Intisari-Online.com - Tentunya, banyak dari kita yang tahu bagaimana rasanya lelah, terutama jika Anda menderita beberapa masalah kesehatan seperti demam, flu, atau infeksi virus lainnya.
Namun, ada saat-saat di mana Anda terus-menerus merasa lelah.
Bangun di pagi akan membuat Anda merasa seperti kurang tidur dan tidak dapatproduktif.
Apakah Anda mengalami kelelahan yang tidak dapat dijelaskan, persisten, dan kambuh lagi?
Jika ini yang terjadi, maka Anda harus pergi ke dokter karena rasa lelah Anda mungkin bukan semata-mata efek gaya hidup yang terburu-buru.
Penyebab Kelelahan Tersembunyi
1. Kekurangan Vitamin B12
Anda mungkin akan merasa lelah jika Anda kekurangan vitamin B12.
Selain itu, Anda juga akan mengalami kesemutan, mati rasa, dan kehilangan memori.
Ini cukup umum terjadi pada mereka yang mengalami malabsorpsi nutrisi dan di kalangan vegetarian karena seseorang biasanya dapat memperoleh vitamin B12 dari makanan hewani.
2. Kelenjar Tiroid yang kurang aktif
Anda mungkin menderita hipotiroidisme atau tiroid lambat jika Anda merasa lesu atau sedikit tertekan.
Baca Juga : Inilah 4 Pria dengan Istri Terbanyak dalam Sejarah, Termasuk Fath Ali Shah Qajar dengan 1.000 Istrinya
Penulis | : | Muflika Nur Fuaddah |
Editor | : | Tatik Ariyani |
KOMENTAR