Intisari-Online.com – Tidak hanya wanita, bahkan pria pun menginginkan berat badan yang ideal agar menarik dipandang.
Nah, untuk ini tentunya segala usaha dilakukan, termasuk mengubah pola makan serta menerapkan gaya hidup sehat.
Olahraga menjadi penyeimbang pola diet yang sudah dipilih, agar berat badan yang diinginkan dapat tercapai.
Mari kita simak kisah Carlos yang juga berharap berat badannya mencapai titik ideal.
Baca Juga: Hanya Sarapan Saja dengan Buah Pisang ala Jepang, Bisakah Berhasil Turunkan Berat Badan?
Suatu Senin pagi lalu, Carlos Orosco mendapati berat badannya turun menjadi sekitar 76 kilogram.
Kondisi ini sebenarnya sudah dia perkirakan sebelumnya. Sebab, pada hari Minggu sebelumnya, saat berat badannya masih 79 kilogram, dia menuntaskan pengalaman lari marathon pertamanya.
Tiga tahun sebelumnya, kondisi semacam ini tak pernah terbayangkan bakal terjadi dalam hidupnya.
Sekarang, setelah menjalani operasi lambung dan membuat komitmen besar untuk kebugaran, pria Michigan, Amerika Serikat ini mampu menaklukkan lari marathon, 42,195 kilometer.
Tak berhenti sampai di sana, pria 42 tahun mengaku masih berharap bakal bisa melanjutkan perjalanan dengan menempuh jarak yang lebih jauh.
"Saya kehilangan banyak waktu karena berat," kata Orosco kepada The Washington Post dalam sebuah wawancara telepon.
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | Ade S |
KOMENTAR