Agus Surono

agus1928


ARTIKEL

Ultra-Marathon di Aceh Ini Mengusung Konsep Lomba yang Baru Pertama di Indonesia
Intisari News

Ultra-Marathon di Aceh Ini Mengusung Konsep Lomba yang Baru Pertama di Indonesia

5 Hari yang lalu - Lomba ultramarathon di Aceh ini unik dan pertama kali diselenggarakan di Indonesia. Melintasi "jalan Amerika" dari Meulaboh ke Banda Aceh akan menawarkan sensasi tersendiri.

Meraih 'Bronze Label' Pertama di Indonesia, Maybank Marathon Pun Naik Kelas
Intisari News

Meraih 'Bronze Label' Pertama di Indonesia, Maybank Marathon Pun Naik Kelas

5 Hari yang lalu - Maybank Marathon ke-9 kali ini digelar dengan momen khusus, yakni diperolehnya Bronze Label, menjadikan lomba lari maraton pertama peraih label itu.

Dua Keunikan Pasar Bandeng Rawabelong Jakarta
Intisari News

Dua Keunikan Pasar Bandeng Rawabelong Jakarta

4 Minggu yang lalu - Ada pemandangan unik di wilayah Rawabelong, tak jauh dari pasar kembang Rawabelong menjelang Imlek: pasar bandeng.

Upaya River Ranger Agar Plastik tak Semakin Menjerat Ciliwung
Inspiration

Upaya River Ranger Agar Plastik tak Semakin Menjerat Ciliwung

1 Bulan yang lalu - Limbah adalah kawan akrab S. Ciliwung. Pintu air Manggarai bisa menjadi saksi. Kiwari, plastik mendominasi masalah perlimbahan Ciliwung. River Ranger menjadi bagian dari komunitas peduli Ciliwung agar tak menjadi saluran pembuang sampah plastik.

Berbelanja di Toko Ini Kamu Sudah Mengurangi Sampah Plastik!
Wellness

Berbelanja di Toko Ini Kamu Sudah Mengurangi Sampah Plastik!

1 Bulan yang lalu - Indonesia dikenal sebagai pembuang sampah plastik ke lautan terbesar kedua setelah China. Sampah plastik memang menjadi ancaman tak hanya di lautan, namun juga di daratan. Bulkstore bisa menjadi salah satu solusi.

Yuk, Benerin Larimu di Skolari Secara Gratis
Wellness

Yuk, Benerin Larimu di Skolari Secara Gratis

1 Bulan yang lalu - Antusiasme masyarakat ikut lomba lari sayangnya kurang diimbangi dengan pengetahuan mereka soal lari dengan benar. Alih-alih sehat, malah cedera yang membuat prei berlari.

Diet Rendah Karbo: Berat Badan Turun Cepat Tanpa Merasa Lapar
Wellness

Diet Rendah Karbo: Berat Badan Turun Cepat Tanpa Merasa Lapar

2 Bulan yang lalu - Diet rendah karbohidrat tak melulu untuk menurunkan berat badan. Namun juga menjadi bagian dari terapi epilepsi anak.

Bingung Berbelanja di Bulkstore? Pesen Lewat WA Bisa Kok!
Intisari News

Bingung Berbelanja di Bulkstore? Pesen Lewat WA Bisa Kok!

2 Bulan yang lalu - Keberadaan bulkstore relatif belum bergaung di tengah masyarakat karena lokasi yang jauh. Beberapa bulkstore pun melayani pesan lewat WA.

Stop Sampah Plastik! Berbelanjalah di Bulkstore
Inspiration

Stop Sampah Plastik! Berbelanjalah di Bulkstore

2 Bulan yang lalu - Sampah plastik menjadi ancaman tak hanya di lautan, namun juga di daratan. Sifatnya yang tidak mudah terurai membuat ia awet muda untuk mengotori lingkungan.

Keajaiban Denyut Jantung: Lari Lebih Cepat, Badan Lebih Kurus
Wellness

Keajaiban Denyut Jantung: Lari Lebih Cepat, Badan Lebih Kurus

2 Bulan yang lalu - Sudah berupaya maksimal ternyata hasilnya enggak seperti yang diharapkan. Ternyata dengan mempelajari latihan denyut jantung bisa menjadi solusi.

Pemantau Denyut Jantung, Mana yang Akurat? Strap atau Smartwatch?
Wellness

Pemantau Denyut Jantung, Mana yang Akurat? Strap atau Smartwatch?

2 Bulan yang lalu - Denyut jantung ternyata bisa kita gunakan untuk menjaga tubuh agar tak cepat lelah saat berolahraga.

Untuk Energi Otak, Bagus Karbohidrat apa Lemak? SImak Penjelasan Lengkapnya Berikut Ini
Wellness

Untuk Energi Otak, Bagus Karbohidrat apa Lemak? SImak Penjelasan Lengkapnya Berikut Ini

3 Bulan yang lalu - Keton menyediakan energi yang lebih lama dan lebih banyak dibandingkan glukosa. Nmun tidak disarankan untuk energi otak dalam jangka panjang. Kenapa?

Ketika Alumni ITB Berlari 'Mencari Donasi' Sepanjang Jakarta - Bandung
Intisari News

Ketika Alumni ITB Berlari 'Mencari Donasi' Sepanjang Jakarta - Bandung

4 Bulan yang lalu - Tahun ini, BNI kembali bekerja sama dengan Yayasan Solidarity Forever dan ITB menggelar lomba lari ultramaraton Jakarta - Bandung.

Dengan Diet Rendah Karbo, Berat Badan Turun 35 Kg, Diabetes Terkontrol
Wellness

Dengan Diet Rendah Karbo, Berat Badan Turun 35 Kg, Diabetes Terkontrol

4 Bulan yang lalu - Karbohdrat dalam perjalanannya seperti dibenci dan dicinta. Dituding sebagai penyebab obesitas yang kemudian merembet ke penyakit kardiovaskular, pola makan rendah karbohidrat pun dijadikan solusi. Salah satu jenis diet itu adalah ketofastosis, yang dijalani oleh Esther dengan tujuan awal mengontrol diabetesnya. Ternyata ada bonusnya: berat badannya turun.

Ingatlah! Diet yang Buruk Lebih Mematikan Dibanding Merokok atau Hipertensi
Wellness

Ingatlah! Diet yang Buruk Lebih Mematikan Dibanding Merokok atau Hipertensi

4 Bulan yang lalu - Bukan merokok atau hipertensi yang menjadi penyebab utama kematian di seluruh dunia. namun pola makan yang buruk.

Dengan Rutin dan Disiplin, Hensis Membuktikan: Tubuh Ibarat Mesin
Wellness

Dengan Rutin dan Disiplin, Hensis Membuktikan: Tubuh Ibarat Mesin

4 Bulan yang lalu - Apakah hanya orang-orang dengan genetik khusus yang memiliki daya tahan luar biasa, untuk berlari ratusan kilometer misalnya. Bisa jadi memang ada unsur itu. Namun, pendekatan yang dilakukan Hendra Siswanto ini membawa sebuah narasi baru bahwa tubuh bisa ditingkatkan performanya.

Sport Science Lab RSON, “One Stop Shopping” Kedokteran Olahraga
Wellness

Sport Science Lab RSON, “One Stop Shopping” Kedokteran Olahraga

4 Bulan yang lalu - Di tengah gairah orang berolahraga, lebih baik jika memeriksakan tubuh terlebih dahulu, sehingga bisa mengira-kira sebatas mana tubuh bisa digerakkan. Juga bisa mencegah cedera. Rumah Sakit Olahraga Nasional di kawasan Cibubur menawarkan itu semua.

Animal Flow: Memadukan Gerakan Binatang demi Tubuh Bugar
Wellness

Animal Flow: Memadukan Gerakan Binatang demi Tubuh Bugar

5 Bulan yang lalu - Pada masa dulu, dunia binatang memberi inspirasi. Kita bisa menelusuri dari sejumlah prasasti. Pada masa kini, hal itu masih juga terjadi. Animal Flow menjadi bukti.

Tag Popular