Intisari-Online.com – Anda yang sering menonton televisi, pasti ingat akan Simon Cowell, salah seorang juri “America’s Got Talent” yang sering berseliweran di televisi Anda.
Dalam sebuah tampilan di karpet merah Hollywood beberapa waktu lalu, ia terlihat tampak langsing, lebih sehat, dan gembira.
Dan ia mengakui bahwa diet yang dilakukannya membawa perubahan baik pada dirinya. Diet apa yang dilakukannya?
"Ingatanku lebih baik, saya merasa lebih sehat, sehingga saya tidak merasa kesulitan menjalaninya. Bahkan saya masih bisa minum bir, sehingga saya gembira," katanya seperti dikutip Access Hollywood.
Menjadi seorang vegan bukan hanya merupakan sebuah gaya hidup, tetapi ini bisa menjadi pilihan hidup.
Baca Juga: Selain Enak, 8 Makanan Vegan Ini Bisa Bantu Turunkan Berat Badan, dari Kembang Kol Hingga Alpukat
Banyak alasan dan juga pertimbangan mengapa seseorang memilih menjadi seorang vegan, tetapi tiga alasan umum yang menjadi dasar seorang memilih vegan adalah karena menghormati hak hewan, lingkungan, dan untuk kesehatan.
Simon sendiri sepertinya memilih diet ini untuk alasan kesehatan. Ia melakukan perubahan gaya hidup setelah jatuh dari tangga di tengah malam pada Oktober 2017.
Saat itu, ia dilarikan ke rumah sakit dan dokter menganjurkannya untuk berhenti mengkonsumsi sosis, hamburger, dan kue-kue manis kesukaannya.
Hasilnya, seperti pengakuan Simon, ia merasa lebih sehat.
Baca Juga: Mau Jadi Vegan Tapi Masih Suka Tergoda Makan Daging? Coba Dulu Diet Flexitarian
Namun, apakah benar diet vegan dapat membuat kita sehat dan terhindar dari berbagai macam penyakit?
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | Tatik Ariyani |
KOMENTAR