Intisari-online.com - Susah tidur adalah masalah yang sering dialami oleh kebanyakan orang saat ini.
Bahkan ada yang kesulitan tidur hingga akhirnya harus mengonsumsi obat tertentu supaya cepat tidur.
Namun, siapa sangka masalah susah tidur bisa dialami tanpa menggunakan obat ataupun ramuan khusus.
Melainkan menggunakan cara pijat dengan menekan titik tertentu.
Kali ini Intisari Online akan membagikan 5 titik pijat untuk mengatasi masalah susah tidur Anda.
Simak 5 titik pijat berikut ini :
1. San Yin Jiao
Titik pijat San Yin Jiao, merupakan titik pijat yang dikenal dengan sebutan SP6.
Titik pijat ini biasanya ditekan untuk memperbaiki pola tidur bagi yang memiliki masalah insomnia.
Selain itu, titik pijat ini juga bisa digunakan untuk mengatasi susah buang air kecil, haid, dan masalah pinggul lainnya.
Lokasi titik pijat ini ada di sisi dalam pergelangan kaki, tepatnya sedikit ke atas.
Baca Juga: Cuma Ada Dua Titik, Begini Cara Pijat Untuk Redakan Perut Kembung
Penulis | : | Afif Khoirul M |
Editor | : | Afif Khoirul M |
KOMENTAR