Intisari-Online.com – Sifat detoksifikasi dan pencernaan jus buah dan sayuran tertentu dapat membantu Anda melawan obesitas.
Oleh karena itu, gabungkan itu dengan diet seimbang dan aktivitas fisik untuk hasil yang terbaik.
Tidak ada formula ajaib yang bisa membuat Anda kehilangan beberapa senti pada pinggang Anda dalam semalam.
Namun, ada beberapa jus alami yang memungkinkan Anda melakukan diet dalam rangka penurunan berat badan untuk mendapatkan perubahan nyata dalam waktu singkat.
Meskipun perlu untuk mempraktikkan kebiasaan sehat lainnya seperti olahraga, minuman ini bisa menjadi sekutu yang sangat baik untuk membentuk tubuh Anda.
Mereka tidak hanya membantu menghilangkan racun, tetapi mereka juga mencegah retensi cairan.
Juga, berkat serat makanan dan antioksidannya, mereka dapat mengurangi obesitas yang disebabkan oleh pencernaan yang lambat.
Nah, ini dia seperti dilansir dari Step to Health, lima jus buah dan sayuran yang bantu turunkan berat badan.
Baca Juga: Termasuk Lemon dan Teh Hijau, Ini Kombinasi Jahe dan Bahan Lain untuk Turunkan Berat Badan
Jus nanas, lemon, dan biji rami
Karena kandungan enzim, vitamin C, dan asam amino, jus lezat ini sangat ideal untuk meningkatkan berat badan dan menurunkan beberapa inci dari pinggang Anda.
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | Mentari DP |
KOMENTAR