah orang yang dapat berada di dalam toko pada waktu tertentu.

Saat membeli barang belanjaan Anda, cobalah juga menjaga jarak dari pekerja toko.

Dengan checkout mandiri dan bantalan pin, Anda mungkin tidak punya pilihan selain menyentuh permukaan yang telah ditangani oleh banyak orang.

Hindari menyentuh mata, hidung, atau mulut Anda sampai Anda sudah mencuci tangan.

Beberapa toko menyediakan pembersih tangan, bahkan air dan sabun untuk mencuci tangan, dan membersihkan troli belanja dan keranjang di antara pelanggan.

Baca Juga: Hadapi Corona: 13 Cara Alami Bikin Makanan Lebih Tahan Lama Tanpa Bahan Pengawet Kimia Agar Kita Tidak Perlu Lagi Keluar Rumah untuk Belanja Saat Pembatasan Sosial

2. Berbelanja sendiri, bukan berkelompok

Jelas akan ada pengecualian: misalnya, orang tua tunggal dengan anak kecil yang tidak dapat ditinggal di rumah, tetapi jika memungkinkan Anda harus mencoba berbelanja sendirian.

Itu akan mengurangi jumlah orang di dalam toko, membuat jarak fisik lebih mudah untuk dicapai.

Ini juga mengurangi jumlah orang di rumah tangga Anda yang terpapar ke luar rumah.

Ingatlah, penelitian menunjukkan bahwa, rata-rata, orang dapat memiliki virus corona selama lima hari sebelum mereka mengalami gejala apa pun, dan sepanjang waktu mereka tanpa disadari dapat menyebarkannya.

3. Hanya membeli barang-barang penting yang Anda butuhkan

Wajar jika orang-orang khawatir akan terjebak di dalam rumah sendiri selama 14 hari ingin persediaan habis.

Baca Juga: Hadapi Corona: Ini 12 Tips Agar Tetap Aktif Selama Pembatasan Sosial, Salah Satunya dengan Mengubah Ruang Kerja Anda di Rumah

Namun, membeli dengan panik berarti ada kekurangan makanan dan produk medis bagi orang-orang yang bergantung padanya.

Dan ada laporan peningkatan limbah makanan karena orang-orang telah menimbun barang-barang yang tidak tahan lama yang tidak mungkin dikonsumsi pada waktunya.

Jika semua orang hanya membeli apa yang mereka butuhkan, akan ada cukup untuk semua, demikian dilansir dari theguardian.

4. Hormati jam belanja untuk petugas kesehatan dan yang rentan

Banyak toko termasuk supermarket menyisihkan jam-jam tertentu dalam seminggu khusus untuk berbelanja yang harus dilakukan oleh pekanan peerja kunci, orang tua, dan orang-orang dengan kondisi kesehatan mendasar yang berarti mereka berusaha melindungi diri dari paparan virus.

Jelas, sulit untuk menegakkan ini, tetapi pertimbangkan ketika Anda memilih untuk mengunjungi toko-toko untuk menghindari kontak dengan kelompok-kelompok ini.

Baca Juga: Hadapi Corona: 16 Makanan Ini Direkomendasikan oleh Ahli Gizi untuk Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Melawan Virus Corona, Salah Satunya Ubi Jalar

5. Gunakan layanan pengiriman jika memungkinkan

Semakin sedikit orang di jalanan dan di toko-toko, semakin sedikit kesempatan bagi orang untuk menularkan virus corona.

Jika Anda bisa mendapatkan layanan pengiriman, ini akan mengurangi jumlah kali Anda harus meninggalkan rumah.

Ini akan membantu memperlambat, dan meredakan, puncak infeksi pada populasi yang dikhawatirkan oleh politisi dan ilmuwan akan membanjiri layanan kesehatan.

Baca Juga: Hadapi Corona: Meski Pembatasan Sosial Ini Tips Memulai Rutinitas Berolahraga di Rumah yang Bisa Dilakukan

Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari

Artikel Terkait