Intisari-online.com - Sistem dan daya tahan tubuh yang kuat menjadi salah satu unsur utama dalam memerangi infeksi virus corona.
Kita mungkin mendengar banyak anjuran yang diberikan untuk memperkuat sistem imunitas tubuh.
Misalnya, dengan memperbanyak makan sayuran, buah-buahan, gandum utuh, rutin berolahraga, dan sebagainya.
Namun, sadarkah Anda jika terdapat beberapa kebiasaan yang tanpa kita sadari juga bisa menurunkan kekebalan tubuh.
Kekebalan tubuh yang lemah akan rentan terserang pandemi virus ini.
Melansir dari Grid.ID, berikut beberapa kebiasaan yang perlu diperhatikan tersebut, antara lain:
1. Stres
Khawatir dengan situasi sekitar adalah hal yang wajar.
Penulis | : | Maymunah Nasution |
Editor | : | Maymunah Nasution |
KOMENTAR