Intisari-Online.com – Wanita atau pria yang merasa berat badannya berlebih dan citra dirinya tidak baik, pasti berupaya untuk memperbaikinya.
Berbagai cara mereka lakukan untuk mendapatkan bentuk tubuh yang ideal.
Selain diet dengan mengatur pola makan, juga melakukan olahraga untuk melengkapinya.
Brandon Sanford selama hidupnya tak pernah menganggap berat badannya sebagai masalah.
Ia mengabaikan olahraga hingga pada akhirnya dia menikah dan memiliki anak. Suatu hari, perubahan ukuran baju membuatnya sadar bahwa tubuhnya semakin hari semakin besar.
Baca Juga: Hanya dengan 2 Cara Bantu Ini, Berat Badan Wanita Ini Bisa Turun 68 Kg dalam 2 Tahun
Sanford pun mulai merasa minder dan tidak lagi bahagia atas dirinya. Kondisi itu membuat Sanford justru makan dan minum-minum semakin banyak.
Ditambah lagi kombinasi stres di tempat kerja membuatnya diserang rasa panik dan takut.
Bagian terburuknya adalah ketika ia melihat anak-anak yang berada bersamanya di dalam mobil pada perjalanan menuju Palm Springs di liburan musim semi lalu.
"Pada titik itu, aku merasa harus melakukan sesuatu. Istri dan anak-anakku berhak mendapatkan versi terbaik diriku," katanya.
Baca Juga: Hanya dengan 2 Langkah Sederhana, Pria Berbobot 130 Kilogram Ini Berhasil Pangkas Berat Badannya
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | Tatik Ariyani |
KOMENTAR