Satu Bulan Sebelum Serangan Jantung, Tubuh Beri Peringatan Lewat Gejala-gejala yang Harus Diwaspadai Ini
10 Jam yang lalu - Ada 8 gejala penting yang mungkin terjadi pada tubuh sehingga perlu diwaspadai, satu bulan sebelum serangan jantung terjadi.
Mengaku Cuma Iseng dan Khilaf, Pelaku Begal Payudara Di Yogyakarta Ternyata Seorang Guru Honorer
3 Hari yang lalu - Begal payudara termasuk pelecehan seksual yang berpotensi menimbulkan trauma bagi korbannya dan menggangu kesehatan dalam jangka panjang.
Duh, Sudah Ngantuk Tapi Kok Susah Tidur? Ini Trik yang Bisa Bantu Mata Segera Terpejam!
1 Minggu yang lalu - Rupanya untuk dapat tidur dengan nyenyak tidak semua orang bisa melakukannya. Mata sudah mengantuk, tapi mata sulit terpejam.
'Saya Lelah' Atau 'Saya Mengantuk', Begini Cara Membedakannya
3 Minggu yang lalu - Mengetahui kondisi mana yang sedang alami bisa membantu untuk menentukan apakah kita perlu tidur atau cukup beristirahat saja.
Cobalah Rendam Kaki dengan Air Garam Sebelum Tidur, Ini yang Akan Terjadi pada Anda
1 Bulan yang lalu - Merendam kaki dengan air hangat dan larutan garam ternyata memiliki manfaat menakjubkan untuk tubuh.
Peyek Kacang Buatan Kontestan Indonesia Dipuji di Masterchef Australia, Ini Bahan dan Manfaatnya
1 Bulan yang lalu - Tati Carlin bikin peyek kacang dan dipuji enak, ia punya bahan andalan yang umum dijadikan bumbu masakan. Ini manfaat kesehatan bahan andalannya itu.
Jika Anda Memiliki Kondisi Berikut, Mandi Malam Sangat Dianjurkan dengan Memenuhi Syarat yang Disebutkan Pakar
3 Bulan yang lalu - Mandi malam hari tidak hanya bagus untuk kesehatan, tapi juga sangat disarankan untuk orang yang sering mengalami kondisi seperti ini!
Wah, Ternyata Berat Selimut Bisa Pengaruhi Kualitas Tidur, Khususnya Terkait Insomnia dan Kecemasan
4 Bulan yang lalu - Apakah ada pengaruhnya menggunakan selimut tebal? Diklaim bahwa selimut tebal dapat membantu tidur para penderita insomnia dan kecemasan.
Tak Semuanya Sama, Ternyata Insomnia Dibagi Jadi 5 Tipe, Apa Saja?
6 Bulan yang lalu - Menurut para peneliti dari Institut Neuroscience Belanda di Amsterdam, mereka menemukan fakta bahwa insomnia dibagi jadi 5 tipe.
Sering Gunakan Obat Tidur? Otak Anda Terancam 'Peringatan Penyusup' yang Turunkan Respons Terhadap Ancaman
6 Bulan yang lalu - Orang yang mengalami insomnia kemungkinan besar menggunakan obat tidur untuk mengatasinya. Tapi ada efek sampingnya bila terus-menerus.
Merendam Kaki dengan Air Garam Baik Bagi Kesehatan, Termasuk Atasi Insomnia
6 Bulan yang lalu - Terapi merendam kaki dengan menggunakan air hangat merupakan salah satu teknik yang dikenal dengan istilah hidroterapi.
3 Hal Sepele yang Tak Boleh Kita Lakukan Saat Menstruasi, Bahaya!
6 Bulan yang lalu - Saat kita berada dalam masa menstruasi, terkadang kita suka enggak sadar melalukan berbagai hal yang ternyata berbahaya.
Cara Efektif Tertidur dalam 2 Menit, Jangan Sampai Insomnia Mengganggu Kesehatan!
7 Bulan yang lalu - Tahukah Anda bahwa ada cere efektif tertidur dalam 2 menit? Perlu diketahui bahwa ada beberapa macam jenis gangguan yang merugikan.
Suka Tidur Lebih dari 8 Jam Semalam, Tubuh Anda Akan Alami 6 Hal Ini
7 Bulan yang lalu - Tetapi, tidak banyak orang yang tahu bahwa kita juga tidak dianjurkan untuk tidur lebih lama dari 8 jam karena dapat membahayakan kesehatan.
Sulit Tidur Nyenyak? Minum Susu Hangat dan Berhubungan Intim Bisa Jadi Solusi
7 Bulan yang lalu - Tidak sedikit kaum pria maupun wanita usia produktif di kota-kota besar mengalami gangguan sulit tidur. Bagaimana menyiasatinya?
5 Bahaya Tidur Terlalu Lama, Salah Satunya Kena Penyakit Jantung!
8 Bulan yang lalu - Mungkin Anda merasa tidur terlalu lama aman dan sehat. Tetapi tidak banyak orang tahu bahwa tidak disarankan untuk tidur terlalu lama.
Minum Air Rebusan Pisang dan Kayu Manis di Malam Hari, Tidur Jadi Lelap Tanpa Bantuan Obat
8 Bulan yang lalu - Jika mengalami kesulitan tidur, alih-alih minum obat tidur, kita bisa mencoba teh pisang. Kulit pisang mengandung potasium dan magnesium.
Mandi Pagi atau Malam, Manakah yang Paling Baik Bagi Kesehatan?
9 Bulan yang lalu - Bagi mereka yang berjuang dengan insomnia, Dr. Kennedy menyarankan untuk mandi di malam hari, sekitar 90 menit sebelum tidur.
