Advertorial
Intisari-Online.com - Gubernur DKI Jakarta Anies Baswedan telah mengumumkan bahwa agar karyawanbekerja dari rumah (work from home) hingga 5 April 2020.
Hal ini demi mencegah penyebaran virus corona.
Tercatat, sudah ada beberapa perusahaan yang memutuskan agar karyawannya bekerja dari rumah sejak Senin (16/3/2020) lalu.
Artinya, jika dilihat sudah seminggu ini beberapa karyawan bekerja dari rumah. Dan akan diperpanjang hingga dua minggu ini.
Apakah Anda termasuk karyawan yang bekerja dari rumah sejak beberapa hari lalu?
Bagaimana pendapat Anda?
Jawabannya mungkin beragam. Ada yang suka. Ada juga yang tidak.
Yang suka mungkin karena pekerjaannya cocok dikerjakan di tempat yang sepi.
Namun bagi mereka yang suka keramaian dan sering bertemu orang banyak, tentu ini menjadi tantangan.
Bahkan mungkin menyebabkan stres.
Nah, jika sudah stres saat bekerja dari rumah, apa yang sebaiknya kita lakukan?
Dilansir dari flexjobs.com pada Minggu (22/3/2020), berikut beberapa cara yang dapat membantu:
1. Buat tempat kerja yang santai
Bekerja dari rumah bukan berarti Anda bisa bekerja dari atas kasur.
Justru sebaiknya Anda mencari tempat bekerja di rumah Anda dengan baik.
Cari tempat dengan pencahayaan baik, warna netral, jauh dari interupsi keluarga Anda, dan bau-bau aneh dari dapur.
Contoh, teras rumah Anda.
2. Jangan terlalu lelah
Walau bekerja dari rumah, Anda harus tetap profesional. Artinya kerjaan Anda tidak akan berkurang.
Hanya saja, jangan terlalu dipaksakan.
Jika Anda merasa lelah, sebaiknya beristirahat terlebih dahulu.
Karena Anda bekerja dari rumah, Anda bisa mengambil jeda per 20 menit sekali.
Bisa dengan cara berbicara dengan keluarga Anda, menonton tv, atau memakan camilan bersama anak Anda.
Atau berolahraga sedikit dengan cara berjalan-jalan di area sekitar rumah Anda.
3. Mengatur waktu dengan baik
Bekerja dari rumah berarti jadwal yang lebih fleksibel.
Contoh Anda dapatbekerja lebih awal dan istirahat waktumakan siang. Atau sebaliknya.
Tergantung bagaimana Anda membagi waktu.
Apalagi faktanya bekerja dari rumah membuat Anda jauh dari rekan kerja dan atasan.
Tapi ingat, Anda harustetap profesional. Tetap melakukan sesuai tugas. Tapi kapan dan bagaimana, Anda bisa mengaturnya sendiri.
Selama Anda tidak melewati batas.
Baca Juga: Paolo Maldini, Paulo Dybala, dan Sejumlah Pemain Sepak Bola Dunia Positif Virus Corona