Histori
Biografi
Tradisi
Ragam
Kolumnis
Intrografis
Masuk
Tag : Lelah
Intisari News
Hampir Jarang Diperhatikan Ternyata, Rasa Lelah Ternyata Bisa Saja Gejala Covid-19, Lantas Apa Bedanya Lelah Karena Covid-19 dan Lelah Biasa?
Peneliti senior di Pusat Keamanan Kesehatan Johns Hopkins, Dr Amesh Adalja, mengatakan, letih memang gejala umum Covid-19.
Afif Khoirul M
Wellness
Peduli Tubuhmu; Kenali 7 Tanda Tubuh Kekurangan Gizi, Termasuk Diare
Peduli tubuhmu, kenali tanda tubuh kekurangan gizi, termasuk diare, lelah sepanjang waktu, rambut kering dan rontok.
K. Tatik Wardayati
Wellness
Peduli Tubuhmu; Tanda Tubuh Kelebihan Asupan Kalium, Juga Nyeri Dada
Peduli tubuhmu; meskipun kalium baik untuk penderita hipertensi, tapi berlebihan asupannya membuat detak jantung tidak biasanya.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Cegah Covid-19 dengan Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh, Kenali 6 Gejala Imunitas Tubuh Melemah, Salah Satunya Lelah Sepanjang Waktu
Ketika sistem imunitas tubuh melemah, kenali gejalanya, salah satunya lelah sepanjang waktu, tingkat stres yang tinggi.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu; 8 Tanda Anda Terlalu Banyak Minum Air, Termasuk Ini!
Peduli tubuhmu, tanda tubuh terlalu banyak minum, termasuk gejala sering buang air kecil saat malam hari.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Ini Rupanya Khasiat Makan Labu Siam Rebus, Bisa Jadi Obat Alami Penyakit Mematikan Ini, Coba Tahu Sejak Dulu Jadi Tidak Perlu ke Dokter
Ini rupanya khasiat makan labu siam rebus, bisa jadi obat alami untuk penyakit mematikan ini. Coba tahu dari dulu tidak perlu ke dokter.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu; Kenali 5 Tanda Anda Terlalu Banyak Minum Susu
Peduli tubuhmu, kenali 5 tanda Anda terlalu banyak minum susu, salah satunya yang Anda pikir tulang makin baik.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu; 7 Tanda-tanda Tubuh Anda Kurang Gerak, Lakukan Ini!
Peduli tubuhmu, tanda-tanda tubuh kurang gerak, termasuk kelelahan. Anda bisa melakukan ini agar tubuh tetap bergerak.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Jangan Disepelekan! Gejala Awal Ini Ternyata Bisa Jadi Tanda-tanda Penyakit Mematikan Seperti yang Merenggut Nyawa Artis Sinetron Ini
Jangan disepelekan, ternyata gejala awal yang dirasakan bisa jadi tanda penyakit mematikan yang dialami artis sinetron ini.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: 9 Tanda-tanda Tubuh Berlebihan Konsumsi Gula
Peduli tubuhmu, tanda-tanda tubuh berlebihan konsumsi gula, antara lain: lelah sepanjang hari, terus-menerus berjerawat.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Tanda Tubuh Terlalu Banyak Asupan Karbohidrat
Peduli tubuhmu, tanda tubuh terlalu banyak asupan karbohidrat, termasuk merasa lelah, merasa haus, juga jerawat.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Kenali 5 Tanda Melemahnya Sistem Imunitas Tubuh yang Kerap Tak Disadari, Padahal Ini Diperlukan untuk Cegah Virus Corona
Menjaga sistem kekebalan tubuh yang baik untuk mencegah virus corona. Kenali tanda-tanda melemahnya sistem imun.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Mulai Jenuh Bekerja dari Rumah karena Pandemi Corona? Ini Kiat Mengatasinya, Salah Satunya Mengatasi Saat Anda Ingin Ngemil Terus
Mulai jenuh bekerja dari rumah karena pandemi virus corona? Begini kiat mengatasinya, termasuk ketika Anda ingin ngemil terus.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu; Kenali 9 Tanda Tubuh Tidak Cukup Asupan Karbohidrat
Peduli tubuhmu, kenali 9 tanda tubuh tidak cukup asupan karbohidrat, seperti: selalu lelah, tidak berhasil menurunkan berat badan.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Coba Kunyah Labu Siam Rebus Setiap Hari dan Rasakan Perubahannya pada Tubuh, Tapi Ingat Hanya Direbus Saja, Mau Coba?
Rasakan manfaat makan labu siam rebus setiap hari pada tubuh. Tapi ingat, hanya direbus saja. Mau mencobanya?
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu; 6 Tanda Tubuh Kekurangan Kalium, Termasuk Otot Kram
Peduli tubuhmu, tanda tubuh kekurangan kalium, termasuk: detak jantung tidak teratur, rendah magnesium, tekanan darah sangat tinggi.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu 15 Tanda Tubuh Alami Kekurangan Zat Besi, Selain Pucat
Peduli tubuhmu kenali tanda tubuh alami kekurangan zat besi selain pucat, antara lain: lelah, menstruasi, sesak napas.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu; 10 Tanda Tubuh Kekurangan Asupan Protein, Masalah Otot
Peduli tubuhmu, tanda tubuh kekurangan asupan protein, antara lain: selalu ingin makan manis dan karbohidrat, kulit kering dan bersisik.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Tanda Tubuh Tak Cukup Konsumsi Sayuran, Termasuk Kram!
Peduli tubuhmu, tanda tubuh tak cukup konsumsi sayuran, antara lain: kekurangan warna di piring, kram otot, mudah memar, lelah sepanjang waktu.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Perhatikan Tubuh Anda, Sudah Cukupkah Makan Sayuran? Kenali Tanda-tanda Tubuh Kekurangan Nutrisi dari Sayuran
Perhatikan tubuh Anda sendiri, sudah cukupkah makan sayuran? Berikut ini tanda-tanda tubuh kekurangan nutrisi dari sayuran.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Tanda Tubuh Kekurangan Tiamin atau Vitamin B1
Peduli tubuhmu, tanda tubuh kekurangan tiamin atau vitamin B1. Antara lain: lelah, masalah memori, otot lemah, kehilangan berat badan.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Tanda Tubuh Kekurangan Mineral Selenium, Napas Pendek!
Peduli Tubuhmu: tanda tubuh kekurangan mineral selenium, antara lain: rambut rontok, sangat lelah, berat badan bertambah, berisiko kanker.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu 8 Tanda Tubuh Kekurangan Yodium, Ada Benjolan di Leher!
Peduli tubuhmu, tanda tubuh kekurangan yodium. Antara lain: merasa lelah, kulit kering, rambut menipis, benjolan besar di leher.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Ini Cara Mudah Dapatkan Kembali Energi, Jangan Biarkan Rasa Lelah Mengganggu Anda!
Rasa kelelahan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Untungnya, ada beberapa cara mudah yang bisa dilakukan untuk menambah semangat
Khaerunisa
Advertorial
Mengalami 'Introvert Hangover' Saat Lebaran? Normal Kok, Simak Penjelasan dan Begini Mengatasinya
Meski sangat penyendiri, bukan berarti mereka tidak dapat bersosialisasi dan berkumpul dengan orang terdekat.
Muflika Nur Fuaddah
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Tanda Tubuh Kelebihan Gula, Waspadai Bila Anda Merasa Lelah Sepanjang Waktu
Peduli tubuhmu, tanda tubuh kelebihan gula, antara lain: kesehatan kulit yang buruk, lelah sepanjang waktu, tekanan darah tinggi.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Tidak Hanya Demam Tinggi, Ini Gejala Tifus pada Ibu Hamil, Termasuk Penurunan Berat Badan yang Drastis
Gejala tifus pada ibu hamil, termasuk demam tinggi, juga penurunan berat badan yang drastis, termasuk kelelahan, sembelit, atau diare.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Tidak Hanya Sering Buang Air Kecil dan Haus Saja, Gejala Diabetes Mellitus Tipe 2 Termasuk Mendapati Bercak Gelap di Kulit
Waspadai gejala diabetes melitus tipe 2, antara lain sering buang air kecil, meningkatnya rasa haus, selalu merasa lapar, merasa sangat lelah, dll.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Agar Tidak Berisiko Saat Melakukannya, Ini 10 Tips Berolahraga dengan Aman
Olahraga ringan hingga sedang biasanya baik untuk dilakukan orang dewasa yang sehat tanpa gejala yang merepotkan.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Tidak Hanya Sering Kencing dan Haus, Penglihatan yang Buram Juga Jadi Gejala Awal Diabetes Tipe 2, Kenali Gejala dan Waspadai
Mengenali tanda-tanda dan gejala awal dari kondisi kronis ini dapat mengakibatkan seseorang mendapatkan perawatan lebih cepat.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Meski Bukan Perokok Anda Harus Tahu 9 Gejala Kanker Paru-paru Ini, Salah Satunya Nyeri Tulang
Bila kita pikirkan bahwa merokok dikaitkan dengan hampir 80 hingga 90% kematian akibat kanker paru-paru.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Sering Dianggap Sepele, Ternyata 7 'Gangguan Sederhana' Ini Pertanda Ginjal Bermasalah, Salah Satunya Bau Mulut!
Melakukan tes urin untuk mengecek keadaan ginjal menjadi hal yang paling direkomendasikan untuk mengetahui kesehatan ginjal.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Ini 4 Tanda Ketika Anda Perlu Mencari Pekerjaan Baru, Salah Satunya Merasa Lelah Berkepanjangan
Namun, seiring berjalannya waktu mungkin rasa bosan menghinggapi Anda dan Anda merasa menemui masa krisis tentang pekerjaan yang tengah dijalani.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Anda Merasa Sakit Punggung? Ini 10 Tanda Sakit Punggung Anda Ternyata Serius, Waspadai!
Duduk dan menatap komputer “memperpendek otot dada dan menarik otot-otot di punggung atas.Banyak orang mengalami kejang otot.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
'Sesaat Namun Begitu Indah', Pria Ini Tak Kuasa Menahan Tangis di Pusara Istri yang Meninggal Setelah Pingsan saat Resepsi Pernikahan
elum genap seminggu menjalani bahtera rumah tangga, Ardiwansyah Tato harus kehilangan sang istri tercinta, Nurmadina.
Muflika Nur Fuaddah
Advertorial
Jangan Sampai Kecolongan, Waspadai dan Ketahui 6 Gejala Kanker Kelenjar Getah Bening!
Namun, bila diketahui sedari dini dengan cara mengetahui gejalanya, maka kanker dapat disembuhkan. Tentunya dengan pengobatan dan perawan.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Ini 10 Gejala Diam-diam dari Diabetes Tipe 2 yang Mungkin Anda Lewatkan, Salah Satunya Jadi Pemurung dan Pemarah
Agar orang dengan faktor risiko diabetes, seperti riwayat keluarga atau kelebihan berat badan, dievaluasi secara teratur
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Mengaku Alergi WiFi, Wanita Ini Habiskan Rp7 Juta untuk Kantong Tidur 'Ajaib' Penangkal Radiasi yang Dipakainya saat Perjalanan
"Jika saya terlalu lama terpapar radiasi, saya harus pulang dan dua hari off, semuanya dimatikan bahkan tidak menonton TV."
Muflika Nur Fuaddah
Advertorial
Badan Sering Merasa Pegal-pegal Saat Bangun Tidur? Coba Minum Ramuan Ini Sebelum Tidur, dan Buktikan Khasiatnya Hilangkan Lelah di Pagi Hari
Segudang aktivitas sepanjang hari terkadang membuat grisering kali merasakan hal tersebut. Apa yang bisa dilakukan?
K. Tatik Wardayati
Advertorial
7 Manfaat Senam Hamil yang Sayang Dilewatkan Para Calon Ibu, Bisa Bantu Saat Persalinan Nanti, Lho!
Senam hamil adalah suatu program latihan bagi ibu hamil sehat untuk mempersiapkan kondisi fisik ibu dengan menjaga kondisi otot.
Muflika Nur Fuaddah
Advertorial
'Saya Lelah' Atau 'Saya Mengantuk', Begini Cara Membedakannya
Mengetahui kondisi mana yang sedang alami bisa membantu untuk menentukan apakah kita perlu tidur atau cukup beristirahat saja.
Soesanti Harini Hartono
Advertorial
Sering Kelelahan? Tenang, Ini 4 Makanan dan Minuman yang Mampu Melawannya
Faktor lain yang dapat menyebabkan kelelahan termasuk depresi, stres, kegelisahan, atau kondisi medis seperti penyakit ginjal, anemia, diabetes.
Muflika Nur Fuaddah
Advertorial
Selalu Merasa Lelah? Perhatikan 6 Faktor yang Sering Diabaikan Ini
Apakah Anda mengalami kelelahan yang tidak dapat dijelaskan, persisten, dan kambuh lagi? Yuk cari faktor-faktornya untuk memperbaikinya.
Muflika Nur Fuaddah
Advertorial
Ini 3 Obat Alami untuk Lancarkan Sirkulasi Darah, Termasuk Kombinasi Jus Buah
Jika Anda cenderung merasakan sakit di kaki karena kelelahan, cobalah tiga obat alami yang sangat membantu sirkulasi darah ini.
Muflika Nur Fuaddah
Advertorial
Pemilu 2019: 12 Petugas KPPS Meninggal Kelelahan, Bagaimana Kelelahan Berisiko Kematian?
Kelelahan bertugas selama pemilu 2019 dan banyak masalah kesehatan akibat terlalu banyak bekerja dapat membuat tubuh menjadi kelelahan parah.
Muflika Nur Fuaddah
Advertorial
Hati-hati, Kelelahan Adrenal Dapat Picu Kanker, Berikut 3 Cara Mencegahnya
Apakah ada kaitannya antara kelelahan adrenal dan hubungannya dengan penyakit besar seperti kanker? Yuk cari tahu lebih jauh.
Muflika Nur Fuaddah
Advertorial
Nah Kan… Terbukti Kalau Makanan Manis itu Justru Bikin Tubuh Lelah, Jadi Stop!
Setelah berolahraga lalu lelah, kebanyakan kita mengonsumsi makanan atau minuman manis. Nyatanya, makanan atau minuman manis itu justru bikin makin lelah.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Sering Lelah di Waktu Ini Setiap Hari, Bisa Jadi Tanda Diabetes
Setiap orang, tidak peduli seberapa sehat mereka, cenderung merasa lelah. Namun Anda patut waspada jika lelah pada waktu ini setiap hari.
Muflika Nur Fuaddah
Advertorial
10 Gejala Sebelum Anda Terkena Serangan Jantung, Salah Satunya Sakit Punggung
Orang kerap berasumsi bahwa ada tanda-tanda atau gejala serangan jantung. Namun, tidak selalu demikian.
Muflika Nur Fuaddah
Advertorial
17 Alasan Kenapa Anda Merasa Lelah Terus Menerus, Jangan Anggap Sepele!
Jika Anda merasa lelah sepanjang waktu, ada beberapa kemungkinan penyebab fisik, psikologis, atau perilaku di balik kelelahan Anda.
Muflika Nur Fuaddah
Advertorial
Tidur Cukup Tapi Tetap Lelah? Cek Kebiasaan Anda Sebelum Tidur!
Kita tidur untuk melepaskan lelah setelah seharian beraktivitas. Keesokan harinya, saat bangun tidur, mengapa tubuh kita masih tetap kelelahan, ya?
Muflika Nur Fuaddah
Advertorial
Jika Tak Mau Dirugikan, Waspadai 10 Tanda Persahabatan 'Beracun' Agar Terhindar dari Hal Negatif
Pernahkah Anda memikirkan tentang tanda persahabatan beracun yang berbahaya? Yuk simak jangan-jangan Anda terjebak di dalamnya?
Muflika Nur Fuaddah
Advertorial
Bangun Pagi dalam Kondisi Lelah, Bisa Jadi Karena Kamu Lakukan 7 Hal ini
Ada beberapa aktivitas yang malam yang justru bikin pagimu dalam kondisi lelah. Apakah pemicu kita kurang segar di pagi hari?
Muflika Nur Fuaddah
Advertorial
Sering Merasa Lelah? Ketahui 7 Alasannya Ini untuk Mengubahnya
Anda harus mencari tahu mengapa Anda merasa lelah dan menemukan solusi untuk memiliki kualitas hidup yang lebih baik.
Muflika Nur Fuaddah
Advertorial
Sering Merasa Lelah Setelah Bangun Tidur? Cobalah 5 Makanan Ini Untuk Mengatasinya
Kelehan di pagi hari setelah bangun tidur terjadi karena kita tidak cukup istirahat malam sebelumnya atau karena bekerja terlalu keras di siang hari.
Tatik Ariyani
Wellness
Mengalami 'Introvert Hangover'? Normal Kok, Simak Penjelasan dan Begini Mengatasinya
Meski sangat penyendiri, bukan berarti mereka tidak dapat bersosialisasi dan berkumpul dengan orang terdekat.
Muflika Nur Fuaddah
Advertorial
Sering Merasa Lelah Saat Bekerja? Bisa Jadi Kebiasaan Buruk saat Libur Ini Penyebabnya
Dengan kemajuan teknologi, secara tidak langsung jam kehidupan bahkan kerja menjadi kabur.
Muflika Nur Fuaddah
Advertorial
Suka Liburan tapi Sering Mengalami Kelelahan? 7 Tips Ini Dijamin akan Menjawab Masalah Anda
Masalah liburan yang paling sering dihadapi adalah rasa lelah dan badan yang mendadak tidak fit lagi. Bagaimana solusinya?
Moh Habib Asyhad
Advertorial
Jarang Beraktivitas Berat tapi Merasa Kecapian? Ini 8 Hal Sepele yang Sering Membuat Tubuh Lelah
Mungkin Anda memelihara si “pencuri energi”, yaitu hal-hal sepele dan kebiasaan sehari-hari yang membuat kita merasa lelah.
Moh Habib Asyhad
Advertorial
Mengapa Kita Merasa Lelah Bahkan Mengantuk Setelah Terkena Sinar Matahari yang Panas?
Tidak hanya lelah dan mengatuk, terlalu sering berada di bawah sinar matahari kita bisa mengalami dehidrasi, perubahan pigmen, keriput, sampai luka bakar.
Moh Habib Asyhad
Career
Tenang! Begini Cara Mengatasi Kelelahan Bekerja
Kelelahan tidak hanya mengganggu kesehatan, namun juga menghambat kinerja. Maka, dibutuhkan pengetahuan tentang cara mengatasi kekelahan bekerja dan menerapkannya.
Esra Dopita M Sidauruk
Fitness-And-Health
Ini Dia, Enam Tanda Kalau Tubuh Sering Terpapar Sinar Matahari
Salah satu cara memperoleh asupan vitamin D bisa kita dapatkan dari cahaya Matahari. Tapi, terlalu banyak berada di bawah sinar matahari tentu juga tak baik. Selain buruk untuk kesehatan kulit, cahaya matahari yang berlebihan juga bisa menyebabkan ma
Ilham Pradipta M.
Fitness-And-Health
Hati-hati, 6 Hal Ini Bikin Kita Merasa Sangat Lelah saat Berolahraga
Kita tentu paham kalau olahraga merupakan salah satu cara mendapatkan fisik dan psikis yang sehat. Namun, saat melakukan aktivitas ini, tak jarang banyak orang merasa amat kelelahan. Penyebabnya pun beragam. Seperti stres, depresi, atau overtraining.
Ilham Pradipta M.
Fitness-And-Health
Inilah Lima Tanda Kalau Tubuh Kekurangan Vitamin
Salah satu kunci untuk mendapatkan tubuh yang sehat adalah tercukupinya kebutuhan vitamin. Tanpa vitamin, tubuh akan gagal menjalankan perannnya dengan baik. Akibatnya, sederet masalah kesehatan pun akan muncul. Lalu, bagaimana caranya untuk mengetah
Ilham Pradipta M.
Fitness-And-Health
Inilah Lima Alasan Tubuh Terasa Lelah Sepanjang Hari
Bekerja sepanjang hari tentu membuat tubuh menjadi lelah. Apalagi kalau ditambah dengan waktu tidur yang tidak cukup. Alhasil, badan pun akan terasa semakin lemas. Tapi tahukah Anda kalau lelah setiap saat merupakan tanda dari masalah kesehatan terte
Ilham Pradipta M.
Wellness
Hati-hati, Tengkuk Bisa Kelelahan karena Tablet
Tengkuk menjadi kelelahan karena tablet. Tak hanya tengkuk, punggung ikut menderita jika terlalu lama menunduk melihat tablet. Penelitian menunjukkan jika leher menunduk 60 derajat maka punggung seolah mendapatkan tekanan seberat 27 kg.
Mohamad Takdir
Wellness
Hati-hati Kerja Monoton (3): Untuk Telinga Bekerja Terlalu Lama
Ada batas bereta decibel suara yang bisa didengarkan oleh telingan normal manusia. Suara yang terlalu keras dan lama, akan mengganggu sistem telinga.
Moh Habib Asyhad
Wellness
Hati-hati Kerja Monoton (2): Saat Berdiri Terlalu Lama
Berdiri terlalu lama akan membuat punggung, pinggul, leher, dan kaki akan terasa sakit. Cari sedikit kesempatan untuk duduk.
Moh Habib Asyhad
Wellness
Hati-hati Kerja Monoton (1): Solusi Jika Duduk Terlalu Lama
Duduk terlalu di depan komputer, akan membuat beberapa bagian tubuh merasakan sakit.
Moh Habib Asyhad
Wellness
Kematian Tinggi di Akhir Tahun Gara-gara Stres
Sebuah studi baru menemukan, penghujung tahun justru menjadi puncak laju kematian. Meski belum diketahui sebabnya, stres diduga sebagai pemicunya.
Birgitta Ajeng
Career
Kurangi Stres dengan Manajemen Waktu
Jika Anda tidak dapat menghindari stres, usahakan untuk mengubah keadaan. Temukan solusi yang bisa Anda lakukan sehingga problem serupa tidak terulang kembali di masa mendatang.
Birgitta Ajeng
Career
5 Langkah Siasati Stres di Kantor
Stres memang tidak bisa dihindari di tempat kerja. Namun kita bisa mengatasinya. HelpGuide.com menyediakan lima tips untuk menyiasati stres di tempat kerja.
Birgitta Ajeng
Career
Beban Kerja Berat Bikin Banyak Orang Tak Berlibur
Lantaran tingkat stres yang tinggi dan beban pekerjaan yang sangat berat, hampir setengah dari karyawan mengaku bahwa mereka tidak sempat liburan.
Birgitta Ajeng
Wellness
5 Alasan Tak Bisa Nikmati Seks, Berikut Solusinya
Berhubungan seks, bagi banyak pasangan, menjadi satu bagian terindah dalam suatu hubungan. Bagaimana bila Anda dan pasangan sudah tidak lagi dapat menikmati seks?
K. Tatik Wardayati
Wellness
Orangtua Stres, Anak Obesitas
Orangtua yang stres cenderung memiliki anak obesitas. Jika tingkat stres orangtua lebih tinggi, BMI anak meningkat sebanyak 2%.
Birgitta Ajeng
Wellness
Cegah dan Kendalikan Stres (4): Beradaptasilah dengan Stresor
Jika Anda tidak bisa mengubah stresor (penyebab stres), ubahlah diri Anda sendiri. Ubahlah cara pandang Anda terhadap stresor.
Birgitta Ajeng
Wellness
Cegah dan Kendalikan Stres (3): Terimalah Sesuatu yang Tak Bisa Anda Kendalikan
Beberapa jenis stres tertentu tidak bisa dihindari seperti kematian orang-orang yang Anda cintai, sakit parah, atau bencana. Untuk penyebab stres seperti ini, cara terbaik menghadapinya adalah dengan menerima keadaan itu apa adanya.
Birgitta Ajeng
Wellness
Cegah dan Kendalikan Stres (2): Ubah Keadaan
Jika Anda tidak dapat menghindari stres, usahakan untuk mengubah keadaan. Temukan solusi yang bisa Anda lakukan sehingga problem serupa tidak terulang kembali di masa mendatang.
Birgitta Ajeng
Wellness
Cegah dan Kendalikan Stres (1): Hindari Stres yang Tidak Perlu
Tidak semua jenis stres bisa dihindari. Ada saat-saat tertentu ketika kita harus menghadapinya. Akan tetapi, Anda mungkin tidak begitu menyadari bahwa banyak sekali pencetus stres yang sebetulnya bisa kita hindari.
Birgitta Ajeng
Meet-Doctor
Tips Atasi Mata Lelah
Setelah sibuk dengan segunung pekerjaan yang harus memaksa Anda untuk mempergunakan Komputer selama berjam-jam di kantor maupun di rumah, tentu saja akan membuat mata menjadi lelah, terasa berat, terasa nyeri, dan dapat membuat Anda pusing.
Ade Sulaeman
Wellness
Bolak-balik Buang Air Kecil? Bisa Jadi Anda Hamil
Tanda awal kehamilan setiap wanita berbeda-beda. Namun, ada beberapa gejala yang umum terjadi karena perubahan hormonal.
K. Tatik Wardayati
Techno
5 Hal yang Menghancurkan Tidur Malam
Setiap orang menginginkan tidur malam yang nyenyak. Tapi apa lacur, alih-alih mendapatkannya, mereka justru tersiksa dengan istirahat malamnya. Kenapa?
Moh Habib Asyhad
Career
Pencuri Energi, dari Kebiasaan Sehari-hari
Jika Anda kerap merasa lelah meski tidak melakukan aktivitas berat, mungkin Anda sedang memelihara “si pencuri energi”. Tenang, “dia” bisa dihilangkan kok, asal Anda bisa menghindari kebiasaan-kebiasaan berikut ini!
Ade Sulaeman
Wellness
Kenali Musabab Mata Berkedut
Mata berkedut bukan gejala besar yang terjadi pada mata. Tapi alangkah baiknya kita mengetahui gejala dan sebabnya.
Moh Habib Asyhad
Wellness
Mata Malas, Ini Sebab dan Solusinya
Banyak yang masih menganggap bahwa mata malas (amblyopia) adalah bawaan lahir. Padahal, mata lelah sering kali karena masalah medis yang harus disembuhkan atau dicegah.
Moh Habib Asyhad
Wellness
Kelebihan Zat Besi, Gejala dan Komplikasinya
Asupan suplemen zat besi yang berlebihan dapat menyebabkan terakumulasinya zat besi dalam tubuh sehingga mengakibatkan berbagai macam penyakit.
K. Tatik Wardayati
Techno
Mengapa Kita Menguap?
Semua orang pasti pernah menguap, termasuk Anda. Namun, tahukah Anda alasan seseorang menguap? Berikut ini penjelasannya.
Ade Sulaeman
Wellness
Tips Mencegah Batuk-Pilek Saat Ibadah Haji
Jemaah Haji rentan untuk terserang gangguan kesehatan, salah satunya batuk dan pilek. Setelah mengetahui berbagai penyebabnya, sekarang saatnya melakukan upaya pencegahan agar tidak terserang batuk pilek saat melakukan ibadah haji.
Ade Sulaeman
Wellness
Kurang Tidur, Wajah Tampak Murung
Peneliti dari Swedia menemukan bahwa orang yang kekurangan tidur menjadi tidak sehat dan tampak murung.
Birgitta Ajeng
Wellness
Makanan Melawan Lelah Saat Hamil
Ibu hamil sering merasa kelelahan terutama saat trimester pertama dan ketiga masa kehamilan. Bagaimana mencegahnya secara alami?
K. Tatik Wardayati
Wellness
Olahraga Atasi Kelelahan
Olahraga dan pijat sama fungsinya, untuk mengatasi kelelahan.
K. Tatik Wardayati
Wellness
Penyebab Kantuk dan Kelelahan
Kelelahan dan kantuk adalah hasil sampingan dari jadwal kerja yang sibuk, yang sudah menjadi bagian dari gaya hidup masa kini. Apa penyebabnya dan bagaimana mengatasinya?
K. Tatik Wardayati
Wellness
Mencegah Mata Tidak Tegang
Dalam era digital ini, kita sering terpaku terlalu lama pada layar monitor yang mengakibatkan ketegangan pada mata. Bagaimana mencegahnya?
K. Tatik Wardayati
Green
Obat Alami Mengatasi Mata Lelah
Mata sering kita paksa "bekerja" keras, hingga mengalami kelelahan tanpa kita sadari. Bagaimana mengatasi mata lelah? Cobalah dengan obat alami berikut.
K. Tatik Wardayati
Wellness
Makanan Sehat Penambah Energi
Saat kita lelah, bisa jadi kita kekurangan zat besi. Apa saja yang dapat kita lakukan?
K. Tatik Wardayati
Wellness
Risiko Kesehatan Ancam Penglaju
Pekerja komuter berisiko terhadap kesehatan. Itulah hasil penemuan baru yang dilaporkan oleh "American Journal of Preventive Medicine".
Agus Surono
Wellness
Saat Tubuh Lelah di Kantor
Bekerja duduk sepanjang hari kelihatannya sepele, padahal itu pun dapat menyebabkan kelelahan. Bagaimana mengatasinya?
K. Tatik Wardayati
Wellness
Emosi dan Lelah Kronis
Lelah dan lelah ternyata ada bedanya. Ada lelah fisik dan ada lelah kronis. Bagaimana mengatasinya?
K. Tatik Wardayati
Wellness
10 Cara Mengatasi Kelelahan
Anda sering merasa kehilangan semangat? Kita coba cara sederhana untuk mengalahkan rasa lelah yang sering mendera.
K. Tatik Wardayati
Techno
Anda Bertapak Kaki Datar?
Benarkah orang yang bertelapak kaki datar itu mudah capek kalau berjalan/lari? Mengapa? Bagaimana cara menyembuhkannya?
Agus Surono
Lebih Banyak
Popular
Biografi
Cerita Hidetoshi Nakata Dilirik Tim Serie A hingga Pensiun di Usia Muda
Histori
Tak Bisa Ulangi Sejarah, Indonesia Takluk 0-4 dari Jepang pada Kualifikasi Piala Dunia 2026
Histori
Sejarah Sepakbola Jepang Tak Bisa Dilepaskan dari Industrialisasi Negera Itu
Tag Terpopular
Surabaya
terima kasih
suami
ulang tahun
tafsir mimpi
pacar
orang
arti
selamat pagi
masa kecil
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/05/24/296066815.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2020/05/27/1359721294.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/01/11/2366509054.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/10/26/3266338420.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/11/04/1812219195.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2020/03/10/2942861663.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/02/18/564994300.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2018/12/10/3247471713.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/10/27/3715019520.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2018/12/09/2732765071.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2018/05/03/3587058892.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2018/11/09/3375388205.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/03/21/3072165205.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2020/01/22/92750516.png)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/07/02/2769430700.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2018/12/12/795844824.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2018/08/03/3859685014.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/08/27/297961252.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/02/05/395011161.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/06/27/3089131472.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/07/15/803432995.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2020/01/31/3570460236.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2020/06/05/534263546.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2018/05/26/2507600533.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/05/09/4256997845.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2020/03/17/1386845140.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/08/23/2524781022.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/08/20/1707785443.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/12/13/780951030.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2018/12/21/372692647.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2018/11/24/1536585719.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2018/07/23/710193569.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/10/29/3717639319.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/10/31/1505282779.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2018/12/29/686316421.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/09/27/3484146084.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/02/02/3480388622.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/05/19/398872136.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/05/18/838361417.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/06/10/2208144232.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/05/12/1255689953.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/04/20/3582575716.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/04/18/2175202636.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2018/04/20/4233735964.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/03/09/895458235.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2018/12/21/3872249727.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/01/12/2468801149.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2018/12/03/1869539877.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2018/11/20/518656373.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2018/11/02/928059015.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/54911_dosage-may-vary.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/50215_yuk-jadikan-liburan-kita-tidak-melelahkan.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/35924_setidaknya-ada-10-kebiasaan-yang-bisa-membuat-tubuh-terasa-lelah-sepanjang-hari.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/45778_kita-sering-mengantuk-setelah-terkena-sinar-matahari.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/31278_lelah-bekerja-ini-solusinya.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/4277_ini-dia-enam-tanda-kalau-tubuh-sering-terpapar-sinar-matahari.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/4476_hati-hati-6-hal-ini-bikin-kita-merasa-sangat-lelah-saat-berolahraga.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/4572_inilah-lima-tanda-kalau-tubuh-kekurangan-vitamin.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/10804_inilah-lima-alasan-tubuh-terasa-lelah-sepanjang-hari.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/17951_hati-hati-tengkuk-bisa-kelelahan-karena-tablet.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/29731_hati-hati-kerja-monoton-3-untuk-telinga-bekerja-terlalu-lama.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/29732_hati-hati-kerja-monoton-2-saat-berdiri-terlalu-lama.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/29733_hati-hati-kerja-monoton-1-solusi-jika-duduk-terlalu-lama.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/19126_kematian-tinggi-di-akhir-tahun-gara-gara-stres.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/13385_kurangi-stres-dengan-manajemen-waktu.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/13389_5-langkah-siasati-stres-di-kantor.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/13390_beban-kerja-berat-bikin-banyak-orang-tak-berlibur.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/27040_5-alasan-tak-bisa-nikmati-seks-berikut-solusinya.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/29812_orangtua-stres-anak-obesitas.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/26224_cegah-dan-kendalikan-stres-4-beradaptasilah-dengan-stresor.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/26225_cegah-dan-kendalikan-stres-3-terimalah-sesuatu-yang-tak-bisa-anda-kendalikan.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/26226_cegah-dan-kendalikan-stres-2-ubah-keadaan.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/26227_cegah-dan-kendalikan-stres-1-hindari-stres-yang-tidak-perlu.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/1949_tips-atasi-mata-lelah.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/29880_bolak-balik-buang-air-kecil-bisa-jadi-anda-hamil.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/21764_5-hal-yang-menghancurkan-tidur-malam.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/13448_pencuri-energi-dari-kebiasaan-sehari-hari.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/29960_kenali-musabab-mata-berkedut.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/29992_mata-malas-ini-sebab-dan-solusinya.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/30016_kelebihan-zat-besi-gejala-dan-komplikasinya.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/21900_mengapa-kita-menguap.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/30036_tips-mencegah-batuk-pilek-saat-ibadah-haji.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/26418_kurang-tidur-wajah-tampak-murung.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/20163_makanan-melawan-lelah-saat-hamil.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/31354_olahraga-atasi-kelelahan.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/31829_penyebab-kantuk-dan-kelelahan.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/31831_mencegah-mata-tidak-tegang.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/8291_obat-alami-mengatasi-mata-lelah.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/20526_makanan-sehat-penambah-energi.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/31871_risiko-kesehatan-ancam-penglaju.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/31876_saat-tubuh-lelah-di-kantor.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/26756_emosi-dan-lelah-kronis.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/32274_10-cara-mengatasi-kelelahan.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/28089_anda-bertapak-kaki-datar.jpg)