Berita Masalah Tidur terbaru hari ini - Intisari

Tag : Masalah Tidur

Susah Tidur? Atasi Saja Dengan Cara Pijat 5 Titik Ini, Bikin Tidur Nyenyak

Susah Tidur? Atasi Saja Dengan Cara Pijat 5 Titik Ini, Bikin Tidur Nyenyak

Titik pijat ini biasanya ditekan untuk memperbaiki pola tidur bagi yang memiliki masalah insomnia. berikut 5 titik berikut.

Para Peneliti Sebutkan untuk Stop Minum Air Hangat Setiap Hari Karena Berisiko pada Tubuh, Ini Alasannya!

Advertorial

Para Peneliti Sebutkan untuk Stop Minum Air Hangat Setiap Hari Karena Berisiko pada Tubuh, Ini Alasannya!

Peneliti sebutkan untuk stop minum air hangat setiap hari karena berisiko pada tubuh. Ini alasan dari para peneliti.

Peduli Tubuhmu Tanda Tubuh Kekurangan Magnesium, Termasuk Depresi

Advertorial

Peduli Tubuhmu Tanda Tubuh Kekurangan Magnesium, Termasuk Depresi

Peduli tubuhmu; tanda tubuh kekurangan magnesium, antara lain: depresi, klasifikasi arteri, kejang otot dan kram.

Ini Penjelasannya Kenapa Smartphone Sering Membuat Kita Insomnia

Advertorial

Ini Penjelasannya Kenapa Smartphone Sering Membuat Kita Insomnia

Menurut penelitian cahaya layar yang menyala dari ponsel dan tablet ternyata dapat mengganggu siklus tidur dari tubuh manusia.

Jefri Nichol Ngaku Pakai Ganja Karena Susah Tidur: Ini 4 Langkah Mudah Agar Bisa Tidur Pulas Kurang dari 2 Menit ala Tentara

Advertorial

Jefri Nichol Ngaku Pakai Ganja Karena Susah Tidur: Ini 4 Langkah Mudah Agar Bisa Tidur Pulas Kurang dari 2 Menit ala Tentara

"Saya gunakan ganja untuk membantu saya agar bisa istirahat," ucap Jefri Nichol di Polres Metro Jakarta Selatan.

Tak Semuanya Sama, Ternyata Insomnia Dibagi Jadi 5 Tipe, Apa Saja?

Advertorial

Tak Semuanya Sama, Ternyata Insomnia Dibagi Jadi 5 Tipe, Apa Saja?

Menurut para peneliti dari Institut Neuroscience Belanda di Amsterdam, mereka menemukan fakta bahwa insomnia dibagi jadi 5 tipe.

Hati-hati! Kebiasaan Tidur Seperti Ini Bisa Beri Tahu Kesehatan Kita

Advertorial

Hati-hati! Kebiasaan Tidur Seperti Ini Bisa Beri Tahu Kesehatan Kita

Oleh karena itu, para ahli tidur menjelaskan bagaimana kebiasaan tidur kita bisa mengungkapkan tentang kesehatan kita dan bagaimana cara kita mengatasinya.

Sleep Apnea, Salah Satu Jenis Gangguan Tidur yang Bisa Sebabkan Orang Berhenti Bernapas Ketika Tidur

Advertorial

Sleep Apnea, Salah Satu Jenis Gangguan Tidur yang Bisa Sebabkan Orang Berhenti Bernapas Ketika Tidur

Menurut American Sleep Apnea Association, sekitar 22 juta orang Amerika mungkin menderita sleep apnea.

Inilah Alasan Kita Tak Boleh Sepelekan Kebiasaan Mendengkur!

Fitness-And-Health

Inilah Alasan Kita Tak Boleh Sepelekan Kebiasaan Mendengkur!

Selama ini orang pada umumnya hanya mengenal asupan makanan yang sehat dan olahraga untuk mencapai kesehatan tubuh yang optimal. Namun, nyatanya semua itu tidak akan berhasil jika kita melupakan pola tidur teratur.