Advertorial
Intisari-Online.com - Sekarang ini kesadaran untuk hidup lebih sehat bertambah.
Jenis olahraga yang bisa dijajal pun lebih bervariasi.
Orang bisa memilih olahraga yang disukainya atau berdasarkan kesibukan yang dimiliki.
Untuk membuat olahraga lebih menyenangkan, kita biasanya berolahraga sambil mendengarkan musik.
BACA JUGA:Punya Tekanan Darah Rendah, Begini Cara Olahraganya
Lagu yang digunakan pun biasanya yang memiliki beat yang asik atau disebut juga beats per minutes (BPM).
BPM adalah jumlah ketukan suatu lagu dalam satu menit seperti bunyi 'duk tak duk tak.'
Pada bulan Desember, musik-musik beat telah cepat berganti dengan bintang-bintang besar yang merajai tangga musik.
Anda akan menemukan musik baru dari Taylor Swift dan U2.
Atau yang menjadi perhatian utama seperti Madison Square Garden headliners LCD Soundsystem dan Pharrell dengan unitnya N.E.R.D.
Akhirnya, melawan tren ini, Anda akan menemukan musik indie Jason Isbell & The 400 Unit dan pemenang MTV’s European Music Awards (dalam kategori Best New Act) Dua Lipa.
Inilah daftar lengkap 10 lagu teratas untuk olahraga menurut versi situs musik untuk olahraga Run Hundred:
BACA JUGA:Hasil Studi: Lebih Baik Berolahraga Ramai Ramai Daripada Sendiri, Ini Alasannya
1. N.E.R.D. & Rihanna – “Lemon” – 96 BPM
2. LCD Soundsystem – “Tonite” – 121 BPM
3. Jason Isbell & The 400 Unit – “Cumberland Gap” – 160 BPM
4. U2 – “Get Out of Your Own Way” – 130 BPM
5. Miley Cyrus – “Younger Now (R3HAB Remix)” – 70 BPM
BACA JUGA:Mau Jantung Sehat? Yuk Olahraga Dengan Rumus FITT!
6. Maroon 5 & Julia Michaels – “Help Me Out” – 116 BPM
7. Taylor Swift – “Call It What You Want” – 82 BPM
8. Luis Fonsi & Demi Lovato – “Echame La Culpa” – 96 BPM
9. Dua Lipa – “New Rules” – 117 BPM
10. Beck – “Up All Night” – 110 BPM
Nah, daftar lagu top di atas bisa juga Anda jadikan musik untuk mengiringi olahraga Anda.
Atau mungkin juga Anda yang memiliki resolusi tahun 2018 untuk memiliki bentuk tubuh ideal bisa mendengarkan musik-musik tersebut agar olahraga yang Anda lakukan menjadi lebih bersemangat. (huffingtonpost.com)
BACA JUGA:Di Sekolah Ini, Siswa Tak Hanya Dibekali Pendidikan Formal, Tapi juga Olahraga Berkuda. Untuk Apa?