Intisari-online.com - Sayuran hijau merupakan sumber protein terbaik yang dianjurkan untuk dikonsumsi.
Termasuk salah satunya adalah brokoli yang dipercaya memiliki manfaat kesehatan yang besar.
Bahkan dikatakan bahwa sayuran hijau adalah faktor positif yang memberikan keseimbangan nutrisi dan umur panjang.
Melansir 24h.com.vn, dalam hal ini brokoli juga direkomendasikan untuk dikonsumsi.
Sementara makanan kaya protein sudah lebih dari cukup, kebutuhan akan kuantitas dan kualitas sayuran meningkat, yang merupakan faktor positif dalam keseimbangan gizi dan umur panjang.
Secara khusus, sayuran yang paling banyak direkomendasikan oleh para ahli gizi adalah brokoli.
Brokoli adalah makanan yang sangat akrab di setiap makanan keluarga di Indonesia.
Tidak bisa dipungkiri bahwa brokoli mengandung terlalu banyak vitamin dan nutrisi penting bagi tubuh.
Source | : | 24h.com.vn |
Penulis | : | Afif Khoirul M |
Editor | : | Afif Khoirul M |
KOMENTAR