Berita Sayuran terbaru hari ini

Wellness

Pantas Tetangga Anteng-anteng Saja Tak Keluarkan Banyak Uang, Rupanya Cuma Gunakan Bahan Dapur Murah Meriah Ini untuk Atasi Segala Masalah di Rumah

Pantas tetangga anteng-anteng saja tak keluarkan banyak uang, rupanya cuma gunakan bahan dapur murah meriah ini untuk atasi segala masalah.

K. Tatik Wardayati

Unique

Jangan Dilakukan Lagi, Menyimpan Bahan Makanan dengan Cara Ini Justru Cepat Merusaknya, Begini Cara yang Benar

Kerap dilakukan, beberapa kebiasaan ini sebaiknya dihindari saat menyimpan bahan makanan agar lebih tahan lama.

Tatik Ariyani

Wellness

Takut Bahaya Lapisan pada Buah yang Dibeli di Supermarket? Coba Saja Gunakan Baking Soda, Begini Cara Pakainya!

Takut bahaya lapisan pada buah yang dibeli di supermarket? Coba saja gunakan baking soda, begini cara pakainya!

K. Tatik Wardayati

Ragam

Biaya Rumah Sakit Kian Mahal, Mending Rutin Konsumsi Pare Mulai Hari Ini, Ternyata Bisa Bikin Tubuh Rasakan Efek Ajaib Ini, Nyesal Baru Tahu!

Selain mudah ditemukan, rupanya manfaat pare sangat banyak. Anda bisa merebusnya, menggoreng, atau dibuat jus pare.

Mentari DP

Ragam

Tolong Kasih Tahu ke Pengidap Kolesterol, Rupanya Kadar Kolesterol Bisa Anjlok Cuman dengan Makan Pare, Nyesal Baru Tahu!

Banyak orang yang tidak suka makan pare karena rasanya yang pahit. Padahal manfaat makan pare sangat banyak.

Mentari DP

Wellness

Harus Nurut Kalau Masih Sayang Nyawa, Jangan Pernah Mencuci Bahan-bahan Makanan di Bawah Ini Sebelum Dimasak, Efeknya Bisa Bikin Nyesel Seumur Hidup!

Tahukah Anda bahwa kita tidak harus mencuci bahan makanan sebelum dimasak? Ada beberapa bahan yang tidak boleh dicuci.

Mentari DP

Ragam

Waduh Gawat, Info Semacam Ini Belum Banyak yang Tahu, Ternyata Ada Waktu Terbaik Untuk Konsumsi Brokoli, Dianjurkan Pada Waktu Ini

Tidak bisa dipungkiri bahwa brokoli mengandung terlalu banyak vitamin dan nutrisi penting bagi tubuh.

Afif Khoirul M

Advertorial

Tidak Hanya Mesir Kuno yang Punya Kekhasan Hidangan, Inilah 10 Makanan dan Minuman Terbaik Masa Romawi Kuno, Salah Satu Kerajaan Terbesar pada Masanya

Tidak hanya Mesir Kuno yang punya kekhasan hidangan, inilah 10 makanan dan minuman terbaik masa Romawi Kuno.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Kebanyakan Hampir Sama dengan Makanan Modern, Inilah 10 Makanan Bangsa Mesir Kuno yang Paling Populer, Jauh Lebih Baik Daripada Peradaban Kuno Lainnya, Meski Ada Pemisahan Kaya dan Miskin

Kebanyakan hampir sama dengan makanan modern, inilah 10 makanan bangsa Mesir kuno yang paling populer, jauh lebih baik daripada peradaban kuno lain.

K. Tatik Wardayati

Ragam

Di Indonesia Cuma Buat Lalapan Lebih Parah Cuma Buat Cuci Tangan, Ilmuwan Amerika Malah Syok Setelah Teliti Daun Kemangi Ternyata Memiliki Manfaat Ajaib Ini

Ilmuwan Amerika menemukan bahwa Fenchol senyawa alami yang berlimpah dalam kemangi, dapat mengurangi akumulasi racun protein amiloid-beta di otak.

Afif Khoirul M

Ragam

Beruntung Anda Bisa Dapatkan di Tukang Sayur Keliling, Hajar Kolesterol Jahat Tak Perlu Obat Beli Obat di Apotek Coba Dulu 11 Jenis Sayuran Ini

Beruntung Anda bisa dapatkan di tukang sayur keliling, hajar kolesterol jahat tak perlu beli obat di apotek, coba dulu 11 jenis sayuran ini.

K. Tatik Wardayati

Ragam

Penderita Diabetes Boleh Bernapas Lega, Rupanya Makan Tomat Setiap Hari Langsung Bikin Tubuh Bereaksi Seperti Ini, Nyesal Baru Tahu Sekarang!

Menjadi salah satu sayuran yang sehat, ternyata manfaat tomat sangat banyak. Salah satunya sembuhkan penyakit diabetes.

Mentari DP

Ragam

Satu Indonesia Ketipu Semua, Dikira Sehat, Siapa Sangka Kebiasaan Makan Tauge Mentah Seperti Ini Justru Bisa Menimbulkan Malapetaka, Hati-hati!

Padahal diketahui semua orang manfaat tauge mentah sangat besar. Nyatanya ada beberapa hal yang salah. Apa itu?

Mentari DP

Wellness

Orang Se-Indonesia Mendewakannya Sebagai Buah-Buahan Sehat, Ternyata 5 Buah Ini Malah Bisa Jadi 'Racun' di Tubuh Manusia Jika Dimakan Terlalu Banyak, Terlebih Jika Memakannya Malah Hari

Sebaliknya buah-buahan yang didewakan sebagai makanan menyekatkan ini justru bisa menjadi racun bagi manusia jika dikonsumsi terlalu banyak.

Afif Khoirul M

Wellness

Selama Ini Kita Salah Kaprah, Makanan yang Disangka Menyehatkan Ini Ternyata Malah Bisa Bikin Keracunan Jika Sering Memakannya, Salah Satunya Favorit Orang Indonesia

Beberapa makanan menyehatkan justru bisa menyebabkan keracunan jika tidak dikonsumsi dengan benar. Apa saja itu?

Tatik Ariyani

covid-19

‘Bukan Pengganti Vaksin’ Meski Menurut Penelitian, Konsumsi Kopi dan Sayuran Bisa Turunkan Risiko Terhadap Covid-19

'Bukan pengganti vaksin' meski menurut penelitian, konsumsi kopi dan sayuran bisa turunkan risiko Covid-19.

K. Tatik Wardayati

covid-19

Tak Melulu Susu Merek Tertentu yang Diperebutkan, WHO Sarankan Makan Makanan Berikut Ini saat Pandemi Covid-19

Tak melulu susu merek tertentu yang diperebutkan, WHO sarankan makan makanan berikut ini saat pandemi Covid-19

K. Tatik Wardayati

Ragam

Peduli Tubuhmu; 20 Makanan Terbaik untuk Kesehatan Pencernaan

Peduli tubuhmu; 20 makanan terbaik untuk kesehatan pencernaan. Antara lain: yogurt, biji-bijian utuh, pisang, jahe, bit, apel, dll.

K. Tatik Wardayati

Wellness

Soroti Diet Tya Ariestya yang Ramai di Media Sosial, Benarkah Konsumsi Sayuran Justru Hambat Penurunan Berat Badan? Begini Penjelasan Dokter Gizi!

Soroti diet ala Tya Ariestya di media sosial, benarkah konsumsi sayuran justru hambat penurunan berat badan? Begini penjelasan dokter gizi.

K. Tatik Wardayati

Wellness

Sangat Doyan Konsumsi Makanan Bersantan? Begini Cara Ampuh Agar Tubuh Bebas Kolesterol Tinggi!

Agar tubuh bebas kolesterol tinggi, meski hobi konsumsi makanan bersantan. Begini cara menyiasatinya.

K. Tatik Wardayati

Unique

Tak Hanya Samurai, Pisau Tradisional Jepang pun Miliki Kegunaan Berbeda-beda di Dapur Anda, Beda Pisau untuk Potong Sayuran dan Bikin Sushi atau Sashimi

Mengena pisau tradisional Jepang dan kegunaannya di dapur Anda, beda pisau untuk potong sayuran dan membuat sushi.

K. Tatik Wardayati

Wellness

Menyambut Malam Tahun Baru, Meski Hanya Bersama Keluarga Tetap Bisa Lakukan Barbekyu di Rumah Saja, Begini 15 Tips dan Trik yang Perlu Anda Ketahui Jika Belum Pernah Memanggang Sebelumnya

Menjelang malam tahun baru, begini 15 tips dan trik yang perlu diektahui jika belum pernah memanggang sebelumnya.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Mau Turunkan Berat Badan Tapi Tidak Mau Repot? Coba Cara Sederhana Berikut Ini, Mulailah dari Sekarang Juga, Buktikan Sendiri!

Tidak mau repot diet menurukan berat badan, ikuti saja cara sederhana berikut ini, mulailah dari sekarang.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Iseng-iseng, Ibu Rumah Tangga Ini Coba Bungkus Sayuran dengan Tisu, Lihat Ini Efeknya yang Bikin Terkejut!

Ibu rumah tangga ini iseng membungkus sayuran dengan tisu, lihat ini efek yang terjadi Mau mencobanya ?

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Sayuran Murah Ini Jadi Favorit di Indonesia, Padahal Justru Dilarang Dikonsumsi di Amerika Karena Dianggap Berbahaya, Ini Rupanya yang Jadi Penyebabnya!

Sayuran murah ini jadi favorit di Indonesia, padahal sudah dilarang dikonsumsi di Amerika. Kok bisa?

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Coba deh Bikin Bakwan dengan Campuran Tepung Ini, Dijamin Hasilnya Beda Jauh dengan Tukang Gorengan, Mau Coba?

Coba bikin bakwan dengan campuran tepung ini, dijamin hasilnya beda jauh dengan tukang gorengan. Mau coba?

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Waahh… Ternyata yang Sering Digunakan Memasak Ini Bisa Jadi Penyebab Kanker Kulit yang Renggut Nyawa Menantu Hatta Rajasa, Hati-hati!

Kanker kulit merenggut nyawa menantu Hatta Rajasa, ternyata yang sering digunakan untuk memasak ini jadi salah satu penyebabnya.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Ingat Pemilik Golongan Darah O Tidak Disarankan Makan Terong, Ternyata Ini yang Jadi Alasannya!

Pemilik golongan darah O tidak dianjurkan untuk mengonsumsi terong, karena berbahaya untuk kesehatan. Ini alasannya!

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Begini Rupanya Cara Masak Capcay Seenak Restoran Chinese Food, Tinggal Cemplung-cemplung Bahan, Yang Penting Saus Rahasia Ini

Begini rupanya cara memasak capcay seenak restoran chinese food, tinggal cemplung-cemplung bahan, yang penting saus rahasia ini.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Lama Tak Nampak di Layar Kaca, Pentolan Extravaganza Ini Rupanya Sembuhkan Gagal Ginjal Sampai Selulitis Dengan Cara Stop Total Konsumsi Makanan Ini Seumur Hidup

Ingin sembuh dari gagal ginjal seperti Rony Dozer? Rupanya ada cara mudah, hindari saja makanan ini seumur hidup

May N

Advertorial

Ingat! Ternyata Sayuran Tidak Boleh Direbus Karena Berdampak Buruk Bagi Kesehatan, Kok Bisa? Ini Penjelasan Ahli Gizi!

Sayuran ternyata tidak boleh direbus karena berdampak buruk bagi kesehatan. Begini penjelasan ahli gizi.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Meski Baik untuk Kesehatan, Tapi Ragam Sayuran Ini Perlu Dihindari oleh Pemilik Golongan Darah O, Kalau Tidak Bisa Bahayakan Tubuh!

Meski sayuran baik untuk kesehatan, nyatanya ada ragam sayuran yang harus dihindari untuk dikonsumsi pemilik golongan darah O,

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Kadar Asam Urat Anda Tinggi? Ingat, Sayuran Ini Tidak Boleh Dikonsumsi Bila Tidak Ingin Bertambah Parah, Simak Faktanya Ini

Ketika Anda mengalami asam urat tinggi, maka sayuran berikut ini tidak boleh dikonsumsi agar tidak bertambah parah.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Masih Suka Masak Mi Instan? Begini Tips Memasaknya Agar Kandungan Micin yang Bisa Merusak Otak itu Bisa Hilang

Kalau Anda masih suka memasak mi instan, begini tips memasaknya agar kandungan micin yang bisa merusak itu hilang.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Sayuran Memang Baik untuk Kesehatan, Tapi Ada Enam Jenis Sayuran yang Tidak Dianjurkan untuk Penderita Diabetes, Salah Satunya Sering Direbus Buat Camilan

Sayuran memang baik untuk kesehatan, tapi ada enam jenis sayuran yang tidak dianjurkan untuk penderita diabetes.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Begini Rupanya Rahasia Cara Masak Sayur Lodeh yang Seenak Warteg, Harus Pakai Bumbu Rahasia Ini! Mau Coba?

Begini rahasia cara memasak sayur lodeh yang seenak warteg. Ternyata harus pakai bumbu rahasia ini. Mau coba?

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Masih Suka Makan di Restoran Padang? Yuk Hitung Berapa Jumlah Kalori dalam Satu Porsi Nasi Padang

Masi suka makan di restoran padang? Coba hitung berapa jumlah kalori dalam satu porsi nasi padang. Jangan sampai menganggu diet Anda.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Panen Nutrisi dan Rezeki dari Buah dan Sayur 'Jelek', Kurangi Food Loss

Panen Abnormal menggandeng petani hingga e-commerce TaniHub untuk membuat buah dan sayur hasil panen petani dengan fisik jelek lebih mudah terjual.

Trisna Wulandari

Advertorial

Peduli Tubuhmu; Tanda Tubuh Kelebihan Asupan Karbohidrat, Jadi Lambat!

Peduli tubuhmu, tanda tubuh kelebihan asupan karbohidrat, Anda jadi lambat, gula darah tinggi, kelelahan, lapar, fluktuasi suasana hati.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Bermasalah dengan Asam Lambung yang Tinggi? Ini 9 Makanan yang Baik Dikonsumsi untuk Menurunkan Asam Lambung

Makanan untuk menurunkan asam lambung, termasuk: sayuran, jahe, oatmeal, pisang, melon, putih telur, yogurt.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Hadapi Corona; Makanan Terbaik untuk Disimpan Kala Tanggap Darurat

Hadapi corona; makanan terbaik untuk disimpan kala tanggap darurat untuk di dapur, lemari es, atau freezer.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Hadapi Corona; Ingan, Jangan Simpan Alpukat Berbarengan dengan Ini!

Hadapi corona: trik penyimpanan makanan segar, termasuk jangan simpan alpukat berbarengan dengan makanan ini.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Bisakah Makanan Rendah Histamin Membantu Meredakan Gejala Biduran?

Bisakah makanan rendah hitamin membantu meredakan gejala biduran, hindari nanas, pisang, jeruk, pepaya, kacang-kacangan, dll.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Hadapi Corona 22 Makanan Sehat yang Harus Selalu Dimiliki di Kulkas

Hadapi corona, 22 makanan sehat ini harus selalu dimiliki di dalam kulkas, antara lain: sayuran, buah-buahan, sayuran hijau, kacang-kacangan.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Hadapi Corona; Hindari 9 Kesalahan Penyimpanan Makanan Agar Tahan Lama

Hadapi corona; hindari 9 kesalahan dalam penyimpanan makanan berikut ini agar makanan tetap tahan lama, salah satunya tidak menaruh di pintu kulkas.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Hadapi Corona 14 Cara Genius Agar Makanan Sehat Tetap Segar Lebih Lama

Hadapi corona; 14 cara genius agar makanan sehat tetap segar lebih lama, antara lain: taruh handuk kertas, taruh apel dalam kantung kentang.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Hadapi Corona; Hidup Tanpa Kulkas, Siapa Bilang Tidak Bisa Dilakukan?

Mungkinkah Anda hidup tanpa kulkas? Siapa bilang tidak bisa dilakukan? Bisa kok! Begini cara penyimpanan bahan makanan bila tanpa kulkas.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Apa Pilihan Diet Anda? Waspadai, Diet Rendah Kalori Ternyata Berdampak Buruk pada Tulang, Ini Tips Mencegahnya!

Diet yang Anda pilih, yaitu diet rendah kalori ternyata bisa berdampak buruk pada tulang. Hati-hati dalam memilih jenis diet.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Hadapi Corona; Menyimpan Sayuran Tanpa Lemari Es, Begini Caranya!

Hadapi corona: menyimpan sayruan tanpa lemari es, begini cara. Sebelumnya sayuran tidak perlu dicuci dahulu.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Peduli Tubuhmu 4 Tanda Terlalu Banyak Asupan Serat, Mungkin Terjadi!

Peduli tubuhmu, tanda tubuh terlalu banyak asupan serat, antara lain: perubahan buang air besar, kembung dan gas, nyeri perut.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Sayuran Ajaib, Tak Hanya Atasi Maag hingga Kanker Payudara, Siapa Sangka Kubis Juga Diklaim Bisa Bantu Melawan Virus Corona

Menurut sebuah studi baru dari Perancis, kubis diklaim bisa mengalahkan Covid-19. Bagaimana cara mengetahuinya?

Mentari DP

Advertorial

Hadapi Corona: Perhatikan 19 Cara yang Bikin Makanan Segar Lebih Lama

Hadapi corona; 19 cara yang bisa membuat makanan segar lebih lama, seperti susu jangan disimpan di pintu lemari es.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Peduli Tubuhmu: Tanda Tubuh Tak Cukup Konsumsi Sayuran, Termasuk Kram!

Peduli tubuhmu, tanda tubuh tak cukup konsumsi sayuran, antara lain: kekurangan warna di piring, kram otot, mudah memar, lelah sepanjang waktu.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Perhatikan Tubuh Anda, Sudah Cukupkah Makan Sayuran? Kenali Tanda-tanda Tubuh Kekurangan Nutrisi dari Sayuran

Perhatikan tubuh Anda sendiri, sudah cukupkah makan sayuran? Berikut ini tanda-tanda tubuh kekurangan nutrisi dari sayuran.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Waspadai, Jenis Nasi Putih Ini Ternyata Bisa Berakibat Penyakit, Padahal Sering Kita Konsumsi, Sebaiknya Segera Hentikan Mengonsumsinya

Memakan nasi jenis ini bisa berakibat penyakit, padahal sering kita konsumsi. Sebaiknya segera hentikan mengonsumsinya agar tak menyesal.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

9 Cara Sebagai Obat Biduran Kronis yang Instan, Sabun Tanpa Wangi!

Obat biduran kronis yang instan, termasun sabun tanpa wangi, antihistamin, kompres dingin, berendam dalam oatmeal dan soda kue.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Hadapi Corona; Ini 10 Makanan Terbaik untuk Rambut, Termasuk Pisang

Hadapi corona, sepuluh makanan terbaik untuk rambut, antara lain: daging merah tanpa lemak, telur, pisang, gandum, kismis.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Hadapi Corona: Ini Cara Menyimpan Sayuran agar Tetap Segar dan Awet

Hadapi corona; menyimpan sayuran yang telah dibelanjakan agar tetap segar dan tahan lama, ada yang tetap di suhu ruang, dan lemari es.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Hadapi Corona: Ini Cara Makan Sehat Selama Masa Pandemi Corona, Yuk...

Hadapi corona: ini cara makan sehat selama masa pandemi corona: lebih banyak makan sayur dan buah-buahan, biji-bijian, dll.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Hadapi Corona; Ini Cara Cerdas Menyimpan Makanan di Lemari Es agar Tetap Segar dan Tahan Lama, Ingat Pintu Kulkas Justru Menjadi Tempat Terpanas untuk Penyimpanan

Hadapi corona; agar makanan yang disimpan dalam lemari es tetap segar dan tahan lama, begini cara penyimpanan yang seharusnya.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Hadapi Corona: Ini Cara Memulai Penyimpanan dan Persiapan Makanan Rumah untuk Jangka Panjang Saat Hadapi PSBB

Hadapi corona cara penyimpanan dan persiapan makanan rumah untuk jangka panjang saat hadapi PSBB. Berikut ini daftarnya.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Tangkal Gerd dengan Berbagai Makanan untuk Penderita Asam Lambung ini

Jika Anda memiliki riwayat penyakit Gerd, Anda bisa persiapkan puasa kali ini dengan berbagai makanan yang bisa mencegah penyakit ini kumat

May N

Advertorial

Hadapi Corona: Tetap di Rumah Saja Karena PSBB? Bahan Makanan Ini yang Harus Disimpan di Lemari Es dan Dapur Anda, Salah Satunya Telur yang Lebih Awet Bila Disimpan di Bagian Ini dalam Lemari Es

Hadapi corona, agar selama PSBB tidak sering keluar rumah, ini bahan makanan yang harus disimpan di lemari es dan dapur Anda.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Hadapi Corona Berjaga Saat PSBB, Simpan 14 Makanan Ini yang Ternyata Bisa Bertahan Lebih Lama Dari yang Anda Sangka, Salah Satunya Sering Anda Beli

Hadapi corona: 14 makanan ini ternyata bisa bertahan lebih lama dari yang kita sangka. Bisa disimpan selama PSBB.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Agar Stok Buah dan Sayuran Selama Wabah Corona Tak Cepat Busuk Meski Tanpa Kulkas, Begini 7 Cara Praktis Menyimpannya!

Panduan cara menyimpan buah dan sayur tanpa menggunakan kulkas agar tetap awet segar tahan lama tidak cepat busuk.

Tatik Ariyani

Advertorial

Hadapi Corona: Ini 12 Kebiasaan Sederhana untuk Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh secara Alami, Salah Satunya Nikmati Makan Ikan

Hadapi corona dengan meningkatkan sistem kekebalan tubuh secara alami, salah satunya menikmati makan ikan.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Bukannya Hilangkan Virus Corona, Cuci Buah dan Sayur Pakai Sabun Justru Malah Bisa Timbulkan Masalah Lain, Cukup Lakukan Ini Selama 20 Detik untuk Membersihkannya

Tapi ingat, seperti yang dikatakan para ahli makanan, hanya tangan Anda saja yang dicuci dengan sabun, bukan buah dan sayuran yang akan Anda makan.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Ternyata Labu Siam Baik Untuk Penderita Hipertensi, Ini Alasannya

Daging labu siam terdiri dari 90 persen air, 7,5 persen karbohidrat, 1 persen protein, 0,6 persen serat, 0,2 persen abu, dan 0,1 persen lemak.

Mentari DP

Advertorial

Punya Banyak Manfaat, Ini 3 Alasan Mengapa Labu Siam Jadi Bagian Penting dari Diet

Perlu Anda tahu bahwa labu siam merupakan sayuran populer yang rasanya menyerupai kentang dan apel. Apa efek sampingnya?

Mentari DP

Advertorial

7 Khasiat Labu Siam, Cegah Sembelit hingga Bantu Perkembangan Janin

Labu siam memiliki kandungan vitamin seperti vitamin C, vitamin B6, pantothenic acid (vitamin B5), niacin (vitamin B3), dan vitamin B1.

Mentari DP

Advertorial

Tidak Ingin Diabetes ‘Mampir’ di Tubuh Anda Cegah dengan Makanan Organik Berikut Ini, Salah Satunya Pilihan Cerdas untuk Protein

Makan terlalu banyak gula dan lemak adalah faktor risiko yang sangat besar, terutama jika Anda juga memiliki gaya hidup yang tidak banyak gerak.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Sedang Dilanda Virus Penyakit Mematikan, Lawan Melalui Imunitas Tubuh dengan 10 Makanan Super Ini

Makanan super hebat, tetapi yang lebih penting bagi kesehatan adalah pola diet sehat yang mencakup berbagai makanan bergizi.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

6 Makanan Ini yang Terbaik Dikonsumsi Penderita Kanker Hati, Salah Satunya Daging Kurus

Mengonsumsi makanan yang sehat dan seimbang sebelum, selama dan setelah perawatan Anda dapat membantu Anda merasa lebih baik

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Ini Jenis Makanan yang Bisa Disajikan untuk Penderita Kanker, Salah Satunya Daging Tanpa Lemak

Pasien kanker harus makan makanan seimbang yang dikemas dengan nutrisi yang dapat membantu mereka tetap kuat dan energik.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Sebaiknya Hindari Makanan yang Bisa Jadi Penyebab Bau Badan, Salah Satunya Makanan Laut

Tergantung pada apa yang Anda makan atau minum dan kimia tubuh Anda sendiri, itu bisa menghasilkan pengeluaran yang agak tidak menyenangkan.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

8 Makanan Terbaik Untuk Diet Gout Akibat Asam Urat Meninggi, Salah Satunya Rempah-rempah

Salah satu hal yang dapat membantu Anda mengelola gout adalah mengurangi jumlah purin yang Anda makan.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Warnanya yang Cantik Ini Miliki Manfaat Buat Kesehatan, Ini Manfaat Makan Buah dan Sayuran Berwarna Ungu

Makanan penuh warna tidak hanya memberikan sejumlah manfaat kesehatan tetapi juga mereka menambahkan tambahan yang indah ke piring kita.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Jangan Langsung Dibuang Air Bekas Rebusan Mi Instan Ternyata Ada Khasiatnya Juga, Salah Satunya untuk Rambut Berkilau, Mau?

Ada sebagian orang akan memilih untuk membuang air bekas rebusan mi instan tersebut dan menggantinya dengan air yang baru.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Mau Turunkan Berat Badan Sebanyak 45 Kg dengan Cara Aman? Coba Ini Yuk!

Dan membutuhkan proses yang tidak mudah pula usaha menurunkan berat badan tersebut, berapa pun besaran yang dituju.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

10 Makanan Ini Bisa Mengontrol Kadar Asam Urat dalam Darah, Salah Satunya Mentimun

Ketika tubuh kita tidak mampu mengeluarkan limbah, ia meningkatkan asam urat dalam tubuh, yang membentuk kristal padat di persendian.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Sisa Sayuran Jangan Langsung Dibuang, Begini 6 Cara Mudah Menanam Kembali Sisa Sayuran Agar Bisa Dipanen Kembali

Yang kita butuhkan untuk menanam sayuran sendiri hanyalah beberapa sisa sayuran, air, sinar matahari, tanah dan meluangkan sedikit waktu.

Tatik Ariyani

Advertorial

Untuk Penderita Asam Urat, Hindari 5 Jenis Makanan yang Bisa Picu Asam Urat Kambuh Berikut!

Kambuhnya penyakit asam urat ternyata sangat erat sekali hubungannya dengan asupan makanan yang kita makan. Hindari makanan berikut ini.

Tatik Ariyani

Advertorial

Mau Tetap Fit Sepanjang Hari, Kuncinya Lakukan Ini Saat Bangun Pagi, Salah Satunya Lakukan Peregangan

Menurut penelitian, beberapa aktivitas sederhana pada pagi hari yang dapat mengantarkan hidup menjadi lebih sehat.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Nodai Reputasinya Sebagai Makanan Sehat, 5 Sayuran Ini Pernah 'Membunuh' Manusia, Kok Bisa?

Sayuran digadang-gadang sebagai makanan sehat. Namun tidak semua sayuran punya catatan bersih dalam mempertahankan reputasi mereka.

Nieko Octavi Septiana

Advertorial

Wahai Pria, Makanlah Sayuran Ini Setiap Hari Maka Anda dengan Mudahnya Dapatkan Momongan

Pria yang makan tomat setiap hari memiliki jumlah dan kuantitas sperma yang lebih baik. Demikian menurut penelitian.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Wanita Ini Berhasil Turunkan Berat Badannya Hingga 17 Kg Hanya dengan Cara Ini, Mau Coba?

Jika ada yang bilang sulit dan susah untuk menurunkan berat badan, itu berarti yang bersangkutan tidak mempunyai niat untuk menurunkan berat badan.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Hanya Makan Pizza dan Nugget Seumur Hidup, Wanita Ini Mengaku Seperti Melihat 'Kotoran Anjing' Jika Disodori Buah dan Sayuran

Wanita berumur 25 tahun ini hidup dengan makan pizza, pasta, keripik, dan nugget ayam sejak usia tiga tahun.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

5 Jus Sayuran dan Buah Ini Bisa Bantu Turunkan Berat Badan, Mau Coba?

Tidak ada formula ajaib yang bisa membuat Anda kehilangan beberapa senti pada pinggang Anda dalam semalam.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Apa yang Dilakukan Simon Cowell Hingga Terlihat Lebih Langsing, Sehat, dan Bahagia? Ini Jawabannya!

Menjadi seorang vegan bukan hanya merupakan sebuah gaya hidup, tetapi ini bisa menjadi pilihan hidup.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Anak-anak Tak Suka Makan Sayur? Ini Trik ‘Akali’ Otak Agar Mereka Suka Sayur-sayuran

Sayangnya, tidak semua orang suka menyantap sayuran, meski sudah dicoba dengan berbagai macam cara.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Jangan Dibuang, 5 Kulit Buah dan Sayuran Ini Justru Patut Dimakan, Manfaatnya Luar Biasa

Ada beberapa buah dan sayuran yang kulitnya sangat bermanfaat bagi kesehatan Anda. Lalu, bagaimana mengonsumsinya?

K. Tatik Wardayati

Advertorial

(Video) Segerombol Sapi Menerobos Masuk Supermarket dan Makan Semua Buah Serta Sayuran, Para Pengunjung Hanya Menontonnya

Pasalnya, sapi-sapi itu sudah mulai memasuki supermarket lokal dan memakan sayur serta buah segar di sana.

Tatik Ariyani

Advertorial

Ini yang Terjadi pada Tubuh Jika Kita Konsumsi Buncis Setiap Hari

Buncis kaya akan serat, mengandung lemak sehat, karbohidrat, dan banyak vitamin serta mineral lainnya.

Mentari DP

Advertorial

Berkedok Jual Sayur, Pria Ini Keliling Kampung Jual Sabu, Caranya Sembunyikan Narkoba Sungguh Tak Terduga

Polisi yang menangkap Adeng langsung mengembangkan kasusnya hingga polisi kembali berhasil menangkap tersangka lainnya berinisial DW

Afif Khoirul M

Advertorial

Inilah 3 Alasan Jangan Lagi Gunakan Kantong Plastik untuk Menyimpan Sayuran

Mulai sekarang coba hindari menyimpan sayuran yang kamu beli dalam kantong plastik karena berbahaya bagi kesehatan.

Afif Khoirul M

Advertorial

Biasanya Menyehatkan, 7 Sayuran Ini Justru Tidak Boleh Dikonsumsi Setiap Hari

Lebih lagi masih ada 7 sayuran lainnya yang perlu kamu ketahui agar tidak dikonsumsi setiap hari, oleh karena itu simak di bawah ini.

Afif Khoirul M

Advertorial

Serangga Sering Terjebak di Tangkai Daun Bawang, Maka Pastikan Cuci Buah dan Sayuran Sebelum Dikonsumsi Demi Kesehatan

Demi kesehatan pula sebaiknya kita selalu mencuci bahan makanan sebelum mengonsumsinya. Agar todal terjadi kontaminasi silang.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Wanita Ini Berhasil Turunkan Berat Badan Hingga 19 Kilogram dengan Diet Keto, Mau Coba?

Seorang wanita mampu memangkas 19 kilogram bobot tubuhnya dengan melakukan diet keto. Anda mau mencobanya?

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Tak Pernah Memberi Makan Sayuran, Wanita Ini Menyesal Setelah Mengetahui Tubuh Anaknya Menjadi Begini

Hati-hati jika Anda memiliki kebiasaan tak pernah makan sayur sebaiknya Anda mulai rutin makan sayur jika tak ingin hal seperti ini menimpa Anda.

Afif Khoirul M

Advertorial

Tak Semua Harus Dicuci Sebelum Dimasak, Seperti 6 Bahan Makanan Ini yang Malah 'Lebih Baik' Tak Dicuci Dulu

Hal ini biasa dilakukan untuk menghilangkan kuman dan yang mungkin menempel pada bahan makanan ini, namun beberapa justru tidak perlu dicuci.

Afif Khoirul M

Advertorial

Tak Disimpan di Dalam Kulkas? Tenang, Ini 5 Tips Agar Buah dan Sayuran Tetap Segar dan Bisa Bertahan Lebih Lama

Jika Anda tidak menyimpannya dengan benar, maka buah dan sayuran bisa menjadi busuk dan pada akhirnya tidak bisa Anda konsumsi.

Mentari DP

Advertorial

Catat! Ada Buah yang Wajib Dikupas, Ada Pula yang Justru 'Haram' Dikupas, Ini Daftarnya! Jangan Sampai Tertukar!

Kulit dari buah-buahan dan sayuran umumnya mengandung antioksidan, serat, vitamin, dan mineral yang lebih tinggi daripada dagingnya.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Bukan Sekedar Pelengkap Makanan, Jika Dikonsumsi Sawi Bisa Menyembuhkan Penyakit Berat Ini

Tapi, Anda harus tahu, ternyata sawi putih bisa jadi obat murah untuk masalah kesehatan tubuh, termasuk menyembuhkan penyakit berat ini.

Afif Khoirul M

Advertorial

Benarkah Mengonsumsi Sayur Bayam yang Dipanaskan Kembali Berbahaya? Ini yang Terjadi Jika Bayam Dipanaskan

Sayur bayam merupakan salah satu makanan yang cukup banyak dikonsumsi oleh orang indonesia, maka tak heran jika banyak kisah tentang sayuran ini.

Afif Khoirul M

Advertorial

3 Hal Ajaib yang Terjadi Jika Mengonsumsi Timun, Tapi Perhatikan Dulu Cara Memilih Timun Ini!

Salah satunya adalah untuk kecantikan, sayuran ini disebut sangat baik untuk kebutuhan detoksifikasi dan kecantikan.

Afif Khoirul M

Advertorial

Hasil Penelitian: Pare Efektif Jadi Obat Diabetes dan Hentikan Sel Kanker Payudara

Baru-baru ini, para ilmuwan telah menemukan bahwa pare memiliki sifat hipoglikemik dan antikanker yang kuat.

Soesanti Harini Hartono

Advertorial

Jangan Biarkan Tubuh Anda Kelelahan, Inilah Buah dan Sayuran yang Wajib Anda Konsumsi Saat Lebaran

Oleh karena itu, Anda perlu menjaga kebugaran tubuh, salah satunya adalah mengonsumsi makanan alami yang mampu memperbaiki kelelahan.

Afif Khoirul M

Advertorial

PeduliTubuhmu: Bayam Memang Kaya Akan Gizi, Tapi Kalau Dikonsumsi Terlalu Banyak Akan Timbulkan 6 Efek Berbahaya Ini

Bayam memang bergizi tinggi, tapi kalau dikonsumsi berlebihan justru akan berbahaya bagi kesehatan tubuh.

Nieko Octavi Septiana

Advertorial

Ikut Ramaikan Ramadan, Ternyata Chris Pratt juga Jalani Puasa Selama 21 Hari

Meskipun bukan muslim, Chris Pratt ternyata juga menjalankan puasa. Intip bagaimana puasa yang dijalankannya.

Soesanti Harini Hartono

Advertorial

Sering Kita Konsumi, Ternyata Sayuran Ini Justru Beracun Jika Dimakan Mentah-Mentah

Oleh karena itu, mengonsumsinya dalam keadaan mentah dan segar tentu akan memertahankan nutrisi tersebut.

Afif Khoirul M

Advertorial

Ini Makanan Sehat untuk Cegah Kanker Payudara, Salah Satunya Kopi

Kanker menjadi momok yang menakutkan karena sering kali berakhir dengan kematian. Perubahan gaya hidup bisa menjadi pencegah penyakit kanker.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Sedang Tren Minum Jus Selederi, Ini 5 Manfaat Minum Jus Seledri Pada Pagi Hari Saat Perut Masih Kosong

Jus seledri dipercaya menjadi ramuan yang ampuh untuk melakukan detoksifikasi atau mengeluarkan racun dari tubuh.

Afif Khoirul M

Advertorial

Sering Konsumsi Buah dan Sayuran Bisa Melawan Kanker, Benarkah?

Benarkah mengonsumsi sayuran dan buah-buahan dapat memerangi penyakit kanker? Ini menurut penelitian.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Bukan Hanya Daunnya, Ternyata Bunga Bayam Memiliki 8 Khasiat Hingga Bisa Obati Penyakit Berat

Bahkan, bunga bayam mampu mengobati beberapa penyakit serius seperti diabetes, dan mencegah tumbuhnya sel kanker.

Afif Khoirul M

Advertorial

Inilah Daftar Sayuran & Buah-buahan Terkotor yang Sering Kita Konsumsi

Setiap tahunnya kandungan pestisida terus meningkat, dan kali ini EGW telah merangkum beberapa daftar buah & sayuran yang dianggap terkotor.

Afif Khoirul M

Advertorial

Meski Menyehatkan, Ternyata 7 Sayuran Ini Tidak Boleh Anda Konsumsi Setiap Hari

Seperti yang kita tahu, sayuran memang butuh dikonsumsi tiap hari biar vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh tercukupi.

Afif Khoirul M

Advertorial

5 Jus yang Wajib Dikonsumsi Demi Kesehatan Tubuh, Tapi Jangan yang Kemasan, Ya!

Untuk menjadikan tubuh sehat, mengonsumsi jus adalah salah satu yang bisa dilakukan. Asalkan bukan jus dalam kemasan, ini memberikan manfaat.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

9 Makanan Ini Kandungan Vitamin C-nya Lebih Tinggi Dari Jeruk, Lo!

Vitamin C tidak hanya jeruk. Malahan ada beberapa sayuran dan buah-buahan yang kandungan vitamin C-nya lebih tinggi daripada jeruk.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

5 Tips Agar Anda Lebih Suka Makan Sayuran, Yuk Jaga Kesehatan Tubuh!

Kami akan memberikan beberapa tips untuk membantu Anda makan lebih banyak sayuran. Itu demi kesehatan, maka tak ada alasan untuk menghindarinya, kan?

Muflika Nur Fuaddah

Advertorial

Tak Bisa Diremehkan, Ternyata Kacang Panjang Ampuh Obati 6 Penyakit Berat Ini

Karena memiliki segudang nutrisi di dalamnya kacang panjang diklaim baik untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.

Afif Khoirul M

Advertorial

Sering Diabaikan, Stiker Kode Buah Ternyata Berisi Informasi yang Sangat Penting, Ini Penjelasannya

Kode PLU biasanya terdiri atas angka berjumlah 4 atau 5 digit yang disematkan dalam stiker kecil yang kemudian ditempelkan pada buah.

Afif Khoirul M

Advertorial

Jus Sayuran: 6 Manfaat Kesehatan dan Kecantikan Serta Cara Membuatnya!

Berikut adalah enam manfaat kesehatan dan kecantikan dari jus sayuran yang perlu Anda ketahui. Dijamin bikin seger!

Muflika Nur Fuaddah

Advertorial

5 Kebiasaan Buruk yang Sering Kita Lakukan Ini Ternyata Tingkatkan Risiko Keracunan Makanan Lho, Hati-hati!

Meski selama ini Anda meyakininya kebiasaan ini aman-aman saja, ternyata bisa saja hal itu justru menjadi kebiasaan yang berbahaya

Afif Khoirul M

Advertorial

Sering Dikonsumsi, Siapa Sangka Sayuran dan Buah Ini Memiliki Beberapa Sisi Beracun, Apa Saja?

Siapa sangka beberapa makanan seperti buah dan sayuran yang setiap hari kita konsumsi juga memiliki sisi yang beracun dan berbahaya.

Afif Khoirul M

Advertorial

Pentingkah Kita Mencuci Sayuran dan Buah Sebelum Memakannya?

Kita semua tahu bahwa, sebelum mengonsumsi sayuran dan buah-buahan dianjurkan untuk mencucinya, sebelum mengonsumsinya.

Afif Khoirul M

Advertorial

Buat Para Penyuka Salad, Ini Tips Membuat Salad yang Lebih Sehat dan Tetap Enak

Ini tips sederhana membuat atau memilih salad, agar manfaatnya dapat diterima dengan baik. Tidak asal-asalan dalam membuat salad.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Tips Sehat Melawan Leukemia Lewat Makanan yang Anda Masak Sendiri

Pengobatan yang dijalani oleh penderita leukemia atau kanker darah salah satunya adalah kemoterapi.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Apakah Buah-buahan dan Sayuran Beku Sama Sehatnya dengan Produk Segar?

Apakah sayuran dan buah beku sama sehatnya dengan produk segar? Menurut penelitian, keduanya sama saja, bahkan antioksidannya lebih tinggi.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Harga Cabai Anjlok, Petani di Sragen Sampai Tawarkan Warga untuk Petik Cabai Gratis di Sawah

Anjloknya harga cabai membuat pemerintah menggelar bazar cabai hingga petani di Sragen tawarkan petik cabai gratis di sawah.

Intisari Online

Advertorial

Benarkah Pola Makan Kaya Serat dan Sayuran Bisa Meredakan Depresi?

Asupan sayuran dan serat yang tinggi dapat meredakan depresi pada seseorang. Meskipun perubahan pola makan tidak mempengaruhi kecemasan.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

6 Bagian 'Tak Berguna' dari Buah dan Sayuran yang Ternyata Berkhasiat Bagi Kesehatan

Akan tetapi, beberapa kulit atau bagian tak berguna dari sayuran atau buah-buahan ternyata memiliki manfaat yang sama luar biasanya.

Afif Khoirul M

Advertorial

Meski Lebih Praktis dan Disukai, Apakah Membuat Buah atau Sayuran Menjadi Jus itu Lebih Sehat?

Anda tidak ingin memakan buah-buahan atau sayuran begitu saja dan ingin membuatnya menjadi jus? Ada aturan yang perlu Anda perhatikan.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Cobalah Makan Seledri Setiap Hari, 14 Manfaat Kesehatan Ini Menanti Anda

Menurut Jillian Levy, ahli nutrisi dari CHHC, seledri segar memiliki banyak nutrisi, vitamin, dan mineral yang luar biasa untuk tubuh.

Mentari DP

Advertorial

Tak Sekadar Menyehatkan, 6 Sayuran Ini Bikin Libido Setiap Pasangan Memukau

Nutrisi yang baik, perubahan gaya hidup, dan olahraga baik untuk kesehatan. Makanlah sayuran ini untuk libido yang baik.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Alami Radang Sendi? Ini 4 Makanan yang Dapat Bantu Meringankannya

Hanya saja sebagai alternatif lain yang nyatanya bisa mengurangi rasa sakit atau bengkak, inilah 4 makanan yang dapat meringkankan nyeri arthritis.

Mentari DP

Advertorial

Kepopuleran Terong dalam Mengatur Gula Darah hingga Mengurangi Risiko Penyakit Jantung

Terong digambarkan sebagai "raja sayuran" karena efek medisnya yang serbaguna dan fungsional. Ini daftar manfaatnya!

Intisari Online

Advertorial

Ingat! Jangan Konsumsi Mentah 7 Jenis Sayuran Ini, Kenapa Ya?

Tahukah Anda bahwa ada 7 jenis sayuran yang tak boleh Anda mentah-mentah? Yuk simak lebih jauh untuk mengetahuinya.

Muflika Nur Fuaddah

Advertorial

Ketika Merasa Lapar, Sebaiknya Hindari 6 Makanan Berikut Jika Tak Ingin Lambung Bermasalah

Ternyata tidak semua jenis makanan bisa dikonsumsi ketika perut lapar, hindari beberapa makanan berikut ini.

Afif Khoirul M

Advertorial

Diet Dapat Mengurangi Risiko Kanker, Bagaimana Hal Tersebut Terjadi?

Benarkah makanan tertentu bisa menambah risiko kanker? Bagaimana diet dapat mengurangi risiko tersebut? Dan diet antikanker pun makin populer.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Hati-hati, 5 Sayuran Ini Ternyata Tidak Boleh Dimakan Mentah

Beberapa sayuran ternyata tidak dianjurkan untuk dimakan mentah-mentah, berikut ini daftar 5 sayuran yang tidak boleh di makan mentah.

Afif Khoirul M

Advertorial

Dipercaya Menyehatkan, Ternyata Ada Bahaya di Balik Diet Vegan yang Ketat

Bagi sebagian orang pola makan vegetarian sangat bermanfaat bagi tubuh dan kesehatan, karena pola makan dan kasnungan dalam sayur dan buah.

Afif Khoirul M

Advertorial

Tips Bertani Organik: Sawi-Bayam Jadi Kombinasi yang Menguntungkan, Panen pun Aman

Tanaman organik sebenarnya tidak sulit dalam penanamannya. Meski di pasar swalayan mereka harganya berbeda.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Dari Ketidakjelasan Nasib, 2 Orang Ini Kejar Kesuksesan dengan 'Banting Setir' Jadi Petani

Beberapa orang di bawah ini telah memberikan teladan yang baik bahwa dengan menjadi petani, mereka bisa menghidupi dirinya sendiri dan banyak orang.

Tatik Ariyani

Advertorial

Memakan Buah dan Sayuran Dapat Mencegah Kanker, Benarkah Begitu?

Kasus kanker sekarang-sekarang ini nampaknya mulai lebih sering terjadi. Sebenarnya ada cara baik lagi sehat untuk mencegahnya.

Muflika Nur Fuaddah

Advertorial

Orak-arik Bola Tahu Ayam, Sarat Kalium untuk Berbuka Puasa dan Sahur

Berbuka puasa atau sahur dengan sayuran yang mengandung kalium dan mineral membantu tubuh lebih sehat dan bugar.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Lumpia Sayur, Sebagai Menu Buka Puasa atau Camilan Saat Arisan

Lumpia sayur, bisa dibuat untuk menu pembuka puasa atau camilan saat arisan. Sehatnya lagi, tidak perlu digoreng dengan minyak banyak.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Resep Sehat: Setup Kentang Plus Sayur, untuk Berbuka Puasa Sekaligus Sahur

Menu Setup Kentang Plus Sayur ini bisa disiapkan untuk berbuka puasa ataupun sahur. Karbohidrat di dalamnya cukup untuk tenaga berpuasa.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Hati-hati, Mengonsumsi Terong Mentah Bisa Berisiko Keracunan

Terong mentah sangat sering kita konsumsi sebagai lalapan makan dengan sambal, padahal menurut ahli terong mentah berisiko keracunan.

Masrurroh Ummu Kulsum

Advertorial

Dari Selada hingga Bawang, Ini 6 Cara Mudah Menanam Kembali Sisa Sayuran

Yang kita butuhkan untuk menanam sayuran sendiri hanyalah beberapa sisa sayuran, air, sinar matahari, tanah dan meluangkan sedikit waktu.

Tatik Ariyani

Advertorial

5 Sayuran Ini Sungguh Ajaib, Ada yang Bisa Cegah Kanker, Ada Juga yang Menjaga Kesehatan Jantung

Selain itu, tidak perlu repot-repot memasaknya untuk mendapatkan rasa dan nutrisi yang terkandung dalam sayuran itu.

Intisari Online

Advertorial

Dari Tomat hingga Cabe, Inilah 4 Cara Mudah Menanam Sayuran dengan Bijinya

Kesadaran akan hidup sehat membuat orang seharusnya bepikir untuk mulai menanam bahan makanan, seperti sayuran sendiri. Berikut cara mudah menanam sayuran dengan biji.

Tatik Ariyani

Advertorial

Anda atau Anak Anda Tak Suka Sayur? Simak Trik Membuat Sayuran Terlihat Menarik Berikut Ini

Merasa harus makan sayur tapi melihatnya saja sudah tak tertarik? Atau hal ini justru dialami anak Anda? Jika, ya. Ini solusinya.

Ade Sulaeman

Advertorial

Agar Lebih Awet, Ini Dia Cara yang Tepat Menyimpan 11 Jenis Makanan Ini, Termasuk Tomat, Kentang, dan Roti

Mulai dari tomat, kentang, tepung hingga roti, ternyata cara Anda menyimpan makanan tersebut selama ini salah, loh!

Aulia Dian Permata

Advertorial

Sangat Mudah Dibuat, Minum Air Terong Selama 7 Hari Ternyata Punya 3 Manfaat Utama Bagi Kesehatan!

Di India, mereka menemukan banyak manfaat obat yang terkandung di dalam sayuran ini, dan perlahan-lahan menjadi bahan yang sangat diperlukan dalam banyak pengobatan.

Masrurroh Ummu Kulsum

Advertorial

Konsumsi Seledri Selama Satu Minggu dan Rasakan Langsung Manfaatnya pada Tubuh Anda

Mengonsumsi seledri dalam waktu satu minggu memiliki manfaat yang banyak bagi tubuh.

Tatik Ariyani

Advertorial

Konsumsi Minuman 'Ajaib' Ini Setiap Hari dan Rasakan, Diabetes Anda akan Hilang Selamanya

Apel hijau, wortel, bayam dan seledri dapat digunakan untuk menyembuhkan diabetes.

Tatik Ariyani

Advertorial

Begini Trik Mudah Menumbuhkan Sawi Sampai Kemangi sehingga Kita Tak Perlu Membeli ke Pasar Lagi!

Selain berhemat menanam sayuran di rumah membuat kita dapat menjamin makanan sehat untuk keluarga juga, yuk coba trik mudah ini.

Masrurroh Ummu Kulsum

Advertorial

Tak Hanya Nikmat Diolah Jadi Sup, Kecipir Juga Ampuh untuk Mencegah Penuaan Dini Lho...

Kacang kecipir biasanya kita olah menjadi sup, oseng, dan makanan lain, sayuran ini juga sangat mudah kita temui dan ternyata mengandung manfaat untuk tubuh kita.

Masrurroh Ummu Kulsum

Advertorial

Tak Perlu Obat Peninggi Badan, 6 Sayuran Ini Bisa Tambah Tinggi Badan Meski Masa Pertumbuhan Sudah Lewat

Tinggi bada umumnya dipengaruhi oleh faktor gen dan akan berhenti saat masa remaja telah usai, namun jangan bersedih tanpa obat 6 sayuran yang biasa kita temui ini dapat menjadi solusinya.

Masrurroh Ummu Kulsum

Advertorial

Pantas Saja Sering Jadi Bahan Sayur Asem, Ternyata Manfaat Kacang Panjang Memang Luar Biasa!

Kacang panjang adalah salah satu bahan sayur asem jika kita memakannya bersama sambal dan ikan asin rasanya luar biasa, Anda juga harus tahu ternyata kacang panjang juga memiliki manfaat baik bagi tub

Masrurroh Ummu Kulsum

Advertorial

Siapa Sangka Bayam dan 4 Sayuran ini Tercatat Pernah Menjadi Penyebab Kematian di Dunia.

Sayuran kita kenal mengandung banyak manfaat bagi kesehatan, siapa sangka justru 5 sayuran ini tercatat menjadi penyebab kematian orang-orang di dunia.

Masrurroh Ummu Kulsum

Advertorial

Inilah Buah Dan Sayuran Yang Efektif Menangkal Flu, Sudah Murah Alami Pula!

Supaya virus tidak menyerang tubuh, persiapkan benteng pertahanan tubuh melalui makanan, buah-buahan dan sayuran atau rempah-rempah yang bisa didapat di sekitar kita.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Mau Beli Buah dan Sayuran? Belilah Buah dan Sayuran yang Beku, Ini Alasannya

Hasil pengamatan Sass itu juga didukung oleh sebuah penelitian dari Frozen Food Foundation.

Mentari DP

Advertorial

Sering Dianggap Sepele Pisang Ternyata Menyimpan Banyak khasiat, Salah satunya Mengurangi PMS

Ibu hamil juga disarankan makan pisang karena kandungan asam folatnya mudah diserap janin.

Yoyok Prima Maulana

Advertorial

Selain Bikin Sehat, Buah dan Sayur Ternyata Membuat Orang Optimis

Orang yang memiliki darah dengan kandungan zat-zat sehat dari tumbuhan, seperti karotenoid, yang tinggi cenderung untuk lebih optimis dalam melihat masa depan.

Moh Habib Asyhad

Advertorial

Bukan Jeruk, Tapi 7 Buah dan Sayuran Inilah yang Punya Kadar Vitamin C Terbanyak

Memang jeruk mengandung banyak vitamin C. sekitar 69,7 mg. Tapi ada lo buah dan sayuran lain yang memiliki vitamin C terbanyak.

Ade Sulaeman

Advertorial

Agar Prostat Sehat, Ubahlah Gaya Hidup dan Konsumsi Makanan-Makanan Berikut Ini

Jika Anda peduli pada kesehatan prostat, berikanlah perlindungan bagi prostat Anda.

Moh Habib Asyhad

Unique

Potret Anaknya dengan "Busana" Sayuran dan Buah-buahan, Ibu Kreatif Ini Mendadak Ngetop di Media Sosial

Di tangan seorang ibu yang kreatif, penampilan anaknya bisa menjadi berbeda dan luar biasa. Seperti ibu dari Turki ini yang memotret anaknya bersama sayuran, buah, dan bunga.

Moh Habib Asyhad

Wellness

Suka Lalapan? Ini Dia Sayuran yang Bisa Dilalap, Beserta Manfaatnya

Beberapa sayuran dapat dijadikan lalapan dan penggugah selera makan.

K. Tatik Wardayati

Wellness

Alergi Udang? Tenang, Ternyata Solusinya Ada di Dapur Anda!

Banyak orang yang mengalami alergi ketika mereka makan makanan laut, semisal udang. Bagaimana mengatasi gejala alergi setelah makan udang?

K. Tatik Wardayati

Wellness

Inilah 5 Sayuran Ajaib untuk Kesehatan, Salah Satunya Mampu Cegah Kanker dan Jaga Kesehatan Jantung

Beberapa jenis sayuran ini perlu kita konsumsi karena mengandung nutrisi yang amat bermanfaat bagi kesehatan.

K. Tatik Wardayati

Wellness

Apa Sih Istimewanya Sayuran Berwarna Merah? Ini Manfaat Menakjubkannya untuk Kesehatan

Seperti halnya sayuran berdaun hijau, sayuran berwarna berwarna merah juga merupakan sumber nutrisi yang penting.

Ade Sulaeman

Wellness

Bagaimana Cara Menjaga Sayuran Tetap Segar Meski Tidak Punya Lemari Es?

Bila yang tidak memiliki lemari es, bagaimana menyimpan sayur-sayuran agar tetap segar?

Ade Sulaeman

Healthy-Food

Hati-hati, Sayuran dan Buah Ini Tak Boleh Disimpan dalam Kulkas

Ada beberapa jenis sayuran dan buah yang jika disimpan di suhu dingin, malah membuatnya cepat rusak dan busuk.

Ade Sulaeman

Wellness

Tak Perlu Obat untuk Hajar Kolesterol Jahat, Coba Dulu Sayuran yang Ada di Dapur

Ambang toleransi kadar kolesterol dalam darah adalah 200 mg/dl. Di atas itu, kita harus waspada. Nah, untuk menghajar kolesterol jahat, gunakan saja yang ada di dapur kita.

K. Tatik Wardayati

Wellness

Inilah Kunci Dr. Houstmuller Sembuh dari Kanker padahal Ia Sudah Divonis Mati

Penderita kanker tidak boleh berdiet, hanya mengatur pola makan dengan mengurangi daging merah dan memperbanyak sayuran dan buah-buahan.

K. Tatik Wardayati

Wellness

Khasiat Pigmen Warna Pada Buah dan Sayuran

Warna-warni pada buah, sayuran atau rempah-rempah memiliki pigmen yang berkhasiat bagi tubuh.

K. Tatik Wardayati

Healthy-Food

6 Makanan Ini Dianggap Mampu Bersihkan Nikotin di Paru-paru

Merokok merupakan aktivitas yang buruk bagi kesehatan, zat nikoton yang terkandalam rokok yang mengakibatkan kecanduan juga bisa membuat timbulnya berbagai penyakit serta bisa meningkatkan tekanan darah dan resiko rusaknya paru-paru.

Alan Kusuma

Wellness

Makan Banyak Sayuran Membantu Kesehatan Jantung

Makan banyak sayuran membantu kesehatan jantung. Mereka yang vegetarian memiliki risiko sakit jantung yang rendah. Bahkan tidak makan daging sama sekali dianggap bisa memperpanjang umur.

Mohamad Takdir

Wellness

Lima Makanan Sehat Bagi Pasien Kemoterapi

Berikut adalah lima makanan sehat bagi pasien kemoterapi.

Chatarina Komala

Healthy-Food

Ini Trik Membuat Makanan Favorit Lebih Sehat

Berikut trik membuat makanan favorit lebih sehat juga rendah kalori.

Chatarina Komala

Healthy-Food

Enam Makanan Tepat Bagi Paru-paru Sehat

Berikut adalah daftar makanan tepat bagi paru-paru sehat dan tubuh yang kuat.

Chatarina Komala

Healthy-Food

Lima Jenis Makanan yang Wajib Dibatasi Oleh Penderita Hipertensi

Berikut adalah lima jenis makanan yang wajib dibatasi oleh penderita hipertensi.

Chatarina Komala

Healthy-Food

Makan Sayur dan Buah Bikin Panjanh Umur

Mengonsumsi sayuran dan buah tujuh porsi sehari membantu memanjangkan umur. Penelitian dari University of London menunjukkan bahwa mengonsumsi banyak sayuran dan buah mengurangi kematian dini sampai 42%.

Mohamad Takdir

Healthy-Food

Sehatkah Makanan Kaleng?

Waktu sempit untuk mempersiapkan santapan dari nol sehingga tak jarang kita memakan makanan kaleng. Namun sehatkah makanan kaleng?

Mohamad Takdir

Healthy-Food

Tekanan Darah Tinggi Turun Lewat Diet Vegetarian

Sayuran memang menyehatkan namun beralih dari daging ke sayuran ada efek bagusnya. Tekanan darah tinggi bisa diturunkan melalui diet vegetarian.

Mohamad Takdir

Healthy-Food

Bagaimana Memotivasi Diri Selalu Makan Sehat?

Kita tak bisa hidup sendiri. Untuk makan sehat kita butuh dorongan orang lain. Bagaimana memotivasi diri untuk makan sehat?

Mohamad Takdir

Healthy-Food

Anak Enggan Makan Sayur? Coba Menu Ini!

Seandainya anak telanjur tidak menyenangi atau menolak makan sayuran, masih belum terlambat untuk mengupayakannya. Jadi, harus terus berupaya dan sabar. Caranya, buatlah masakan sayuran yang dicampur dengan sumber protein seperti daging, udang, ayam,

Ade Sulaeman

Healthy-Food

Putihkan Kulit dengan Teh dan Cokelat Hitam

Siapa sih yang tidak mau punya kulit putih? Daripada memakai produk kosmetik, kenapa tidak coba secara alami?

K. Tatik Wardayati

Healthy-Food

Makanan Ini Bisa Jadi Sumber E.coli

Bakteri E.coli hidup di usus ternak yang dapat mencemari daging sapi selama proses pemotongan. Apa yang sebaiknya dilakukan?

K. Tatik Wardayati

Healthy-Food

Cegah Salmonella, Waspadai Makanan Ini!

Bakteri salmonella dapat mencemari makanan, tidak hanya daging unggas dan telur saja, karena itu perhatikan bagaimana pencegahannya.

K. Tatik Wardayati

Healthy-Food

Waspadai Bakteri Listeria dalam Makanan

Bakteri listeria dapat mencemari produk segar, seperti buah dan sayuran mentah, produk susu yang tidak dipasteurisasi, dan makanan olahan.

K. Tatik Wardayati

Healthy-Food

Tips Memasak Buah-buahan dan Sayuran

Tidak mudah memang memasukkan sayuran dan buah-buahan ke dalam masakan kita setiap hari. Ikuti trik berikut ini untuk memasak sehat.

K. Tatik Wardayati

Wellness

Makan Sehat Gak Harus Mahal

Makanan sehat = mahal? Tidak juga, kalau kita bisa melakukan langkah penghematan, dengan cara memasak di rumah misalnya.

K. Tatik Wardayati

Healthy-Food

Ayo Buat Sup Hijau Sehat untuk Hari Ini

Jika Anda tidak ada rencana keluar rumah, dan berencana membuat suatu menu makanan lezat nan sehat, menu sup hijau ini patut dicoba.

Ade Sulaeman

Healthy-Food

Resep Sehat: Tumis Bokcoi Jamur Merang

Perpaduan sayuran dan jamur mampu menetralisir lemak yang masuk dalam tubuh. Selamat memasak...

K. Tatik Wardayati

Healthy-Food

Habis Olahraga? Jangan Makan Sayur Mentah!

Kalau tujuannya ingin mendapatkan tubuh impian, sebaiknya imbangi latihan di pusat kebugaran dengan makanan bergizi seimbang.

K. Tatik Wardayati

Healthy-Food

Resep Sehat: Ayam Jamur

Perbanyak makan sayuran dan buah-buahan, serta makanan rendah lemak, dapat menjaga jantung tetap sehat. Mari kita mencoba resep yang ini.

K. Tatik Wardayati

Healthy-Food

Kulit Cantik dengan Diet Vegetarian

Asupan yang banyak dari sayuran dan buah-buahan dapat membuat kulit terlihat sehat dari dalam.

K. Tatik Wardayati

Healthy-Food

Brokoli Cegah Radang Sendi

Warnanya yang hijau segar dan baunya yang khas tak hanya kelebihan sayuran ini tetapi mampu mencegah radang sendi pula.

Mohamad Takdir

Healthy-Food

Solusi Tetap Konsumsi Sayuran Meski Tak Suka

Bukan hanya anak-anak, orang dewasa pun masih banyak yang tidak menyukai sayuran. Bagaimana menyiasati agar mereka doyan sayuran?

K. Tatik Wardayati

Wellness

Warna Ungu Bikin Sehat

Makanan berwarna ungu mengandung antioksidan yang memerangi radikal bebas dalam tubuh.

K. Tatik Wardayati

Wellness

Hidup Sehat, Hidup Lebih Lama (2)

Hilangkan kebiasaan tidak sehat dan beralihlah ke kebiasaan sehat agar hidup lebih lama.

K. Tatik Wardayati

Green

Tips Mencuci Buah dan Sayuran

Mencuci sayuran dan buah selain mempertahankan nutrisi di dalamnya juga menghilangkan bakteri yang menempel.

K. Tatik Wardayati

Wellness

Hapus Kekhawatiran Menjadi Vegetarian

Banyak keuntungan menjadi vegetarian, alias pemakan masakan nabati. Simak penjelasan berikut yang akan memupus kekhawatiran Anda untuk bervegetarian.

Vicki Avila

Wellness

Bayam Harus Dimasak Lo ...

Bayam tiba-tiba populer karena film kartun Popeye. Sebaiknya bayam dimakan mentah atau dimasak dahulu?

K. Tatik Wardayati

Wellness

6 Tips Membuat Jus

Jus buah dan sayuran sangat bermanfaat dalam menjaga kesehatan tubuh kita. Namun, dalam pembuatan jus ada beberapa hal yang harus kita perhatikan.

Agus Surono

Wellness

Resep Sehat: Lodeh

Masakan rumahan yang banyak variasi isi sayurannya. Selamat mencoba...

K. Tatik Wardayati

Wellness

Makanan Segar Cegah Dehidrasi

Menjaga agar tubuh tetap terhidrasi dengan minum air dan makanan yang kaya air.

K. Tatik Wardayati

Wellness

Kembang Kol Melawan Kanker

Meskipun tidak memiliki klorofil, kembang kol mampu mencegah pertumbuhan sel kanker dalam tubuh.

K. Tatik Wardayati

Wellness

Selada, Rendah Kalori Penuh Nutrisi

Selada, sayuran berkalori rendah yang banyak manfaatnya bagi kesehatan.

K. Tatik Wardayati

Wellness

Hindari Olahraga Berlebih

Olahraga berlebih memicu munculnya radikal bebas. Apa alasannya?

Agus Surono

Wellness

Makanan-makanan Pelangsing Badan

Hampir semua makanan berwarna hijau dapat membantu menurunkan berat badan.

K. Tatik Wardayati

Wellness

Hati-hati Racun di Sayuran (2)

Makanlah apa pun dalam jumlah yang cukup sesuai porsinya, bila kebanyakan justru berakibat fatal bagi tubuh.

K. Tatik Wardayati

Wellness

Hati-hati Racun di Sayuran (1)

Ternyata, ada beberapa sayuran yang justru menjadi racun bagi tubuh bila dikonsumsi terlalu banyak.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Sayuran Hijau Perkuat Tubuh Lawan Kanker

Sayuran hijau dapat meningkatkan kekebalan tubuh melawan penyakit.

K. Tatik Wardayati

Wellness

Yuk, Mengenal Serat Makanan

Serat dibutuhkan oleh tubuh bukan hanya untuk memperlancar metabolisme saja, tetapi sama pentingnya dengan sumber lain yang memberikan energi.

K. Tatik Wardayati

Techno

Jeruk, Pisang, Sayuran: Obat Hipertensi

Makanlah tiga jeruk, tiga pisang, dan tiga porsi sayuran dalam sehari, sama khasiatnya dengan obat antihipertensi.

K. Tatik Wardayati

Wellness

Gula Alami Mencegah Diabetes

Gula alami dari sayuran dan buah-buahan lebih baik bagi kesehatan tubuh.

K. Tatik Wardayati

Wellness

Diet Detoks Berbahaya!

Diet detoks, salah satu cara menurunkan berat badan hanya dengan mengonsumsi cairan, dianggap membahayakan kesehatan tubuh. Mengapa?

K. Tatik Wardayati

Wellness

Alternatif Mengobati Sakit Kepala

Coba periksa asupan gizi untuk tubuh Anda. Apakah itu penyebab sakit kepala Anda?

K. Tatik Wardayati

Wellness

Jus Buah dan Sayuran untuk Kesehatan

Mengatasi berbagai masalah kesehatan bisa dilakukan dengan rutin mengonsumsi jus buah dan sayuran.

K. Tatik Wardayati

Wellness

Sayuran Sehat Urutan Teratas

Sayuran merupakan bagian penting dalam konsumsi semua orang. Sebaiknya dikonsumsi untuk sebanyak lima hingga sembilan porsi.

K. Tatik Wardayati

Wellness

Sayur Asem: Beda Cara Beda Rasa

Sayur Asem nikmat disantap dengan sambal terasi, lalapan, serta ikan asin.

K. Tatik Wardayati

Wellness

Kalori Negatif Makanan

Apakah kalori negatif makanan itu? Benarkah bermanfaat untuk menurunkan berat badan?

K. Tatik Wardayati

Wellness

Diet Jus Atasi Masalah Kulit

Kesehatan kulit dapat diatasi dengan mengonsumsi sayuran dan buah-buahan.

K. Tatik Wardayati

Wellness

5 Bahan untuk Salad Sehat

Salad merupakan makanan sempurna yang rendah kalori, bergizi, dan penuh dengan serat. Bagaimana bahan untuk salad sehat?

K. Tatik Wardayati

Wellness

Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh!

Ada makanan-makanan tertentu yang mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Otomatis, mampu memerangi berbagai penyakit yang mencoba mampir ke tubuh.

Wellness

6 Makanan Pendongkrak Libido

Ketika libido Anda turun, jangan putus asa. Anda bisa meraihnya dengan mengonsumsi beberapa makanan kunci berikut dalam pola makan Anda.

Agus Surono

Techno

Tubuh Kebal Berkat Buah dan Sayuran

Pola makan yang sehat dan bergizi merupakan hal penting untuk mencegah penyakit. Hal tersebut mencakup asupan buah-buahan dan sayuran.

K. Tatik Wardayati

Wellness

Khasiat Asem-asem Kacang Panjang

Menu ini bisa menjaga keseimbangan bakteri di dalam usus.

K. Tatik Wardayati

Techno

Makanan Sehat = Mahal?

Kata orang makanan sehat mahal harganya. Apa betul begitu?

Jeffrey Satria

Wellness

Agar Kenyang Lebih Lama

Kenyang adalah tanda di otak saat tubuh kita sudah merasa cukup makan. Bagaimana bila kita makan dan kita merasakan itu kenyang?

K. Tatik Wardayati

Wellness

Makanan Wajib Dalam Kulkas

Lebih baik meyetok makanan sehat dalam lemari es agar membantu saat kita merasa kelaparan.

K. Tatik Wardayati

Wellness

Buah dan Sayur Membantu Berhenti Merokok

Ada banyak cara yang direkomendasikan untuk membantu berhenti merokok. Selandia Baru bahkan memiliki trik sendiri untuk mengurangi perokok di negara mereka.

K. Tatik Wardayati

Green

Ayo, Buat Kompos Sendiri

Kompos adalah pupuk buatan yang alami. Kita bisa membuatnya sendiri untuk mengolah sampah domestik. Hasilnya bisa digunakan untuk memupuk tanaman kita.

Agus Surono

Wellness

Khasiat Makanan Berdasar Warnanya

Ternyata, kita bisa tahu khasiat makanan dari warnanya. Warna tersebut mengindikasi kandungan zat yang ada di dalamnya. Mari kita simak.

J.B. Satrio Nugroho

Wellness

Kita Pun Harus Suka Sayuran

Apakah kita sendiri menyukai sayuran, sementara kita menyiasati agar anak-anak menyukai sayuran? Cobalah trik berikut ini yang menyertakan sayuran dalam beberapa sajian.

K. Tatik Wardayati

Wellness

Pecel Kembang Turi

Pecel kembang turi banyak dijajakan di depan Pasar Beringharjo Yogyakarta. Apa itu kembang turi?

K. Tatik Wardayati

Wellness

Resep Sehat: Skotel Bakmi

Anak Anda tak suka sayuran? Tapi, pasti mereka suka bakmi. Cobalah resep yang satu ini...

K. Tatik Wardayati

Wellness

Menyiasati Anak Biar Suka Sayuran

Anak Anda tidak suka sayuran? Bagaimana menyiasatinya?

K. Tatik Wardayati

Wellness

Makanan Pembantu Hati Mendetoksifikasi

Hati merupakan organ tubuh yang penting karena membantu mengeluarkan racun tubuh.

K. Tatik Wardayati

Wellness

Resep Sehat: Asem-asem Buncis

Masakan yang menyegarkan ini pantas disajikan buat ibu hamil yang masih sering mual.

K. Tatik Wardayati

Green

Air Rebusan Penyiram Tanaman

Makanan rebusan melepaskan nutrisi pada air rebusannya, jadi mengapa dibuang sia-sia?

K. Tatik Wardayati

Wellness

Resep Sehat: Taoge Segar

Sayuran segar yang dapat memenuhi kebutuhan harian serat Anda.

K. Tatik Wardayati

Wellness

Makanan Untuk Mencegah Sembelit

Makanan apa saja yang benar-benar dapat membantu mencegah sembelit? Yuk, kita simak...

K. Tatik Wardayati

Wellness

7 Makanan Menuju Puncak

Inilah beberapa makanan yang akan menghantarkan Anda menuju puncak kenikmatan sebuah hubungan seksual.

Agus Surono

Wellness

Stop Merokok Dengan Makanan

Banyak metode yang bisa membantu berhenti merokok. Namun, sedikit orang yang tahu bahwa ada metode dengan memanfaatkan isi kulkas.

K. Tatik Wardayati

Wellness

Makanan Beku Untuk Memasak Cepat

Sebagai seorang ibu, lebih baik kita menyiapkan sarapan atau makanan sehat kepada keluarga. Namun, kadang-kadang kita tidak sempat membeli bahan masakan yang segar.

K. Tatik Wardayati

Green

Memanen Sayur dari Teras Rumah

Lahan terbatas tak lantas membuat kita hobi menanam sayur. Teknik vertikultur menjadi solusi.

Agus Surono

Wellness

Resep Sehat: Goreng Asam Nangka

Selamat mencoba resep sehat yang kami sajikan kali ini...

K. Tatik Wardayati

Wellness

Tips Nutrisi Untuk Kesehatan Lebih Baik

Kita dapat meningkatkan gizi dengan secara teratur makan makanan yang memiliki banyak vitamin dan mineral di dalamnya.

K. Tatik Wardayati

Wellness

Kiat Memasak Agar Antioksidan Tak Hilang

Bagaimana mengolah makanan nabati agar tidak mempengaruhi fitonutrien di dalamnya?

K. Tatik Wardayati

Wellness

Bagaimana Wanita Bisa Menekan Risiko Stroke?

Wanita rupanya lebih mengatur makanannya pada diet kaya antioksidan yang bisa diperoleh dari sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian, yang ternyata menurunkan risiko terkena stroke.

K. Tatik Wardayati

Wellness

Resep Sehat: Tumis Brokoli, Kembang Kol, Jamur

Lengkapi sajian Anda dengan sayuran yang kaya akan serat.

K. Tatik Wardayati

Wellness

Tetap Oke Di Usia 40-an

Ada pepatah bilang, hidup dimulai di usia 40 tahun. Namun, jika terserang penyakit, apa artinya hidup?

Agus Surono

Wellness

Resep Sehat: Jacket Potatoes Mushroom

Makanan sehat yang baik untuk kesehatan kulit sehingga kulit menjadi lebih bersinar.

K. Tatik Wardayati

Wellness

Menjaga Nutrisi Sayuran Saat Dimasak

Ketika sayuran dimasak, sebenarnya banyak nutrisi yang terkandung dalam sayuran hilang. Bagaimana caranya agar nutrisi pada sayuran tersebut tetap utuh?

K. Tatik Wardayati

Wellness

Kenali Sayuran Miskin Nutrisi

Nutrisi dalam sayuran, terutama vitamin dan mineral sangat dibutuhkan oleh tubuh. Ternyata ada lo sayuran yang miskin nutrisi.

K. Tatik Wardayati

Wellness

Resep Sehat: Tumis Bunga Bawang Jamur

Resep sehat kali ini cukup kaya gizi, karena di dalamnya terdapat kandungan protein, vitamin, dan mineral. Cukup mudah dibeli bahannya dan mudah dimasak pula.

K. Tatik Wardayati

Green

Menyimpan Sayuran Agar Tetap Segar

Bagaimana menyimpan sayuran yang baru saja kita beli agar tetap segar dalam penyimpanan? Agar masih bisa dimasak keesokan harinya.

K. Tatik Wardayati

Wellness

Sayuran Rebus Tetap Hijau

Agar sayuran yang direbus tetap berwarna hijau segar.

K. Tatik Wardayati

Wellness

Lodeh Susu Kedelai

Bosan dengan sayur lodeh yang itu-itu saja? Cobalah sayur lodeh modifikasi ini. Selain cocok sekali bagi yang ingin menghindari santan, sayur lodeh susu kedelai ini…

K. Tatik Wardayati

Green

Menanam Sendiri Sayuran dan Bumbu

Pasti Anda masih ingat sewaktu harga cabai melambung tinggi. Satu kilogram mencapai Rp 100.000,-. Tetapi para petani cabai tidak serta merta menjadi kaya raya dengan…

Bimo Wijoseno

Wellness

Rica Rodoh

Bahan:3 gelas daun melinjo muda1 gelas daun kemangi4 lonjor kacang panjang, potong 2 cm1 buah jagung manis, sisir4 tangkai…

K. Tatik Wardayati

Tag : Sayuran

Hasil Kebun Gizi PT GNI Jadi Asupan Nutrisi Anak-anak yang Dibayangi Stunting di Morowali

Masalah stunting di Morowali Utara masih menjadi tantangan besar bagi masyarakat. Hal inilah yang membuat PT GNI membangun Kebun Gizi

Pantas Tetangga Anteng-anteng Saja Tak Keluarkan Banyak Uang, Rupanya Cuma Gunakan Bahan Dapur Murah Meriah Ini untuk Atasi Segala Masalah di Rumah

Pantas tetangga anteng-anteng saja tak keluarkan banyak uang, rupanya cuma gunakan bahan dapur murah meriah ini untuk atasi segala masalah.

Jangan Dilakukan Lagi, Menyimpan Bahan Makanan dengan Cara Ini Justru Cepat Merusaknya, Begini Cara yang Benar

Kerap dilakukan, beberapa kebiasaan ini sebaiknya dihindari saat menyimpan bahan makanan agar lebih tahan lama.

Takut Bahaya Lapisan pada Buah yang Dibeli di Supermarket? Coba Saja Gunakan Baking Soda, Begini Cara Pakainya!

Takut bahaya lapisan pada buah yang dibeli di supermarket? Coba saja gunakan baking soda, begini cara pakainya!

Biaya Rumah Sakit Kian Mahal, Mending Rutin Konsumsi Pare Mulai Hari Ini, Ternyata Bisa Bikin Tubuh Rasakan Efek Ajaib Ini, Nyesal Baru Tahu!

Selain mudah ditemukan, rupanya manfaat pare sangat banyak. Anda bisa merebusnya, menggoreng, atau dibuat jus pare.

Tolong Kasih Tahu ke Pengidap Kolesterol, Rupanya Kadar Kolesterol Bisa Anjlok Cuman dengan Makan Pare, Nyesal Baru Tahu!

Banyak orang yang tidak suka makan pare karena rasanya yang pahit. Padahal manfaat makan pare sangat banyak.

Harus Nurut Kalau Masih Sayang Nyawa, Jangan Pernah Mencuci Bahan-bahan Makanan di Bawah Ini Sebelum Dimasak, Efeknya Bisa Bikin Nyesel Seumur Hidup!

Tahukah Anda bahwa kita tidak harus mencuci bahan makanan sebelum dimasak? Ada beberapa bahan yang tidak boleh dicuci.

Waduh Gawat, Info Semacam Ini Belum Banyak yang Tahu, Ternyata Ada Waktu Terbaik Untuk Konsumsi Brokoli, Dianjurkan Pada Waktu Ini

Tidak bisa dipungkiri bahwa brokoli mengandung terlalu banyak vitamin dan nutrisi penting bagi tubuh.

Tidak Hanya Mesir Kuno yang Punya Kekhasan Hidangan, Inilah 10 Makanan dan Minuman Terbaik Masa Romawi Kuno, Salah Satu Kerajaan Terbesar pada Masanya

Tidak hanya Mesir Kuno yang punya kekhasan hidangan, inilah 10 makanan dan minuman terbaik masa Romawi Kuno.

Kebanyakan Hampir Sama dengan Makanan Modern, Inilah 10 Makanan Bangsa Mesir Kuno yang Paling Populer, Jauh Lebih Baik Daripada Peradaban Kuno Lainnya, Meski Ada Pemisahan Kaya dan Miskin

Kebanyakan hampir sama dengan makanan modern, inilah 10 makanan bangsa Mesir kuno yang paling populer, jauh lebih baik daripada peradaban kuno lain.

Di Indonesia Cuma Buat Lalapan Lebih Parah Cuma Buat Cuci Tangan, Ilmuwan Amerika Malah Syok Setelah Teliti Daun Kemangi Ternyata Memiliki Manfaat Ajaib Ini

Ilmuwan Amerika menemukan bahwa Fenchol senyawa alami yang berlimpah dalam kemangi, dapat mengurangi akumulasi racun protein amiloid-beta di otak.

Beruntung Anda Bisa Dapatkan di Tukang Sayur Keliling, Hajar Kolesterol Jahat Tak Perlu Obat Beli Obat di Apotek Coba Dulu 11 Jenis Sayuran Ini

Beruntung Anda bisa dapatkan di tukang sayur keliling, hajar kolesterol jahat tak perlu beli obat di apotek, coba dulu 11 jenis sayuran ini.

Penderita Diabetes Boleh Bernapas Lega, Rupanya Makan Tomat Setiap Hari Langsung Bikin Tubuh Bereaksi Seperti Ini, Nyesal Baru Tahu Sekarang!

Menjadi salah satu sayuran yang sehat, ternyata manfaat tomat sangat banyak. Salah satunya sembuhkan penyakit diabetes.

Satu Indonesia Ketipu Semua, Dikira Sehat, Siapa Sangka Kebiasaan Makan Tauge Mentah Seperti Ini Justru Bisa Menimbulkan Malapetaka, Hati-hati!

Padahal diketahui semua orang manfaat tauge mentah sangat besar. Nyatanya ada beberapa hal yang salah. Apa itu?

Orang Se-Indonesia Mendewakannya Sebagai Buah-Buahan Sehat, Ternyata 5 Buah Ini Malah Bisa Jadi 'Racun' di Tubuh Manusia Jika Dimakan Terlalu Banyak, Terlebih Jika Memakannya Malah Hari

Sebaliknya buah-buahan yang didewakan sebagai makanan menyekatkan ini justru bisa menjadi racun bagi manusia jika dikonsumsi terlalu banyak.

Selama Ini Kita Salah Kaprah, Makanan yang Disangka Menyehatkan Ini Ternyata Malah Bisa Bikin Keracunan Jika Sering Memakannya, Salah Satunya Favorit Orang Indonesia

Beberapa makanan menyehatkan justru bisa menyebabkan keracunan jika tidak dikonsumsi dengan benar. Apa saja itu?

‘Bukan Pengganti Vaksin’ Meski Menurut Penelitian, Konsumsi Kopi dan Sayuran Bisa Turunkan Risiko Terhadap Covid-19

'Bukan pengganti vaksin' meski menurut penelitian, konsumsi kopi dan sayuran bisa turunkan risiko Covid-19.

Tak Melulu Susu Merek Tertentu yang Diperebutkan, WHO Sarankan Makan Makanan Berikut Ini saat Pandemi Covid-19

Tak melulu susu merek tertentu yang diperebutkan, WHO sarankan makan makanan berikut ini saat pandemi Covid-19

Peduli Tubuhmu; 20 Makanan Terbaik untuk Kesehatan Pencernaan

Peduli tubuhmu; 20 makanan terbaik untuk kesehatan pencernaan. Antara lain: yogurt, biji-bijian utuh, pisang, jahe, bit, apel, dll.

Soroti Diet Tya Ariestya yang Ramai di Media Sosial, Benarkah Konsumsi Sayuran Justru Hambat Penurunan Berat Badan? Begini Penjelasan Dokter Gizi!

Soroti diet ala Tya Ariestya di media sosial, benarkah konsumsi sayuran justru hambat penurunan berat badan? Begini penjelasan dokter gizi.

Sangat Doyan Konsumsi Makanan Bersantan? Begini Cara Ampuh Agar Tubuh Bebas Kolesterol Tinggi!

Agar tubuh bebas kolesterol tinggi, meski hobi konsumsi makanan bersantan. Begini cara menyiasatinya.

Tak Hanya Samurai, Pisau Tradisional Jepang pun Miliki Kegunaan Berbeda-beda di Dapur Anda, Beda Pisau untuk Potong Sayuran dan Bikin Sushi atau Sashimi

Mengena pisau tradisional Jepang dan kegunaannya di dapur Anda, beda pisau untuk potong sayuran dan membuat sushi.

Menyambut Malam Tahun Baru, Meski Hanya Bersama Keluarga Tetap Bisa Lakukan Barbekyu di Rumah Saja, Begini 15 Tips dan Trik yang Perlu Anda Ketahui Jika Belum Pernah Memanggang Sebelumnya

Menjelang malam tahun baru, begini 15 tips dan trik yang perlu diektahui jika belum pernah memanggang sebelumnya.

Mau Turunkan Berat Badan Tapi Tidak Mau Repot? Coba Cara Sederhana Berikut Ini, Mulailah dari Sekarang Juga, Buktikan Sendiri!

Tidak mau repot diet menurukan berat badan, ikuti saja cara sederhana berikut ini, mulailah dari sekarang.

Iseng-iseng, Ibu Rumah Tangga Ini Coba Bungkus Sayuran dengan Tisu, Lihat Ini Efeknya yang Bikin Terkejut!

Ibu rumah tangga ini iseng membungkus sayuran dengan tisu, lihat ini efek yang terjadi Mau mencobanya ?

Sayuran Murah Ini Jadi Favorit di Indonesia, Padahal Justru Dilarang Dikonsumsi di Amerika Karena Dianggap Berbahaya, Ini Rupanya yang Jadi Penyebabnya!

Sayuran murah ini jadi favorit di Indonesia, padahal sudah dilarang dikonsumsi di Amerika. Kok bisa?

Coba deh Bikin Bakwan dengan Campuran Tepung Ini, Dijamin Hasilnya Beda Jauh dengan Tukang Gorengan, Mau Coba?

Coba bikin bakwan dengan campuran tepung ini, dijamin hasilnya beda jauh dengan tukang gorengan. Mau coba?

Waahh… Ternyata yang Sering Digunakan Memasak Ini Bisa Jadi Penyebab Kanker Kulit yang Renggut Nyawa Menantu Hatta Rajasa, Hati-hati!

Kanker kulit merenggut nyawa menantu Hatta Rajasa, ternyata yang sering digunakan untuk memasak ini jadi salah satu penyebabnya.

Ingat Pemilik Golongan Darah O Tidak Disarankan Makan Terong, Ternyata Ini yang Jadi Alasannya!

Pemilik golongan darah O tidak dianjurkan untuk mengonsumsi terong, karena berbahaya untuk kesehatan. Ini alasannya!

Begini Rupanya Cara Masak Capcay Seenak Restoran Chinese Food, Tinggal Cemplung-cemplung Bahan, Yang Penting Saus Rahasia Ini

Begini rupanya cara memasak capcay seenak restoran chinese food, tinggal cemplung-cemplung bahan, yang penting saus rahasia ini.

Lama Tak Nampak di Layar Kaca, Pentolan Extravaganza Ini Rupanya Sembuhkan Gagal Ginjal Sampai Selulitis Dengan Cara Stop Total Konsumsi Makanan Ini Seumur Hidup

Ingin sembuh dari gagal ginjal seperti Rony Dozer? Rupanya ada cara mudah, hindari saja makanan ini seumur hidup

Ingat! Ternyata Sayuran Tidak Boleh Direbus Karena Berdampak Buruk Bagi Kesehatan, Kok Bisa? Ini Penjelasan Ahli Gizi!

Sayuran ternyata tidak boleh direbus karena berdampak buruk bagi kesehatan. Begini penjelasan ahli gizi.

Meski Baik untuk Kesehatan, Tapi Ragam Sayuran Ini Perlu Dihindari oleh Pemilik Golongan Darah O, Kalau Tidak Bisa Bahayakan Tubuh!

Meski sayuran baik untuk kesehatan, nyatanya ada ragam sayuran yang harus dihindari untuk dikonsumsi pemilik golongan darah O,

Kadar Asam Urat Anda Tinggi? Ingat, Sayuran Ini Tidak Boleh Dikonsumsi Bila Tidak Ingin Bertambah Parah, Simak Faktanya Ini

Ketika Anda mengalami asam urat tinggi, maka sayuran berikut ini tidak boleh dikonsumsi agar tidak bertambah parah.

Masih Suka Masak Mi Instan? Begini Tips Memasaknya Agar Kandungan Micin yang Bisa Merusak Otak itu Bisa Hilang

Kalau Anda masih suka memasak mi instan, begini tips memasaknya agar kandungan micin yang bisa merusak itu hilang.

Sayuran Memang Baik untuk Kesehatan, Tapi Ada Enam Jenis Sayuran yang Tidak Dianjurkan untuk Penderita Diabetes, Salah Satunya Sering Direbus Buat Camilan

Sayuran memang baik untuk kesehatan, tapi ada enam jenis sayuran yang tidak dianjurkan untuk penderita diabetes.

Begini Rupanya Rahasia Cara Masak Sayur Lodeh yang Seenak Warteg, Harus Pakai Bumbu Rahasia Ini! Mau Coba?

Begini rahasia cara memasak sayur lodeh yang seenak warteg. Ternyata harus pakai bumbu rahasia ini. Mau coba?

Masih Suka Makan di Restoran Padang? Yuk Hitung Berapa Jumlah Kalori dalam Satu Porsi Nasi Padang

Masi suka makan di restoran padang? Coba hitung berapa jumlah kalori dalam satu porsi nasi padang. Jangan sampai menganggu diet Anda.

Panen Nutrisi dan Rezeki dari Buah dan Sayur 'Jelek', Kurangi Food Loss

Panen Abnormal menggandeng petani hingga e-commerce TaniHub untuk membuat buah dan sayur hasil panen petani dengan fisik jelek lebih mudah terjual.

Peduli Tubuhmu; Tanda Tubuh Kelebihan Asupan Karbohidrat, Jadi Lambat!