Sign in with Google
Sign in with Google
Histori
Biografi
Tradisi
Ragam
Kolumnis
Intrografis
Masuk
Tag : Stres
Serba - Serbi
Mengapa Belenggu Jiwa yang Ada Pada Diri Perlu untuk Segera Dilepaskan?
Berikut ini adalah penjelasan mengapa belenggu jiwa yang ada pada diri kalian perlu untuk segera dilepaskan?
Wellness
6 Titik Pijat Sakit Kepala untuk Redakan Ketegangan yang Harus Anda tahu
Stres, dan posisi duduk yang tidak nyaman dapat menyebabkan ketegangan di sekitar kepala sehingga Anda harus tahu titik pijat sakit kepala.
Wellness
Buktikan Sekarang Juga! Ini 7 Cara Sederhana yang Efektif Hilangkan Stres
Stres dapat menyebabkan tubuh melepaskan kortisol dan adrenalin, dua hormon yang membuat lebih waspada, menegangkan otot, meningkatkan tekanan darah.
Ragam
Malam Ini Sebelum Tidur Langsung Coba, Makan Campuran Gula Merah dan Garam, Ini Perubahan yang Akan Dirasakan Tubuh
Campuran gula merah dan garam mampu memberikan beberapa manfaat bagi kesehatan tubuh.
Advertorial
Inilah Gambar Titik Refleksi Kaki Kiri dan Kanan untuk Pengobatan Kurangi Sakit dan Stres, Cerminkan Berbagai Organ dan Bagian Tubuh
Inilah gambar titik refleksi kaki kiri dan kanan untuk pengobatan kurangi sakit dan stres, cerminkan berbagai organ dan bagian tubuh.
Advertorial
Sudah Makan Tapi Kok Sudah Lapar Lagi? Ini Penyebab Cepat Lapar dan Cara Mengatasinya dengan Makan Makanan yang Bikin Kenyang Lebih Lama
Masih merasa lapar, padahal baru saja makan, ini rupanya yang jadi penyebabnya dan cara mengatasinya dengan makanan yang lebih kenyang.
Advertorial
Ini 7 Kelompok Orang yang Paling Rentan Terinfeksi Covid-19, Perhatikan Apa yang Harus Dilakukan Ini!
Ini 7 kelompok orang yang paling rentan terinfeksi Covd-19, perhatikan ini yang harus dilakukan untuk menjaga daya tahan tubuh.
Advertorial
Seberapa Kuat EQ Anda? Kenali 11 Tanda Orang dengan EQ Lemah, Salah Satunya Mudah Tersinggung, Apakah Anda Termasuk?
Kenali 11 tanda orang dengan EQ lemah, salah satunya mudah tersinggung. Apakah Anda termasuk? Cek ini.
Advertorial
Berat Badan Tiba-tiba Naik Padahal Makan Tidak Banyak, Ini Rupanya 5 Penyebabnya Bukan Soal Makanan!
Berat badan naik bukan hanya soal makan, tapi ini yang bisa jadi penyebabnya, termasuk: hormon, stres, obat-obatan, penuaan.
Advertorial
Perhatian untuk Para Penderita Diabetes, Ini 11 Cara Mencegah Gula Darah Melonjak Demi Kualitas Hidup yang Semakin Baik
Buat penderita diabetes, begini 11 cara mencegah gula darah melonjak demi kualitas hidup yang semakin baik.
Advertorial
Pijat Kaki dengan Minyak Wijen, Segudang Manfaat Ini Anda Dapatkan
Memijat bagian kaki dengan minyak wijen akan semakin berikan Anda manfaat yang banyak, beberapa manfaatnya adalah ini
Advertorial
Peduli Tubuhmu; 7 Tanda-tanda Tubuh Anda Kurang Gerak, Lakukan Ini!
Peduli tubuhmu, tanda-tanda tubuh kurang gerak, termasuk kelelahan. Anda bisa melakukan ini agar tubuh tetap bergerak.
Advertorial
Punya Masalah dengan Nyeri Menstruasi, Para Wanita Bisa Minum Campuran Ini Setiap Hari, Juga Rasakan 8 Manfaat Luar Biasa yang Lain untuk Tubuh
Bila alami masalah nyeri menstruasi, Anda dapat menggunakan campuran jahe dan gula merah. Serta rasakan manfaat lain.
Advertorial
Pernahkah Anda Sadari 7 Penyebab Anda Sering Sakit Ini Karena Hal yang Sepele, Salah Satunya Tangan Kotor
Pernahkah Anda sadari penyebab sering sakit karena hal yang sepele, salah satunya tangan kotor dan tidak mencuci tangan.
Advertorial
Lagi Booming di Masa Pandemi, Ini 10 Manfaat Bersepeda untuk Keshatan Mental, Salah Satunya Bikin Tidur Nyenyak
Lagi booming semasa wabah pandemi ini, berikut 10 manfaat bersepeda untuk kesehatan mental, salah satunya bikin tidur nyenyak.
Advertorial
Masih Bekerja dari Rumah Selama Masa Pandemi Covid-19 Ini? Ini 7 Masalah Kesehatan yang Mengintai Selama WFH, Hindari Bila Ingin Tetap Sehat
Bekerja dari rumah ternyata ada bahaya mengintai dari masalah kesehatan, salah satunya nyeri otot, stres dan banyak makan.
Advertorial
Siapa Bilang Orang Muda Aman-aman Saja, Kolesterol Tinggi Juga Bisa Menyerang Saat Usia Masih Muda, Hati-hati!
Siapa bilang orang muda aman-aman saja, kolesterol tinggi penyebab serangan jantung juga bisa menyerang saat usia masih muda, hati-hati!
Advertorial
Ingat 8 Kebiasaan Sederhana ini Bisa Bikin Terganggunya Kesuburan, Salah Satunya Konsumsi Kafein Berlebihan
Berikut ini 8 kebiasaan sederhana yang bisa bikin terganggunya kesuburan, salah satunya konsumsi kafein berlebihan.
Advertorial
Peduli Tubuhmu: 8 Tanda Tubuh Anda Melemah Sistem Kekebalan Tubuhnya
Peduli tubuhmu, tanda tubuh melemah sistem kekebalan tubuhnya, antara lain: masuk angin, kelelahan, kurang tidur, stres.
Advertorial
Di Gorong-gorong yang Disesaki Sampah, Wanita Ini Tinggal Selama Berbulan-bulan, Fakta Janggal Mencuat Setelah Keluarganya Ungkapkan Hal Ini
Seorang wanita diketahui tinggal di sebuah gorong-gorong yang penuh dengan sampah selama berbulan-bulan.
Advertorial
Kenali 5 Tanda Melemahnya Sistem Imunitas Tubuh yang Kerap Tak Disadari, Padahal Ini Diperlukan untuk Cegah Virus Corona
Menjaga sistem kekebalan tubuh yang baik untuk mencegah virus corona. Kenali tanda-tanda melemahnya sistem imun.
Advertorial
WFH Bikin Nafsu Makan Jadi Berlebih? Ini 14 Cara Menguranginya Agar Tidak Kegemukan, Salah Satunya Gunakan Piring yang Lebih Kecil
WFH membuat Anda jadi nafsu makan berlebih? Begini cara menguranginya agar tidak kegemukan, salah satunya gunakan piring yang lebih kecil.
Wellness
Istri Anda Baru Saja Melahirkan dan Gairah Seksualnya Menurun? Kenali 9 Penyebab Lain dan Bagaimana Cara Mengatasinya
Kenali penyebab gairah seksual istri menurun, termasuk: setelah melahirkan, kurang tidur, minum obat-obatan, dan karena penyakit.
Advertorial
Siapa Bilang Uban Hanya Milik Orang Tua? Bahkan Masih Muda pun Sudah Miliki Uban, Ini Rupanya yang Jadi Penyebabnya!
Siapa bilang uban hanya dimiliki oleh orang tua, bahkan anak muda pun sekarang sudah memiliki uban. Ini yang jadi penyebabnya.
Advertorial
Perhatikan Perut Anda, Sudah Rajin Olahraga Tapi Kok Masih Terlihat Timbunan Lemaknya? Ini Tandanya Karena Pengaruh Hormon!
Anda merasa sudah berolahraga secara rutin tetapi berat badan tidak turun juga? Jangan kecil hati, ini mungkin karena pengaruh hormon.
Advertorial
Obat Biduran Alami dengan Tetap Tenang dan Gunakan Minyak Ikan
Obat biduran alami dengan tetap tenang dan gunakan minyak ikan, juga hndari mandi air panas, alkohol, atau stres.
Advertorial
Peduli Tubuhmu; Ini 7 Tanda Tubuh Perlu Bergerak Lebih Banyak
Peduli tubuhmu, 7 tanda tubuh perlu bergerak lebih banyak, antara lain: merasa lesu, mengalami kesulitan menghadapi stres.
Advertorial
Manfaat Kesehatan Daun Salam dan Begini Cara Membuat Teh Daun Salam
Manfaat kesehatan daun salam antara lain: meningkatkan kesehatan jantung, mencegah kanker, mengurangi kecemasan dan stres.
Advertorial
10 Manfaat Kesehatan Daun Salam, Baik untuk Penderita Diabetes
Manfaat kesehatan daun salam, antara lain: mengobati pernapasan, mengurangi kecemasan dan stres, baik untuk penderita diabetes.
Advertorial
12 Manfaat Kesehatan Daun Salam yang Terbukti, Termasuk Batu Ginjal
Manfaat kesehatan daun salam yang terbukti, antara lain: meningkatkan kesehatan jantung, meredakan sakit, efek anti kanker, mengobati batu ginjal.
Advertorial
10 Manfaat Kesehatan Daun Salam, Diabetes Hingga Obati Ketombe
Manfaat kesehatan daun salam, dari diabetes hingga kesehaan jantung, membantu pencernaan, meredakan nyeri, anti-kanker.
Advertorial
Manfaat Kesehatan Daun Ketumbar, Peradangan Hingga Masalah Menstruasi
Manfata kesehatan daun ketumbar dari peradangan hingga masalah menstruasi. Termasuk antioksidan yang mencegah kanker.
Advertorial
Manfaat Kesehatan Teh Daun Salam dari Kesehatan Jantung Hingga Kanker
Manfaat kesehatan teh daun salam dari kesehatan jantung hingga kanker, mencegah dan mengelola diabetes, mengurangi kecemasan.
Advertorial
Manfaat Obat dari Daun Salam,Termasuk Obat Tenggorokan dan Batuk
Manfaat obat dari daun salam, antara lain: mengendalikan efek diabetes, pereda sakit, obat tenggorokan dan batuk.
Advertorial
12 Alasan Menggunakan Ketumbar untuk Kesehatan, Juga Keracunan Makanan
ini alasan menggunakan ketumbar untuk kesehatan, termasuk: penyakit kardiovaskular, iritasi kulit, juga keracunan makanan.
Advertorial
8 Kegunaan Daun Salam untuk Kesehatan Vital, untuk Kesehatan Jantung!
Manfaat daun salam untuk kesehatan, antara lain: kesehatan pencernaan, kesehatan pernapasan, kesehatan jantung, kesehatan rambut.
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Tanda Tubuh Tak Cukup Konsumsi Sayuran, Termasuk Kram!
Peduli tubuhmu, tanda tubuh tak cukup konsumsi sayuran, antara lain: kekurangan warna di piring, kram otot, mudah memar, lelah sepanjang waktu.
Advertorial
Manfaat Daun Salam yang Efektif Perlu Diketahui, Termasuk Anti-Kanker!
Manfaat daun salam yang perlu Anda ketahui, termasuk meningkatkan pencernaan, mengontrol diabetes, juga anti-kanker.
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Tanda Tubuh Kekurangan Mineral Selenium, Napas Pendek!
Peduli Tubuhmu: tanda tubuh kekurangan mineral selenium, antara lain: rambut rontok, sangat lelah, berat badan bertambah, berisiko kanker.
Advertorial
Manfaat Teh Daun Salam untuk Kesehatan, Perhatikan Efek Sampingnya
Manfaat teh daun salam untuk kesehatan, antara lain: sistem saraf, kulit, kesehatan jantung, diabetes, peradangan, stres, dan kecemasan.
Advertorial
Hati-hati, Stres Bisa Bikin Tubuh Rentan Terinfeksi Virus Corona! Tangkal dengan Menggambar atau Melukis, Simak Caranya di Sini
Bagaimana berkesenian dapat menjadi alternatif kegiatan untuk berdamai dengan diri sendiri dan tetap di rumah saja selama pandemi?
Advertorial
Jangan Terlalu Sering Begadang, Pria Ini Sering Tidur di Atas Jam 12 Sampai Sakit Parah Bahkan Koma
Keseringan begadang, pria ini sampai sakit parah dan bahkan sampai koma, peringatan bagi Anda yang suka begadang
Advertorial
Ternyata Anak-anak Juga Rentan Stres karena Pandemi, Orangtua Harus Peka, Ini 3 Cara Mendeteksi Stres pada Anak Menurut Psikolog
Bukan hanya orang dewasa saja yang bisa stres karena pandemi Covid-19 ini. Anak-anak pun bisa mengalaminya
Advertorial
Hadapi Corona: 10 Strategi Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh, Salah Satunya dengan Kebiasaan Mencuci Tangan
Hadapi corona dengan 10 strategi memperkuat sistem kekebalan tubuh, salah satunya dengan kebiasaan mencuci tangan.
Advertorial
Mau Hindari Virus Corona? Jaga Daya Tahan Tubuh dengan Hindari 5 Kebiasaan Buruk Ini, Salah Satunya Begadang
Namun, sadarkan Anda jika terdapat beberapa kebiasaan yang tanpa kita sadari juga bisa menurunkan kekebalan tubuh.
Advertorial
Tidak Hanya Wangi untuk Hiasan Rumah, Bunga Melati juga Bemanfaat untuk Kesehatan Salah Satunya Cegah Kanker dan Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Bunga melati tidak hanya pengharum ruangan, tapi juga memiliki manfaat untuk kesehatan. Ini dia manfaat kesehatan yang dimaksud.
Advertorial
Tak Semua Orang Cocok Bekerja dari Rumah, Tapi Begini Cara Terbaik Untuk Melakukannya
Sudah seminggu bekerja dari rumah. Berikut beberapa tips yang terbukti untuk meminimalkan stres saat bekerja dari rumah.
Advertorial
Stres Saat Bekerja dari Rumah? Ini 3 Hal yang Sebaiknya Kita Lakukan
Jika sudah stres saat bekerja dari rumah, apa yang sebaiknya kita lakukan? Ini beberapa cara yang bisa Anda lakukan!
Advertorial
Ini 20 Manfaat Buah Nanas Madu, dari Obati Batuk Pilek Hingga Bikin Rambut Lebih Bercahaya
Manfaat buah nanas madu, antara lain mengobati batuk-pilek, baik untuk kesehatan gigi, mencegah kanker, kesehatan pencernaan, dll
Ragam
Peduli Tubuhmu: Siapa yang Paling Berisiko Saat Berolahraga, Termasuk Mereka yang Miliki Gaya Hidup Tak Pernah Gerak
Peduli tubuhmu, siapa yang paling berisiko saat berolahraga, termasuk mereka yang memiliki gaya hidup tak pernah gerak, juga obesitas.
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Kenali Tanda-tanda Stres Berlebihan, dari Sering Masuk Angin Hingga Makan Kurang atau Bahkan Berlebihan
Jika Anda sering merasa lelah dan kewalahan, saatnya mengambil tindakan untuk mengembalikan keseimbangan sistem saraf Anda.
Advertorial
Jeruk ‘Berkutil’ Ini Nyatanya Punya 15 Manfaat Buat Kesehatan, dari Masalah Pencernaan Hingga Cegah Kanker, Mau?
Buah dan daunnya digunakan dalam masakan Asia Tenggara dan minyak atsirinya digunakan dalam wewangian.
Advertorial
Mau Panjang Umur, Coba 10 Tips Hidup Sehat Ini, Salah Satunya Hindari Tren Diet
Kualitas hidup yang kita jalani itu sangat mempengaruhi lama tidaknya kita hidup di dunia ini. Apa rahasianya hidup panjang umur?
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Kenali Tanda-tanda Stres dan Cara Mengelolanya
Meskipun ada banyak masalah yang terkait dengan stres, salah satu masalah terbesar adalah bahwa itu tidak selalu terlihat dalam bentuk yang sama.
Advertorial
Didiagnosis Depresi, Kang Daniel Hiatus: Ini Usia-usia Rawan Stres dan Depresi!
Kang Daniel, mantan anggota Wanna One, hiatus karena didiagnosa alami depresi atau ketidakstabilan mental.
Advertorial
Mau Turunkan Berat Badan Hingga 10 Kg? Kenapa Tidak, Ini Cara yang Bisa Dilakukan!
Banyak orang menargetkan penurunan berat badan dalam jumlah yang cukup besar, misalnya 10 kilogram. Tidak sulit dicapai kok.
Advertorial
Anda Alami Stres Berat? Kenali Tanda-tandanya, Salah Satunya Alami Diare
Penting untuk mengetahui tanda-tanda peringatan bahwa stres yang kita alami sudah memerlukan penanganan khusus.
Advertorial
Dengarkan Musik Saat Mengemudi Tak Hanya Bisa Hilangkan Stres, Tapi Juga Bisa Lindungi Jantung, Lho!
Jika kita mendengarkan musik santai saat mengemudi, ini dapat membantu menghilangkan stres dan melindungi jantung, sebuah studi baru menunjukkan.
Advertorial
Bermasalah dengan Lemak Perut? Kenali Dulu 6 Jenis Lemak Perut dan Cara Mengikisnya
Lemak perut ini bukan hanya menjengkelkan, tapi juga membuat penampilan menjadi ‘berkurang’. Lalu, apa yang harus dilakukan?
Advertorial
Anda Merasa Sakit Punggung? Ini 10 Tanda Sakit Punggung Anda Ternyata Serius, Waspadai!
Duduk dan menatap komputer “memperpendek otot dada dan menarik otot-otot di punggung atas.Banyak orang mengalami kejang otot.
Advertorial
Bungkuk dengan Kaki Penuh Varises, Seperti Inilah Postur Tubuh Pekerja Kantoran 20 Tahun Mendatang, Bisakah Kita Mencegahnya?
Emma adalah sosok masa depan para pekerja di Britania Raya, jika dalam 20 tahun mendatang mereka tidak mengubah kebiasaan kantoran dari sekarang.
Advertorial
Merasa Stres di Tempat Kerja? Ini 5 Cara Atasinya, Salah Satunya dengan Istirahat Meski Hanya Sejenak
Merasa Stres di Tempat Kerja? Ini 5 Cara Atasinya, Salah Satunya dengan Istirahat Meski Hanya Sejenak
Advertorial
Abaikan Baunya, Ini Beragam Manfaat Petai, dari Atasi Gangguan Pencernaan Hingga Bantu Berhenti Merokok
Tanaman khusus ini lazim di Kepulauan bagian barat. Bijinya, yang dinamai 'petai', juga dikonsumsi saat masih lebih muda, segar, dan juga direbus.
Advertorial
Menopause Tidak Hanya Terjadi pada Wanita Saja, Bahkan Pria pun Demikian, Ini Faktor-faktor Penyebabnya
Sama seperti wanita dengan masa menopause-nya, pria juga mengalami adanya penurunan produksi hormon seks, atau testosteron dalam hal ini.
Advertorial
Sulli Meninggal Dunia di Usia 25 Tahun, Ini Usia-usia Rawan Stres dan Depresi!
Sulli, mantan anggota girlgroup f(x) dan seorang aktris, ditemukan tewas pada Senin (14/10/2019) di rumahnya pukul 15.20 waktu setempat.
Advertorial
Sulli Eks-Member f(x) Bunuh Diri Diduga karena Depresi, Begini Cara Bantu Orang yang Alami Stres Berat
Diduga penyanyi berusia 25 tahun itu nekat bunuh diri karena depresi, mengingat dalam karirnya sebagai artis K-Pop Sulli banyak mendapat hujatan.
Advertorial
Stres Akibat Gagal Tes CPNS , Siti Dipasung Selama 10 Tahun oleh Keluarganya, Total 428 Orang Medan Juga Dipasung Keluarganya
Pihaknya tidak langsung memindahkan korban ke panti, karena keluarga sendiri mampu merawatnya sendiri.
Advertorial
Ahli Sebut Wanita 3 Kali Lebih Rentan Stres daripada Pria, Ini Alasannya
Kelompok yang paling rentan adalah remaja. Sebab, remaja dinilai belum memiliki banyak pengalaman sehingga mereka tidak punya banyak referensi.
Advertorial
Merasa Stres, Kesepian, atau Kesal? Ini Obat Mujarab yang Bisa Menyembuhkan! Coba Buktikan Sendiri!
Hanya perlu lima menit untuk mengujinya, dan Anda mungkin dapat mencobanya sekarang, yaitu: teleponlah ibu Anda.
Advertorial
Ini 10 Manfaat Olahraga Sepeda untuk Kesehatan Tubuh Anda, Salah Satunya Turunkan Berat Badan, Juga Ramah Lingkungan
Tubuh manusia membutuhkan aktivitas fisik agar berfungsi normal untuk efisiensi kesehatan jangka panjang.
Advertorial
Dari Kak Seto Untuk Para Orangtua: Kalau Tidak Punya Waktu untuk Anak, Buat Apa Punya Anak?
Mungkin Anda pernah membaca kisah bagaimana seorang anak dipaksa oleh orangtuanya untuk menjadi orang lain.
Advertorial
Merasa Cemas dan Stres? Coba 9 Makanan dan Minuman Penangkalnya, dari Makanan Laut Hingga Sayuran Berdaun Hijau
Padahal, memberlakukan pola makan seimbang kaya nutrisi juga bisa mengatasi masalah disfungsi dan meredakan kecemasan.
Advertorial
Belum Tentu Serangan Jantung, Ini 9 Penyebab Jantung Berdetak Kencang, Jangan Sampai Tertukar
Faktanya, perasaan berdebar itu sebenarnya adalah detak ekstra yang secara medis didefinisikan sebagai detak prematur.
Advertorial
Ria Irawan Alami Metastasis: Ironis, Kondisi Psikologis yang Sering Dialami Penderita Kanker Ini Justru Percepat Penyebaran Sel Kanker, Bahkan Mengurangi Kemanjuran Kemoterapi
Aktris senior Ria Irawan dikabarkan harus menjalani perawatan intensif di rumah sakit karena sel kankernya kembali aktif dan mengalami metastasis.
Advertorial
Raditya Dika Mengaku Idap Autoimun, Dua Hal Berikut Disebut Jadi Pemicu Penyakit Sistem Kekebalan Tubuh Ini
Raditya Dika mengaku idap autoimun, kenapa pasien penyakit sistem kekebalan tubuh ini semakin meningkat?
Advertorial
Tinggalkan Gadget dan Bacalah Buku, Ini 8 Manfaat yang Bisa Dirasakan, Salah Satunya Turunkan Risiko Demensia
Anda tahu bahwa membaca buku memiliki banyak manfaat yang tak terduga. Seperti halnya ungkapan “buku adalah jendela dunia” yang sering kita dengar.
Advertorial
Ini 7 Manfaat Kesehatan Luar Biasa dari Jus Mengkudu, Termasuk Baik untuk Kesehatan Jantung
Buah asli dari Asia Selatan dan Asia Tenggara ini telah menjadi bagian dari pengobatan secara tradisional selama berabad-abad lampau.
Advertorial
Sayang Dilewatkan, Hal Inilah yang Akan Terjadi pada Tubuh Ketika Anda Membaca Buku Setiap Hari
Dari banyak metode untuk meningkatkan segalanya mulai dari memori hingga kualitas tidur, pilihan yang paling dicoba dan benar adalah membaca.
Advertorial
Bukan Cuma FaceApp yang Bisa Buat Wajah Jadi Tua, 5 Kebiasaan Ini Juga Bikin Anda Jadi Tua Sebelum Waktunya
FaceApp yang bisa bikin wajah jadi tua sedang ramai, tapi bukan cuma aplikasi itu yang bisa bikin seseorang lebih cepat tua.
Advertorial
Sering Minum Kopi di Pagi Hari Saat Perut Kosong? Hati-hati, Bisa Bikin Tubuh Stres!
Minum kopi dengan perut kosong, atau pagi-pagi sekali sebelum sarapan, dapat meningkatkan kadar kortisol dalam tubuh.
Advertorial
Kisah Truk Maut di Akihabara, Membuat Otaku Menunggu Hukuman Mati
Suasana Akihabara 8 Juni 2008 yang ramai mendadak kelam saat seorang pria menghantamkan truk ke kerumunan yang sedang berjalan dan berbelanja.
Advertorial
Saat Stres Jangan Cuma Makan Coklat Atau Es Krim, Cobalah Konsumsi Sayur Sebagai Menu Pereda Kecemasan Anda!
Bukan hanya coklat atau es krim saja, sayuran ternyata juga ampuh untuk meredakan dan mencegah stres.
Advertorial
Kulit Kusam? Kenali 7 Penyebab dan Cara Mengatasinya, Stres Jadi Salah Satu Penyebabnya
Kulit kusam bisa dihilangkan, baik menggunakan produk perawatan kulit maupun cara alami lainnya. Kenali dulu penyebabnya dan solusinya.
Advertorial
5 Tahun Berturut Lahirkan Lima Anak dan Anjurkan Para Ibu Agar Tidak Stres, Anda Dapat Lakukan Ini!
Ya, memiliki bayi dapat menjadi hal yang menarik dan menantang, serta sangat menegangkan. Namun stres juga dapat melanda.
Advertorial
Video Wanita Ditelanjangi dan Dipukul oleh Warga Karena Dituduh Mencuri: Korban Persekusi Berisiko Alami Gangguan Psikologis
Video yang diunggah menampilkan seorang wanita yang ditelanjangi dan dipukuli oleh warga. Disebutkan bahwa si wanita ketahuan mencuri.
Advertorial
Ini 7 Penyakit yang Bisa Diungkap Lewat Gigi Anda, Mulai dari Diabetes Hingga Penyakit Autoimun
Gigi Anda pun bisa mengungkapkan kesehatan lain dari tubuh Anda. Periksa daftar berikut apakah gigi Anda bermasalah?
Advertorial
Ibu Ageng Berusia 89 Tahun, Ani Yudhoyono Sempat Beberkan Rahasia Panjang Umur Nenek dengan 17 Cicit Ini
Sebelum meninggal, Ani Yudhoyono sempat beberkan rahasia panjang umur ibu kandungnya, Ibu Ageng alias Sunarti Sri Hadiyah.
Advertorial
Usai Pilek Wanita Ini Tak Bisa Berkedip dan Mengunyah Selama 5 Minggu, Ternyata Alami Lumpuh Wajah
Seorang wanita tak bisa berkedip dan kesulitan makan selama 5 minggu setelah mengalami pilek dan merasa stres berat.
Advertorial
Terlalu Banyak Menonton TV Pasca Kerusuhan 22 Mei 2019 Bisa Berbahaya Bagi Kesehatan Mental
Menyaksikan liputan berita televisi mengenai teror dapat dikaitkan dengan tingkat stres pasca-trauma dan perasaan depresi yang lebih tinggi.
Advertorial
Sadar Bahwa Wanita Sering Dilanda Stres, Istri Ridwan Kamil, Atalia Praratya, Punya Tips Mudah untuk Mengatasinya
Istri Ridwan Kamil, Atalia Praratya, punya tips jitu dan mudah agar ibu-ibu bisa mengatasi stres yang melanda
Advertorial
Pangeran Naruhito Jadi Kaisar Baru Jepang, Permaisuri Masako Pernah Alami Depresi Berat
Mengutip kantor berita Jepang Mainichi Shimbun, Masako mulai mengalami masalah terkait stres tak lama setelah melahirkan.
Advertorial
Benarkah Stres Bisa Sebabkan Kanker? Ini Jawaban dan Peringatan dari Para Ahli
Menurut sebuah penelitian, stres dapat memicu peradadangan dan penyakit kardiometabolik, juga berkontribusi pada perkembangan kanker.
Advertorial
Dari Jual Ginjal hingga Mandi Kembang di Padepokan, Inilah Deretan Kisah Caleg Stres Sepanjang 2014
Ada yang menerimanya dengan lapang dada, ada pula yang tidak terima dengan perolehan suara yang jauh dari harapan.
Advertorial
Mudah Saja, Kalau Ingin Kurangi Tingkat Stres Anda, Segera Cuci Piring Kotor!
Sebuah penelitian baru-baru ini mengatakan bahwa mencuci piring sebenarnya dapat menurunkan tingkat stres seseorang.
Advertorial
Tak Hanya di Indonesia, Fenomena 'Caleg Stres' Juga Muncul di Negara Maju Seperti Amerika Serikat
Dalam survei yang dilakukan American Psychological Association (APA) pada 2016-2017, stres pasca pemilu di AS meningkat tajam.
Advertorial
Cegukan Terus-Menerus Seperti yang Dialami Sandiaga Bisa Jadi Tanda Gangguan Kesehatan, dari Stres hingga Kanker
Cegukan terus-menerus seperti yang dikabarkan dialami oleh Sandiaga Uno bise menjadi tanda masalah medis, mulai dari stres hingga kanker.
Advertorial
Stres Akibat Jagoan Anda Kalah Pemilu, Tenang Lakukan Beberapa Cara Ini Untuk Menangkalnya
Kekalahan dalam pemilu berkemungkinan kecil dapat mendorong seseorang mengalami depresi klinis. Namun Anda tak perlu khawatir.
Advertorial
Cukup 20 Menit Berinteraksi dengan Alam, Stres Anda Dijamin Mereda
Berinteraksi dengan alam hanya 20 menit saja, dapat menurunkan kadar hormon kortisol, menurunkan tingkat stres.
Advertorial
Hati-hati, Kelelahan Adrenal Dapat Picu Kanker, Berikut 3 Cara Mencegahnya
Apakah ada kaitannya antara kelelahan adrenal dan hubungannya dengan penyakit besar seperti kanker? Yuk cari tahu lebih jauh.
Advertorial
Ada Orang yang Tak Pernah Merasa Stres, Kira-kira Apa Rahasianya?
Karena pekerjaan menumpuk, maka membuat orang makin stres. Tapi ada loh beberapa orang yang tidak pernah merasa stres. Apa rahasianya ya?
Advertorial
Waspada Serangan Jantung Akibat Stres, Ini 5 Cara untuk Merilekskan Pikiran
Penting untuk diketahui bahwa stres yang tinggi dapat menyebabkan penyakit jantung. Yuk cintai diri Anda sendiri.
Advertorial
20 Menit Saja Jalan-jalan di Alam Terbuka Bisa Kurangi Stres
Menurut sebuah penelitian, cukup berjalan-jalan atau duduk-duduk di alam terbuka bisa mengurangi kadar kortisol, homon pembuat stres.
Advertorial
Jangan Sia-siakan Hewan Peliharaan Anda, Mereka Punya 7 Manfaat yang Menakjubkan untuk Kesehatan
Hewan peliharaan kesayangan itu ternyata bisa membawa kebaikan untuk kesehatan kita sekeluarga. Bagaimana bisa?
Advertorial
Mulai Sekarang, Peluklah Selalu Putra-Putri Anda Karena Itu Akan Bermanfaat Jangka Panjang dalam Hidupnya
Banyak penelitian membuktikan bahwa mengekspresikan kasih sayang fisik membawa keuntungan seumur hidup bagi anak.
Wellness
Benarkah Menangis Selama Kehamilan Bisa Mempengaruhi Bayi Anda?
Menangis selama kehamilan apakah mempengaruhi bayi yang sedang dikandung? Ini kadang membuat calon ibu khawatir.
Advertorial
Kenapa Stres Menguras Energi? Ini 3 Cara Mengelola Stres dengan Benar
Tahukah Anda kenapa stres dapat menguras energi? Bagaimana cara mengelola stres dengan benar? Yuk cari tahu!
Advertorial
Benarkah Stres Selalu Bikin Berat Badan Turun? Ah, Justru Sebaliknya!
Siapa bilang stres malahan menurunkan berat badan? Ah, tidak juga. Nyatanya, banyak orang stres yang ngemil dan makan berlebihan.
Advertorial
Tajir Melintir Sejak Lahir, Gadis Miliarder Ini Malah Stress karena Hidupnya Bergelimang Harta
Julia, gadis 25 tahun yang terbiasa hidup mewah sejak kecil justru mulai stress dan tertekan akibat hidup mewahnya.
Advertorial
4 Kondisi Rambut Ini Dapat Ungkap Kesehatan Anda, Yuk Cek Sekarang!
Pernahkah Anda berpikiran bahwa kondisi rambut Anda berkaitan dengan kesehatan? Rambut adalah mahkota kepala yang dapat dibanggakan.
Advertorial
5 Penyebab Bau Badan Tak Sedap, Salah Satunya Makanan Pedas
Bau badan tak sedap bukan hanya karena jarang mandi tapi juga kebiasaan-kebiasaan tertentu yang tidak kita sadari.
Advertorial
7 Makanan yang Harus Anda Konsumsi Saat 'Bad Mood,' Enak dan Menyehatkan!
Perubahan suasana hati dapat ditangani! Karena haliru disebabkan oleh fluktuasi hormon di mana Anda tidak memiliki kontrol.
Advertorial
Menurut Penelitian, Stres pada Wanita dapat Meningkatkan Perkembangan Kanker
Sebuah penelitian menegaskan kembali bahwa stres dapat berpengaruh pada pertumbuhan kanker yang cepat, terutama pada wanita.
Advertorial
Berikut Inilah Jenis Pekerjaan yang Paling Mudah Menyebabkan Stres
Pekerjaan yang tidak sejalan dengan minat seseorang juga akan meningkatkan stres, berikut ada beberapa pekerjaan paling mudah menyebabkan stress.
Advertorial
Bisakah Stres Sebabkan Kanker Darah? Penyakit yang Diderita Ani Yudhoyono
Ani Yudhoyono atau Kristiani Herawati, istri Presiden ke-6 Susilo Bambang Yudhoyono diketahui tengah mengidap kanker darah.
Advertorial
Jangan Sepelekan! Jika 5 Gejala Ini Muncul pada Tubuh, Segera Kunjungi Dokter Kulit
Tubuh manusia begitu misterius dan rumit. Saat kita menyadari ada perubahan pada tubuh, kita pun bertanya: “Dokter apa yang harus saya kunjungi?”.
Advertorial
Ibu yang Bekerja 40% Lebih Stres Dibanding Wanita Karier yang Tak Memiliki Anak
Ibu yang bekerja rentan mengalami stres kronik, karena ia harus membagi waktu antara bekerja dengan pekerjaan rumah tangga.
Advertorial
Sedang Stres? Coba Saja Datang ke 5 Tempat Ini, Dijamin Stres Cepat Hilang!
Penelitian lain juga menunjukkan, semakin dekat dengan lingkungan hijau, membuat kita mudah terhindar dari stres.
Advertorial
Momen Memilukan dan Mengerikan Ketika Seorang Wanita Dikurung di Bawah Tanah oleh Keluarganya Sendiri
Ini adalah momen memilukan yang dialami seorang wanita paruh baya yang menderita gangguan mental parah.
Advertorial
Orang Baik Justru Rentan Depresi, Mengapa Hal Ini Dapat Terjadi?
Penelitian membuktikan bahwa beberapa sikap baik kita justru dapat berbalik arah dan memberikan dampak buruk bagi diri sendiri.
Advertorial
Hanya Membayangkan Pasangan Saja Bisa Membantu Mengatasi Stres, Coba Saja!
Dekat dengan kekasih hati, bisa mengurangi keterampilan kita saat menghadapi kesulitan hidup. Membayangkan pasangan pun bisa demikian.
Advertorial
Ikuti Gerakan Tai Chi, Dapatkan Manfaat Bagi Mereka yang Bermasalah dengan Tulang dan Stres
Meditasi dalam gerakan, itu gambaran bagi gerakan tai chi. Gerakan ini bermanfaat bagi kesehatan terutama mereka yang bermasalah dengan tulang dan stres.
Advertorial
Peringatan untuk Orang Tua! Stres Akibat Pekerjaan Bisa Berdampak Buruk pada Kesehatan Anak Anda
Menurut sebuah penelitian, stres orangtua di tempat kerjanya dapat mempengaruhi kesehatan anak-anak. Ini tergantung pada kontrol diri orangtua.
Advertorial
Ini Dampak Buruk Jika Kita Terlalu Stres dan Tertekan di Tempat Kerja
Ternyata, tekanan di tempat kerja yang kita rasakan itu tak hanya berpengaruh pada diri kita. Tapi, juga berefek pada pasangan kita.
Advertorial
6 Tips Sederhana untuk Menghindari Stres Saat Liburan
Memikirkan liburan, undangan pesta, dan lain-lain bisa bikin stres di waktu musim liburan. Ini kiat untuk menyiasati stres kala musim liburan.
Advertorial
Fakta Mimpi, Ini 7 Pertanyaan Seputar Mimpi yang Harus Anda Ketahui
Beberapa orang percaya bahwa mimpi adalah area bawah sadar kita yang digunakan otak untuk mengatur kembali ide dan ingatan.Yuk cari tahu!
Advertorial
Stres yang Berkepanjangan Ternyata Bisa Timbulkan Kanker Rongga Mulut, Kok Bisa?
Stres yang terus menerus ternyata dapat memicu timbulnya sejumlah penyakit diantaranya kanker rongga mulut.
Advertorial
Catat! Ini Golongan Darah yang Mudah Stres Hingga Berisiko Kena Kanker
Melalui golongan darah, kita dapat melihat golongan darah mana yang gampang terkena stres hingga kanker.
Advertorial
6 Cara Tak Biasa untuk Menjadi Sehat, Salah Satunya Jinjit Selama 30 Detik
Pernahkah memikirkan tentang bagaimana cara menjadi sehat untuk hidup yang lebih baik? Salah satunya dengan meletakkan mawar di samping tempat tidur!
Advertorial
Kecil-kecil Sudah Punya Mag? Bukan Cuma Pola Makan, Stres juga Bisa Jadi Pemicunya, Lo!
Gejala sakit mag pada anak bisa juga terjadi karena berbagai penyebab, tidak hanya karena faktor pola makan. Juga stres bahkan bakteri.
Advertorial
Pria di Surabaya Gantung Diri, Ini Usia-usia Rawan Stres dan Depresi!
Kapankah seseorang memasuki usia-usia rawan stres dan depresi? Bagaimana cara mengatasi stres dan penatnya hidup?
Advertorial
Memijat Titik-titik pada Tangan Ini Dipercaya Mampu Menghilangkan Stres dengan Cepat
Dalam tradisi Jepang kuno, stres dalam berbagai bentuk dapat diatasi melalui tangan. Setiap jari, sesuai dengan emosi.
Advertorial
Lakukan Rutinitas Ini Selama 25 Hari, Hidupmu akan Berubah Sepenuhnya!
Ada terlalu banyak mengalami tekanan. Hal itu sungguh melelahkan, membuat stres, dan membuang-buang waktu. Bagaimana solusinya?
Advertorial
9 Gejala Stres, Ketahui Tanda Peringatan yang Tak Anda Sadari!
Tahukah Anda bahwagejala stres mungkin muncul tanpa Anda sadari? Ya, stres dapat menurunkan sistem kekebalan dan menyebabkan kita jatuh sakit.
Advertorial
Nyeri Rahang Jangan Disepelekan, Lakukan Penanganannya dengan Cara ini
Pernahkan Anda mengalaminya? Jangan disepelekan, yuk ketahui lebih jauh tentang ini dan cara menanganinya.
Advertorial
Tak Mau Sekolah Karena Belum Kerjakan PR, Bocah SD ini Ancam Lompat dari Lantai 33 Gedung Pencakar Langit
Sama seperti beberapa orang dewasa yang stres dengan tekanan pekerjaan, dapat dimengerti bahwa anak-anak juga bisa stres di sekolah.
Advertorial
Benarkah Stres Dapat Menyebabkan Kita Kehilangan Ingatan?
Oleh karenanya, Dr. Seshadri mengatakan tidak ada salahnya mulai sekarang kita berusaha untuk menguransi stres.
Advertorial
Ingin Punya Anak Berapa? Penelitian Sebut Anda akan Sangat Stres Jika Punya Anak Sebanyak Ini
Melihat fakta ini, sebuah penelitian yang dilakukan oleh TODAY Parents tahun 2013 melakukan survei terhadap 7.164 ibu di Amerika Serikat.
Advertorial
Ingin Bisa Tidur Pulas Kurang dari 2 Menit ala Tentara? Berikut 4 Langkah Mudahnya
Salah satu upaya tersebut adalah meniru trik para tentara untuk tidur dengan cepat dalam waktu kurang dari 120 detik.
Advertorial
Jangan Suka Berbohong, Ini 7 Hal yang Terjadi pada Pembohong, Salah Satunya Dikucilkan
Banyak orang yang berbohong tanpa memikirkan dampak buruk dari perbuatannya. Inilah 7 efek buruk yang Anda rasakan jika Anda berbohong
Advertorial
Menurut Ahli, Perbedaan Stres dan Depresi Bisa Diketahui Lho
Jika Anda melihat teman menunjukkan tanda depresi seperti menarik diri dari lingkaran sosial, dan selalu putus asa, jangan hakimi mereka.
Advertorial
Bakar Daun Salam Dalam Ruangan dan Rasakan 3 Manfaat Istimewa Ini, Baik Untuk Redakan Stres
Pernah coba membakar daun salam di dalam ruangan? Ternyata menghirup aroma daun salam bakar bisa memberi banyak manfaat bagi tubuh
Advertorial
Bukan dengan Liburan, Ini 5 Cara Sederhana untuk Hilangkan Stres
Pekerjaan yang menumpuk, tanggung jawab yang harus dilakukan, membuat seseorang kadang tidak menikmati waktu pribadinya.
Advertorial
Hanya Mitos! Bukannya Kurangi Stres, 7 Hal Ini Justru Buat Stres Kita Jadi Semakin Buruk
Banyak tips yang diberikan orang-orang untuk mengelola dan mengurangi stres kta, namun beberapa juga membuat tingkat stres jadi lebih buruk.
Advertorial
Inilah yang Terjadi pada Tubuh Anda Saat Menaiki Roller Coaster
Sejumlah hormon terpicu saat Anda menaiki roller coaster. Rasa stres dan bahagia muncul bersamaan. Bagaimana bisa?
Advertorial
Tak Perlu Gunakan Nakorba Seperti Reza Bukan untuk Menghilangkan Stres, Atasi Saja dengan Cara-cara Berikut Ini
Narkoba, termasuk sabu, hanyalah jalan singkat yang belum tentu mujarab untuk mengatasi stres juga depresi.
Advertorial
Mengapa Tentara AS Cenderung Lebih Sering Stres Daripada Tentara Inggris?
Temuan yang konsisten dari 20 tahun terakhir adalah bahwa laporan gangguan kesehatan mental AS cenderung lebih tinggi dibanding Inggris.
Advertorial
Anda Benci Dokter Gigi? Berarti Anda Harus Mendengar Berita Buruk Ini
Jika Anda adalah salah satu dari puluhan juta orang yang takut pada dokter gigi, maka kami memiliki berita buruk.
Advertorial
Rawan Depresi, 4 Zodiak Ini Paling Mudah Stres Gara-gara Masalah di Kehidupannya
Setiap orang memiliki masalah dalam hidupnya. Tapi bagi empat zodiak ini, masalah sepele saja bisa membuat stres berat
Advertorial
Hati-hati! Senin Adalah Hari Rawan Serangan Jantung, Benarkah Demikian?
Para peneliti menganalisis data dari 156.000 rumah sakit selama tujuh tahun. Mereka menemukan perbedaan mengejutkan tentang waktu serangan jantung.
Advertorial
Merasa Hidup Terlalu Rumit? Coba 5 Trik Psikologi Ini, Simpel Tapi Manjur!
Kebanyakan kesulitan hidup kita pasti berhubungan dengan diri kita sendiri, interaksi dengan orang lain.
Advertorial
Bukan Anak Melainkan Suamilah yang Lebih Sering Bikin Istri Stres
Banyak yang menganggap para istri yang mengalami stres disebabkan oleh anak-anak mereka. Faktanya, justru suami yang lebih sering menjadi penyebabnya.
Advertorial
7 Tanaman Penghilang Stres yang Telah Disetujui oleh NASA, di Indonesia Banyak Tumbuh, Lo..
Banyaknya aktivitas harian membuat banyak orang stres. Dengan 7 tanaman berikut, stres bisa dihilangkan.
Advertorial
Stres Pascaliburan? Tentu Tidak, Jika Kita Bisa Menyiapkannya dengan Tepat dan Benar
Jangan pernah menganggap remah stres pascaliburan, jika tidak ingin liburan Anda jadi sia-sia.
Advertorial
(Foto) Gelap dan Suram, Beginilah Gambaran Depresi yang Dianggap Tabu
Seringkali masyarakat memandang depresi dengan stigma negatif, itulah yang mesti dicegah.
Advertorial
Jangan Pernah Panik Saat Stress Melanda Kita
Tapi alih-alih lari, anjing itu duduk dengan membelakangi penyerangnya dan berpura-pura belum melihat mereka.
Advertorial
(Video) Meski Kurang dari 60 Detik, Latihan Ini Dijamin akan Meringankan Stres dan Menjadi Obat Tidur Anda
Ilmu di balik teknik ini memungkinkan seseorang untuk mengambil lebih banyak oksigen dalam 4 detik hitungan.
Advertorial
Coba Praktikkan 5 Pose Ini Niscaya Percaya Diri Anda akan Naik dan Stres Teratasi Seketika!
Gerakan tubuh mempengaruhi pikiran kita, jika Anda berada dalam situasi tertekan coba praktikkan 5 pose berikut dan rasakan efeknya.
Advertorial
Wahai Pasangan yang Sedang Dimabuk Asmara, 'Mencuri' Hoodie Pasangan Ternyata Bagus Untuk Kesehatan
Penelitian dari Universitas British Columbia mengungkapkan bahwa memakai hoodie pasangan adalah baik untuk kesehatan.
Advertorial
Ingin Perlambat Penuaan? Yuk, Cobalah 5 Tips di Bawah Ini. Khususnya Tips Nomor 2
"Penuaan sebagian besar merupakan kesalahan kromosom Anda," kata Elizabeth Blackburn.
Advertorial
Yuk Coba 5 Mudra Tangan Sederhana Ini, Bisa Hilangkan Stres Kapan pun dan di Mana pun!
Saat Anda dilanda stres jangan menyalahkan keadaan, coba atasi dengan gerakan mudra sederhana ini lakukan dengan sungguh-sungguh dan senang hati.
Advertorial
Ingin Hilangkan Stres? Cobalah Shinrin-yoku Alias 'Mandi Hutan' Ala Jepang Ini!
Jika Anda sedang stres praktik asal Jepang bernama Shinrin-yoku ini dapat Anda coba dan rasakan manfaatnya.
Advertorial
Coba Cek 9 Tanda Ini, Jika Ada Yang Cocok Berarti Anda Sedang Depresi
Anda seringkali mengalami tekanan dan berujung pada stres yang berkelanjutan. Namun, Anda mungkin tidak menyadari bahwa Anda sedang stres. Ini 9 ciri-ciri saat orang menderita stress.
Advertorial
Catat, Stres Bisa Mempengaruhi Kualitas Sperma dan Keturunannya
Penelitian tersebut menunjukkan bahwa stres pada tikus jantan dapat mempengaruhi sperma mereka dan juga keturunan mereka.
Advertorial
Bukan Hanya Berbahaya, Menahan Tangis Juga Bikin Kita Kehilangan Manfaat Menakjubkan dari Menangis
Dalam penelitian ini, 85% responden wanita dan 73% responden pria merasa lebih baik setelah menangis.
Advertorial
Inilah 7 Tanda Fisik yang Tunjukkan Diri Kita Ketika Sedang Stres, Salah Satunya Bibir Pecah-pecah
Charlotte Watts, penulis The De-Stress Effect, percaya bahwa nutrisi memainkan peran penting dalam bagaimana tubuh merespon stres.
Advertorial
Saat Stres, Kim Jong-un dan Donald Trump Ternyata ‘Sehati’
Konflik ini menjadi rumit ketika baik Kim maupun Trump sering perang mulut. Alih-alih urusan antarnegara, konflik ini serasa persoalan pribadi.
Advertorial
Wow, Di Tempat Ini Pelanggan Bisa Hancurkan Benda Apa Saja untuk Hilangkan Stres
Di sini, kita bisa memecahkan benda apa saja di sebuah ruangan khusus, mulai dari botol hingga printer.
Advertorial
Inilah Gejala Psikologis Pengutang Akut, Salah Satunya Libido Menurun Drastis
Banyak sekali pengutang yang mengalami gangguan fisik maupun mental namun tidak menyadari hal itu karena tekanan utang yang dihadapinya.
Advertorial
Saat Orang Lain Menghakimi Kita, Lakukan Cara Super Manjur Ini Agar Tetap Kuat Dan Bahagia
Ada 4 cara untuk menghadapi penghakiman atau ketidakpuasan orang lain terhadap diri kita
Advertorial
Pria Ini 3 Tahun Hidup Meringkuk Di Atas Pohon Kelapa, Ini Yang Terjadi Pada Tubuhnya
Pria ini hidup di atas pohon kelapa selama 3 tahun tanpa sekalipun menginjak tanah karena ketakutan akan ditembak mati
Advertorial
Jangan Tahan Hasrat BAB Jika Tak Ingin Usus Menyerap Racun dalam Tubuhmu!
Anda perlu waspada jika sembelit diderita lebih dari tiga minggu. Apalagi jika diikuti menurunnya berat badan, dan disertai demam, lemas, atau feses berdarah.
Advertorial
(Video) Pause Pod, ‘Tenda Anak-anak’ yang Diklaim Mampu Redakan Stres di Tempat Kerja
Sebuah tenda anak jadi olok-olokan di media sosial. Pasalnya, tenda itu benar-benar tenda anak yang mahal untuk orang dewasa. Tenda yang bisa disandang di bahu itu bernama Pause Pod.
Advertorial
Obat ‘Penyakit Abad Dua Puluh’ Bernama Terapiaroma: Sabar Karena Melati, Frustasi Terusir Karena Kenanga
Aroma minyak murni berbagai tumbuhan ternyata bisa meredam nafsu amarah, mengatasi depresi, mengurangi kesedihan, mengobati kekecewaan, dan menangkal stres.
Advertorial
Pasangan Suami Istri Ini Membuktikan Manfaat Bercinta Setiap Hari
Bukan pasangan romantis dan jarang berhubungan seksual, pasangan suami-istri ini melakukan sebuah tantangan bercinta setiap hari. Hasilnya? Sangat bagus!
Advertorial
Secara Fisik Memang Sehat tapi Secara Mental Koruptor Itu Sakit Jiwa, Sepakat?
Para koruptor yang memanfaatkan posisi dan kemampuannya untuk mengambil uang negara, sudah bisa dipastikan punya masalah kejiwaan.
Advertorial
Bingung Gimana Cara Mengahapi Stres? Cobalah Tips Menghilangkan Stres Dalam 20 Menit Ini
Dengan cara yang tepat kita bisa menghadapi stres dengan tenang, bahkan memulihkan diri dari tekanannya.
Advertorial
Inilah 5 Hal yang Terjadi pada Tubuh Bila Mengalami Patah Hati, Apakah Anda Pernah Merasakannya?
Putus hubungan dengan kekasih hati pastinya akan sangat sulit bagi yang mengalaminya. Rasa patah hati itu sebenarnya tidak hanya mengganggu pikiran saja, tetapi juga berpengaruh pada tubuh kita.
Advertorial
Kapan Waktu Paling Tepat untuk Sarapan supaya Kita Tidak Stres di Kantor?
Kebanyakan ahli menyarankan makan antara 300-500 kalori untuk sarapan pagi, idealnya dalam satu atau dua jam setelah bangun tidur.
Advertorial
Wahai Para Bos, Tanaman Hijau di Kantor Meningkatkan Produktivitas Karyawan
Meja kerja yang dihias dengan tanaman kecil berwarna hijau di atas pot ternyata mampu meningkatkan produktivitas dalam bekerja.
Wellness
Mulai dari Sering Haus Hingga Sering ke Toilet, Inilah 10 Tanda Aneh Pada Tubuh Bahwa Kita Sedang Stres
Hal aneh yang terjadi pada tubuh kita sering kali merupakan sinyal penanda bahwa kita senang mengalami stres.
Wellness
Chester Bennington Bunuh Diri: Sebesar Apapun Penderitaan yang Dihadapi, Bunuh Diri Bukanlah Jalan Keluarnya
Hidup kita tidak lepas dari masalah dan penderitaan, namun bukan berarti itu menjadi alasan untuk menghabisi diri sendiri.
Wellness
Walau Kita Mencintai Pekerjaan Kita, Adakalanya Tekanan Kerja Terasa Berat dan Stres Melanda, Begini Cara Mengatasinya!
Setiap orang yang bekerja pasti pernah mengalami pengalaman yang sama dalam menghadapi pekerjaan. Tertekan, jenuh, bahkan stres.
Wellness
Mengertilah Wahai Orangtua, Jangan Paksa Anak Kidal Menjadi 'Normal'!
Banyak orang tua, berikut lingkungannya, memaksa seorang anak yang terlahir kidal menjadi non kidal. Ternyata ini memberikan banyak dampak buruk pada anak.
Wellness
Ini Kuncinya: Berbahagialah, Maka Kamu akan Berumur Panjang dan Sehat
Makhluk hidup yang berbahagia cenderung hidup lebih lama dan memiliki kesehatan yang lebih baik.
Wellness
Hati-hati, Kita Bisa Mengalami Stres Pasca-liburan!
Kalau kita belum memiliki mental liburan, kita malah mengalami stres pasca-liburan. Apa itu mental liburan? Berikut ini adalah penjelasannya.
Wellness
Jangan Main Smartphone Terus Saat Lebaran! Ini Dia Dampak-dampak yang Disebabkan oleh Smartphone
Manusia sudah semakin sulit dipisahkan dari ponsel pintar. Namun, ternyata, kedekatan kita dengan ponsel berdampak juga pada kesehatan. Apa saja dampaknya?
Travelling
Ambil Waktu Liburan Setidaknya Seminggu dalam Setahun Agar Tidak Stres!
Kurang liburan membuat kita memiliki resiko meninggal lebih cepat karena penyakit jantung.
Wellness
Sebesar Apapun Penderitaan yang Dihadapi, Bunuh Diri Bukanlah Jalan Keluarnya
Hidup kita tidak lepas dari masalah dan penderitaan, namun bukan berarti itu menjadi alasan untuk menghabisi diri sendiri.
Wellness
Alami Sakit yang Tak Jelas Penyebabnya, 1 dari 6 Tanda Seseorang Mengalami Depresi yang Tersembunyi
Seseorang bisa tidak menyadari bahwa dirinya mengalami depresi. Bagaimana ciri-ciri depresi yang tersembunyi?
Wellness
Awas, Ternyata Guru yang Stres Bisa Memberikan Dampak Ini Pada Siswanya!
Guru yang stres atau menunjukkan gejala depresi, kemungkinan akan menghasilkan suasana kelas yang kurang berkualitas.
Techno
Gravity, Selimut ‘Ajaib’ yang Bisa Redakan Stres, Kecemasan, hingga Gangguan Mental
Telah diluncurkan selimut anti gelisah. Mengenakannya terasa seperti dipeluk seseorang.
Wellness
Kecanduan Ponsel, 1 dari 8 Alasan yang Bikin Milenial Lebih Mudah Stres Dibanding Generasi Sebelumnya
Faktanya, generasi millennial (kelahiran tahun 1980-2000-an) mengalami lebih banyak stres ketimbang orang-orang dari generasi lainnya.
Wellness
‘Sudahlah, Jangan Terlalu Dipikirkan,’ 1 dari 8 Hal yang Tak Boleh Kita Ucapkan saat Bersama Orang Depresi
Bagaimana cara mendukung anggota keluarga, teman, atau rekan yang mengalami depresi?
Wellness
Inilah Alasan Kenapa Menghabiskan Waktu di Alam Bebas Bisa Menurunkan Tingkat Stres
Dari taman kota hingga hutan terdekat, menghabiskan waktu di alam memiliki keuntungan seperti menurunkan stres dan menghilangkan kecemasan.
Techno
Diklaim Mampu Hilangkan Stres dan Kecemasan, Fidget Spinners Justru Bikin Pusing para Guru
Fidget Spinners atau pemintal gelisah diciptakan oleh Catherine Hettinger. Tujuannya untuk membantu anak-anak lebih fokus dan diklaim mampu menghilangkan stres, kecemasan, ADD dan ADHD.
Healthy-Food
Stres? Coba Redakan dengan Air Lemon!
Buah yang berasa asam ini bukan hanya berkhasiat meredakan flu dan tenggorokan gatal saja, tapi juga untuk kecantikan dan menenangkan diri.
Wellness
Catat! Inilah Tanda-tanda Stres pada Anak
Kenali tanda-tanda stres pada anak berikut ini untuk mencegah dampak yang lebih buruk.
Wellness
Sering Stres dan Merasa Cemas, Cara Ampuh Ini Disebut Bisa Mengatasinya
Menulis jurnal mengurangi rasa khawatir yang kita miliki.
Wellness
Hati-hati! Stres Saat Hamil Bisa Sebabkan Gangguan Kognitif Pada Bayi
Ibu hamil, berhati-hatilah, stres Anda bisa mempengaruhi kesehatan bayi hingga jangka waktu yang panjang. Bahkan, bisa melekat secara permanen.
Wellness
Daripada ‘Ngamuk’ Akibat Stres dan Marah, Lebih Baik Istirahat Agar Pikiran Menjadi Tenang
'Anger room' ialah tempat yang dibutukan seseorang untuk melampiaskan sesuatu ketika sedang stres atau marah. Tapi apakah ini berguna? Jawaban tidak!
Wellness
Sering Terbangun di Malam Hari? Mungkin 5 Faktor Ini Penyebabnya
Faktor-faktor risiko ini wajib dikenali agar kita bisa kembali tidur kita lebih berkualitas.
Wellness
Cara Efektif Usir Stres Dengan Manyantap Makanan Tanpa Takut Tubuh Melar
Banyak orang yang saat stres melampiaskannya dengan makan. Nah, berikut adalah makanan lezat yang bisa kita konsumsi tanpa takut tubuh akan melar
Wellness
Pria Dengan Kadar Stres yang Tinggi Ternyata Lebih Menyukai Wanita Berbadan Besar
Para peniliti dari University of St. Andrews, Skotlandia, melakukan penelitian terhadap pria berusia 20-an. Ternyata mereka lebih menyukai wanita berbadan besar dan maskulin.
Wellness
Terbukti, Nonton Konser Bisa Mengurangi Hormon Stres. Ini Penjelasan Ilmiahnya
Penilitian ini menjadi bukti awal bahwa acara budaya dapat berdampak pada aktivitas endokrin,
Wellness
Lima Langkah yang Wajib Kita Lakukan Demi Menjaga Keseimbangan Hormon
Keseimbangan hormon penting unuk dijaga karena mempengaruhi kondisi fisik dan psikologis kita.
Wellness
Sudah Bikin Obesitas, Stres Berkepanjangan Pun Bikin Sulit Punya Momongan
Stres dalam intensitas tertentu akan memicu kinerja seseorang. Namun kalau sudah berlebih, justru bikin obes dan malahan sulit punya keturunan.
Wellness
Seks Memang Bisa Redakan Stres, Tapi Tidak Serta Merta Bisa Dijadikan Terapi
Seks bisa dijadikan "terapi" untuk meredam stres. Namun tak semudah itu menjadikan seks sebagai terapi.
Wellness
Makanan Tepat, Stres pun Teratasi
Makanan yang kita makan juga berperan positif terhadap mood, tingkat stres, fungsi otak, dan tingkat energi.
Wellness
Masih Saja Suka Berbohong? Inilah Efek Buruk Berbohong Bagi Tubuh
Berikut adalah tiga efek buruk kebohongan bagi kesehatan tubuh.
Travelling
10 Tips Agar Liburan Bebas Stres
Bukannya menghilangkan stres, berlibur kadang malah menambah stres. Berikut beberapa tips untuk menghindarinya.
Wellness
Suhu Panas Menurunkan Kesuburan Pria
Dari beberapa buku dan laporan penelitian disebutkan bahwa untuk menghasilkan sperma yang cukup banyak dan bermutu, testis perlu suhu ideal. Tidak terlalu panas dan tidak terlalu dingin.
Wellness
7 Alasan Seks Bikin Sehat
Seks pada pasangan menikah selain bermanfaat secara emosional juga dapat meningkatkan kesehatan secara umum.
Wellness
Tips untuk Wanita dalam Mengurangi Sakit Selama Hubungan Seks
Meski menyenangkan, namun hubungan seksual juga dirasakan tidak menyenangkan karena rasa nyeri yang dialami oleh wanita.
Wellness
Mengapa Harus Mengasup Makanan yang Kaya Vitamin B5?
Konsumsi vitamin B5 secara teratur dapat membuat kita lebih tenang dalam pikiran dan pertumbuhan tubuh pun sehat.
Wellness
Jawaban Mengapa Stres Bisa Memicu Serangan Jantung
Para peneliti di Sekolah Kedokteran Harvard AS menemukan keterkaitan antara stres dengan serangan jantung. Lalu, kenapa stres bisa memicu serangan jantung?
Wellness
Semenit Jeda, Stres Reda
Tidak perlu cara yang rumit untuk meredakan stres. Cukup dengan meluangkan waktu satu menit, maka stres akan reda.
Wellness
Justru Ketika Stres Melanda Jangan Lakukan 10 Hal Ini
Stres itu bukan untuk dihindari tapi dihadapi. Karena itu perlu respons yang benar ketika menghadapinya. Ketika stres melanda jangan lakukan 10 hal ini.
Travelling
Stres Pascaliburan? Tentu Tidak!
Jangan pernah menganggap remah stres pascaliburan, jika tidak ingin liburan Anda jadi sia-sia.
Wellness
10 Cara Sederhana Agar Tidak Jatuh ke Dalam Perangkap Pikiran Sendiri
Terkadang, masalah yang kita hadapi tidak benar-benar sulit, melainkan karena kita sudah terperangkap dalam pikiran sendiri.
Career
Karier-Karier dengan Tingkat Stres Tertinggi
Jika tingkat tekanan dalam bekerja menjadi salah satu faktor dalam memilih karier, uraian berikut ini penting untuk disimak.
Wellness
Paparan Sinar Matahari Mampu Redam Stres
Kebanyakan orang takut terkena paparan sinar matahari lantaran meningkatkan risiko kanker kulit dan penuan dini. Padahal, paparan sinar matahari memiliki manfaat kesehatan. Salah satunya meredam stres
Travelling
Inilah Alasan Mereka yang Tidak Peka Terhadap Kemanusiaan Disebut Kurang Piknik?
Sering kali kita mendengar kalimat "kurang piknik" dilontarkan kepada seseorang yang dianggap kurang peka terhadap kemanusiaan atau gemar menebar kebencian antar sesama manusia.
Wellness
Hati-hati! Sarapan Donat Bisa Bikin Stres
Berniat memilih donat sebagai menu sarapan? Urungkanlah. Sebuah penelitian menemukan bahwa sarapan donat dapat membuat kita stres.
Wellness
Ini Dia 6 Biang Kerok Penyebab Stres Sehari-hari
Kunci utama untuk mengatasi stres adalah menyadari apa penyebab stres itu sebenarnya. Karena sering kali, kita mengalami stres, tanpa tahu apa penyebabnya.Mengidentifikasi penyebab stres merupakan hal yang krusial. Sebab semakin tinggi tingkat stres,
Wellness
Tiap 40 Detik, Satu Orang di Suatu Tempat di Dunia Meninggal Akibat Bunuh Diri
Berbagai kondisi krisis dan masalah kesehatan jiwa sering terjadi di masyarakat kita.
Wellness
Ini Dia, Enam Khasiat Bawang Merah Bagi Kesehatan Tubuh Kita
Bawang merah menyimpan segudang manfaat bagi kesehatatan kita. Penasaran?
Fitness-And-Health
Sukar Tidur Pada Malam Hari? Bisa Jadi Empat Hal Ini yang Jadi Biang Keladinya
Tidur pulas tentu diinginkan setiap orang. Tidur, kegiatan yang kita lakukan tanpa sadar ini amat penting untuk kesehatan mental dan fisik. Masalahnya, ada saja pelbagai hal yang mengganggu tidur kita pada malam hari. Namun, tentunya tak hanya mimpi
Fitness-And-Health
Kesepian, Salah Satu Hal yang Bisa Memperburuk Sistem Imun Tubuh
Setiap orang tentu pernah merasakan kondisi tubuh yang tak prima dan akan jatuh sakit. Biasanya, hal itu disebabkan karena sistem imun yang sedang melemah. Permasalahannya, hal apa saja yang bisa membuat sistem imun kian melemah?
Psychology
Cara Mudah Menghilangkan Stres
Apa yang dapat Anda lakukan ketika stres atau dalam tekanan? Sebetulnya, ada banyak cara untuk mengatasi stres. Salah satu cara mudah untuk menghilangkan stres, yakni dengan menarik napas perlahan-lahan dan menghembuskan secara perlahan.
Wellness
Inilah Tujuh Tanda Fisik Tak Terduga dari Stres yang Tak Boleh Diabaikan
Apakah Anda pernah merasa kalau stres telah membuat kesehatan tubuh jadi memburuk? Berbagai penelitian telah mengungkapkan kalu stres memang bisa mempengaruhi kesehatan jiwa dan fisik kita. Alhasil, bisa menyebabkan berbagai gejala psikosomatik yang
Fitness-And-Health
Inilah 9 Alasan Mengapa Berpelukan Baik Bagi Mental dan Fisik Kita
Bercinta, berciuman, dan berpelukan. Ketiganya merupakan hal terbaik dalam hidup yag bisa menjaga tubuh agar tetap sehat dan bugar. Kita mungkin sudah pernah mendengar manfaat mengagumkan dari bercinta da berciuman. Lalu, bagaimana dengan berpelukan?
Fitness-And-Health
Inilah Lima Hal yang Membuat Kesehatan Kita Menurun Layaknya Orang Tua
Untuk membuat tubuh lebih sehat dan panjang umur, pastinya hanya bisa bergantung pada olahraga dan makanan sehat saja. Dibutuhkan lebih dari itu untuk hidup lebih sehat. Sebab, aktivitas kita sehari-hari juga memiliki efek besar bagi kesehatan kita.
Psychology
Memaafkan Membuat Kita Sulit Mengalami Stres
Sebuah penelitian yang dimuat dalam Journal of Health Psychology, mengungkapkan, memberi maaf atau memaafkan tidak hanya memiliki dampak positif terhadap kesehatan, baik fisik maupun mental. Namun, memaafkan juga dapat membuat kita sulit mengalami st
Psychology
Inilah 10 Hal yang Tidak Kita Ketahui Tentang Efek Stres (1)
Kita sering terjebak dalam belenggu stres karena kita tidak mengenali efek stres itu sendiri. Akibat kurangnya pemahaman akan stres itu, kita bahkan bisa menjadi lebih stres. Berikut 10 hal penting yang perlu diketahui tentang stres dan dampaknya
Fitness-And-Health
Ini Dia, Lima Jenis Aromaterapi Beserta Manfaatnya Bagi Tubuh Kita
Aromaterapi merupakan salah satu cara untuk membuat tubuh kita lebih segar. Minyak atsiri ini juga bisa membantu kita agar lebih santai dan mudah tertidur. Tak hanya berhenti di situ saja, aromaterapi masih memiliki beragam manfaat bagi kesehatan kit
Psychology
Ternyata, Menangis dapat Melepaskan Stres
Kapan terakhir kali Anda menangis? Jawabannya, bisa jadi beragam. Namun, tak perlu malu ketika mendapati diri Anda sedang menangis. Pasalnya, menangis tidak berarti selalu buruk. Terlebih ketika mengalami banyak tekanan, kita memang perlu menangis un
Fitness-And-Health
Inilah Enam Manfaat Tersenyum Bagi Kesehatan Fisik dan Mental Kita
Ternyata, tersenyum memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh dan mental kita. Salah satunya mengurangi stres. Lalu, apa saja manfaat yang bisa ditawarkan dari sebuah senyuman? Berikut selengkapnya:
Fitness-And-Health
Ini Dia, Lima Alasan untuk Mulai Bersepeda
Salah satu olahraga sederhana dan menyenangkan adalah bersepeda. Dengan bersepeda, kita jadi lebih bugar sambil menikmati suasana di luar rumah. Bersepeda memang memiliki beragam manfaat bagi kesehatan fisik dan mental kita. Nah, berikut ini beberapa
Fitness-And-Health
Kelebihan Vitamin A, Salah Satu Penyebab Kerontokan Rambut
Banyak orang mengeluh kalau rambutnya makin hari makin menipis. Kerontokan rambut ini bisa terjadi pada wanita maupun pria. Dalam banyak kasus, terdapat beberapa cara untuk mengobati kerontokan rambut. Tapi, tergantung dari penyebabnya. Nah, sebelum
Fitness-And-Health
Hantam Stres dengan Lima Makanan Ini!
Kita tentu tahu kalau stres dapat menyerang semua orang. Stres sendiri bisa disebabkan oleh beragam hal. Permasalahannya, kalau stres telah melanda, apa yang perlu kita lakukan? Sebenarnya, terdapat beberapa cara untuk menghilangkan stres, seperti me
Fitness-And-Health
Turunkan Risiko Serangan Jantung, Salah Satu Manfaat Memelihara Kucing
Kabar bahagia bagi kita yang memelihara kucing sebagai hewan peliharaan. Ternyata, kucing dapat memberikan manfaat pada kesahatan fisik dan mental kita. Para ilmuwan mengatakan, kalau persahabatan kita dan kucing bisa memberikan dampak yang baik hidu
Healthy-Food
Enam Makanan Ini dapat Meningkatkan Fokus dan Motivasi, serta Melawan Stres
Untuk meningkatkan motivasi dan semangat dalam menjalani hari memang gampang-gampang susah. Sama halnya dengan mengendalikan stres hingga melawan depresi. Lalu, bagaimana untuk mengatasi hal tersebut? Nah, kini terdapat beberapa makanan yang dapat me
Career
Cobalah Lima Hal ini untuk Hindari Stres di Kantor
Banyaknya tekanan dan pekerjaan di kantor tentu bisa membuat kita stres. Belum lagi jika tubuh sedang tidak prima. Walhasil, stres tersebut akan menjadi-jadi. Tapi, kalau kita mau berusaha dan disiplin, sebenarnya mengilangkan stres bukanlah hal yang
Wellness
Bintik-bintik Putih pada Kuku Salah Satu Tanda Anda Sedang Diserng Stres
Tahukah Anda kalau stres dapat menyebabkan perubahan -pada tubuh? Bila tubuh secara terus-menerus menghasilkan hormon stres, akibatnya kekebalan tubuh akan bermasalah. Imbasnya, bisa mengganggu sistem saraf hingga pencernaan. Nah, inilah perubahan pa
Fitness-And-Health
Inilah Enam Kebiasaan Sehari-hari yang Dapat Memicu Stres
Setiap orang tentu pernah memiliki masalah dalam hidupnya. Tak jarang masalah itu memicu stres dan membuat masalah semakin semerawut. Tapi tahukan Anda kalau stres bisa dipicu melalui kebiasaan kita sehari-hari?
Fitness-And-Health
Manfaat Yoga: 'Menjinakkan' Stres Pasca Trauma, Seperti yang Dialami Veteran Perang
Sejak dulu meditasi dan teknik pengurangan stres lainnya telah digunakan untuk mengobati depresi dan kecemasan. Salah satunya adalah yoga yang kini semakin populer dalam beberapa dekade. Dalam praktiknya, yoga bermanfaat untuk mengurangi stres hingga
Psychology
Langkah-Langkah Yahud Mengurangi Stress Akut
Hampir semua orang pernah mengalami stres, baik ringan, sedang, atau berat. Ada beberapa jenis stres, salah satunya adalah stres akut. Tapi jangan khawatir, ada beberapa langkah yahud mengurangi stres akud yang bisa kita terapkan untuk menghalaunya.
Psychology
Mengatasi Kejenuhan Saat di Kantor
Bekerja sepanjang waktu di tempat kerja dan berada di bawah tekanan ketat dapat menyebabkan stres. Untuk itu, berikut ini ada beberapa cara untuk terbebas stress khususnya di tempat bekerja.
Fitness-And-Health
Ini Dia, 10 Makanan yang Ampuh Melawan Stres
Memakan superfood (menu yang terdiri dari kombinasi makanan bergizi) merupakan kunci untuk mendapatkan tubuh yang sehat. Selain itu, ia juga dapat menangkal stres pada diri kita. Tapi bagi Anda yang kurang suka mengonsumsi superfood, bisa mencoba alt
Healthy-Sex
Stres Bisa Mempengaruhi Kehidupan Seks dalam Tiga Cara
Seks itu benar-benar penting dalam kehidupan pasnagan suami-istri. Penelitian menunjukkan bahwa pasangan yang berhubungan seks secara teratur cenderung memiliki hubungan yang lebih baik. Tapi, sesuatu yang disebut stres dapat merusak segalanya. Stres
Healthy-Sex
Jangan Biarkan Stres Mempengaruhi Kehidupan Seks Anda
Stres adalah penyebab besar kehidupan seks menurun pada banyak pasangan. Dan dampak negatifnya dapat mempengaruhi kehidupan seks Anda. Maka, jangan biarkan stres mempengaruhi kehidupan seks Anda.
Fitness-And-Health
Ini Dia, 7 Manfaat Berlari di Samping Menurunkan Berat Badan
Berlari merupakan olahraga yang baik untuk menurunkan berat badan. Berlari juga memiliki manfaat lainnya, seperti membantu kita untuk mencegah penyakit yang akan menyerang. Bahkan, berlari juga dapat mengurangi stres yang terjadi pada diri kita. Beri
Fitness-And-Health
Ini Dia, Empat Cara Hewan Peliharaan Meredakan Stres Kita
Hewan peliharaan yang kita miliki tidak hanya membuat hati senang. Ia juga bisa jadi sahabat untuk bermain. Selain itu, hewan peliharaan sebenarnya juga bisa membantu kita jadi lebih rileks ketika mood sedang tidak baik. Bahkan, ia juga dapat mengura
Fitness-And-Health
Inilah Enam Dampak Stres Bagi Tubuh Kita
Banyak hal yang dapat membuat kita menjadi frustasi. Walhasil akan memicu stres pula. Contohnya saja seperti kemacetan lalu lintas atau kehilangan pekerjaan. Tapi, tahukan Anda dampak stres bagi tubuh kita? Inilah enam dampak stres bagi tubuh.
Wellness
Inilah Lima Manfaat Musik Bagi Kesehatan
Penelitian telah membuktikan akan manfaat musik bagi kesehatan kita.
Wellness
Terlalu Stres Bekerja Meningkatkan Risiko Terkena Diabetes
Kelelahan dan stres dalam bekerja tidak hanya membuat capek namun membuat sakit. Terlalu stres bekerja meningkatkan risiko terkena diabetes sebanyak 45%.
Wellness
Lima Alasan Mengapa Lingkar Perut Tak Berkurang
Berikut adalah alasan untuk mengetahui alasan mengapa lingkar perut tak berkurang meski Anda telah melakukan segala upaya.
Career
4 Tips Kurangi Stres Akibat Tekanan Kerja
Beban pekerjaan selalu banyak, bagaimana solusinya? Inilah 4 tips untuk mengurangi stres kerja yang berat.
Career
Meja Kerja Anda Haruslah Rapih
Meja harus rapih untuk hasil kerja lebih baik.
Wellness
Ekstasi Bisa Jadi Sarana Terapi Penderita Gangguan Jiwa
Manfaat ekstasi untuk mengurangi rasa sakit akibat pergerakan atau kehabisan energi mungkin telah lama diketahui. Namun ilmuwan berhasli mengungkap manfaat lainnya, yaitu sarana terapi bagi penderita gangguan kesehatan mental khususnya penderita pos
Wellness
Pelapis Bantal dari Katun Picu Penuaan
Penuaan pada kulit bukan hanya disebabkan terpaan sinar matahari semata.
Wellness
Trik Menjadi Orangtuas Bebas Stres di 2014
Apa resolusi Anda di tahun 2014 ini sebagai orangtua? Jika di tahun sebelumnya banyak hal yang Anda khawatirkan, ada baiknya Anda menghilangkan kebiasaan “khawatir” itu di tahun ini agar Anda tidak menjadi orangtua yang mudah stres.
Wellness
Berciuman Bikin Otot Wajah Kencang
Berciuman, cara termudah untuk menunjukkan kasih sayang. Ternyata bukan itu saja yang kita dapatkan dari berciuman. Masih banyak manfaat kesehatan lain dari bonusnya berciuman.
Techno
Stres Mengubah Bau
Karena stress, indra penciuman kita bisa menipu.
Techno
Otak Orang Beriman Mampu Cegah Depresi
Banyak orang percaya bahwa berdoa mempengaruhi suasana hati. Kemudian baru-baru ini muncul hasil penelitian yang mengatakan bahwa keimanan seseorang mempengaruhi bentuk otak.
Techno
Musik Lebih Efektif Ketimbang Obat-obatan (1)
Berbagai penelitian telah membuktikan khasiat musik dalam memelihara kesehatan. Bukan hanya itu, sejumlah studi bahkan menyatakan bahwa penggunaan musik jauh lebih efektif ketimbang obat-obatan. Apa lagi keuntungan yang bisa diperoleh?
Wellness
Turunkan Kolesterol dan Redakan Stres dengan Kentang
Dibanding nasi, kentang berkalori rendah sehingga cocok dijadikan makanan pengganti nasi terutama bagi yang sedang diet. Di Eropa makanan ini menjadi makanan utama.
Wellness
Tidurmu Menentukan Hidupmu!
Jangan pernah anggap remeh peran tidur. Jika tidak dijaga dengan baik, ia berpotensi menjadi pembunuh yang keji.
Wellness
Saat Ini, Kebugaran Anak Lebih Rendah
Penelitian lain di University of South Australia menemukan bahwa anak-anak saat ini memiliki kebugaran 15% lebih rendah dari orangtua mereka pada usia yang sama. Alasan utama adalah peningkatan lemak tubuh.
Travelling
Tips Atasi Pola Makan Terganggu karena "Jet Lag"
Bukan hanya perbedaan waktu, cuaca ekstrem juga mempersulit tubuh menyesuaikan diri dengan tempat baru. Jenis makanan yang berbeda dengan makanan kampung halaman misalnya sering membuat malas makan.
Inspiration
Bahkan Sebatang Pohon Menghargai Kehidupan
Peliharalah pikiran positif, sikap positif, dan tindakan positif. Dengan demikian kita akan menjalani kehidupan ini dengan penuh rasa syukur.
Wellness
Kematian Tinggi di Akhir Tahun Gara-gara Stres
Sebuah studi baru menemukan, penghujung tahun justru menjadi puncak laju kematian. Meski belum diketahui sebabnya, stres diduga sebagai pemicunya.
Techno
Ini Dia 5 Misteri Otak
Selama berabad-abad, otak merupakan organ yang menjadi misteri. Hanya beberapa puluh tahun terakhir, para ilmuwan mulai menguak misteri di balik organ satu ini. Kecanggihan teknologi merupakan kuncinya.
Career
Kurangi Stres dengan Manajemen Waktu
Jika Anda tidak dapat menghindari stres, usahakan untuk mengubah keadaan. Temukan solusi yang bisa Anda lakukan sehingga problem serupa tidak terulang kembali di masa mendatang.
Wellness
3 Manfaat Menjadi Bapak Rumah Tangga
Pria yang senang membantu istri itu biasa. Lelaki pandai memasak itu juga sudah jamak. Bapak rumah tangga itu baru luar biasa. Berikut beberapa hal positif yang dapat diperoleh keluarga bila suami menjadi bapak rumah tangga.
Wellness
8 Hal Sepele yang Sering Membuat Tubuh Lelah
Tidak pernah beraktivitas berat tapi selalu merasa lelah? Mungkin Anda memelihara si pencuri energi. Hal-hal sepele dan kebiasaan sehari-hari pun bisa membuat kita merasa lelah.
Travelling
Cara Mudah Singkirkan Stres Saat Berlibur
Ada beberapa cara mudah untuk menghindari, atau setidaknya, mengatasi stres liburan atau holiday blues.
Career
5 Langkah Siasati Stres di Kantor
Stres memang tidak bisa dihindari di tempat kerja. Namun kita bisa mengatasinya. HelpGuide.com menyediakan lima tips untuk menyiasati stres di tempat kerja.
Career
Beban Kerja Berat Bikin Banyak Orang Tak Berlibur
Lantaran tingkat stres yang tinggi dan beban pekerjaan yang sangat berat, hampir setengah dari karyawan mengaku bahwa mereka tidak sempat liburan.
Career
7 Dampak Negatif Jika Sering Kerja Lembur
Di bawah ini adalah beberapa alasan mengapa kerja lembur sebaiknya tidak menjadi rutinitas harian.
Techno
Hati-hati, Tertawa Ternyata Bisa Mematikan
Mungkin kita sering mendengar manfaat dari tertawa. Namun, menurut sebuah studi terbaru, tertawa bukan obat yang terbaik karena bisa juga membahayakan.
Wellness
Meditasi "Membunuh" Gen Perusak
Meditasi ada efeknya terhadap fisik kita. Selain mengurangi beban pikiran, mampu mengurangi risiko terkena radang.
Wellness
5 Manfaat Lain Masturbasi pada Wanita
Wanita juga memiliki kebutuhan seksual yang dapat meringankan stres dan memberikan manfaat kesehatan lain.
Wellness
Pernah Alami Masa Sulit, Orang Lebih Bisa Bersyukur
Pengalaman pahit dalam hidup seperti perceraian, kehilangan seseorang yang dcintai karena perceraian atau lainnya membuat seseorang lebih mensyukuri hal-hal kecil dalam kehidupan sehari-hari, dalam jangka panjang.
Wellness
10 Langkah Mudah Redakan Stres di Kantor
Pekerjaan yang banyak, terkadang membuat kita lupa diri untuk sejenak istirahat. Padahal tubuh pun perlu istirahat untuk kembali mengumpulkan energi. Bagaimana caranya?
Wellness
Punya Anak (Memang) Bisa Bikin Stres
Tidak selalu punya anak membuat bahagia, tetapi bisa juga menjadi sumber stres.
Wellness
Hindari Hal Ini Setelah Putus Cinta
etelah putus cinta, seseorang mudah terserang depresi dan kesepian. Ada beberapa hal yang Anda lakukan setelah putus yang bisa merugikan diri sendiri, bahkan hubungan yang akan dijalin selanjutnya. Misalnya yang berikut ini.
Info-Product
Menikmati Ragam Khasiat Teh Oolong
Ngeteh oolong atau minum teh oolong bisa menjadi solusi jitu di tengah keadaan yang serba berantakan. Kesannya sepele, tapi teh bisa mengembalikan mood seperti sedia kala dan tentunya membuat semangat bekerja muncul kembali.
Wellness
Orangtua Stres, Anak Obesitas
Orangtua yang stres cenderung memiliki anak obesitas. Jika tingkat stres orangtua lebih tinggi, BMI anak meningkat sebanyak 2%.
Wellness
Kurang Tidur Bikin Flu Makin Parah
Cuaca hujan dan panas yang tidak menentu seperti sekarang ini, kebanyakan dari kita rentan terkena flu. Nah, bagaimana agar flu tidak semakin parah?
Wellness
Tak Keranjingan Smartphone, Hidup Lebih Bahagia
Apakah Anda termasuk orang yang sulit terlepas dari ponsel dan merasa memiliki kehidupan yang sibuk di jejaring sosial? Jika iya, mungkin Anda termasuk orang yang kurang bahagia.
Wellness
Stres Sebabkan Masalah Penglihatan dan Pendengaran
Berikut ini kerusakan-kerusakan tubuh yang dapat terjadi jika kita alami stres.
Wellness
Otak Ada Tak Sekadar untuk Dimiliki!
Punya otak saja tak cukup. Otak harus dirawat agar tetap sehat dan berfungsi normal. Untuk sukses merawat otak, pertama-tama Anda harus tahu kondisi otak Anda saat ini.
Wellness
Hidup Bahagia dengan Pasangan, Wanita Berhenti Khawatirkan Berat Badan
Wanita yang memiliki hubungan menyenangkan bersama kekasihnya berhenti mengkhawatirkan berat badan mereka, demikian temuan sebuah studi terbaru.
Wellness
Cegah dan Kendalikan Stres (4): Beradaptasilah dengan Stresor
Jika Anda tidak bisa mengubah stresor (penyebab stres), ubahlah diri Anda sendiri. Ubahlah cara pandang Anda terhadap stresor.
Wellness
Cegah dan Kendalikan Stres (3): Terimalah Sesuatu yang Tak Bisa Anda Kendalikan
Beberapa jenis stres tertentu tidak bisa dihindari seperti kematian orang-orang yang Anda cintai, sakit parah, atau bencana. Untuk penyebab stres seperti ini, cara terbaik menghadapinya adalah dengan menerima keadaan itu apa adanya.
Wellness
Cegah dan Kendalikan Stres (2): Ubah Keadaan
Jika Anda tidak dapat menghindari stres, usahakan untuk mengubah keadaan. Temukan solusi yang bisa Anda lakukan sehingga problem serupa tidak terulang kembali di masa mendatang.
Wellness
Cegah dan Kendalikan Stres (1): Hindari Stres yang Tidak Perlu
Tidak semua jenis stres bisa dihindari. Ada saat-saat tertentu ketika kita harus menghadapinya. Akan tetapi, Anda mungkin tidak begitu menyadari bahwa banyak sekali pencetus stres yang sebetulnya bisa kita hindari.
Techno
Seminggu Tanpa Smartphone, Orang Bisa Stres
Kehidupan banyak orang sangat dekat dengan smartphone. Jika mereka diminta keluar rumah tanpa membawa gadget, ada kemungkinan mereka merasa cemas.
Wellness
Orang yang Pernah Selingkuh Lebih Toleran Terhadap Perselingkuhan
Menurut hasil penelitian terbaru, orang yang tidak setia cenderung mudah memaafkan pasangannya yang selingkuh daripada orang yang tidak pernah menyeleweng.
Wellness
Dibanding Wanita, Pria Lebih Stres Saat Rencanakan Pernikahan
Sebelum upacara pernikahan berlangsung, masing-masing orang memiliki tanggung jawab yang besar terhadap perencanaannya. Hal ini tak jarang membuat seseorang berpotensi mengalami kecemasan.
Career
Beragam Bahaya Akibat Stress Saat Bekerja
Jangan anggap remeh stres sebab bisa membuat Anda sakit.
Healthy-Food
Tips Menumbuhkan Rambut dengan Cepat
Seiring bertambahnya usia, rambut pun mengalami penipisan. Padahal, hal itu bisa dicegah dengan asupan makanan dan pola hidup sehat.
Career
8 Langkah Mudah Hindari Stres
Salah satu penyebab utama stres adalah perasaan seolah tidak mampu menyelesaikan pekerjaan apa pun. Coba ikuti sejumlah tips praktis ini agar terhindar dari stres yang berlebihan.
Wellness
Begini Cara Otak Melawan Stres
Bagaimana otak beradaptasi dengan stresor yang dapat berdampak pada kesehatan? Mari simak paparannya.
Wellness
Seseorang Bisa Meninggal karena Patah Hati
Ternyata patah hati tidak hanya bikin sedih. Hasil penelitian menunjukkan, mungkin saja seseorang meninggal karena ditinggal pergi pasangannya.
Wellness
Terlalu Lama Melajang Bikin Perempuan Cepat Tua
Perempuan yang terlalu lama hidup sendiri bisa cepat tua. Hal ini disebabkan oleh depresi yang dialaminya lantaran merasa kesepian.
Wellness
Konsultasi: Suka Malas dan Melamun
Belakangan ini, saya merasa seperti bukan diri saya. Sekarang saya jadi mudah mengeluh, malas-malasan, selera makan saya menurun drastis.
Wellness
Kendalikan Stres dari Atas Ranjang
Stres yang terkendali identik dengan kehidupan seksual yang lebih bergairah. Tapi bukan berarti harus stres setiap hari lo...
Career
Sikap Atasan Penyebab Depresi pada Karyawan
Depresi yang dilami karyawan tidak hanya disebabkan oleh beban kerja yang berat, melainkan juga disebabkan oleh bagaimana atasan memperlakukan mereka.
Wellness
Stres karena Pekerjaan? Olahraga dan Tidur Lebih Banyak!
Sebelum menghadapi stres di tempat kerja para karyawan diharapkan berolahraga dan tidur lebih banyak
Ex-Psychology
Depresi Penyebab Terbesar Kedua Kecacatan di Dunia
Depresi merupakan penyebab kedua dari kecacatan di seluruh dunia setelah sakit punggung, demikian hasil sebuah penelitian terbaru.
Wellness
Kesulitan Ekonomi, Perempuan Amerika Depresi
Perbedaan pendapatan berkontribusi terhadap tingginya tingkat depresi pada perempuan di Amerika Serikat, demikian hasil sebuah studi terbaru.
Wellness
Kenali Musabab Mata Berkedut
Mata berkedut bukan gejala besar yang terjadi pada mata. Tapi alangkah baiknya kita mengetahui gejala dan sebabnya.
Wellness
Seks Tingkatkan Toleransi pada Rasa Nyeri
Seks bukan hanya sekadar lebih dari kesenangan dan prokreasi saja, tapi mempunyai manfaat lain bagi kesehatan dan kebugaran tubuh.
Wellness
Gatotkaca Terserang Stres (4): Stres Datang Pencernaan Meradang
Penyakit-penyakit yang berhubungan dengan alat cerna, selama ini memang banyak dipercaya sebagai kelanjutan dari stres. Ini dia penjelasannya.
Wellness
Gatotkaca Terserang Stres (3): Bukan Kehendak Pribadi
Pernah mendengar istilah "fobia sosial" dan "skizofrenia"? Berikut ini penjelasannnya!
Wellness
Gatotkaca Terserang Stres (2): Semakin Bejibun Semakin Mengganggu
Bejibunnya jumlah stresor sebanding dengan beragamnya gangguan yang disebabkannya.
Wellness
Gatotkaca Terserang Stres (1): Gangguan yang Sangat Fleksibel
Awam selama ini lebih banyak mengenal stres sebagai penyakit yang menyerang mental saja.
Wellness
Laki-laki Lebih Rentan Depresi Setelah Bercerai
Kesehatan fisik dan psikologis laki-laki melemah akibat perceraian.
Wellness
10 Cara Hidup Lebih Muda
Kadang-kadang hal-hal kecil yang kita lakukan dapat membantu kita terlihat dan merasa lebih muda dari diri kita yang sebenarnya.
Wellness
Penyebab Rambut Rontok dan Cara Mengatasinya
Salah satu cara mengatasi masalah rambut rontok adalah dengan mengenali penyebab dari kerontokan rambut tersebut. Seperti dipaparkan berikut ini.
Wellness
Trauma Masa Kecil Memperpendek Umur
Orang yang mengalami peristiwa traumatis di masa kecil ternyata berbahaya dan menyebabkan umur cenderung lebih pendek.
Career
Cara Cerdas Mensiasati Kerja Usai Melahirkan
Sering kali seorang ibu muda kebingungan mengatur jadwal kerjanya pasca-melahirkan. Banyak trik yang bisa dilakukan agar tidak stres.
Wellness
Stres, Jantung Paling Rentan jadi Korban
Bagaimana sebenarnya hubungan antara stres dan kondisi kesehatan seseorang? Simak paparan berikut ini.
Wellness
Kurang Tidur, Wajah Tampak Murung
Peneliti dari Swedia menemukan bahwa orang yang kekurangan tidur menjadi tidak sehat dan tampak murung.
Wellness
Cara Jitu Tangkal Stres (2)
Apa yang bisa dilakukan untuk menangkal stres yang pasti akan selalu kita hadapi setiap hari? Berikut ini tipsnya.
Wellness
Cara Jitu Tangkal Stres (1)
Seorang dokter jiwa menyarankan beberapa cara dalam menangkal stres yang Anda alami. Selamat mencoba.
Wellness
Video Game untuk Terapi Anak
Menurut sebuah penelitian, bermain video game yang mengandung unsur kekerasan tidak merugikan anak-anak, bahkan bisa menjadi sebuah terapi.
Techno
Stop Gunakan Ponsel 1 Jam Sebelum Tidur!
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa kecanduan smartphone bisa mempengaruhi waktu istirahat pada malam hari.
Wellness
Lingkaran Setan Gula
Suka yang manis tidak menghilangkan stres, apalagi jika gulanya adalah gula buatan yang jika dikonsumsi terlalu banyak akan berbahaya.
Career
Ini Cara Menghadapi Deadline tanpa Stres
Sebagai pekerja, kita tentu sering menghadapi deadline. Simak pemaparan berikut agar Anda terhindar dari stres saat menyelesaikan deadline.
Wellness
Lebih Bijak Menghadapi Eksema
Eksema bisa menyerang siapa saja, dari anak-anak sampai dewasa. Tapi tenang saja, dia bukan penyakit menular, dia hanya bawaan cuaca yang kering.
Healthy-Food
Hindari Makanan Penyebab Stres
Beberapa makanan memiliki sifat meningkatkan kadar hormon kortisol penyebab stres. Sebaiknya hindari makanan tersebut.
Wellness
Menulis Sebagai Obat
Tak hanya sebagai wadah berekspresi, menulis ternyata cukup ampuh untuk membantu proses penyembuhan luka fisik.
Career
10 Cara Kurangi Stres Kerja (02)
Ini dia beberapa tips untuk membantu para pekerja menghadapi berbagai macam stres yang dapat mengganggu kinerja mereka.
Career
10 Cara Kurangi Stres Kerja (01)
Ini dia beberapa tips untuk membantu para pekerja menghadapi berbagai macam stres yang dapat mengganggu kinerja mereka.
Wellness
Stres Hanya Menyerang Laki-laki?
Selain mampu mengerjakan beberapa hal sekaligus dalam waktu bersamaan, perempuan juga lebih mampu mengatasi stres dibandingkan laki-laki.
Wellness
Jalan di Pantai Bikin Rileks
Penelitian terbaru menunjukkan bahwa berjalan atau tinggal di dekat pantai membuat jiwa dan raga kita lebih rileks.
Wellness
Manfaat Minum Teh Jahe
Minuman teh jahe dipercaya dapat meredakan stres yang kita alami.
Career
Macet Tak Hanya Rugi Waktu Lo ...
Para peneliti percaya bahwa memangkas waktu perjalanan Anda saat berangkat dan pulang kerja adalah kunci menuju kebahagiaan hidup.
Wellness
Sedikit Stres Baik Kok Buat Kesehatan
Stres yang tidak berlebihan ternyata bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Travelling
Liburan Jitu Keluarga yang Dilanda Stres
Banyak hal yang bisa dilakukan saat kita dan keluarga tengah dilanda stres. Salah satunya adalah dengan merencanakan wisata yang tepat dan cermat.
Wellness
Mau Jantung Sehat? Optimis!
Cara sederhana untuk menjaga kesehatan fisik adalah dengan sikap optimistis.
Wellness
Aktif Olahraga Melindungi Anak dari Stres
Olahraga membantu anak mengatasi stres. Untuk lebih jelasnya, simak pemaparan berikut.
Wellness
Hati-hati, Pikiran Negatif Menular!
Respon orang sekeliling kita terhadap suatu masalah, baik positif maupun negatif, dapat menular bila kita sedang berada di tengah-tengah transisi besar hidup kita.
Wellness
Atasi Stres dengan Mengelola Waktu
Stres timbul karena kurangnya mengelola waktu.
Wellness
Semakin Berkuasa, Perempuan Semakin Stres
Bagi para perempuan, berada di posisi yang membuatnya semakin berkuasa justru akan membuat mereka semakin sering menghadapi stres.
Wellness
Mitos Seputar Stres (2)
Mitos apalagi yang beredar di masyarakat seputar stres?
Wellness
Mitos Seputar Stres (1)
Kita sering menyebut kata "stres" berulang-ulang. Apa sih sebenarnya stres itu?
Wellness
Efek Buruk Stres pada Rambut
Stres yang berkepanjangan dan tidak ditangani dapat menyebabkan efek pada rambut.
Wellness
5 Cara Enyahkan Stres di Kantor
Saat mengalami stres di tempat kerja, lakukan latihan pernapasan seperti berikut ini.
Wellness
Gejala Stres Jangan Diabaikan
Stres memiliki dampak yang besar baik secara fisik maupun mental. Sebaiknya gejala tersebut jangan diabaikan.
Wellness
Apa itu Depresi?
Banyak orang yang masih bingung mendefinisikan depresi. Untuk itu, berikut akan diberikan penjelasan tentang apa itu depresi.
Wellness
Manfaat Penting Joging
Olahraga yang satu ini bebas biaya dan tidak memerlukan banyak perlengkapan. Apa manfaatnya bagi kesehatan?
Wellness
Stres Sebagai Bumbu
Stres bisa positif bisa juga negatif, tergantung bagaimana kita menyiapinya.
Wellness
Napas Dapat Mengidentifikasi Stres?
Napas panjang dan dalam dapat mengidentikasi seseorang sedang mengalami stres.
Wellness
Stres Mengganggu Pendengaran
Wanita dengan stres tinggi membuat mereka sensitif terhadap suara sekecil apa pun.
Wellness
Waspadai Meredam Stres dengan Karbohidrat
peranan karbohdrat dalam mengurangi stress
Wellness
Konsultasi Stres untuk Pasien
Meski stres merupakan hal yang umum dalam masalah kesehatan, jarang sekali seorang dokter meluangkan waktu untuk mengurangi stres yang dialami pasiennya.
Wellness
Akhiri Stres Tanpa Makan
Saat stres, terkadang munculnya makan emosional yang justru membahayakan tubuh karena bertambahnya berat badan. Bagaimana sebaiknya?
Career
Mengurangi Stres saat Mencari Kerja
Mencari pekerjaan merupakan salah satu hal yang paling sering membuat seseorang merasa stres. Tapi tetap ada cara untuk mengurangi tekanan tersebut.
Wellness
Wabah Bisu Bernama Depresi
Depresi dan kesepian makin melanda masyarakat Indonesia. Diperkirakan tahun 2020 akan menjadi pembunuh nomor dua di bawah penyakit jantung koroner.
Wellness
Yoga di Kantor, Stres Hilang
Jika Anda mengalami stres saat bekerja, melakukan yoga dalam waktu yang singkat saat makan siang dapat membantu mengatasinya.
Wellness
Ukur Tingkat Stres Anda
Stres kadang dibutuhkan namun jika sudah melebihi batas bisa menyebabkan masalah. Ukur stres Anda sekarang!
Wellness
Herbal Pereda Stres
Stres yang tidak dikelola dengan baik dapat berakibat negatif bagi kehidupan dan kesehatan pribadi. Cobalah meredakannya dengan beberapa herbal berikut.
Wellness
Depresi Bisa Sebabkan Salah Sangka
Pernah keliru membedakan sepasang kembar siam? Itu biasa. Namun apa jadinya, bila kita keliru membedakan antara marah dan sedih? Wah bisa-bisa salah sangka terus.
Wellness
Stres Membantu Membuat Keputusan
Tidak selamanya stres merugikan. Dalam keadaan stres, seseorang justru dapat lebih cepat dan lebih berani dalam mengambil suatu keputusan.
Techno
Wanita Ini Tak Sadar Kalau Hamil
Beberapa wanita tidak menyadari kehamilannya. Seperti halnya seorang tentara Inggris yang sedang bertugas di Afganistan. Berikut penjelasan ilmiahnya.
Career
Stres dengan Pekerjaan? Salahkan DNA
Jangan langsung menyalahkan majikan saat merasa stres akibat tekanan kerja. Sebagian orang mengalami stres karena DNA yang dimilikinya.
Techno
Orangtua Bercerai, Anak Stroke
Apabila seorang laki-laki memiliki orang tua yang bercerai, maka dia akan mengalami peningkatan risiko untuk terkena strok di kemudian hari.
Wellness
Tips Atasi Sakit Mag
Inilah beberapa cara untuk mencegah masalah sakit mag dan gangguan pencernaan.
Wellness
Pijat untuk Mengalahkan Stres
Pijat merupakan salah satu cara untuk menghilangkan stres.
Techno
Nah Lo, Depresi Bikin Otak Menciut!
Meski penelitian yang menunjukkan bahwa depresi dapat menyebabkan volume otak berkurang sudah dilakukan, namun temuan tentang bagaimana hal tersebut dapat terjadi baru saja diketahui.
Techno
Lebih Sehat Jika Tinggal di Pantai
Berdasarkan suatu penelitian, mereka yang tinggal di dekat pantai cenderung memiliki kondisi kesehatan yang lebih baik dibanding mereka yang tinggal jauh dari pantai.
Techno
Hidup di Desa Tak Selalu Lebih Sehat Dari di Kota
Anggapan bahwa hidup di desa akan lebih menyehatkan belum tentu benar. Beberapa fakta menunjukan tinggal di desa lebih meningkatkan risiko terkena masalah kesehatan.
Wellness
Inilah Penyebab Bau Badan
Keringat berlebih tidak hanya menghadirkan bau badan tapi juga mengganggu aktivitas
Wellness
6 Pemicu Orang Merokok
Mengapa orang masih saja merokok? Padahal, para perokok itu tahu bahwa merokok berbahaya bagi diri sendiri dan orang di sekitarnya.
Wellness
Orgasme, Meringankan Gejala PMS
Ada banyak cara yang bisa dilakukan wanita untuk mengurangi rasa sakit selama PMS.
Techno
Ternyata Garam Bisa Meredakan Stres
Meskipun garam memiliki efek sebagai pereda stres, ingatlah untuk selalu mengonsumsinya sesuai dengan takaran minimal untuk menjaga kesehatan.
Career
Kiat Membuat Keputusan Tepat
Setiap hari kita selalu akan dihadapkan dengan pengambilan keputusan, mulai dari yang sederhana hingga yang kompleks. Bagaimana agar keputusan yang kita buat itu baik?
Wellness
Risiko Kesehatan Ancam Penglaju
Pekerja komuter berisiko terhadap kesehatan. Itulah hasil penemuan baru yang dilaporkan oleh "American Journal of Preventive Medicine".
Green
Tanaman di Meja Kerja Mengurangi Stres
Tanaman di meja kerja ternyata memiliki pengaruh bagi kesehatan pekerja. Solusi mudah dan meriah untuk mengurangi izin pekerja karena sakit.
Wellness
Tips Berhenti Stres Makan
Saat kita sedang mengalami stres, kadang-kadang kita lampiaskan dengan makan makanan yang tidak sehat.
Wellness
Obati Hipertensi Secara Alami
Penderita hipertensi seringkali harus minum obat secara teratur untuk mengontrol tekanan darah mereka.
Wellness
'Junk Food' Bikin Kita Depresi
Perhatikan apa yang Anda makan. Mengonsumsi makanan yang kurang tepat dapat memunculkan depresi.
Wellness
Beginilah Proses Saat Stres
Stres bukanlah lawan kata dari rileks. Mari pahami soal stres dan bagaimana tubuh menghadapi stres.
Wellness
Makan Pisang Mengobati Stres
Pisang mengandung zat yang meningkatkan produksi serotonin, atau "hormon bahagia".
Wellness
Kenali 10 Pemicu Migrain
Banyak hal yang menjadi pemicu migrain. Apa yang menjadi penyebab migrain Anda? Kenali mereka agar dapat mengurangi gejala migrain.
Wellness
Menderita Setelah Memberi Nama
Banyak orangtua yang bersusah payah dalam menentukan nama anaknya. Banyak pula orangtua yang menyesal setelah memberikan nama bagi anaknya.
Wellness
Stres Mengalahkan Kemampuan Memori
Stres berkepanjangan bukan hanya menyebabkan kelelahan mental, tetapi juga mempengaruhi kemampuan memori, demikian hasil sebuah penelitian.
Wellness
Generasi Kini, Generasi ”Saya”
Temuan terbaru menunjukkan generasi muda lebih memperdulikan dirinya sendiri di banding lingkungannya. Hal-hal yang bersifat ekstrinsik lebih penting dibanding hal-hal intrinsik.
Wellness
Inilah Makanan Pengusir Stres
Pilihlah makanan yang dapat mengatasi stres Anda saat ini, masukkan dalam menu pilihan Anda.
Career
Menganggur Tapi Bahagia?
Siapa bilang menganggur itu resah dan cemas? Penelitian ternyata menyimpulkan lain. Hanya saja ....
Wellness
12 Alasan Tidak Berolahraga
Olahraga terbukti baik untuk kita. Namun, banyak alasan yang dikemukakan agar tidak berolahraga.
Wellness
Lawan Stres Dengan Makanan Lezat
Makanan menjadi salah satu senjata terbaik melawan stres.
Wellness
Cara Mudah Menghilangkan Stres
Seberapa sering kegiatan kita membuat stres? Itu berarti kita perlu istirahat sejenak dari kegaitan. Lalu, bagaimana jika tidak punya waktu untuk berlibur?
Techno
Gosip Bisa Jadi Terapi
Tahukah Anda bahwa sebenarnya gosip memiliki beberapa keuntungan, seperti mengurangi stres, melemahkan perilaku buruk, dan mencegah eksploitasi.
Techno
7 Langkah Meningkatkan Energi Anda
Hari-hari yang sibuk menguras energi Anda. Nah, inilah 7 langkah yang bisa menaikkan kembali tingkat energi Anda.
Techno
Membaca Bikin Kita Lebih Kreatif
Membaca bukan hanya mendapatkan pengalaman atau pengetahuan baru tapi banyak manfaat lain yang bisa didapatkan. Apa saja manfaat membaca?
Wellness
Oh, Menikahlah Denganku ...
Menikah ternyata memiliki keuntungan lain dalam sisi psikologis dibandingkan dengan melajang.
Wellness
Manfaat Kesehatan Chamomile
Teh chamomile merupakan gudang fitonutrien yang bermanfaat bagi kesehatan.
Techno
Mimpi Menghalau Hari Buruk
Hari yang buruk sepertinya akan berlalu setelah kita bermimpi. Begitulah hasil penelitian yang menunjukkan bahwa selama mimpi di malam hari, yang dikenal sebagai tidur pulas (rapid eye movement/REM), otak memroses pengalaman emosional di lingkungan y
Wellness
Stres Menjadi Ayah Baru?
Konsep menjadi ayah pastilah menarik. Namun, bulan-bulan awal kedatangan seorang bayi sangatlah berat untuk orangtua baru.
Wellness
5 Pereda Stres
Pereda stres yang bisa kita coba bila kita mengalaminya.
Wellness
Berkebun Bikin Emosi Stabil
Berkebun ternyata memperbaiki denyut jantung dan tingkat stres anak yang mengalami gangguan mental.
Wellness
Pembunuh Gairah Seks
Rasanya agak tidak masuk akal bila beberapa orang mungkin tidak memiliki hasrat seks. Namun, ada beberapa faktor yang menyebabkan menurunnya gairah seks.
Wellness
5 Manfaat Tertawa
Memanjakan selera humor Anda bisa memperpanjang usia, membuat hidup lebih sehat, melunturkan stres, meningkatkan kehidupan sosial, menurunkan tekanan darah, dan mendorong sistem kekebalan tubuh.
Wellness
Makanan Pencegah Stres
Stres dapat membuat lemah sistem kekebalan tubuh. Cegahlah stres dengan makanan sehat agar fungsi tubuh bekerja lebih baik.
Wellness
Kenali Tanda-tanda Stres
Tekanan hidup dan beban pekerjaan sering menyebabkan stres. Bagaimana tanda-tandanya kalau kita sedang mengalami stres?
Techno
Pukul 17.55, Saatnya Ibu Stres!
Kapan seorang ibu merasa paling stres? Pukul 17.55!
Wellness
Pola Makan Tepat Bisa Mengatasi Stres
Cukup banyak buku ilmiah yang menyatakan bahwa makanan yang kita makan berperan positif terhadap mood, tingkat stres, fungsi otak, dan tingkat energi. Dengan makan secara…
Wellness
Stres Oke, Distres 'No Way'
Betul, stres membuat kita tegar. Sebaliknya, distres bisa menyebabkan jiwa dan raga sakit, diri dan lingkungan terganggu. Dengan relaksasi kita bisa mengendalikan stres sehingga tidak…
Lebih Banyak
Popular
Ragam
Bagaimana Perilaku Organisasi Dapat Membantu Organisasi dalam Meningkatkan Kinerja dan Produktivitas Organisasi?
Tag Terpopular
pendidikan
terima kasih
tafsir mimpi
pacar
ulang tahun
daun telinga
pernikahan
algoritma
perusahaan
coklat
