Intisari-online.com - Salah satu hal yang menarik dalam tubuh manusia adalah titik-titik tertentu yang biasanya difokuskan dalam terapi akupuntur.
Hal ini pun berlaku dalam proses pijat yang disebut dengan akupresur.
Akupresur bisa dikatakan cara pijat dengan mengandalkan jari-jemari untuk memijat titik tertentu di tubuh.
Cara pijat ini sudah dipercaya oleh praktisi medis tradisionl di China.
Ia mengatakan, energi paling vital di tubuh, mengalir pada meridian tubuh, sehingga sumbatan pada jalur tersebut bisa menyebabkan sakit.
Solusinya yaitu dengan mempraktikkan cara pijat akupresur.
Tekanan pada titik akupresur melepaskan endorfin dan menghambat sinyal sakit di syaraf, ini bisa mengatasi kelelahan hingga insomnia.
Melansir Prevention, peneliti di Universitas Michigan menggunakan cara pijat akupresur pada titik tubuh 39 mahasiswanya.
Menekan titik tersebut, bisa memberi efek simulasi atau menenangkan.
Setelah mempelajari dasarnya 39 mahasiswa ini diminta mengikuti kelas selama 3 hari, lalu separuh mahasiswa menekan titik akupresur untuk simulasi.
Selama dua hari mereka menekan titik ini untuk relaksasi.
Baca Juga: Bisa Atasi Vertigo dengan Mudah Inilah Cara Pijat Atasi Vertigo Melalui 3 Titik Ini
Penulis | : | Afif Khoirul M |
Editor | : | Afif Khoirul M |
KOMENTAR