Intisari-Online.com – Betul sekali kalau kita harus memenuhi kebutuhan hidup yang begitu banyak itu dengan bekerja keras.
Dalam seminggu kita bekerja selama 40 jam, belum lagi bila ditambah dengan lembur hingga malam demi menyelesaikan tugas dan kelangsungan hidup.
Belum lagi ditambah pekerjaan rumah tangga yang sangat menyita waktu kita.
Saking kerasnya bekerja, kita terkadang lupa untuk meluangkan waktu barang sejenak untuk liburan atau sekedar bersantai.
Baca Juga: Mau Panjang Umur, Coba 10 Tips Hidup Sehat Ini, Salah Satunya Hindari Tren Diet
Kerja keras memang penting untuk kelangsungan hidup.
Tapi, kita tak boleh lupa, pikiran dan tubuh kita juga perlu istirahat.
Berdasarkan riset terbaru terungkap sebuah kesimpulan, mengambil cuti mungkin dapat membantu seseorang hidup lebih lama.
Tak tanggung-tanggung, riset dilakukan selama 40 tahun, dan menemukan pekerja yang mengambil cuti kurang dari tiga minggu setiap tahun memiliki risiko kematian dini sepertiga lebih tinggi.
Baca Juga: Mau Panjang Umur? Ikuti Saja Resep Panjang Umur dari Orang Tertua di Dunia Ini
Source | : | Nakita.id |
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR