Intisari Lestari Budaya Negeri Lestari Budaya Negeri
Masuk

Tag : Masalah Tidur

Susah Tidur? Atasi Saja Dengan Cara Pijat 5 Titik Ini, Bikin Tidur Nyenyak
Wellness

Susah Tidur? Atasi Saja Dengan Cara Pijat 5 Titik Ini, Bikin Tidur Nyenyak

Titik pijat ini biasanya ditekan untuk memperbaiki pola tidur bagi yang memiliki masalah insomnia. berikut 5 titik berikut.

Afif Khoirul M
Para Peneliti Sebutkan untuk Stop Minum Air Hangat Setiap Hari Karena Berisiko pada Tubuh, Ini Alasannya!
Advertorial

Para Peneliti Sebutkan untuk Stop Minum Air Hangat Setiap Hari Karena Berisiko pada Tubuh, Ini Alasannya!

Peneliti sebutkan untuk stop minum air hangat setiap hari karena berisiko pada tubuh. Ini alasan dari para peneliti.

K. Tatik Wardayati
Peduli Tubuhmu Tanda Tubuh Kekurangan Magnesium, Termasuk Depresi
Advertorial

Peduli Tubuhmu Tanda Tubuh Kekurangan Magnesium, Termasuk Depresi

Peduli tubuhmu; tanda tubuh kekurangan magnesium, antara lain: depresi, klasifikasi arteri, kejang otot dan kram.

K. Tatik Wardayati
Ini Penjelasannya Kenapa Smartphone Sering Membuat Kita Insomnia
Advertorial

Ini Penjelasannya Kenapa Smartphone Sering Membuat Kita Insomnia

Menurut penelitian cahaya layar yang menyala dari ponsel dan tablet ternyata dapat mengganggu siklus tidur dari tubuh manusia.

Soesanti Harini Hartono
Jefri Nichol Ngaku Pakai Ganja Karena Susah Tidur: Ini 4 Langkah Mudah Agar Bisa Tidur Pulas Kurang dari 2 Menit ala Tentara
Advertorial

Jefri Nichol Ngaku Pakai Ganja Karena Susah Tidur: Ini 4 Langkah Mudah Agar Bisa Tidur Pulas Kurang dari 2 Menit ala Tentara

"Saya gunakan ganja untuk membantu saya agar bisa istirahat," ucap Jefri Nichol di Polres Metro Jakarta Selatan.

Mentari DP
Tak Semuanya Sama, Ternyata Insomnia Dibagi Jadi 5 Tipe, Apa Saja?
Advertorial

Tak Semuanya Sama, Ternyata Insomnia Dibagi Jadi 5 Tipe, Apa Saja?

Menurut para peneliti dari Institut Neuroscience Belanda di Amsterdam, mereka menemukan fakta bahwa insomnia dibagi jadi 5 tipe.

Mentari DP
Hati-hati! Kebiasaan Tidur Seperti Ini Bisa Beri Tahu Kesehatan Kita
Advertorial

Hati-hati! Kebiasaan Tidur Seperti Ini Bisa Beri Tahu Kesehatan Kita

Oleh karena itu, para ahli tidur menjelaskan bagaimana kebiasaan tidur kita bisa mengungkapkan tentang kesehatan kita dan bagaimana cara kita mengatasinya.

Mentari DP
Sleep Apnea, Salah Satu Jenis Gangguan Tidur yang Bisa Sebabkan Orang Berhenti Bernapas Ketika Tidur
Advertorial

Sleep Apnea, Salah Satu Jenis Gangguan Tidur yang Bisa Sebabkan Orang Berhenti Bernapas Ketika Tidur

Menurut American Sleep Apnea Association, sekitar 22 juta orang Amerika mungkin menderita sleep apnea.

Mentari DP
Inilah Alasan Kita Tak Boleh Sepelekan Kebiasaan Mendengkur!
Fitness-And-Health

Inilah Alasan Kita Tak Boleh Sepelekan Kebiasaan Mendengkur!

Selama ini orang pada umumnya hanya mengenal asupan makanan yang sehat dan olahraga untuk mencapai kesehatan tubuh yang optimal. Namun, nyatanya semua itu tidak akan berhasil jika kita melupakan pola tidur teratur.

Okke Nuraini Oscar
Popular
Histori

Terbongkar Sekarang, Ternyata Ini Alasan Mengapa Jepang Menyerang Indonesia

Tag Terpopular

terima kasih tafsir mimpi daun telinga anak ulang tahun suami pacar algoritma malam hari ramadhan arti coklat perilaku orang atasan presiden sekolah panas telinga kiri melihat