Begini Cara Efektif Tanggulangi Tersedak Duri Ikan Hingga Jarum Pentul

Tak hanya duri ikan, dalam beberapa kasus ada yang tersedak gigi palsu, tutup polpen, staples, bahkan jarum pentul.

Cobalah Seminggu Tidur Tanpa Busana, Anda Akan Merasakan Manfaat Ini

Ternyata tidur tanpa busana, alias telanjang, memiliki manfaat tersendiri bagi tubuh kita.

Wow, Ikan Teri Masuk Dalam Daftar 5 Makanan Pendongkrak Kecerdasan Otak

Banyak yang menganggap remeh ikan teri karena harganya yang murah. Tapi ternyata teri sangat bermanfaat bagi otak.

Awas, Sering Makan Ikan Asin Dapat Memicu Kanker!

Bukan bermaksud menakut-nakuti, tapi hanya sekadar mengingatkan saja: mengonsumsi ikan asin terlalu sering dapat memicu timbulnya kanker pangkal tenggorokan.

Ini Dia Caranya Agar Berlibur di 'Long Weekend' Jadi Seru Tanpa Menggerutu

Tanpa adanya persiapan yang baik dan benar, berlibur di long weekend bisa malah jadi tak menyenangkan.

Ingat! Donor Darah Tak Bikin Darah Berkurang, Justru Beragam Manfaat Kesehatan Siap Menyambut

Donor darah memiliki keistimewaan bagi tubuh kita. Salah satunya meminimalkan risiko penyakit jantung.

Permen dari Pramugari Jangan Cuma Dikantongi! Ini Manfaatnya Bagi Kesehatan Telinga saat di Pesawat

Kesehatan telinga kita bisa saja terganggu ketika pergi menggunakan pesawat terbang. Kalau sudah parah, bisa menyebabkan radang dalam rongga telinga.

Jangan Sembarang Menuduh! Orang yang Ke Psikiater Belum Tentu Sakit Jiwa!

Berbeda dengan sakit badan, semakin parah sakit jiwa seseorang, semakin ia tak menyadari kondisinya yang sakit.

Siapa Sangka, Cara Paling Umum Obati Luka Ini Ternyata Berbahaya Bagi Otak

Merawat luka menggunakan obat merah ternyata bisa menimbulkan efek samping.

Percuma Olahraga Jika Masih Suka Lakukan Lima Hal Ini!

Agar olahraga berjalan dengan efektif, kita perlu tahu aturan mainnya. Nah, setidaknya ada lima hal sebaiknya dihindari sebelum berolahraga

Percuma Gunakan Obat-obatan Mahal untuk Percantik Wajah Jika Masih Lakukan 4 Hal Ini

Kesehatan kulit wajah tak bisa dicapai hanya mengandalkan krim dan obat-obatan saja.

Di Masa Depan, Lensa Kontak Dapat Memberitahu Kita Kalau Tubuh Sedang Sakit

Fungsi lensa kontak di masa depan jauh lebih canggih. Nantinya bisa mendeteksi kadar gula hingga kanker dalam tubuh.

Inilah Alasan Mengapa Bau Kentut Bikin Kita Tutup Hidung Hingga Ingin Muntah

Menurut ahli, kentut berbau tak sedap berkaitan dengan sistem pencernaan.

Honda Lakukan Kampanye Penggantian Komponen Airbag

Honda melakukan kampanye penggantian Airbag untuk menjamin kualitas pada setiap produk yang diproduksi dan dipasarkan di Indonesia.

Kurang Percaya Diri Karena Perut Buncit? Begini Jurus Untuk Mengempeskannya

Setidaknya ada empat cara untuk meratakan perut buncit yang sering mengganggu penampilan.

Beginilah Cara Meredam 'Ngidam' yang Bisa Menyebabkan Obesitas

Setidaknya ada delapan cara untuk meredam food craving. Mulai dari waktu makan hingga menyikat gigi.

Benarkah Kebanyakan Makan Telur Bisa Menyebabkan Bisulan? Apakah Ini Mitos atau Fakta?

Pernyataan mengenai makan telur menyebabkan bisul sering kita dengar. Kira-kira, mitos atau fakta?

Jangan Sembarangan Minum Es Setelah Berolahraga! Jika Tak Ingin Metabolisme Terganggu

Bagi kebanyakan orang, minum es setelah berolahraga sangat menyegarkan. Namun, ternyata aturan minum sebelum, saat, dan sesudah olahraga yang melarang kebiasaan tersebut.

Untuk (calon) Ibu, Mau Otak Anak Kian Berkembang? Bacakan Buku Cerita Untuk Mereka

Membacakan buku cerita pada balita bisa membuat jaringan otaknya makin berkembang.

Yuk, Cari Tahu Masalah Kesehatan yang Sedang Kita Alami Lewat Kondisi Kaki

Setidaknya ada lima masalah kesehatan yang bisa kita ketahui dari kondisi kaki.

Long Weekend! Beginilah Jurus Ampuh Untuk Menghindari Mabuk Perjalanan yang Disarankan Para Ahli

Setidaknya ada delapan cara untuk menghindari mabuk perjalanan menurut para ahli

Hati-hati! Kuman Tuberkulosis Bisa Kebal Obat Bila Tak Diobati Secara Tuntas

Umumnya penyakit tuberkulosis menyerang paru, tapi bisa juga juga mengenai organ lain. Seperti tulang, kelenjar getah bening, kulit dan usus.

Murid Sekolah Seharusnya Tak Boleh Duduk Seharian di Kelas!

Kini para ahli dan guru telah menemukan cara agar para siswa jadi lebih fokus dan berenergi di dalam kelas.

Baca Baik-baik 7 Etika Membesuk Orang Sakit Ini! Siapa Tahu Selama Ini Anda Sudah Salah

Tak hanya makan, menjenguk orang sakit pun ada etikanya. Sayangnya, terkadang kita lupa untuk memperhatikannya.

Hati-hati! Anda Bisa Tiba-tiba Terserang Migrain Jika Mengonsumsi Makanan Ini

Ternyata ada beberapa makanan yang sering dilaporkan sebagai pemicu migrain.

Cegukan Tak Kunjung Pergi? Begini Cara Jitu Untuk Menghilangkannya

Tak hanya datang tiba-tiba, cegukan juga sering kali datang ketika kita sedang makan makanan atau melakukan aktivitas lainnya.

Inilah Jurus Kemenkes Turunkan Penyakit Berbasis Lingkugan

Kemenkes canangkan lima pilar guna turunkan penyakit berbasis lingkugan, seperti diare dan

Untuk (Calon) Ibu, Catatlah Tahapan Penting Perkembangan Otak Anak di Masa Kehamilan Ini

Setidaknya ada empat tahap perkembangan otak anak di masa kehamilan.

5 Hewan yang Paling Banyak Membunuh Manusia Tiap Tahunnya, Nomor 1 Mengejutkan

Hewan yang membunuh manusia paling banyak tiap tahunnya bukanlah predator.

Angin Duduk, Pembunuh Dalam Diam yang Kerap Disepelekan

Bila tak ditangani dengan cepat dan tepat, angin duduk bisa mengancam nyawa penderitanya.

Inilah Penampakan Honda City 2017 yang Baru Saja Diluncurkan di Indonesia

Salah satu sedan unggulan dari pabrikan Honda yaitu New Honda City 2017 resmi meluncur di Indonesia.

Apa yang Terjadi Jika Kita Tidak Sikat Gigi Selama Setahun? Hasilnya Benar-benar Menyeramkan

Salah satu dampak dari berhenti menyikat gigi adalah munculnya bakteri yang menganggu sistem kekebalan tubuh hingga menyebabkan sejumlah masalah di bagian tubuh lainnya.

Inilah Alasan Mengapa Minum Air Putih Adalah Hal Pertama yang Harus Kita Lakukan Setiap Hari

Jangan sampai Anda kurang minum air putih tiap harinya. Sebab hampir 60 persen rata-rata tubuh manusia terdiri dari air.

Mau Sehat dan Panjang Umur Hingga 100 Tahun? Contohlah Kebiasaan Penduduk di Lima Negara Ini

Setidaknya ada lima negara yang memiliki harapan hidup lebih lama dibandingkan dengan negara lain. Penduduk di negara tersebut senantiasa sehat dan panjang Umur

Philips Donasikan Rp2 Miliar, Bantu Prgoram UNICEF di Indonesia

Berkolaborasi dengan UNICEF, Philips memberikan dukungan untuk membantu anak-anak putus sekolah di Indonesia menyelesaikan pendidikannya.

Kabar Baik! Ilmuwan Berhasil Bikin Implan Retina Buatan yang Bisa Kembalikan Penglihatan yang Hilang

Uji klinis implan retina buatan akan ditetapkan mulai tahun ini

Jika Dulu Ribet, Sekarang Bayar Denda Tilang Makin Praktis dengan Adanya Aplikasi E-Tilang

Setidaknya 15 Kepolisian Daerah (Polda), telah memberlakukan E-tilang yang rencananya akan berlaku di seluruh wilayah Indonesia

Dengan Program EMAS, Kemenkes Berharap Bisa Menekan Angka Kematian Ibu dan Bayi

Setelah berjalan selama lima tahun di enam provinsi, program Emas yang dijalankan Kemenkes berhasil meningkatkan kemuliaan wanita.

Mau Diet? 'Pelototi' Kualitas, Bukan Kuantitas Makanannya

Diet sah-sah saja dilakukan oleh semua orang, asalkan tetap memperhatikan kebutuhan asupan hariannya.

Beginilah Cara Paling Tepat Menggembosi Perut Kembung

Perut kembung, sangat tidak mengenakkan. Seluruh isi rongga perut secara kacau.

Awas, Nyeri Pinggang Bisa Saja Indikasi dari Saraf Kejepit

Nyeri pinggang yang berkelanjutan bisa saja disebabkan oleh saraf kejepit. Kondisi ini lama-kelamaan akan merambat pada bagian kaki. Jadi, tak hanya di pinggang saja.

Lewat 5 Langkah Ini, Kita Tak Perlu Ribet untuk Obati Telapak Kaki yang Pecah-Pecah

Karena kesibukan atau satu dan lain hal, kecantikan telapak kaki kerap terabaikan. Padahal, cara mengatasi telapak kaki pecah-pecah tak membutuhkan waktu lama kok!

Wow, Ternyata Berhubungan Seks Bisa Menurunkan Kolesterol Loh!

Cara menurunkan kolesterol tak hanya melalui makanan dan obat-obatan saja. Boleh percaya atau tidak, ternyata hubungan seks juga bisa menurunkan kolesterol.

Menurut Penelitian, Kombinasi Minuman Ini Lebih Ampuh Tingkatkan Konsentrasi Dibanding Kopi

Ada cara sederhana bagi Anda yang ingin meningkatkan konsentrasi. Hanya dengan menyerup segelas minuman ini.

Ingin Memaksimalkan Pertumbuhan Anak? Perhatikan 5 Faktor Penting Ini

Pertumbuhan badan anak bisa jadi tak optimal karena satu dan lain hal. Lalu, kira-kira apa saja yang mesti kita lakukan?

Penasaran Apa Saja Makanan yang Dimakan Ratu Elizabeth dari Pagi hingga Malam? Ini Dia Menu-menunya

Meskipun sebagai Ratu, makanan yang dimakan Ratu Elizabeth tak selalu mewah. Ratu juga menyukai biskuit dan cokelat.

Beginilah Ulah Menyeramkan Cacing di Perut Kita yang Bikin Negara Rugi Hingga Miliaran Rupiah

Banyak anak kecil yang seharusnya pandai dan hidupnya berkualitas, tapi justru kurang gizi dan tak bersemangat karena cacingan. Meski ukurannya renik, ulah cacing cukup menyeramkan.

Jangan Pernah Melakukannya Lagi! Inilah Bahaya Buang Air Kecil Di Kolam Renang Ketika Berenang

Tak sedikit orang yang sering buang air kecil di kolam saat berenang. Padahal, bila ditelisik lebih dalam hal itu berbahaya bagi kesehatan.

Beginilah Cara Termudah Meningkatkan Kinerja Otak Tanpa Suplemen

Tak hanya otot yang lemas andai terlambat mendapatkan energi, otak pun demikian. Setidaknya, ada lima cara untuk meningkatkan kinerja otak

Viral, Kisah Seorang Ibu yang Sukses “Menyembuhkan” Anaknya yang Ketagihan Gula

Menurut para ahli, gula memang dapat menjadi candu bagi seseorang. Tak heran kalau anak-anak banyak yang ketagihan gula. Untuk itu, keberhasilan ibu ini patut ditiru.

Mau Hidup Panjang Umur? Makanlah 10 Porsi Buah dan Sayuran Tiap Hari

Agar hidup sehat dan panjang umur dapat diwujudkan dengan cara sederhana. Salah satunya dengan mengonsumsi sayuran dan buah tiap harinya.

Jokowi: Gizi Buruk, Masa Lalu yang Harus Ditinggalkan

Menurut Jokowi, tidak semestinya gizi buruk melanda anak-anak Indonesia lagi.

Pekerjaan yang Menyenangkan Saja Tak Cukup Untuk Membuat Anda Sukses di Kantor, Butuh yang Satu Ini!

Bukah hanya tubuh, mental dan jiwa pun bisa dipenuhi racun. Menciptakan energi positif di kantor memang gampang-gampang susah. Namun, pasti ada jalannya kalau kita mau berusaha.

Kemenkes dan BAPETEN Awasi Pemanfaatan Tenaga Nuklir di Bidang Kesehatan

BAPETEN memiliki satu program prioritas, yakni penguatan jaminan perlindungan keselamatan pasien radiologi.

Setelah 14 Tahun Di Indonesia, Honda Berhasil Cetak Satu Juta Produksi

Sebagai negara dengan pangsa pasar tertinggi dan penjualan tertinggi ke-4 untuk Honda di seluruh dunia, Indonesia merupakan salah satu pasar terpenting yang mempunyai potensi besar saat ini.

Jika Aktivitas Fisik Terasa Berat untuk Dilakukan, 11 Cara 'Malas' Membakar Kalori Tubuh

Jika melihat sepatu lari saja sudah malas atau melihat mesin treadmill sudah membuat lelah, maka 11 cara 'malas' bakar kalori ini patut dipertimbangkan.

Ingin Awet Muda? Hindari Enam Kebiasaan yang Mempercepat Penuaan Ini

Beberapa hal yang mempercepat penuaan di bawah ini mungkin terlihat sepele atau bahkan sudah menjadi kebiasaan sehari-hari.

Puluhan Ribu Calon ASN di Lingkungan Daerah dari PTT Kemenkes Ditetapkan

Dokter, dokter gigi dan bidan PTT Kemenkes yang telah lulus seleksi didayagunakan paling tidak selama lima tahun di daerah penugasan.

Awas, Empat Hal Ini Menunjukkan Jika Kita Terlalu Kecanduan Facebook

Setidaknya ada empat hal yang menandai kalau kita terlalu lama berselancar di Facebook.

Beberapa Psikiater Berbeda Pendapat Soal Kesehatan Mental Donald Trump, Anda Setuju yang Mana?

Karena kebijakan dan perilakunya yang kontroversial, Donald Trump kerap diduga memiliki masalah mental. Benarkah?

Sarapan Kue Cokelat, Cara Lezat Bikin Otak Cemerlang saat Bekerja dan Belajar

Peran sarapan bagi tubuh benar-benar “sakral”. Masalahnya, banyak orang bingung atau bosan dengan sarapan yang itu-itu saja. Nah, alternatifnya cobalah kue cokelat.

Menguak Misteri Warna-warna pada Buah dan Sayuran

Ternyata warna pada setiap buah dan sayuran turut serta menentukan kandungan gizinya.

Raut Wajah Orang yang Sudah Menikah Terlihat Lebih Fresh, Bagaimana dengan Lajang?

Pernikahan tak hanya menyoal kebahagian saja. Lebih dari itu, ternyata pernikahan juga mempengaruhi kesehatan tubuh dan mental seseorang.

Awas, Jangan Sampai Kita Ikut-Ikutan Terjebak 5 Mitos Diet yang Menyesatkan Ini!

Banyaknya mitos diet yang berkembang kerap menimbulkan masalah kesehatan pada sebagian orang. Nah, setidaknya ada lima mitos yang kini populer di masyarakat yang perlu kita perhatikan.

Nyeri Punggung? Cobalah Terapi Cara Mudah dan Murah Ini Sebelum Minum Obat

Nyeri punggung termasuk lima besar yang menyebabkan orang menjalani rawat inap di rumah sakit.

Kurang Bahagia? Bisa Jadi Posisi Tidur Kamu dan Pasangan Selama Ini Salah. Ini Yang Benar!

Posisi tidur suami istri ternyata menjadi faktor penentu keharmonisan rumah tangga. Apa pasalnya?

Lima Masalah Kesehatan Ini Akan Menyerang Anda Jika Malas Menggosok Gigi

Setidaknya ada lima masalah kesehatan serius yang bisa disebabkan hanya karena malas menggosok gigi.

Yakin Plastik Bungkusan Pilihan Anda Sudah Aman? Sebaiknya Jangan Pilih yang Ini!

Plastik bungkusan telah menggeser logam, gelas, dan daun sebagai kemasan atau bungkus pangan maupun nonpangan. Masalahnya, ada plastik yang bisa mengancam kesehatan kita.

Pasangan Ini Berhasil Turunkan Berat Badan Hingga 135 Kg dengan Tiga Cara Sederhana Ini

Tiga resep yang digunakan oleh pasangan ini untuk menurunkan berat badan bisa dibilang sangat sederhana.

Yakin Kalau Pekerjaan yang Anda Pilih Sudah Tepat? Ini Dia Cara Memastikannya

Sejatinya kita bekerja untuk mencari kebahagiaan dalam kehidupan. Namum, bagaimana agar kita bisa menikmati pekerjaan tersebut?

Tak Hanya Enak, Makan Ikan Mengurangi Risiko Mati Mendadak

Kandungan gizi dalam ikan menyimpan keistimewaan bagi tubuh. Hebatnya lagi, ada yang bila kalau ikan dapat menurunkan risiko mati mendadak.

Bolehkah Makan Makanan yang Telah Jatuh ke Lantai Sebelum Lima Detik?

Mungkin ada pernah mendengar, atau bahkan pernah melakukannya. Nah, berikut penjelasan mengenai mitos “Lima Detik”.

Inilah Lima Tanda Autisme yang Perlu Diketahui Orangtua

Meski para ahli belum mengetahui cara mencegah autisme, tetapi deteksi dini dengan mengenali tanda autisme bisa sangat membantu.

Kenapa Pengobatan Tradisional Perlu untuk Diawasi dengan Ketat?

Jangan pikir malpraktik sebenarnya hanya terjadi di metode pengobatan konvensional saja. Pengobat tradisional pun bisa menyebabkan hal tersebut.

Ingat, Anak Cerdas Diawali dari Gizi saat Hamil

Asupan gizi saat hamil yang baik berperan dalam pertumbuhan janin agar menjadi optimal dan kelak menjadi bayi yang sehat serta cerdas.

Presiden Tetapkan Wajib Kerja Dokter Spesialis, Apakah Itu?

Presiden RI Joko Widodo resmi menetapkan program Wajib Kerja Dokter Spesialis (WKDS) yang diatur dalam Perpres Nomor 4 Tahun 2017, tanggal 12 Januari 2017.

Benarkah Minyak Goreng Bikin Kita Sulit Konsenterasi?

Minyak nabati telah lama dimanfaat banyak orang untuk memasak. Namun, ada yang bilang minyak itu dapat membuat kita jadi sulit berkonsentrasi. Benarkah?

Hati-hati! Ada Bahan Kimia Berbahaya pada Kemasan Makanan Cepat Saji

Kemasan makanan menentukan kebersihan dan kesehatan makanan tersebut. Sayangnya, ada beberapa kemasan makanan yang mengandung bahan kimia.

9 Juta Orang Diprediksi akan Meninggal Dunia karena Kanker pada 2017

Kanker leher rahim dan payudara merupakan jenis kanker tertinggi di Indonesia

VW Kalahkan Toyota, Sebagai Pembuat Mobil Terbanyak pada 2016

Rekor pembuat mobil terbanyak pada 2016 tak jauh-jauh dari dua raksasa produsen otomotif, yakni Toyota dan Volkswagen.

2017, Tantangan Meredam Kekerasan Seksual dan Korupsi

Kasus kekerasan seksual dan korupsi bukan barang langka di negara kita. Keduanya menjadi ancaman laten yang upaya untuk memberantasnya seakan tak berujung.

Kusta: Penyakit Menular yang Paling Sulit Menular

Kusta bukanlah penyakit keturunan, apalagi kutukan. Namun, bila tak segera diobati penyakit ini bisa berakibat fatal.

Benarkah Kandungan Nutrisi Buah Kalengan dan Beku Sama Seperti Buah Segar?

Tak sedikit orang mengonsumsi buah kalengan agar lebih praktis alasannya. Masalahnya, bagaimana dengan kandungan nutrisinya?

Mau Tetap Awet Muda? Konsumsilah Enam Makanan Ini

Setidaknya ada lima makanan yang bisa membuat kita awet muda. Mulai dari beras merah hingga avokad.

Inilah Fakta-Fakta Penyakit Anthraks dan Kasusnya di Yogyakarta

Akhir tahun 2016 sampai dengan awal Januari 2017, dilaporkan 16 kasus anthraks kulit di Kulonprogo dan 1 suspect anthraks di Sleman, Yogyakarta.

Inilah Pentingnya Makan Sayur dan Buah Setiap Hari

Mengonsumsi sayur dan buah setiap hari bisa menjadi cara sederhana untuk menjauhkan kita dari berbagai penyakit.

Merasa Lamban Sepanjang Hari, Salah Satu Tanda Kelebihan Gula

Tanda kelebihan gula bisa dilihat dari perubahan yang terjadi pada tubuh kita, mulai dari kulit hingga energi tubuh.

Inilah Tanda-tandanya Kalau Anda Sudah Tua Sebelum Waktunya

Siapa sih yang ingin menjadi tua? Sayangnya, banyak juga orang yang tampak lebih tua dari usianya. Boleh dikata, tua sebelum waktunya.

Pentingnya Kecukupan Gizi di 1000 Hari Pertama Kehidupan

Orangtua perlu memberikan makanan yang tepat bagi anak, terutama pada 1000 hari pertama kehidupannya.

Kasus Antraks di Kulon Progo Masih Diinvestigasi

Hingga saat ini Dinas Kesehatan Kulon Progo masih terus melakukan berbagai pemeriksaan terkait kasus antraks.

Inilah Keistimewaan Yoga Dalam Percintaan Anda dan Pasangan

Keistimewaan yoga dapat membuat kegiatan bercinta dengan pasangan jadi lebih memuaskan.

Fengshui 2017: Di Timur Laut, Asmara Datang Lebih Lekas

Menurut perhitungan fengshui, adanya interelasi antara waktu dan bumi, membuat pegerakan energi di setiap mata angin dalam rumah terus berubah tiap tahunnya.

Catat! Inilah Cara Menjauhkan Risiko Kebakaran Di Rumah Kita

Setidaknya ada lima cara sederhana untuk mengurangi risiko kebakaran di rumah kita.

Ternyata Makan dengan Tepat Bisa Mengatasi Stres

Mengatasi stres terkadang memang gampang-gampang susah. Namun, ada cara sederhana untuk membantu mengatasinya. Makan tepat waktu bisa mengatasi stres.

Kaum Perempuan Berhati-hatilah, Diet Ketat Ternyata Bisa Memicu Osteoporosis

Diet ketat merupakan salah satu cara untuk mendapatkan tubuh ideal. Masalahnya, kalau tak awas diet ketat bisa memicu osteoporosis.

Awas, Enam Hal Ini Tanda Kekurangan Vitamin dan Mineral

Kekurangan vitamin dan mineral bisa berpengaruh pada kesehatan otot hingga membuat tubuh cepat lelah. Kenalilah tanda kekurangan vitamin dan mineral demi kesehatan.

Ini Dia, Tiga Fase Proses Penuaan yang Akan Kita Alami

Proses penuaan yang pasti kita alami, setidakya memiliki tiga fase. Mulai dari berkurang hingga berhentinya pertumbuhan hormon.

Bingung Kenapa Proses Penuaan Terjadi? Inilah Teori-Teori yang Bisa Menjelaskannya

Proses penuaan biasanya akan berlangsung sejak usia sektiar 25 tahun. Salah satunya bisa dilihat pada kondisi kulit.

Yuk, Kenali Seluk-Beluk Tentang Hipertensi

Banyak orang tak sadar kalau dirinya menderita hipertensi. Nah, agar tak ikut-ikutan, yuk “berkenalan” dengan hipertensi.

Inilah Mitos yang Dianggap Bisa Mempengaruhi Jenis Kelamin Bayi

Setidaknya ada enam mitos di masyarakat yang katanya bisa mempengaruhi jenis kelamin bayi.

Menggapai Kebahagian Hidup Melalui Tidur Malam

Ternyata, tidur malam memiliki keajaiban tersendiri. Bahkan, kita bisa menggapai kebahagiaan hidup melalui tidur malam.

Inilah Strategi Kemenkes Untuk Membangun Kesehatan di Daerah Pinggiran

Berbagai upaya untuk meningkatkan kesehatan masyarakat Indonesia terus dilakukan Kemenkes. Salah satunya lewat “Nusantara Sehat”.

Ini Dia, Penampakan Mobilio 2017

New Honda Mobilio telah resmi meluncur. Kira-kira, perubahan apa saja ya yang terjadi pada mobilio 2017 ini?

Honda Luncurkan All New Honda Odyssey di NAIAS 2017

Honda kembali berparisipasi di ajang North American International Auto Show (NAIAS) 2017 Januari 2017

Punya Kolesterol Tinggi? Ini Dia, Tiga Serangkai Penggempur Kolesterol yang Terbukti Kemanjurannya

Cara menurunkan kolesterol tak harus melulu dengan obat kok. Ternyata ada makanan yang dikenal sebagai penggempur kolesterol. Apa saja ya?

Ini Dia, Mitos Seputar Berat Badan Yang Masih Saja Dipercaya

Mitos seputar berat badan kerap membuat banyak orang terkecoh. Setidaknya, ada empat mitos seputar berat badan

Gizi yang Baik Penentu Calon Generasi Unggulan

Kecerdasan dan kompetensi seseorang tak hanya diperoleh dari edukasi saja. Gizi uga menjadi kuncinya. Nah, gizi yang baik penentu calon generasi unggulan.

Awas, Orang Kurus pun Bisa Terkena Hiperkolesterolemia!

Kondisi hiperkolesterolemia tak hanya dialami orang gemuk. Orang kurus pun berpeluang mengidap kondisi ini.

Sering Lupa? Ini Dia, Dua “Vitamin” Otak Antipikun

Belakangan ini pikun telah melanda kawula muda. Namun, sebenarnya otak antipikun bisa kok kita miliki dengan suplai gizi.

Awas, Jangan Pikir Anak Gemuk Itu Pasti Bahagia

Anak gemuk bukan berarti dirinya bahagia. Malah kegemukan kerap menimbulkan masalah psikologis.

Ini Dia, Enam Makanan Perangsang Otak Anak

Performa otak anak perlu dirangsang dan salah satunya adalah dengan asupan makanan. Setidaknya ada enam makanan perangsang otak anak yang baik.

Inilah Enam Fakta Kegemukan Pada Anak yang Penting Anda Ketahui

Kegemukan pada anak tak boleh dianggap remeh. Hal itu bisa mempengaruhi kualitas hidupnya. Maka, simak enam fakta kegemukan pada anak ini sebagai panduan.

Mau Kulit Kencang dan Bersinar? Ini Dia Tipsnya

Agar kulit kencang dan bersinar, bisa kok kita dapatkan melalui makanan yang menyehatkan kulit.

Tahun Ini Kemenkes Mengupayakan Penambahan Tiga Vaksin

Kemenkes akan mengupayakan menambah tiga vaksin untuk melengkapi program nasional imunisasi dasar.

Ini Dia, Penyebab Ngantuk Setelah Makan Siang

Ngantuk setelah makan siang mungkin pernah Anda alami. Selidik punya selidik, hal itu tak hanya disebabkan oleh kurang tidur saja.

Ini Dia, Olahraga Untuk Mencegah dan Mengatasi Asam Urat

Asam urat memang sering membuat orang kewalahan gara-gara nyeri yang luar biasa. Namun, ada cara sederhana untuk mencegah dan mengatasi asam urat.

Awas, Tidur Terlalu Lama Dapat Menyebabkan Lima Masalah Ini!

Tidur yang baik dan benar memiliki beragam manfaat bagi kesehatan. Namun, bagaimana kalau tidur terlalu lama?

Inilah Lima Fakta Seputar Penyakit Jantung Koroner

Di kehidupan sehari-hari masih berkembang banyak mitos tentang penyakit jantung koroner. Nah, ini ada lima fakta seputar penyakit jantung koroner.

Menkes: Bangsa Indonesia Masih Banyak yang Sakit, Termasuk Sakit Jiwa

Menjelang akhir tahun 2016, menurut Menteri Kesehatan RI, Nila F. Moeloek, masalah kesehatan di Indonesia belum tuntas. Bangsa Indonesia masih banyak yang sakit, termasuk sakit jiwa.

Mau Tahu 7 Mobil Termahal Di Indonesia Tahun 2016?

Mobil termahal di Indonesia berkisar dari lima hingga 14 miliar rupiah.

Ini Dia, Enam Cara Agar Badan Tetap Fit Selama Libur Tahun Baru

Libur Tahun Baru tinggal beberapa hari lagi. Yuk, jaga kesehatan tetap prima agar liburan jadi menyenangkan.

Ada Tiga Penyakit yang Perlu Kita Waspadai pada 2017

Menurut Kementerian Kesehatan RI, setidaknya ada tiga penyakit berbahaya yang bisa mengancam di 2017.

Sering Merasa Lupa? Ini Dia Jurus Mempertajam Daya Ingat

Setidaknya ada lima cara untuk mempertajam daya ingat yang mudah untuk dilakukan.

Mainan Orang Tua yang Tidak Main-main

Bermain bukan cuma kesenangannya anak-anak saja. Malah mainan orang tua nilai koleksinya bisa bikin geleng-geleng kepala.

Sebuah Resolusi Kesehatan Mental di Tahun 2017 dan Realisasinya

Kesehatan mental tak boleh danaktirikan. Ia berperan penting bagi kualitas hidup seseorang. Maka, perlu juga sebuah resolusi kesehatan mental di tahun 2017 yang diikuti tindakan dan perbuatan.

Mencegah Alzheimer, Salah Satu Keajaiban Ikan Bagi Tubuh Kita

Mencegah alzheimer juga bisa loh dilakukan dengan cara rutin mengonsumsi ikan.

Yuk, Senangkan Suasana Hati Melalui Olahraga!

Jangan pernah ragu untuk berolahraga. Sebab, olahraga dapat meningkatkan suasana hati kita.

Ini Dia, Cara Mudah Untuk Menjaga Kesehatan Gigi

Masalah gigi terbukti bisa menyebabkan serangan jantung, infeksi, dan gangguan medis lainnya. Sebenarnya, menjaga kesehatan gigi gampang kok.

Ini Dia, 10 Mobil Terlaris Sepanjang Januari – Oktober 2016

Mobil terlaris di tahun 2015 dipegang oleh Toyota Avanza. Kira-kira, mobil apa yah yang penjualannya laris manis di tahun 2016?

Mau Tidak Gampang Sakit? Ini Dia Jurus Jitunya!

Ada beberapa orang yang gampang sakit. Sedikit-sedikit sakit, minum obat, lalu pergi ke dokter.

Pemerintah Melalui Kemenkes Perbaiki Gizi Bumil, Balita, dan Anak dengan PMT

Gizi berhubungan dengan pembangunan sumber daya manusia (SDM).

Bingung Pilih Berlari, Bersepeda, Atau Berenang? Simak Penjelasannya

Berlari, bersepeda, atau berenang, memiliki keunggulan dan kekurangan tersendiri bagi kesehatan. Tinggal pilih mana yang lebih disukai dan cocok.

Inilah Lima Mitos Soal Mata yang Masih Saja Dipercaya

Salah kaprah mengenai soal mata bisa menyebabkan kerusakan mata serius. Simak lima mitos soal mata ini agar tak keliru perlakuannya.

Begini Cara Mudah untuk Menjaga Kesehatan Selama Berada di Kantor

Ruang kerja amat vital bagi kesehatan kita. Maka, kita harus tahu cara menjaga kesehatan selama berada di kantor.

Ini Dia, 6 Gizi Penting untuk Kesehatan Rambut Kita

Menjaga kesehatan rambut tak cukup hanya mengandalkan perawatan dari luar. Sang mahkota juga perlu asupan gizi dari dalam.

Begini Caranya Menangani Diabetes yang Tepat Tanpa Mengandalkan Obat

Penderita diabetes juga bisa kok hidup normal dan berkualitas. Salah satu syaratnya dengan melakukan cara menangani diabetes yang tepat tanpa mengandalkan obat.

Ini Dia, 5 Ide Kado 'Sehat' untuk Hari Ibu

Bingung memilih kado untuk Ibu di Hari Ibu? Ini dia pilihannya.

Ini Dia, Jurus Jitu Mencegah Osteoporosis

Kualitas hidup kita tentu akan menurun kala osteoporosis datang menyerang. Usut punya usut, mencegah osteoporosis tak sesulit yang kita pikir kok. Ini jurus jutu mencega osteoporosis.

Sepatu Lari Zaman Sekarang Tak Hanya Keren, Tapi juga Mutakhir

Mau tahu bukti majunya teknologi sepatu olahraga? Tengoklah dalam olahraga lari. Sepatu lari kini menerapkan berbagai teknologi.

Hati-Hati, Airbag Mobil Terkadang Bisa Mengalami Disfungsi

Kebanyakan mobil modern kini telah dilengkapai fitur airbag (kantong udara). Namun, sayangnya airbag mobil juga bisa mengalami disfungsi.

Awas, Tujuh Kebiasaan Ini Bisa Membuat Kita Lelah Sepanjang Hari, Loh!

Ada banyak hal yang membuat kita lelah sepanjang hari. Setidaknya, ada tujuh faktor yang jadi biang keladinya.

Mau Tahu Cara Mudah Agar Terhindar dari Stroke? Simak 5 Tips Ini

Stroke telah menjadi ancaman kesehatan yang menakutkan karena dapat menyebabkan kelumpuhan, bahkan kematian. Namun, ada loh cara sederhana agar terhindar dari stroke.

6 Cara Atasi Sakit Tenggorokan Tanpa Harus ke Dokter

Mengatasi sakit tenggorokan sebenarnya tak sulit. Masalah medis ini bisa kita atasi tanpa harus pergi ke dokter.

Nyeri Sendi? Jangan Diam Saja, Justru Harus Aktif Bergerak

Nyeri sendi kerap dianggap sepele. Padahal rasa nyeri bisa mengganggu aktivitas sehari-hari, bahkan bisa menyebabkan kecacatan.

Jelang Akhir Tahun, Honda Kuasai Pasar SUV dan Sedan di Indonesia

Hingga bulan November 2016, Honda terus menguasai pasar SUV dan Sedan di Indonesia

Ini Dia, Lima Cara Sederhana untuk Menggapai Kebahagian

Setiap orang tentu ingin merasa bahagia. Sayangnya, tak semuanya selalu bisa menggapai kebahagian. Coba lima cara sederhana untuk menggapai kebahagiaan ini.

Ingin Menjaga Berat Badan Ideal untuk Selamanya? Ini Dia Jurusnya!

Mungkinkah memiliki berat badan ideal sepajang hidup kita? Tentu bisa!

Meningkatkan Daya Ingat, Salah Satu Manfaat Dari Cokelat Hitam

Cokelat hitam memiliki beragam keajaiban bagi kesehatan tubuh. Setidaknya, ada lima manfaat dari cokelat hitam.

Hati-hati! Berolahraga saat Sakit Bisa Fatal Akibatnya

Tak jarang orang kebingungan untuk pilih bed rest atau olahraga ketika sedang sakit, agar badannya terasa membaik.

Kemenkes Kirim Ahli Kejiwaan Untuk Korban Gempa Aceh

Kemenkes kirim Ahli Kejiwaan untuk menangani korban gempa di Aceh.

Studi: Orang Dengan Cedera Otak Traumatis Lebih Berpotensi Dipenjara

Penelitian mengungkaplan bahwa pria dan wanita yang menderita cedera otak traumatis berisiko dua kali lebih besar mendekam di penjara dibandingkan dengan orang yang tidak mengalami cedera.

Ingat! Beda Usia, Beda juga Jenis Olahraganya

Tak bisa dipungkiri banyak pula orang mengalami cedera akibat menekuni olahraga. Nah, ini dia jenis olahraga yang tepat berdasarkan usia.

Ini Dia, Penjelasan Ilmiah Mengenai Tiga Mitos Nutrisi di Gym yang Masih Saja Dipercaya

Ada beragam informasi mengenai nutrisi yang sering disampaikan tanpa dasar yang jelas. Nah, setidaknya ada tiga mitos nutrisi yang perlu kita ketahui.

Ingat! Makan Ikan Tak Boleh Asal, Apalagi Untuk Wanita Hamil

Banyak orang memilih ikan untuk memenuhi kebutuhan protein dalam tubuh. Namun, makan ikan juga ada aturan mainnya. Kalau salah, kesehatan taruhannya

Menangis Tak Hanya Melegakan Emosi, Yuk! Kenali Manfaat Menangis

Pernakah Anda berpikir sebenarnya apa manfaat menangis selain untuk meluapkan emosi? Setidaknya ada lima manfaat dari menangis bagi tubuh kita

Begini Caranya Memilih Sikat Gigi yang Benar Agar Kesehatan Mulut dan Gigi Lebih Terjaga

Memilih sikat gigi sekilas terlihat seperti suatu hal yang sepele. Namun, hal yang kelihatannya sepele itu, turut serta menentukan kesehatan mulut kita.

Inilah 11 Tips Agar Tetap Aman Saat Berada di Kerumunan Banyak Orang

Berada di kerumunan banyak orang sedikit banyak kerap menimbulkan berbagai masalah. Mulai dari masalah kesehatan hingga keselamatan jiwa.

Awas, Jangan Sembarangan Memakai Obat Tetes Mata

Saat mata terasa tak nyaman atau sakit, beberapa orang cenderung menggunakan obat tetes mata untuk mengobatinya. Padahal, memakai obat mata tanpa nasihat dokter bisa berbahaya.

Menolak Membunuh Musuh di Perang Dunia II, Prajurit Ini Malah Mendapatkan Medali Kehormatan

Perang Dunia II menyimpan banyak kisah. Salah satu yang menginspirasi adalah kisah Dasmond Doss yang menolak untuk mencabut nyawa musuhnya.

Menkes Tandatangani Prasasti Rumah Sakit Pratama Labuan Bajo

Rumah sakit Pratama Labuan Bajo dapat memberikan berbagai pelayanan kesehatan bagi masyarakat sekitar dan wisatawan mancanegara

Beginilah Seni Menulis Resep Para Dokter Bijak

Dalam menulis resep, sudah seharusnya para dokter mempertimbangkan efek samping obat bagi pasien. Nah, selidik punya selidik, menulis resep juga ada seninya, loh.

Serasa Menjadi Atlet Berkat Inovasi Sepatu Lari

Bagi atlet peran sepatu amat sakral. Sebab, sepatu bisa menunjang prestasinya. Nah, selidik punya selidik, hal ini tak lepas dari teknologi dan inovasi sepatu lari yang dikembangkan.

Inilah Koleksi Mainan Orang Tua Yang Tidak Main-main

Bermain bukan cuma kesenangannya anak-anak saja. Malah jika orang dewasa yang bermain, nilai koleksi mainan bisa bikin geleng-geleng kepala.

Ini Dia, Lima Cara Meningkatkan Peluang Kehamilan dengan Mudah

Adanya masalah infertilitas, bukan berarti kesempatan hamil akan tertutup. Nah, inilah cara sederhana untuk meningkatkan peluang kehamilan.

Inilah Upaya Pemerintah Untuk Penyandang Disabilitas Agar Mudah Mendapatkan Pelayanan Kesehatan

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI terus melakukan upaya untuk meningkatkan akses pelayanan kesehatan bagi penyandang disabilitas.

Inilah Empat Alasan Mengapa Warna Rambut Berubah Menjadi Abu-abu

Warna rambut berubah menjadi abu-abu tak hanya berhubungan dengan gen saja. Nah, setidaknya ada empat hal turut serta memengaruhinya

Berat Badan Bertambah, Salah Satu Tanda Kalau Tubuh Kurang Tidur

Kurang tidur dianggap hal biasa di zaman yang serba cepat seperti saat ini. Padahal, dampak kekurangan tidur tak main-main. Yuk, kenali tanda-tanda kurang tidur pada tubuh.

Tanpa Kita Sadari, Ternyata Lima Makanan Ini Mengandung Banyak Gula

Makanan yang mengandung banyak gula dapat menyebabkan masalah bagi tubuh. Seperti kenaikan berat badan, gangguan metabolisme, hingga buruk bagi jantung.

Inilah Empat Fakta Seputar Obat yang Penting Kita Ketahui

Minum obat tak memberi janji seratus persen tubuh bakal sembuh. Sebab untuk sembuh juga perlu waktu. Sebelum meminum obat, inilah empat fakta seputar obat yang harus kita tahu.

Inilah Lima Makanan yang Menyehatkan Paru-paru Penderita Asma

Terdapat beberapa makanan yang dapat melindungi dan mencegah peningkatan risiko penyakit asma. Setidaknya ada lima makanan yang menyehatkan paru-paru penderita asma.

Begini Caranya Mencegah Sakit Punggung Dengan Mudah

Rata-rata orang dewasa pernah mengeluh sakit punggung. Nyeri punggung ini bisa disebabkan beragam hal. Sebenarnya cara mencegah sakit punggung tak sulit kok.

Menkes Terima Penghargaan Pembina Layanan BLU Terbaik dari Presiden RI

Menkes terima penghargaan dari Presiden RI karena dianggap sukses dalam mengelolah BLU dengan baik.

Ini Dia, Tujuh Makanan yang Menyehatkan Mata Selain Wortel

Kesehatan mata berkaitan erat dengan konsumsi makanan tertentu. Selain wortel, ada juga loh makanan yang menyehatkan mata.

Begini Trik untuk Menurunkan Tekanan Darah dengan Mudah

Tekanan darah tinggi menjadi biang keladi dari pelbagai masalah medis. Nah, kini ada ada beberapa cara sederhana untuk menurunkan tekanan darah.

Awas, 10 Kebiasaan Ini Bisa Membuat Tubuh Terasa Lelah

Kelelahan tak hanya disebabkan penyakit tertentu saja. Setidaknya ada 10 kebiasaan yang bisa membuat tubuh terasa lelah.

Inilah Lima Hal yang Bisa Memicu Mata Kering Sepanjang Waktu

Mata kering tak hanya disebabkan oleh pilek, konsumsi alkohol, atau cuaca berangin saja. Lima Hal yang bisa memicu mata kering sepanjang waktu ini pantas disimak,

Hati-hati! Perubahan Warna Kulit, Menjadi Salah Satu Tanda Diabetes Tipe 2

Diabetes tipe 2 bisa ditandai dengan perubahan yang ada dalam diri kita. Seperti sering merasa haus atau cepat merasa lelah. Yuk, berkenalan dengan tanda diabetes tipe 2.

Ini Dia, Enam Tips Berolahraga Bagi Penderita Diabetes Tipe 2

Meskipun menderita diabetes, bukan berarti kegiatan olahraga harus terhenti total. Setidaknya ada enam tips berolahraga bagi penderita diabetes tipe 2.

Bingung Kapan Waktu yang Tepat Untuk ke Dokter Spesialis? Ini Dia Penjelasannya

Dalam suatu waktu, berkunjung ke dokter spesialis memang diperlukan. Masalahnya, terkadang kita tak tahu kapan waktu yang tepat untuk ke dokter spesialis.

Yuk, Berkenalan dengan Lima Jenis Rasa Lapar dan Cara Mengendalikannya

Lapar tak hanya disebabkan karena tubuh membutuhkan makanan saja, tapi ada hal lain yang memicunya. Setidaknya ada lima jenis rasa lapar yang perlu kita ketahui.

Awas, Tidur Terlalu Lama Bisa Memicu Depresi Hingga Merusak Jantung

Tidur memang baik bagi tubuh, tapi akan berubah menjadi hal yang membahayakan bila dilakukan secara tidak benar. Tidur terlalu lama, misalnya.

Peluncuran Germas Tandai Puncak Peringatan Hari Kesehatan Nasional

Germas diharapkan dapat membangkitkan rasa tanggung jawab bahwa sehat harus diawali dari diri sendiri, keluarga dan masyarakat.

Inilah Lima Hal yang Tidak Boleh Dilakukan Setelah Berolahraga

Apa yang kita lakukan seusai berolahraga, dapat berdampak terhadap respon tubuh. Nah, ternyata ada hal yang tidak boleh dilakukan setelah berolahraga.

Begini Caranya Mencegah Kebotakan Pada Pria

Lebih dari separuh pria akan mengalami masalah kebotakan ketika usianya lebih dari 40 tahun. Nah, untuk mencegah kebotakan pada pria, perlu tahu caranya mencegah kebotakan pada pria.

Ini Dia, Lima Pesen Menkes di Hari Kesehatan Nasional

Di Hari Kesehatan Nasional ke-52, Menkes menghimbau jangan sampai kita baru menyadari arti pentingnya kesehatan, ketika penyakit datang mengancam.

Jurus Membuat Anak Tidak Tertular Problem Depresi Orangtuanya

Performa anak disekolah tak hanya dipengaruhi oleh kesehatan mentalnya saja. Ternyata, kesehatan mental orangtuanya turut mempengaruhi. Orangtua depresi, bisa bikin anak bermasalah, lo.

Penglihatan Kabur, Salah Satu Tanda dari Tekanan Darah Rendah

Pada kasus ekstrem, tekanan darah rendah bisa membuat penderitanya jatuh dan pingsang. Nah, setidaknya ada enam hal yang bisa menandainya.

Ini Dia, Enam Hal yang Akan Terjadi Pada Tubuh Jika Kita Beralih dari Kopi ke Teh

Kopi dan teh sama-sama memiliki manfaat bagi tubuh. Namun, apa yah yang akan terjadi pada tubuh kalau kita beralih dari kopi ke teh?

Inilah Alasannya Menu Makan Orang Barat Kurang Baik Bagi Kesehatan

Menu makan orang barat sepintas mengandung kalori yang cukup. Namun, kalau ditelisik menu itu tergolong makanan “kurang gizi”. Kok bisa?

Inilah Lima Masalah Medis Penyebab Merasa Lapar

Depresi dan dehidrasi bisa membuat perut selalu merasa lapar. Lebih lengkapnya, setidaknya ada lima masalah medis penyebab merasa lapar.

Ini Dia, Empat Mitos Stres yang Masih Saja Dipercaya

Kita akan lebih mudah untuk menangani stres bila mengenalnya dengan baik. Namun, ada saja yang salah karah, bahkan setidaknya masih ada Empat mitos stres yang masih dipercaya.

Ini Dia, Lima Cara Menghilangkan Bau Mulut Dengan Alami

Menjaga kesehatan gigi menjadi kunci untuk memiliki napas segar. Namun, ada juga loh makanan yang bisa menghilangkan bau mulut.

Menkes Lepas 725 Peserta Sepeda Sehat Jakarta-Bogor

Sebagai momentum memperingati Hari Kesehatan Nasional, Kemenkes melepas 725 peserta lomba Sepeda Sehat Jakarta-Bogor 52 kilometer.

Lain Dokter Keluarga, Lain Pula Dokter Selewat. Apa Pentingnya Punya Dokter Keluarga?

Beda dokter “selewat”, beda pula dokter keluarga. Meski profesinya sama-sama dokter, tapi dokter keluarga memberikan manfaat tersendiri bagi pasiennya.

Inilah Tanda Potensi Bunuh Diri Pada Seseorang

Kalau Anda pernah mendengar seseorang akan bunuh diri, sebaiknya jangan menanggapi hal ini sebagai sebuah lelucon. Sebab, hal itu adalah tanda potensi bunuh diri pada seseorang.

Ini Dia, Lima Kiat Menjadi Pasien yang Efektif

Kesembuhan tak seratus persen datang dari dokter. Kita sebagai pasien juga punya peran dalam menyikapi suatu masalah kesehatan. Caranya? Tentu dengan menjadi pasien yang efektif.

Awas, Jangan Anggap Remeh Flu Karena Komplikasinya Bisa Berbahaya

Boleh dikata flu adalah penyakit “sejuta umat”. Namun, jangan anggap remeh flu. Kalau diabaikan, ia bisa menimbulkan pelbagai masalah kesehatan yang serius.

Awas, Obesitas pada Anak Bisa Meningkatkan Risiko Obesitas di Masa Dewasa

Dampak obesitas pada anak tak boleh dianggap remeh. Masalah ini bisa mempengaruhi psikologis dan tumbuh kembang anak.

Inilah Tujuh Bahan Alami yang Mempercepat Tidur di Malam Hari

Masalah tidur tak harus melulu diatasi dengan pil tidur. Ada kok bahan alami yang bisa mengatasinya. Bahan alami yang mempercepat tidur ini juga tak sulit dicari.

Ternyata Karakter Mobil di Suatu Negara Juga Dipengaruhi Oleh Budayanya

Di Indonesia, mobil yang paling banyak dipilih adalah mobil yang guyub . Lalu, bagaimana dengan karakter mobil di negara lainnya?

Keajaiban Tidur Malam Bagi Kesehatan dan Kebahagiaan

Masih banyak orang yang menganggap sepele tidur malam. Tidur ya tidur. Titik. Padahal tidur malam yang baik dan benar menyimpan kekuatan dahsyat. Nah, inilah keajaiban tidur malam bagi hidup kita

Ini Dia, Lima Petunjuk Bagi Orangtu yang Memiliki Anak Gemuk

Orangtua memegang peranan penting dalam membantu anak obesitas agar merasa tetap dicintai. Tak usah bingung bila memiliki anak gemuk. Ada kok cara untuk membantunya.

Benarkah Gula Lebih “Jahat” dari Kokain?

Di balik sebagai sumber energi tubuh dan otak, ternyata gula menyimpan “misteri” lain. Ada yang bila ia mirip candu. Nah, benarkah Gula lebih “jahat” dari kokain?

Awas, Dampak Kelebihan Gula akan Menyerang Fungsi Otak

Selain dikaitkan dengan diabetes, dampak kelebihan gula pun ada korelasinya dengan otak.Bila dikonsumsi dalam jumlah yang tepat ia berguna bagi kesehatan otak. Namun, bila berlebih, fungsi otak jadi t

Inilah Lima Alasan Untuk Menghindari Makanan yang Mengandung Lemak Trans

Bila dikonsumsi secara rutin dan berlebihan, lemak trans dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan. Nah, sebenarnya ada loh alasan agar kita sedikit menjauh dari lemak ini.

Studi: Kebanyakan Orangtua Tidak Tahu Kalau Anaknya Kelebihan Berat Badan

Orang tua memegang peranan peting dalam mengendalikan berat badan anak. Sayangnya, banyak juga orang tua yang tak sadar kalau anaknya kelebihan berat badan.

8 Kisah Unik Jokowi

Joko Widodo, pria sederhana yang kemudian menjelma sebagai orang nomor satu Indonesia. Kini dia genap dua tahun memimpin negeri ini. Seperti apa kisah unik Jokowi di belakang layar?

Seks, Satu dari Enam Penyebab Badan Gemuk Selain Kebanyakan Makan

Biang keladi obesitas atau kegemukan tak hanya menyoal kebanyakan makan saja. Ternyata penyebab badan gemuk juga bisa dikarenakan hal lainnya, genetik misalnya.

Inilah Empat Gejala Kanker pada Wanita yang Cenderung Diabaikan

Gejala kanker pada wanita cukup beragam. Sayangnya, terdapat gejala-gejala yang cenderung diabaikan oleh kaum wanita.

Menkes Buka Pembekalan Nusantara Sehat Batch V

Menurut Menteri Kesehatan, program Nusantara Sehat diharapkan mampu meningkatkan jumlah hingga kualitas tenaga medis di daerah tertinggal, perbatasan dan kepulauan (DTPK).

Kram Otot, Salah Satu Tanda Kekurangan Kalium dalam Tubuh

Kekurangan salah satu elektrolit dapat menimbulkan masalah dalam tubuh. Termasuk kekurangan kalium dalam tubuh. Ini dia tanda kekurangan kalium dalam tubuh.

Hati-hati, Makanan ini Bisa Membuat Flu dan Pilek Makin Parah

Flu dan pilek bisa semakin menjadi kalau kita tak memperhatikan makanan yang kita konsumsi sehari-hari.

Ini Dia, Lima Cara Memulihkan Tubuh Seusai Berolahraga

Merasa nyeri dibagian otot setelah berolahraga memang normal. Namun, terkadang kondisi itu mengganggu aktivitas kita. Sebenarnya ada loh cara memulihkan tubuh seusai berolahraga.

Ini Dia, Lima Cara Mengatasi Rambut Rontok dengan Mudah

Cara mengatasi rambut rontok dengan alami ini, bisa membuatnya tumbuh jadi lebih sehat.

Ini Dia, Keajaiban Tidur Telanjang Bagi Kesehatan Kita

Ternyata, tidur telanjang memiliki berbagai manfaat. Keajaiban tidur telanjang baik untuk kesehatan vagina hingga kulit.

Inilah Empat Makanan yang Bisa Memicu Arthritis Jadi Lebih Buruk

Meski adan makanan yang bisa melawan rasa sakit karena arthritis, tapi ada juga makanan yang bisa memicu arthritis

Begini Cara Mengasuh Anak Agar Tetap Aktif

Mengajar kebiasaan yang sehat pada anak perlu dimulai sejak dini. Tujuannya agar kesehatannya tetap terjaga. Nah, ini dia cara mengasuh anak agar tetap aktif.

Rumah Kedua Pun Terbeli Tanpa Kantong Jebol

Ada beragam alasan orang membeli rumah kedua. Agar niat itu tak membebani kekuangan keluarga, maka diperlukan jurus jitu.

Hati-hati, Keracunan Makanan Telah Membunuh 3.000 Orang AS Tiap Tahunnya!

Jangan anggap remeh penyakit yang ditularkan oleh makanan, atau keracunan makanan. Kalau tak awas, nyawa taruhannya!

Siapa Saja yang Butuh Suplemen? Ini Dia Kriterianya!

Suplemen sebenarnya tak harus dikonsumsi oleh semua orang. Lalu, siapa saja yang butuh suplemen?

Ini Dia, Lima Metode Pengobatan Alami untuk Atasi Nyeri Punggung dan Leher

Tak hanya obat-obatan yang bisa menangani nyeri punggung dan leher. Metode pengobatan alami juga ampuh kok. Seperti akupuntur hingga olahraga

Video Perjalanan Panjang Toyota Kijang Raih Penghargaan di Prancis

Video Toyota Kijang meraih penghargaan Gold Dolphin di Cannes Corporate Media and TV Awards yang bergengsi.

Ini Dia, Enam Manfaat Bermain Alat Musik Bagi Otak dan Tubuh

Mempertajam pikiran dan meningkatkan suasana hati tak harus melulu dilakukan dengan belajar atau rekreasi. Ternyata, kedua hal itu bisa kita dapatkan dari manfaat bermain alat musik.

Lawan Katarak dan Refraksi dengan Deteksi Dini

Katarak memang biasanya diderita oleh lansia mulai dari umur 60 tahun. Namun, di Indonesia sendiri, penderitanya mulai dari umur 40 tahun.

Inilah Lima Makanan yang Melindungi Kulit Dari Bahaya Sinar UV

Kali ini tak hanya tabir surya saja yang bisa melindungi kulit kita dari bahaya sinar UV. Namun, ada juga makanan yang bisa berperan layaknya tabir surya.

Inilah Rutinitas Orang-orang Sukses Mulai dari Bill Gates Hingga Steves Jobs di Pagi Hari?

Rutinitas orang-orang sukses pada pagi hari amat beragam. Ada yang berolahraga, bekerja, minum lemon, ada juga yang memotivasi dirinya sendiri.

Yoga Gembira: Tak Hanya Beryoga, Tapi Juga Berilmu dan Beramal

Yoga Gembira diawali "keisengan" Yudhi Widdyantoro kala beryoga seorang diri di Taman Suropati pada 2010.

Beryoga dan Bergembira di Taman Kota Bersama Yoga Gembira

Yoga kerap diidentikkan dengan olahlaraga yang eksklusif. Padahal, kita bisa beryoga di mana pun kita mau, termasuk taman kota. Seperti halnya yang Yoga Gembira lakukan.

Kemenkes: Keamanan Kesehatan Bisa Dicapai Dengan Melibatkan Banyak Sektor

Menurut Kemenkes, GHSA bukan hanya sebagai sebuah kerja sama global, tapi sebagai suatu medium untuk peningkatan kapasitas dalam penanggulangan pandemi penyakit.

Jangan Kaget, Kerugian Akibat Polusi Udara di Dunia Bisa Membiayai Belanja Negara Selama 31 Tahun!

Polusi udara kini bukan lagi menjadi momok yang menakutkan bagi kesehatan saja. Pencemaran udara yang telah terjadi bertahun-tahun juga memberikan dampak negatif yang besar bagi ekonomi dunia.

Saking Cerdasnya Lumba-Lumba, Mereka Juga Memikirkan Masa Depannya

Selama ini, para ilmuwan meyakini kalau kecerdasan lumba-lumba hampir menyamai manusia. Selidik punya selidik, mamala air merupakan makhluk hidup paling pintar kedua setelah manusia.

Nasi Kapau, Kekayaan Kuliner yang Merantau

Berwisata ke Bukittinggi memang bukan hanya urusan memandang Jam Gadang atau Ngrai Sianok. Di sana, terdapat kuliner yang menggoda selera wisata. Yakni, nasi kapau.

Hati-hati! Jangan Menaruh Wewangian di Depan Kisi AC Mobil

Meletakan wewangin di dalam mobil bisa menjadi cara untuk mengusir bau tak sedap. Namun, meletakannya tak boleh disembarang tempat. Apalagi menaruh wewangian di depan kisi AC mobil.

Bunuh Virus dan Jamur Dalam Kabin Mobil Dengan Teknologi Ozonizer

Kebersihan kabin mobil barang pasti menentukan kenyamanan dan kesehatan penumpang. Nah, teknologi ozonizer bisa memberihkan kabin secara menyeluruh

Ini Dia, Lima Faktor Pengganggu Tidur di Malam Hari

Tak semua orang beruntung bisa tidur nyenyak dan berkualitas. Sebab, ada saja kendala yang bisa mengganggu tidur di malam hari. Setidaknya, ada lima faktor pengganggu tidur di malam hari.

Inilah Lima Hal Pemicu Kanker Tanpa Diduga-duga

Kanker merupakan penyakit yang bisa muncul kapan saja dan menyerang siapa saja. Penyebabnya pun bisa dikarenakan beragam hal. Namun, ada lima hal pemicu kanker yang tak diduga-duga

Ini Dia, Lima Cara Sederhana Agar Terhindar dari Flu dan Pilek

Menurut Centers for Disease Control and Prevention, orang dewasa akan terserang pilek dan flu setidaknya dua hingga tiga kali dalam setahun. Padahal, kedua penyakit itu bisa dicegah bila mereka mau untuk melakukan vaksin flu. Namun, faksin flu memang

Tiap 40 Detik, Satu Orang di Suatu Tempat di Dunia Meninggal Akibat Bunuh Diri

Berbagai kondisi krisis dan masalah kesehatan jiwa sering terjadi di masyarakat kita.

Ini Dia, Teknologi F1 di Mobil Jalan Raya (2)

Bukan hanya sekadar ajang motorsport, balap Formula 1 (F1) juga menginspirasi pengembangan teknologi bagi mobil jalan raya. Performa mobil menjadi semakin canggih, serta pengendaranya juga semakin aman. Bagi industri otomotif dunia, keberadaan mobil-

Ini Dia, Teknologi F1 di Mobil Jalan Raya (1)

Bukan hanya sekadar ajang motorsport, balap Formula 1 (F1) juga menginspirasi pengembangan teknologi bagi mobil jalan raya. Performa mobil menjadi semakin canggih, serta pengendaranya juga semakin aman. Bagi industri otomotif dunia, keberadaan mobil-

Redakan Sembelit dengan Enam Makanan Ini!

Sembelit tak hanya membuat perut kembung dan sakit, tapi buang air besar pun jadi hal yang amat menyiksa. Sembelit bisa disebabkan karena kurang minum dan olahraga, ataupula terlalu banyak mengonsumsi daging. Nah, berikut ini adalah makanan yang bisa

Pisang, Salah Satu Makanan yang Bisa Meredakan Masalah Perut

Bingung untuk meredakan sakit perut, mual, muntah atau masalah perut lainnya? Tenang saja, sebenarnya ada beberapa makanan dan minuman yang dapat menenangkan masalah perut. Nah berikut ini selengkapnya.

Tak Mencari Kesempurnaan, Salah Satu Dari 11 Tanda Utama Orang yang Memiliki EQ Tinggi (2)

Emotional intelligence (EQ) atau kecerdasan emosional merupakan kemampuan seseorang untuk mengenali dan mengelola emosi diri sendiri dan orang lain. Banyak orang berpendapat kalau EQ berperan jauh lebih penting, ketimbang kecerdasan intelektual (IQ)

Memahami Orang Lain, Salah Satu Dari 11 Tanda Utama Orang yang Memiliki EQ Tinggi (1)

Emotional intelligence (EQ) atau kecerdasan emosional merupakan kemampuan seseorang untuk mengenali dan mengelola emosi diri sendiri dan orang lain. Banyak orang berpendapat kalau EQ berperan jauh lebih penting, ketimbang kecerdasan intelektual (IQ)

Olahraga Bikin Otak 'Lincah' dan Awet Muda

Tahukah Anda kalau olahraga menyimpan keajaiban bagi otak? Berdasarkan studi dari pola aktivasi otak pada orang tua, ternyata rutin berolahraga dan menjaga kebugaran fisik, bisa membuat otak kian muda dan lincah.

Ini Dia, Para Jawara King of Jazz dan Brio Tuning Contest 2016

Setelah melewati proses penjurian, PT Honda Prospect Motor (HPM) akhirnya mengumumkan para juara Honda Jazz dan Brio Tuning Contest (JBTC) 2016. Sebelumnya, sebanyak 20 mobil modifikasi terpilih ditampilkan pada ajang JBTC tahun ini, terdiri dari 10

Mencari King Jazz dan Brio di Tahun 2016

PT Honda Prospect Motor (HPM) kembali menggelar ajang adu kreasi modifikasi Honda Jazz & Brio Tuning Contest (JBTC). Berbeda dengan tahun sebelumya, ajang modifikasi ini juga turut diramaikan oleh penampilan spesial dari 5 display mobil modifikasi Ho

Ini Dia, Sembilan Manfaat dari Aromaterapi (2)

Aroma terapi merupakan jenis pengobatan alternatif yang memanfaatkan penggunaan minyak esensial. Minyak esensial ini bisa kita manfaat untuk meningkatkan kesehatan dan suasana hati. Cara kerjanya juga amat sederhana, yakni melalui indera penciuman. N

Ini Dia, Sembilan Manfaat dari Aromaterapi (1)

Aroma terapi merupakan jenis pengobatan alternatif yang memanfaatkan penggunaan minyak esensial. Minyak esensial ini bisa kita manfaat untuk meningkatkan kesehatan dan suasana hati. Cara kerjanya juga amat sederhana, yakni melalui indera penciuman. N

Ini Dia, Empat Salah Kaprah Saat Berkendara Mobil (2)

Lantaran sudah dianggap lumrah, banyak orang sering mempraktikkan beberapa kebiasaan yang salah terhadap kendaraannya. Mungkin awalnya hanya ikut-ikutan orang lain, tapi lama-lama jadi kebiasaan. Padahal, kebiasaan ini bisa saja berdampak bagi kesela

Ini Dia, Empat Salah Kaprah Saat Berkendara Mobil (1)

Lantaran sudah dianggap lumrah, banyak orang sering mempraktikkan beberapa kebiasaan yang salah terhadap kendaraannya. Mungkin awalnya hanya ikut-ikutan orang lain, tapi lama-lama jadi kebiasaan. Padahal, kebiasaan ini bisa saja berdampak bagi kesela

Ini Dia, Enam Hal yang Membuat Tubuh Terasa Lelah Sepanjang Hari

Ada banyak hal yang bisa membuat kita merasa lelah. Namun, sayangnya banyak orang tak menyadari penyebab dari masalah itu. Banyak orang mengira kelelahan hanya dikarenakan kurang tidur. Padahal, masih banyak hal yang bisa menyebabkannya. Nah, berikut

Hati-Hati! Gangguan Penglihatan dan Berbicara bisa Menandai Gejala Stroke

Stroke juga dikenal sebagai the silent killer. Sebab, stroke merupakan penyakit berbahaya yang bisa membunuh secara diam-diam akibat kelumpuhan otak. Kalau tak membuat penderitanya mengalami kematian, stroke masih bisa menyebabkan kecacatan. Mengerik

Awas, Kelebihan Gula akan Menyerang Fungsi Otak

Selain dikaitkan dengan diabetes, gula pun ada korelasinya dengan otak.Bila dikonsumsi dalam jumlah yang tepat ia berguna bagi kesehatan otak. Namun, bila berlebih, fungsi otak jadi taruhannya!

Begini Caranya Untuk Menurunkan Kolestrol Tanpa Obat-obatan

Kolestrol tinggi selalu dikaitkan dengan pelbagai penyakit. Jantung, diabetes, dan tekanan darah tinggi, misalnya. Banyak faktor yang bisa membuat kadar kolestrol makin tinggi pada tiap orang. Seperti genetik, usia, berat badan, olahraga, hingga maka

Inilah Empat Hal yang Bisa Menandai Bila Kesehatan Mata Sedang Terganggu

Memiliki sedikit kerak di sekitar mata memang normal. Apalagi ketika bangun pada pagi hari. Namun, perubahan warna, konsistensi, atau jumlah kerak itu bisa menandai masalah yang lebih serius. Nah, berikut ini adalah masalah kesehatan mata yang ditand

Hati-hati, Gangguan Tidur Ini Bisa Menyebabkan Kerusakan Otak

Untuk menjaga kesehatan fisik dan mental, ada tiga hal yang perlu kita lakukan. Berolahraga, mengonsumsi makanan bergizi, dan tidur. Sayangnya, ada pelbagai hal yang bisa menganggu tidur kita. Mulai dari kebiasaan buruk hingga penyakit tertentu. Sala

Ternyata Gejala Migrain Bisa Berbeda pada Setiap Orang

Migrain merupakan sakit kepala yang banyak dikeluhkan. Seringnya, rasa sakit ini hanya terjadi pada satu sisi kepala. Namun, serangan migrain bisa berbeda pada setiap inidividu. Nah, berikut ini adalah beberapa tanda atau gejala yang biasanya terjadi

Rahasia di Balik Buku Tulis Jokowi

Joko Widodo, pria sederhana yang kemudian menjelma sebagai orang nomor satu Indonesia. Kini dia genap dua tahun memimpin negeri ini. Seperti apa kisah-kisahnya di belakang layar?

Air Lemon Bisa Membuat Awet Muda Hingga Menurunkan Berat Badan Tubuh

Lemon memang memiliki beragam manfaat bagi kesehatan tubuh. Kandungan vitamin C-nya merupakan antioksidan pelawan kanker sekaligus mampu meningkatkan energi. Nah, sebenarnya apa saja sih manfaat air lemon bagi tubuh?

Ini Dia, Lima Makanan yang Bisa Membuat Tulang Tetap Kuat

Pertumbuhan tulang memang perlu dibangun sejak masa kanak-kanak hingga menginjak usia dewasa muda. Namun, yang perlu kita ingat, setelah usia 30-an secara perlahan-lahan tulang akan mulai menipis. Oleh karena itu, kita harus rajin berolahraga dan men

Ini Dia, Enam Khasiat Bawang Merah Bagi Kesehatan Tubuh Kita

Bawang merah menyimpan segudang manfaat bagi kesehatatan kita. Penasaran?

Inilah Enam Alasan Untuk Mengonsumsi Brokoli Secara Teratur

Brokoli diketahui memiliki banyak manfaat bagi kesehatan kita. Bahkan, ia telah lama dianggap sebagai salah satu superfood (makanan super) yang menyimpan segudang manfaat. Mengonsumsi brokoli secara teratur bisa meningkatkan kesehatan otak, hingga ja

Ternyata Madu Bisa Meningkatkan Energi Tubuh Hingga Memperkuat Memori Otak

Tahukah Anda kalau madu telah digunakan oleh manusia selama 2500 tahun? Madu juga dikenal sebagai nektar bagi dewa Yunani Kuno. Madu menawarkan banyak manfaat kesehatan mulai meningkatkan energi dan memperkuat memori otak. Nah, berikut ini adalah man

Sukar Tidur Pada Malam Hari? Bisa Jadi Empat Hal Ini yang Jadi Biang Keladinya

Tidur pulas tentu diinginkan setiap orang. Tidur, kegiatan yang kita lakukan tanpa sadar ini amat penting untuk kesehatan mental dan fisik. Masalahnya, ada saja pelbagai hal yang mengganggu tidur kita pada malam hari. Namun, tentunya tak hanya mimpi

Begini Caranya Agar Lebih Dipercaya oleh Lawan Bicara Kita

Tanpa disadari, setiap gerakan tubuh memiliki sebuah arti tersendiri. Seperti menggaruk, mengangguk, memiringkan kepala, dan sebagainya. Sikap kita saat berbicara pun juga mempengaruhi percaya atau tidaknya seseorang terhadap perkataan kita. Nah, ber

Ini Dia, Lima Hal Menyenangkan dan Menyehatkan yang Bisa Kita Lakukan Sewaktu Jam Makan Siang

Menyelipkan sejumlah kegiatan menyehatkan dan menyenangkan sewaktu makan siang, tentu bisa mendongkrak mood dan kesehatan kita. Nah, berikut ini adalah beberapa hal bisa kita lakukan selama waktu makan siang.

Inilah 11 Cara Sederhana untuk Meningkatkan IQ

Kecerdasan intelektual (IQ) telah menarik perhatian banyak peneliti. Selama bertahun-tahun mereka mencari pelbagai cara untuk meningkatkan kecerdasan kita. Nah, berikut ini adalah 11 cara sederhana agar IQ kita makin meningkat.

Awas, Tak Setiap Benturan Bisa Membuat 'Airbag' Mobil Mengembang

Airbag merupakan kantong udara yang (otomatis) mengembang ketika terjadi kecelakaan. Tapi ternyata tidak setiap benturan saat kecelakaan akan memicu terkembangnya airbag. Contohnya saja kecelakaan naas yang dialami seorang istri pengamat politik pada

Meniti Janjang Koto Gadang, Menikmati Lembah Ngarai Sianok

Menikmati Ngarai Sianok tak hanya dari Taman Panorama. Cobalah dari Janjang Koto Gadang. Anda akan menemukan Ngarai Sianok yang berbeda. Pemandanganya lebih memukau. Tak heran kalau objek wisata ini pernah diganjar sebagai objek wisata terbaik dalam

Kesepian, Salah Satu Hal yang Bisa Memperburuk Sistem Imun Tubuh

Setiap orang tentu pernah merasakan kondisi tubuh yang tak prima dan akan jatuh sakit. Biasanya, hal itu disebabkan karena sistem imun yang sedang melemah. Permasalahannya, hal apa saja yang bisa membuat sistem imun kian melemah?

Inilah Lima Makanan yang Bisa Membuat Rambut Sehat hingga Berkilau

Semua orang tentu menginginkan rambut yang indah dan sehat. Bahkan, banyak orang rela menghabiskan uang untuk merawat dan membeli pelbagai produk perawatan rambut. Namun, sebenarnya ada makanan yang memiliki peran dalam menjaga kesehatan rambut kita.

Dalam Dunia Bisnis, Sukses adalah Guru yang Jelek!

Para pebisnis pastilah mendambakan untuk menjadi kaya atau setidaknya mampu memperoleh kebebasan secara finansial. Masalahnya, seorang pebisnis pemula biasanya merasa hal itu terasa sulit untuk dicapai. Mereka harus berhadapan dengan berbagai realita

Inilah Enam Hal yang Bisa Menandai Kalau Anak Telah Menjadi Korban 'Bullying'

Bullying (perundungan) kini tak bisa lagi dianggap sebagai kondisi wajar yang dialami saat masa kanak-kanak. Sebab, tindakan ini berdampak buruk bagi kesehatan fisik dan mental anak. Permasalahannya, anak terkadang kerap menyembunyikan masalah ini da

Mau Bisnis Lancar? Mulanya, Uruslah Sendiri

Jika kita memilih untuk berbisnis untuk mendapat penghidupan, berarti kita harus siap dengan ketidakpastian income (pemasukan). Kita perlu tahu, tak selamanya usaha itu akan menguntungkan. Nah, bagi mereka yang baru memulai bisnis dari nol, kenyataa

Ingin Berutang untuk Berbisnis, Apa Saja Pertimbangannya?

Banyak orang berpendapat, tidak mungkin kita berbisnis tanpa modal. Minimal, bermodalkan semangat. Namun yang tidak bisa dipungkiri, modal berbentuk dana akan lebih membuat usaha semakin berkembang. Tentu dengan perencanaan dan pengelolaan yang baik.

Ini Dia, Tujuh Makanan dan Minuman yang Bisa Meningkatkan Energi Sebelum Berolahraga

Ketika ingin berolahraga, tentunya tubuh membutuhkan energi sebagai bahan bakarnya. Sebenarnya, ada beberapa makanan dan minuman yang bisa kita konsumsi untuk memenuhi kebutuhan energi. Makanan dan minuman ini akan memberikan kita tenaga yang cukup u

Ini Dia, Enam Rahasia di Balik Kesuksessan Karier Muhammad Ali

Setiap atlet pasti memiliki rahasia untuk sukses. Mulai dari menjaga pola makan, istirahat, hingga melakukan latihan ekstra. Satu dari banyaknya atlet kelas dunia yang sukses dalam kariernySetiap atlet pasti memiliki rahasia untuk sukses. Mulai dari

Turunkan Berat Badan Hingga Tingkatkan Fungsi Otak, Inilah Beragam Manfaat Minyak Kelapa

Minyak kelapa telah digunakan secara luas di seluruh dunia untuk mengobati berbagai masalah kesehatan. Ia juga kerap diklasifikasikan sebagai superfood. Sebab, minyak kelapa banyak mengandung nutrisi dan mineral yang bermanfaat bagi tubuh kita. Nah,

Kerang Bisa Mencegah Anemia Hingga Meningkatkan Kesehatan Jantung Kita

Banyak cara untuk menjaga tubuh terserang dari berbagai penyakit. Salah satunya dengan memperhatikan asupakan makanan. Nah, dari banyaknya menu makanan, makanan laut memiliki ragam manfaat bagi kesehatan. Contonya, kerang yang bisa mencegah anemia h

Ingin Punya Rumah Kedua? Ini Cara Mewujudkannya Tanpa Bikin Kantong Jebol

Ada beragam alasan orang membeli rumah kedua. Namun kebanyakan untuk investasi. Agar niat itu tak membebani kekuangan keluarga, maka diperlukan jurus jitu.

ini Dia, Enam Makanan yang Membuat Kita Lebih Rileks

Salah satu cara untuk membuat badan lebih releks bisa dilakukan dengan berolahraga. Sayangnya, terkadang waktu dan cuaca kerap menjadi faktor penghambatnya. Nah, untuk menyiasatinya, kita bisa mengonsumsi makanan tertentu untuk membuat badan lebih re

Ini Dia, Tujuh Rahasia Mahatma Gandhi Menjaga Kesehatan Tubuhnya

Pemimpin gerakan kemerdekaan India, Mahatma Gandhi, punya cara tersendiri untuk menjaga kesehatannya. Tentunya baik secara fisik maupun mental.

Kunci Sukses Berbisnis: Siap Gagal dan Kecewa

Dalam berbisnis, sejatinya setiap orang punya peluang yang sama untuk sukses atau gagal. Pebisnis manapun, pastilah akan bertemu setidaknya dengan satu hal itu. Namun perlu diingat, hendaknya pebisnis tidak menganggapnya sebagai persoalan terbesar da

Ini Dia, Enam Alasan Mengapa Kita Perlu Mengonsumsi 3 Liter Air Putih Sehari

Ini Dia, Enam Manfaat dari Diet Vegetarian Bagi Tubuh Kita

Diet vegetarian kini sudah banyak diadopsi banyak orang. Bahkan, diet ini telah menjadi tren di beberapa kalangan. Nah, di balik semua itu, sebenarnya apa saja sih manfaat yang dihasilkan dari diet ini?

Memerangi Sel-Sel Kanker di Tubuh Kita, 1 dari 6 Manfaat Rumput Laut Bagi Kesehatan

Berbagai makanan laut bisa memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Sebut saja ikan, udang, hingga lobster yang meyehatkan tubuh dengan protein yang terkandung di dalamnya. Nah, berbicara mengenai makanan laut, tahukah Anda kalau rumput laut mem

Ini Dia, Salah Kaprah yang Kerap Kita Lakukan Saat Mengendarai Mobil

Lantaran sudah dianggap lumrah, banyak orang sering mempraktikkan beberapa kebiasaan yang salah terhadap kendaraannya. Mungkin awalnya hanya ikut-ikutan orang lain, tapi lama-lama jadi kebiasaan. Padahal, kebiasaan ini bisa saja berdampak bagi kesela

Hati-Hati! Enam Tren Fashion Ini bisa Menimbulkan Masalah Bagi Kesehatan Kita

Di era sekarang, mengikuti tren mode telah menjadi sebuah keharusan bagi sebagian orang. Berbagai macam alasannya. Mulai dari takut ketinggalan perkembangan fashion, hingga kurang percaya diri dengan tren mode lama. Nah, bila ditelisik secara saksam

Ini Dia, Enam Makanan yang Bisa Mengurangi Risiko Katarak dan Degenerasi Makula

Konsumsi makanan kita sehari-hari tak hanya mempengaruhi lingkar pinggang kita saja. Asupan gizi dan nutrisi dari makanan itu juga berkaitan erat dengan kesehatan tubuh kita, termasuk mata. Soalnya, kesehatan mata juga dipengaruhi oleh konsumsi makan

Inilah Empat Kebiasaan Buruk Pengguna Lensa Kontak yang Bisa Merusak Matanya Sendiri

Lensa kontak telah dipilih banyak orang sebagai pengganti kacama untuk memperjelas penglihatan. Tapi, tak banyak yang sadar kalau kebersihan lensa kontak adalah hal yang amat penting untuk kita perhatikan. Nah, lalu apa saja kebiasaan buruk yang bisa

Studi: Alergi Pada Anak Mungkin Meningkatkan Risiko Penyakit Jantung di Usia Dewasa

Alergi merupakan masalah kesehatan yang kerap dialami anak-anak. Sebagian besar alergi memang tak berbahaya. Namun, kalau tak awas dapat mengganggu kesehatan si buah hati. Bahkan, mempengaruhi kesehatannya di masa depan.

Inilah Tujuh Tanda Fisik Tak Terduga dari Stres yang Tak Boleh Diabaikan

Apakah Anda pernah merasa kalau stres telah membuat kesehatan tubuh jadi memburuk? Berbagai penelitian telah mengungkapkan kalu stres memang bisa mempengaruhi kesehatan jiwa dan fisik kita. Alhasil, bisa menyebabkan berbagai gejala psikosomatik yang

Ini Dia, Lima Obat Rumahan yang Bisa Meredakan Sakit Kepala

Tak jarang sakit kepala membuat aktivitas sehari-hari jadi terganggu. Untuk mengobatinya, kebanyakan orang akan memimum obat. Baik obat yang dijual bebas, maupun dengan resep dokter. Padahal, meminum obat bukan satu-satunya cara untuk meredakan sakit

Inilah 9 Alasan Mengapa Berpelukan Baik Bagi Mental dan Fisik Kita

Bercinta, berciuman, dan berpelukan. Ketiganya merupakan hal terbaik dalam hidup yag bisa menjaga tubuh agar tetap sehat dan bugar. Kita mungkin sudah pernah mendengar manfaat mengagumkan dari bercinta da berciuman. Lalu, bagaimana dengan berpelukan?

Studi: Kelebihan Berat Badan Membuat Otak Kita Terlihat Lebih Tua 10 Tahun

Obesitas tak hanya sekadar berbicara tentang kelebihan berat badan. Dewasa ini merupakan kondsi yang bisa meningkatkan risiko penyakit jantung, kanker, dan diabetes. Di samping itu, sebuah penelitian mengungkapkan kalau obesitas juga berdampak buruk

Hati-Hati! Tujuh Penyakit Ini Disebabkan Karena Kurangnya Serat dalam Tubuh

Serat merupakan nutrisi penting dari diet apapun. Kita perlu mengonsumsi serat tiap harinya demi menjaga kesehatan dan vitalitas. Menurut American Dietetic Association, tubuh kita membutuhkan setidaknya 20 sampai 25 gram serat perharinya. Lalu, baga

Panjang Umur, Salah Satu Manfaat yang Dihasilkan dari Olahraga Angkat Beban

Angkat beban identik dengan orang yang memiliki bentuk tubuh berotot dan kekar. Tapi, sebenarnya olahraga sederhana ini tak hanya bermanfaat untuk komposisi tubuh saja. Angkat beban juga banyak menawarkan manfaat lainnya. Seperti memperpanjang usia h

Ini Dia, Lima Cara Memutihkan Gigi Tanpa Harus Ke Dokter Gigi

Senyum putih dan menawan tak hanya terlihat bagus. Tapi, senyum itu juga bisa meningkatkan kepercayaan diri kita. Masalahnya, bagaimana cara untuk mendapatkan senyuman menawan itu? Nah, jangan risau. Soalnya ada beberapa cara alami yang bisa kita la

Ini Dia, Lima Cara Sederhana untuk Terhindar dari Kanker Payudara

Kanker payudara telah menjadi suatu penyakit yang menghantui kaum wanita sejak lama. Jika tak terdeteksi dan ditangani sejak dini, penyakit ini relatif lebih sulit untuk disembuhkan. Tapi sebenarnya, kalau kita memiliki gaya hidup sehat, mudah saja a

Bingung Kenapa Diet Selalu Gagal? Mungkin Empat Hal Ini Penyebabnya

Diet telah menjadi salah satu solusi bagi kebanyakan orang untuk menurunkan berat badannya. Sayangnya, terkadang diet yang dijalani tak sesuai dengan hasil yang diharapkan. Alias, dietnya selalu gagal. Nah, sebenarnya apa sih yang menyebabkan hal itu

Civic Hatchback Turbo Prototype Tampil di GIIAS 2016

PT Honda Prospect Motor (HPM) membawa produk kejutan pada ajang Gaikindo Internasional Auto Show (GIIAS) 2016 di Tangerang, 11-21 Agustus. Produk tersebut tak lain adalah Honda Civic Hatchback Prototype.

Inilah Lima Hal yang Membuat Kesehatan Kita Menurun Layaknya Orang Tua

Untuk membuat tubuh lebih sehat dan panjang umur, pastinya hanya bisa bergantung pada olahraga dan makanan sehat saja. Dibutuhkan lebih dari itu untuk hidup lebih sehat. Sebab, aktivitas kita sehari-hari juga memiliki efek besar bagi kesehatan kita.

Ini Dia, Empat Manfaat Tersembunyi dari Olahraga Renang Bagi Kesehatan Kita

Beberapa waktu lalu, kita pernah mendengar kabar tentang kekalahan Michael Phelps di cabang renang pada Olimpiade Rio 2016. Phelps yang telah mengantongi 23 medali emas selama kariernya di Olimpiade, harus mengakui kehebatan Jason Schooling, perenang

Inilah Empat Kebiasaan di Malam Hari yang Bisa Membuat Rambut Rusak

Rambut merupakan mahkota bagi para wanita. Untuk menjaga kesehatannya, banyak para wanita yang melakukan perawatan rambut secara intensif. Namun, tahukah Anda kalau terdapat kebiasaan di malam hari yang dapat merusak kesehatan rambut kita?

Ini Dia, Lima Tanda Tak Biasa Kalau Tubuh Kekurangan Berbagai Vitamin (1)

Tahukah Anda kalau tubuh bisa memberi sinyal ke kita bila kebutuhan vitamin tak tercukupi? Bila ditelisik secara saksama, tubuh akan mengalami perubahan aneh bila kita kekurangan vitamin. Nah, berikut ini adalah tanda-tanda peringatan tak biasa yang

Ini Dia, Enam Rahasia Para Atlet Olimpiade Untuk Meningkatkan Performanya (2)

Setiap atlet Olimpiade barang pasti memiliki jadwal latihan yang ketat. Tak hanya itu saja, mereka juga pasti menjaga asupan nutrisi hariannya. Soalnya, apa yang terletak di piring mereka menentukan performa mereka di lapangan.

Ini Dia, Enam Rahasia Para Atlet Olimpiade untuk Meningkatkan Performanya (1)

Setiap atlet Olimpiade barang pasti memiliki jadwal latihan yang ketat. Tak hanya itu saja, mereka juga pasti menjaga asupan nutrisi hariannya. Soalnya, apa yang terletak di piring mereka menentukan performa mereka di lapangan. Nah, pernakah Anda ber

Sering Merasa Haus? Mungkin Lima Hal Ini yang Jadi Penyebabnya

Hampir 60 persen rata-rata tubuh kita terdiri dari air. Tak heran kalau kita perlu mengonsumsi air sepanjang waktu tiap harinya. Tapi, pernakah Anda merasa kehausan sepanjang hari? Nah, selidik punya selidik ternyata hal itu bisa disebabkan oleh bebe

Bung Hatta: Blocknote yang Diperawani Sang Paman

Sedari kecil, Bung Hatta sudah tertib dan teliti dalam banyak hal. Salah satunya, ketika meletakan barang kepunyaannya. Hatta kecil akan langsung tahu ketika ada yang mengubah susunan barang yang telah diaturnya

Honda HR-V Mugen Dibandrol Mulai Dari Rp326,4 juta Hingga Rp398,8 juta

Honda terus berupaya menyajikan varian baru bagi konsumennya di Indonesia. Kini, PT Honda Prospect Motor (HPM) menawarkan Honda HR-V 1.5L E CVT Mugen - Premium Entertainment System dan HR-V 1.8L Prestige Mugen - Premium Entertainment System, di ajan

Ini Dia, Lima Hal yang Akan Terjadi Pada Tubuh Bila Kita Berhenti Mengonsumsi Alkohol

Banyak orang berkata kalau mengonsumsi minuman beralkohol dengan kadar moderat, bukanlah hal yang buruk. Namun, mengurangi asupannya jauh lebih menguntungkan dan membuat tubuh kita semakin sehat. Nah, inilah yang akan terjadi pada tubuh kalau kita be

Ini Dia, Makanan dan Minum yang Dihindari Oleh Para Atlet

Setiap atlet tentu tahu kalau nutrisi harian amat berkaitan dengan peforma mereka di lapangan. Sebab, menurut mereka jalan menuju sukses terletak pada apa yang ada di piring mereka. Pastinya, mereka akan mengonsumsi makanan yang bisa meningkatkan ene

'Ngidam', Salah Satu Gejala Anemia yang Sering Kita Abaikan

Kita tentu tahu kalau anemia disebabkan karena kurangnya asupan zat besi dan vitamin B12 dalam tubuh. Untuk sebagian orang, ada juga yang secara genetik mewarisi talasemia. Yakni, kondisi tubuh yang kesulitan untuk memproduksi sel darah merah. Bisa j

Toyota All New Calya Siap Ramaikan Pasar MPV Indonesia

PT Toyota Astra Motor (TAM) resmi meluncurkan Toyota All New Calya pada publik di ajang Gaikindo Indonesia Auto Show (GIIAS) 2016. Calya didesain berdasarkan hasil survei keluarga Indonesia yang tetap masih menyukai kendaraan MPV (Multi Purpose Vehic

Ini Dia, Empat Tips Memulai Olahraga Bagi Kita yang Berbadan Gemuk

Bagi orang gemuk, terkadang ada rasa malu ketika ingin mulai berolahraga. Selain itu, orang yang berat badannya berlebih umumnya merasa sering tidak nyaman, baik secara fisik ataupun mental ketika berolahraga. Nah, berikut ini adalah tips berolahraga

Ini Dia, Tiga Penyakit yang Bisa Kita Ketahui dari Kesehatan Mulut dan Gigi Kita

Beberapa penyakit biasanya bisa kita ketahui dari tanda-tanda yang muncul pada tubuh. Misalnya, alergi yang ditandai oleh munculnya beragam tanda pada kulit. Seperti gatal, bentol, hingga kulit memerah. Selain kulit, mulut ternyata juga bisa memberit

Ini Dia, Empat Cara Alami untuk Meredakan Sakit Gigi

Sakit gigi tentu kita pernah alami bersama. Biasanya hal itu disebabkan karena gigi berongga, tambalan longgar, hingga keretakan pada gigi. Nah, sebenarnya selain meminum obat atau pergi ke dokter, kita juga bisa mengobati sakit gigi dengan cara alam

Ini Dia, Mitos Orang Bertangan Kidal dan Fakta bagi Kesehatannya (2)

Mungkin kita pernah mendengar berbagai mitos mengenai si kidal. Alias, orang yang tangan kirinya lebih dominan dibandingkan dengan tangan kanannya. Layaknya sebuah mitos, hal itu tidak disertai dengan fakta-fakta yang mendukung. Nah, berikut ini adal

Ini Dia, Mitos Orang Bertangan Kidal dan Fakta bagi Kesehatannya (1)

Mungkin kita pernah mendengar berbagai mitos mengenai si kidal. Alias, orang yang tangan kirinya lebih dominan dibandingkan dengan tangan kanannya. Layaknya sebuah mitos, hal itu tidak disertai dengan fakta-fakta yang mendukung. Nah, berikut ini adal

Ini Dia, Lima Asalan Kenapa Olahraga Angkat Beban Penting Bagi Tubuh

Angkat beban merupakan salah satu olahraga yang bisa kita pilih untuk menurunkan berat badan. Tapi, sebenarnya latihan kekuatan ini tak hanya bermanfaat untuk menurunkan berat badan, membangun otot, dan mencegah penyakit saja. Nah, berikut manfaat la

5 Mitos Olahraga yang Masih Saja Dipercaya (2)

Apakah Anda telah berolahraga keras namun hasil yang dinginkan tak terwujud? Kalau begitu, mungkin Anda telah termakan dengan mitos olahraga yang banyak beredar.Ternyata, mitos juga bisa kita temukan di dunia olahraga. Bahkan, banyak orang percaya pa

5 Mitos Olahraga yang Masih Saja Dipercaya (1)

Apakah Anda telah berolahraga keras namun hasil yang dinginkan tak terwujud? Kalau begitu, mungkin Anda telah termakan dengan mitos olahraga yang banyak beredar.Ternyata, mitos juga bisa kita temukan di dunia olahraga. Bahkan, banyak orang percaya pa

Philips Resmi Buka 'Store' Ke-33 di Bekasi

Philips Lighting resmi membuka Philips Home Lighting Store di Bekasi. Dengan begitu, Philips Home Lighting Store di Indonesia kita telah berjumlah 33 store. Tujuannya dibuka store ini guna mendukung pertumbuhan properti di Kota Bekaasi dengan solusi

Menghasilkan Lebih Banyak Uang, Salah Satu Dampak Tak Terduga Bila Memiliki Tubuh Ramping

Setelah berolahraga dan menerapkan diet yang ketat, pada akhirnya berat badan pun akan menurun. Alhasil, tubuh pun akan jadi lebih ramping. Nah, kalau tubuh sudah begitu, tentu rasa pencaya diri dan kesehatan tubuh kita akan meningkat. Tapi, sebenarn

Kurangi Konsumsi Gula, Salah Satu Cara Sederhana Perlambat Penuaan

Menjadi tua pasti dialami setiap orang. Namun, timbulnya tanda-tanda penuaan pada tubuh tentu tidak dinginkan banyak orang. Oleh karena itu, banyak orang melakukan berbagai hal untuk memperlambat datangnya tanda-tadan penuaan itu. Nah, berikut ini ad

Ini Dia, Empat Manfaat Serat Bagi Tubuh Kita

Memiliki tubuh sehat pasti diinginkan setiap orang. Nah, salah satu cara agar tubuh tetap sehat, bisa kita peroleh dengan mengonsumsi makanan bergizi. Makanan bergizi ini tentunya mengandung berbagai nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Salah satunya adala

Wisata Sejarah di Rumah Kelahiran Bung Hatta

Banyak orang datang ke Bukittinggi untuk menengok rumah kayu ini. Sekadar berkunjung atau ingin meresapi suasana rumah bersejarah yang pernah ditempati salah satu Proklamator RI. Dari rumah sederhana nan cantik ini, sebagian nasib sebuah bangsa tersu

Ini Dia, Tiga Manfaat Lompat Tali yang Menyehatkan Tubuh

Untuk menurunkan berat badan dan bentuk tubuh yang ideal, sebenarnya kita tak harus selalu berkunjung ke tempat gym. Kita bisa melakukan latihan besar di rumah dengan menggunakan tali. Yakni, lompat tali. Nah, lompat tali ini bisa meningkatkan keseha

Ini Dia, Lima Alasan Mengapa Kita Perlu Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut

Menyikat gigi tak hanya menyoal kesehatan gigi dan mulut saja. Kondisi gigi dan mulut yang tak terawat, ternyata bisa menyebabkan masalah kesehatan yang serius. Nah, berikut ini adalah asalan mengapa kita perlu menjaga kesehatan gigi dan mulut:

All New Sienta Siap Ramaikan Jalanan Indonesia

Rumor kehadirannya telah telah berhembus sejak tahun lalu. Kini, kendaraan multi-activity vehicle (MAV) ini resmi meluncur untuk masyarakat. All New Sienta yang diperkenalkan dalam ajang Indonesia International Motor Show (IIMS) April lalu, diklaim

Ini Dia, Enam Tanda Kalau Tubuh Sering Terpapar Sinar Matahari

Salah satu cara memperoleh asupan vitamin D bisa kita dapatkan dari cahaya Matahari. Tapi, terlalu banyak berada di bawah sinar matahari tentu juga tak baik. Selain buruk untuk kesehatan kulit, cahaya matahari yang berlebihan juga bisa menyebabkan ma

Ini Dia, Lima Tanda Kalau Kita Terlalu Banyak Mengonsumsi Garam

Apakah Anda termasuk orang yang gemar mengonsumsi makanan asin? Menambahkan garam pada menu harian kita memang tak salah. Tapi, terlalu banyak natrium dapat memberikan masalah pada tubuh kita. Nah, berikut ini merupakan tanda-tanda kalau kita terlalu

Berjalan Cepat, Salah Satu Cara Sederhana untuk Meningkatkan Energi Kita

Kita tentu pernah mengeluh bila rasa lelah menghinggapi tubuh. Rasa lelah ini membuat tubuh dan pikiran menjadi tak prima. Alhasil, kurang energi membuat kita tidak maksimal untuk melakukan berbagai pekerjaan. Nah, sebenarnya ada cara sederhana untuk

Ini Dia, Lima Tanda Kalau Tidur Anda Tidak Berkualitas

Tidur senantiasa kita butuhkan untuk mengistirahatkan tubuh dan pikiran. Bila berbicara soal tidur, sudah pasti berbicara tentang waktu dan kualitasnya. Mendapatkan waktu tidur yang cukup merupakan salah satu hal yang penting. Tapi, sebenarnya kualit

Ini Dia, Lima Jenis Aromaterapi Beserta Manfaatnya Bagi Tubuh Kita

Aromaterapi merupakan salah satu cara untuk membuat tubuh kita lebih segar. Minyak atsiri ini juga bisa membantu kita agar lebih santai dan mudah tertidur. Tak hanya berhenti di situ saja, aromaterapi masih memiliki beragam manfaat bagi kesehatan kit

Inilah Empat Kesalahan Ketika Mencukur Bulu Kaki

Beberapa wanita suka mencukur bulu di area kaki secara rutin agar tampak lebih bersih. Ada juga dari mereka yang melakukannya demi menjaga penampilan. Nah, tapi tahukah Anda kalau ada beberapa hal keliru yang sering dilakukan banyak orang ketika menc

Perhatikan Enam Kebiasaan yang Keliru Saat Menyikat Gigi Berikut Ini

Menyikat gigi sepintas mudah untuk dilakukan. Tapi, ternyata lebih mudah untuk membuat kesalahan ketika melakukannya. Padahal, menyikat gigi yang benar penting untuk menjaga kebersihan mulut kita. Lalu, apa saja kebiasaan yang keliru ketika menyikat

Inilah Enam Manfaat Tersenyum Bagi Kesehatan Fisik dan Mental Kita

Ternyata, tersenyum memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh dan mental kita. Salah satunya mengurangi stres. Lalu, apa saja manfaat yang bisa ditawarkan dari sebuah senyuman? Berikut selengkapnya:

Ini Dia, Lima Alasan untuk Mulai Bersepeda

Salah satu olahraga sederhana dan menyenangkan adalah bersepeda. Dengan bersepeda, kita jadi lebih bugar sambil menikmati suasana di luar rumah. Bersepeda memang memiliki beragam manfaat bagi kesehatan fisik dan mental kita. Nah, berikut ini beberapa

Panjang Umur, Salah Satu Manfaat Penting dari Donor Darah

Donor darah tak hanya berbicara tentang hal mulia karena telah membantu orang lain yang membutuhkannya. Tapi, di balik itu semua terdapat manfaat bagi kita yang mendonorkan darahnya. Mulai dari darah yang mengalir lebih baik, hingga memperpanjang usi

Toyota Indonesia Ekspor Ribuan Vios Dari Karawang

Pasar sedan dalam negeri memang tak semeriah Multi-Purpose Vehicle (MPV) atau Sport Utility Vehicle (SUV). Tapi, momen ini justru dimanfaatkan PT Toyota Motor Manufacturing Indonesia (TMMIN) untuk mengubah orientasi produksi sebagai model global.

Ini Dia, Enam Manfaat 'Hiking' Bagi Tubuh Kita

Mendaki gunung maupun bukit dari dulu hingga kini banyak digemari kalangan pecinta alam. Walaupun melelahkan, tapi aktivitas ini menawarkan manfaat yang luar biasa untuk kesehatan fisik dan mental kita. Nah, berikut ini adalah beberapa manfaatnya.

Ini Dia, Lima Cara Alami Uutuk Mempercepat Penyembuhan Linu pada Panggul

Merasa linu dibagian panggul mungkin pernah kita alami bersama. Linu panggul ini disebabkan karena iritasi saraf yang berjalan dari panggul ke bagian bawah kaki. Biasanya orang-orang akan mengonsumsi obat seperti aspirin atau ibufrofen untuk mengatas

Ini Dia, Enam Cara Sederhana Agar Terhindar dari Berbagai Penyakit Jantung

Agar jantung tetap sehat, beragam cara dilakukan banyak orang untuk memujudkannya. Soalnya, perannya amat krusial bagi tubuh kita. Jadi, memang sudah seharusnya kita perlu memperhatikan organ yang satu ini, agar fungsinya tak terganggu. Nah, terdapat

Benarkah Pokemon Go Dapat Meningkatkan Kesehatan Mental Kita?

Sejak rilis beberapa waktu lalu, permainan Pokemon Go telah membanjiri berbagai media sosial. Dibalik permainan itu, mari kita bertanya, dapatkah Pokoken Go meningkatkan kesehatan mental kita?

Hati-Hati, Indeks Massa Tubuh yang Berlebih Dapat Meningkatkan Risiko Kematian Dini

Selama bertahun-tahun obesitas telah dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan. Sebut saja seperti meningkatkan risiko penyakit jantung, diabetes, dan beberapa jenis kanker. Nah, gawatnya semua itu dapat memberikan kontribusi terhadap kematian dini

Memilih Rute Pepohonan, Salah Satu Cara Agar Berjalan Lebih Menyenangkan

Cara paling sederhana untuk menjaga kesehatan tubuh adalah dengan berjalan. Manfaat olahraga ini beragam. Mulai dari membuat tubuh lebih bugar, mengurangi kecemasan, hingga meningkatkan mood kita. Nah, agar olahraga ini lebih mengasyikan, ada beberap

Ini Dia, Lima Tips Agar Kesehatan Calon Bayi Tetap Sehat

Wanita hamil tentunya perlu memiliki beragam persiapan untuk menjaga kesehatan janinnya. Biasanya, makanan menjadi hal penting yang selalu diperhatikan kaum wanita ketika mengandung. Tapi, tak hanya itu saja. Sebenarnya masih banyak hal yang perlu ki

Inilah Lima Kekeliruan yang Sering Kita Lakukan ketika Mencuci Muka

Banyak orang kurang memperhatikan beberapa hal penting ketika mencuci muka. Padahal kalau hal itu tidak diabaikan, kesehatan kulit akan tetap terjaga.

Inilah Lima Hal yang Menyebabkan Polusi Udara di Rumah Kita

Polusi udara sejak lama telah menjadi hal yang bisa mengganggu kesehatan kita. Seperti memicu asma, membuat kepala pusing, bahkan kanker. Tapi, tahukah Anda kalau polusi udara juga bisa terjadi di dalam rumah kita? Nah, ini dia hal-hal yang bisa meny

Ini Dia, 5 Kondisi yang Bikin Kita Makin 'Disukai' Nyamuk

Pernakah Anda melihat nyamuk menggigit beberapa orang, tapi mengabaikan yang lainnnya? Nah, sebenarnya hal itu tidak terjadi secara kebetulan. Ternyata, terdapat beberapa orang yang menarik bagi nyamuk karena zat yang terkandung di dalam tubuhnya. La

Periksakanlah Organ Intim Kita dan Pasangan Bila Belum Memiliki Momongan

Memiliki momongan tentu menjadi impian pasangan yang telah menikah. Tapi, terkadang keinginan untuk memiliki momongan tidak berjalan mulus. Nah, kalau sudah begitu jangan terburu-buru menyalahkan pasangan. Soalnya hal itu bisa disebabkan banyak fokto

Ini Dia, Langkah Bijak Beri Perlindungan Anak Sesuai Pertumbuhan dan Usia

Psikolog sekaligus penulis buku The Essential Guide to The New Adolescence pernah mengatakan, orangtua sukses adalah orangtua yang bisa mendidik anak yang bisa mengurus dirinya sendiri. Nah, lalu bagaimana langkah bijak bagi kita untuk memberikan per

Inilah, Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Wanita Hamil

Menjaga kesehatan janin terkadang memang gampang-gampang susah. Biasanya, cara yang bisa kita lakukan untuk menjaga kesehatannya melalui olahraga dan asupan makanan yang bergizi. Nah, berbicara soal makanan, sebenarnya ada juga loh makanan yang sebai

Lima Olahraga yang Disarankan untuk Ibu Hamil

Kehamilan pertama tak jarang membuat kaum wanita jadi ekstra hati-hati untuk menjalankan berbagai aktivitas. Bahkan, ada juga yang ragu berolahraga karena takut mengganggu kesehatan janin.

Lima Risiko Kesehatan yang Menghantui Pekerja Malam

Memang sudah sewajarnya kalau malam hari adalah waktu untuk beristirahat. Tapi, ada beberapa orang yang justru bekerja pada waktu ini. Biasanya dilakukan oleh para pekerja shift. Padahal, hal ini amat bertentangan dengan jam biologis kita. Akibatnya,

Ini Dia, Plus Minus Minuman Isotonik Bagi Tubuh Kita

Minuman isotonik telah dipercaya dapat menggantikan cairan tubuh dengan cepat. Walaupun begitu, alangkah lebih baik bila kita mengonsumsinya dengan lebih bijaksana. Soalnya, bila dikonsumsi dengan tidak benar, minuman ini bisa memberikan efek samping

Inilah Tujuh Cara Memasak Agar Gizi Makanan Tetap Optimal

Agar bahan makanan jadi lebih enak disantap, tentu butuh proses pemasakan. Bisa dikukus, digoreng, ditumis, atau dipanggang, sesuai selera masing-masing. Nah, masalahnya makanan itu gizinya akan berkurang atau berisiko bagi kesehatan kalau kita memas

Teknik Pernapasan Ini Dapat Membuat Kita Terlelap dalam 60 Detik

Susah tidur tentu pernah kita alami bersama. Penyebab masalah ini berbagai macam. Lalu, bagaimana kita mengatasi hal ini?

Inilah Empat Kesalahan yang Perlu Dihindari Saat Nge-Gym

Tak peduli seberapa keras kita berlatih, jika teknik dan pendekatan sudah salah, kerja keras kita untuk mendapatkan hasil yang dinginkan akan sia-sia. Nah, apa saja sih umumnya kesalahan yang perlu dihindari ketika berolahraga di gym?

Inilah Lima Kebiasaan yang Tak Pernah Orang Sukses Lakukan

Orang-orang sukses tentu memiliki berbagai kebiasaan baik yang bisa mengantarkannya pada kesuksesan tersebut. Sebut saja sikap disiplin, rajin, kerja keras, dermawan, dll. Tapi, tahukan Anda apa saja hal-hal yang biasanya dihindari oleh mereka? Nah,

Perhatikan Tanda pada Lawan Bicara Kita Ini Kalau Tidak Ingin Dibohongi!

Berbohong umumnya pernah dilakukan banyak orang terlepas dari maksud dan tujuannya. Tapi, tahukah Anda kalau kita sebenarnya dapat mendeteksi kebohongan-kebohongan yang dilakukan orang lain terhadap diri kita?

Ini Dia, Empat Ancaman Bagi Pasangan Muda

Suasana perkawinan baru yang masih seumur jagung seharusnya masih berbunga-bunga. Tapi, terkadang ada juga ancaman yang bisa membuat hubungan itu menjadi retak. Lalu, apa saja ancaman yang biasanya menghantui pasangan muda?

Ini Dia, Empat Asupan yang Dapat Mencegah Penurunan Kualitas Penglihatan

Tajamnya penglihatan terkadang amat berkaitan dengan usia. Kebanyakan kualitas penglihatan orang tua akan menurun seiring bergulirnya waktu. Nah, untuk menjaga agar kualitas penglihatan tetap tajam, bisa diwujudkan dengan menjalani pola makan sehat.

Jangan Salah Membedakan Sinus dengan Pilek

Pilek telah menjadi penyakit yang diderita banyak orang. Tapi, terkadang orang menganggap enteng masalah pilek. Padahal, penyakit yang mereka alami bukanlah itu, melainkan infeksi sinus.

Ini Dia, Lima Asupan Untuk Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Kita semua tentu ingin memiliki daya tahan tubuh yang baik. Dengan daya tahan tubuh yang prima, tentu tubuh akan kebal terhadap berbagai penyakit. Masalahnya, asupan apa yang bisa meningkatkan kekebalan tubuh kita? Nah, inilah asupan-asupan tersebut:

Pusaran Gelap Sebesar Negara Amerika Serikat di Temukan di Neptunus

Alam semesta memang meyimpan banyak kejutan. Benda-bendanya yang terdiri dari planet, bintang, satelit, dll. tak habis-habisnya menjadi bahan penelitian ilmuwan. Beberapa waktu lalu, Nasa NASAs Hubble Space Telescope mengonfirmasi temuan barunya. Yai

Mengompres Anak Ketika Demam di Bagian Dahi Ternyata Tidak Efektif

Kita semua tentu akan khawatir bila buah hati dilanda demam. Biasanya, kita akan langsung membawanya ke rumah sakit atau mengompresnya kalau demannya tidak terlalu tinggi. Sebelumnya, anak dikatakan demam bula suhu ketiaknya lebih dari 37,8C. Atau s

Begini Cara Sederhana Untuk Mengurangi Panik dan Kecemasan

Panik merupakan hal yang amat wajar dan tentunya sebagian besar orang pernah mengalaminya. Panik juga disertai rasa cemas yang membuat pikiran kita menjadi gelisah. Lalu, apa yang sebaikmya kita lakukan bila panic attack (serangan panik) menyerang? N

Ini Dia, Cara Mencegah Depresi dan Membuat anak Lebih Bahagia (2)

Biasanya depresi selalu dimonopoli oleh orang dewasa. Tapi, nyatanya depresi juga bisa menyerang anak-anak.

Ini Dia, Cara Mencegah Depresi dan Membuat anak Lebih Bahagia (1)

Biasanya depresi selalu dimonopoli oleh orang dewasa. Tapi, nyatanya depresi juga bisa menyerang anak-anak. Kalau sudah depresi dan tidak ditangani dengan benar, akibatnya akan gawat. Oleh karena itu, kita sebagai orangtua sudah seharusnya membantu a

Ini Dia, 10 Cara Sederhana Agar Hidup Kita Lebih Bahagia (2)

Bahagia, tentu diinginkan setiap orang dalam menjalani hidupnya. Masalahnya mewujudkan kebahagian itu gampang-gampang susah

Ini Dia, 10 Cara Sederhana Agar Hidup Kita Lebih Bahagia (1)

Bahagia, tentu diinginkan setiap orang dalam menjalani hidupnya. Masalahnya mewujudkan kebahagian itu gampang-gampang susah. Ada saja kalanya beberapa hal bisa merusak kebahagian dia. Tapi tenang saja, kini ada beberapa cara agar kita bisa merasa leb

Mau sehat? Makan Lebih Sering dengan Porsi Kecil

Kabar baik bagi kita yang suka mengonsumsi makanan dalam porsi kecil. Soalnya, orang dewasa yang makan beberapa kali dalam porsi kecil cenderung lebih sehat. Ia juga memiliki pola makan yang baik serta berat badan yang lebih ringan. Tentunya hal ini

Nantinya, Permukaan Air Laut Naik 12 cm Di Tahun 2100

Kita tentu tahu kalau mencairnya pengunungan es dapat menyebabkan naiknya permukaan air laut. Nah, menurut para ilmuwan pada tahun 2100 nanti, kemungkinan hal ini akan terwujud. Tak tanggung-tanggung, kenaikannya mencapai sekitar 12 cm.

Awas, Gejala Serangan Jantung Mirip dengan Masuk Angin!

Sering kali tanda awal serangan jantung diabaikan karena mirip dengan masuk angin. Padahal, dalam dunia medis tidak dikenal istilah masuk angin. Adanya keluhan asam lambung yang tinggi sehingga menimbulkan perut kembung, mual, pusing, sendawa, dan bu

Awas, Telat Makan Bisa Memicu Obesitas, Tekanan Darah Tinggi, Hingga Diabetes

Kita semua mungkin pernah menunda makan karena sibuk bekerja. Bisa juga melewatkan sarapan karena ketiduran. Tapi, selama kita nantinya tetap makan, tentu hal ini tidak akan menjadi masalah besar bukan? Jangan tenang dulu. Bagaimana kalau jawabannya

Anak Depresi Belajar? Cobalah Empat Hal Ini Untuk Mengatasinya

Jangan pernah berpikir kalau kita saja yang bisa mengalami depresi. Ternyata, anak-anak juga bisa depresi belajar loh! Bila gairah belajarnya mulai menurun, sulit berkonsentrasi, sering sakit, dan dsb, itulah ciri-ciri kalau anak menderita depresi. N

Wow, Pria Ini Menggugat Apple Sebesar US$10 Miliar

Teknologi memang membuat segala urusan kita jadi mudah. Tapi, terkadang teknologi juga bisa membuat berbagai masalah. Seperti kisah Thomas Ross ini, yang menggugat Apple sebesar AS$10 miliar (sekitar Rp131,5 triliun).

Ini Dia, Aplikasi yang Dapat Menambah Semangat Saat Berolahraga

Beragam macam gadget dengan fitur canggih dan aplikasi yang keren, tentu bisa menambah semangat kita saat berolahraga. Berbicara aplikasi olahraga, sebenarnya ada beragam aplikasi yang bisa kita unduh secara bebas.

Ini Dia Lima Cara Menjauhkan Smartphone dari Diri Kita

Sudah tak asing lagi kalau banyak orang yang tak bisa terpisahkan dengan smartphone mereka. Mungkin kita sendiri termasuk dalam kategori tersebut. Manfaat smartphone memang tak bisa dielakkan lagi. Tapi, di samping manfaatnya, smartphone juga memilik

Lima Makanan ini Dapat Memperlambat Penuaan dan Membuat Kulit Lebih Sehat

Awet muda tentu menjadi impian banyak orang. Biasanya kita akan menggunakan produk-produk kecantikan untuk mewujudkan hal ini. Tapi tunggu dulu, sebenarnya ada juga makanan yang dapat memperlambat penuaan tubuh pada kita. Di samping itu, makanan ters

Perhatikan Kesehatan Mobil dan Orang di Dalamnya Agar Mudik Aman dan Nyaman

Mudik menggunakan kendaraan sendiri tak melulu bicara soal kesehatan kendaraannya. Namun juga pengemudi dan penumpang di dalamnya. Agar perjalanan nyaman dan seru, perlu atur strategi dan skenario dengan saksama.

Mudik Nyaman dan Aman Bisa Diwujudkan Lewat Manajemen Barang yang Pintar

Mudik identik dengan barang bawaan yang cukup banyak. Seperti koper, tas, kardus, hingga hal lainnya. Mungkin banyak dari kita pernah melihat pemandangan seperti ini. Contoh umumnya adalah mobil yang dipenuhi barang bawaan di bagian atapnya. Atau baw

Usir Bau Kabin Mobil saat Mudik dengan Bahan-bahan Alami

Biasanya ketika mudik kabin mobil akan meninggalkan bau tak sedap setelah sampai di tempat tujuannya. Penyebabnya bermacam-macam. Misalnya, dari segala benda yang dimasukan ke bagasi atau kabin. Contohnya seperti, makanan, minuman, bau obat-obat sepe

Gunakan Sunglasses Bila Perjalanan Mudik Memakan Waktu Lama di Siang Hari

Saat berkendara, penglihatan yang jelas dan tajam tentu merupakan syarat mutlak. Nah, kadangkala kita membutuhkan kacamata dalam situasi tertentu. Misalnya, bagi kita yang hendak mudik dan menempuh perjalanan siang hari yang cukup lama. Kacamata deng

Langsung Menggosok Gigi Setelah Makan dapat Memicu Korosi Gigi

Menggosok gigi telah menjadi cara terdepan untuk menjaga kebersihan gigi dan mulut. Kegiatan ini juga telah menjadi rutinitas orang yang menerapkan gaya hidup sehat. Biasanya, gosok gigi dilakukan setelah bangun tidur dan sebelum tidur pada malam har

Begini Cara Pintar Mengonsumsi Mi Instan

Aroma mi instan memang menggoda untuk sebagian orang. Tapi, ada sebagian orang juga berpendapat kalau sering mengonsumsi mi instan dapat merugikan kesehatan. Nah, selidik punya selidik, ternyata argumen ini belum tentu kebenarannya.

Mau Mudik? Jangan Abaikan Kebersihan Pendingin Mobil

Bagi kita yang hendak mudik ke kampung halaman, tentu perlu menjaga kesehatan fisik agar mudik berjalan dengan lancar. Lalu, bagi yang mudik menggunakan kendaraan pribadi, kesehatan kendaraan juga tak boleh dilupakan. Tujannya jelas, biar mudik bersa

Kelebihan Vitamin A, Salah Satu Penyebab Kerontokan Rambut

Banyak orang mengeluh kalau rambutnya makin hari makin menipis. Kerontokan rambut ini bisa terjadi pada wanita maupun pria. Dalam banyak kasus, terdapat beberapa cara untuk mengobati kerontokan rambut. Tapi, tergantung dari penyebabnya. Nah, sebelum

Hantam Stres dengan Lima Makanan Ini!

Kita tentu tahu kalau stres dapat menyerang semua orang. Stres sendiri bisa disebabkan oleh beragam hal. Permasalahannya, kalau stres telah melanda, apa yang perlu kita lakukan? Sebenarnya, terdapat beberapa cara untuk menghilangkan stres, seperti me

Jelang Musim Mudik, Honda Perbanyak Bengkel dan Posko Siaga

Di musim mudik dan hari raya Idulfitri 2016 nanti, Honda Prospect Motor (HPM) menghadirkan layanan service bagi konsumennya. Yaitu, Honda Emergency Service atau Bengkel Siaga Honda. Dalam momen ini, HPM menambah delapan bengkel siaga dibandingkan den

Begini Cara Alami Mencegah dan Mengobati Kulit Terbakar Akibat Sinar Matahari

Kita tentu senantiasa tahu kalau sengatan matahari yang berlebihan dapat berakibat buruk untuk kesehatan. Salah satunya dapat membuat kulit terbakar. Umumnya, banyak orang menggunakan tabir surya untuk mengatasi hal itu. Nah, selain tabir surya, maka

Ini Dia, Makanan dan Minuman yang Dapat Mengobati Sembelit

Salah satu masalah sistem pencernaan yang sering dialami banyak orang adalah sembelit. Sembelit menyebabkan seseorang susah, bahkan tersiksa untuk buat air besar. Untuk mengatasinya, sebenarnya sembelit bisa diobati dengan mengonsumsi makanan atau mi

Inilah Lima Tanda Kalau Kita Terlalu Banyak Mengonsumsi Gula

Menyantap makanan atau menyeruput minuman manis memang nikmat. Tapi, ceritanya akan lain kalau asupan gula dalam tubuh berlebih. Pastinya, akan menimbulkan berbagai masalah pada kesehatan tubuh. Nah, lalu bagaimana cara kita mengetahui kalau kita tel

Turunkan Risiko Serangan Jantung, Salah Satu Manfaat Memelihara Kucing

Kabar bahagia bagi kita yang memelihara kucing sebagai hewan peliharaan. Ternyata, kucing dapat memberikan manfaat pada kesahatan fisik dan mental kita. Para ilmuwan mengatakan, kalau persahabatan kita dan kucing bisa memberikan dampak yang baik hidu

Inilah Enam Cara Mudah Mengenali Gejala Stroke

Stroke merupakan keadaan darurat yang terjadi karena menurunnya aliran darah ke otak karena gumpalan darah. Menurut para ahli, semakin cepat kondisi itu ditangani, semakin kecil pula rusaknya jaringan otak secara permanen. Nah, agar bisa ditangani se

Ini Dia, Empat Cara Mengatasi Kecemasan Berlebih Tanpa Obat-obatan

Biasanya, orang yang menderita kecemasan akan meminum obat untuk menguranginya. Nah, bagi kita yang menderita kecemesan berlebih, sebenarnya ada cara alami yang dapat mengatasi masalah itu. Ingin tahu? berikut selengkapnya.

Lima Hal Ini Bisa Menjadi Solusinya Malas Olahraga di Pagi Hari

Sebenarnya kalau kita memiliki niat dan motivasi, olahraga di pagi hari akan menjadi hal yang menyenangkan. Nah, lalu apa yang harus kita lakukan untuk meningkatkan motivasi tersebut?

Mau Panjang Umur? Cobalah Olahraga Ini Selama 15 menit

Menurut studi terbaru dari Taiwan, terdapat olahraga yang dapat memperpanjang umur kita selama tiga tahun. Melakukan olahraganya pun tak membutuhkan waktu lama, cukup 15 menit saja tiap harinya. Penasaran? Berikut penjelasannya.

Ini Dia, Enam Makanan yang Dapat Menjaga Kesehatan Hati Kita

Peran hati dalam menghilangkan masalah pencernaan cukup penting. Contohnya, mempercepat metabolisme yang lambat, menghilangkan kembung, hingga sembelit. Nah, kalau hati tidak sehat, barang pasti akan berdampak buruk bagi tubuh. Ia bisa menyebabkan be

Perhatikan Empat Kebiasaan Tidur yang Dapat Menambah Berat Badan Kita

Bagi kita yang sedang menjalankan proses penurunan berat badan, sebaiknya jangan menganggap remeh manfaat tidur di malam hari. Tidur yang tepat merupakan komponen penting dalam program penurunan berat badan. Nah, lalu kebiasaan apa saja yang dapat me

Mouthwash, Solusi Mengatasi Gigi Sensitif ketika Puasa

Menyantap makanan atau menyeruput minuman hangat memang nikmat. Tapi, lain ceritanya kalau hidangan itu membuat gigi ngilu yang disebabkan oleh berubahnya struktur gigi.

Inilah Bahan-bahan Alami Pengganti Lotion Nyamuk, Salah Satunya Bawang Putih

Biasanya, kita menggunakan lotion untuk mengusir nyamur. Tapi, sebenarnya ada cara alami untuk melawan gigitan nyamuk yaitu dengan mengonsumsi makanan tertentu sebab ada beberapa bahan alami yang bisa digunakan sebagai pengganti lotion nyamuk.

Tak Hanya Untuk Kesehatan Mata, Wortel Juga Dapat Menurunkan Kolestrol dan Risiko Kanker

Umumnya wortel dikenal baik untuk meningkatkan kesehatan indra penglihatan kita. Buah ini menjadi sumber vitamin A yang mudah untuk kita dapatkan. Nah, di samping khasiatnya yang baik untuk mata, tahukah Anda kalau wortel juga dapat menurunan kolest

Enam Makanan Ini dapat Meningkatkan Fokus dan Motivasi, serta Melawan Stres

Untuk meningkatkan motivasi dan semangat dalam menjalani hari memang gampang-gampang susah. Sama halnya dengan mengendalikan stres hingga melawan depresi. Lalu, bagaimana untuk mengatasi hal tersebut? Nah, kini terdapat beberapa makanan yang dapat me

Hati-hati, 6 Hal Ini Bikin Kita Merasa Sangat Lelah saat Berolahraga

Kita tentu paham kalau olahraga merupakan salah satu cara mendapatkan fisik dan psikis yang sehat. Namun, saat melakukan aktivitas ini, tak jarang banyak orang merasa amat kelelahan. Penyebabnya pun beragam. Seperti stres, depresi, atau overtraining.

Rambut Rontok, Salah Satu Tanda Kalau Tubuh Kekurangan Zat Besi

Agar tubuh senantiasa tetap sehat, mengonsumsi makanan bergizi merupakan salah satu cara untuk mewujudkannya. Tapi, tentunya makanan itu harus mengandung berbagai nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Salah satunya zat besi. Zat besi merupakan nutrisi penti

Cobalah Lima Hal ini untuk Hindari Stres di Kantor

Banyaknya tekanan dan pekerjaan di kantor tentu bisa membuat kita stres. Belum lagi jika tubuh sedang tidak prima. Walhasil, stres tersebut akan menjadi-jadi. Tapi, kalau kita mau berusaha dan disiplin, sebenarnya mengilangkan stres bukanlah hal yang

Bintik-bintik Putih pada Kuku Salah Satu Tanda Anda Sedang Diserng Stres

Tahukah Anda kalau stres dapat menyebabkan perubahan -pada tubuh? Bila tubuh secara terus-menerus menghasilkan hormon stres, akibatnya kekebalan tubuh akan bermasalah. Imbasnya, bisa mengganggu sistem saraf hingga pencernaan. Nah, inilah perubahan pa

Inilah Enam Kebiasaan Sehari-hari yang Dapat Memicu Stres

Setiap orang tentu pernah memiliki masalah dalam hidupnya. Tak jarang masalah itu memicu stres dan membuat masalah semakin semerawut. Tapi tahukan Anda kalau stres bisa dipicu melalui kebiasaan kita sehari-hari?

'Hujan' Duit Rp4,6 Triliun di Prancis

Piala Eropa 2016 bukan sekadar urusan menendang si kulit bulat. Gelaran yang dijuluki Piala Dunia Mini ini menyediakan hadiah uang hingga Rp4,6 triliun bagi para pesertanya. Bahkan untuk tim yang selalu kalah pun tetap diganjar fulus Rp122,9 miliar

Cobalah Enam Hal ini Bila Ingin Meningkatkan Konsentrasi

Melatih pikiran untuk lebih berkonsentrasi pada suatu hal memang gampang-gampang susah. Hal ini juga akan semakin sulit bila stres dan gangguan lain melanda pikiran kita. Terlepas dari kemapuan fokus setiap orang yang berbeda-beda, sebenarnya ada car

Enam Hal yang Akan Terjadi Pada Tubuh Bila Sering Mengonsumsi Minuman Soda

Minuman soda telah menjadi minuman ringan yang populer di berbagai belahan dunia. Minuman ini amat menggoda bila dahaga datang dan diiringi dengan cuaca panas. Tapi tunggu dulu. Sebenarnya, minuman ini juga memiliki dampak yang kurang baik bagi keseh

Lakukan 7 Cara Serderhana Ini Bila Ingin Memangkas Kalori Lebih Banyak

Memangkas kalori harian terkadang sulit kita lakukan. Alasannya beragam. Mulai dari banyaknya makanan yang menggoda selera, malas berolahraga, hingga diet yang keliru. Nah, di bawah ini adalah aturan sederhana atau sebuah ritual untuk memangkas kalor

Ini Dia, Empat Cara Mudah untuk Menghilangkan Kebiasaan Mendengkur

Kita tentu pernah mendengar suara dengkuran seseorang. Biasanya bunyi itu bisa kita dengar ketika orang sedang tertidur pulas. Mendengkur terjadi karena terhambatnya aliran udara melalui mulut. Hal ini disebabkan oleh pilek, alergi, alkohol, rokok, a

Ini Dia, Empat Mitos Kanker yang Perlu Kita Ketahui

Kanker telah dianggap menjadi penyakit yang cukup menakutkan. Penyakit ini bisa menyerang semua golongan usia, termasuk anak-anak. Mungkin kita telah mengetahui beberapa hal mengenai kanker. Seperti penyebab hingga tanda-tandanya. Tapi, sebenarnya ad

Davina Veronica: Nekat Memanjat Pagar demi Menyelamatkan Satwa

Pemain film Badai Pasti Berlalu (2007) dan Ruma Maida (2009) ini tak pernah kesepian meski hidup seorang diri. Kelima anjing miliknya berperan sebagai sahabat sekaligus keluarga untuknya. Davina yang juga berprofesi sebagai model ini, sekarang menaru

Perhatikan Lima Hal yang Bisa Mencuri Waktu Tidur Kita di Malam Hari Ini!

Apakah Anda pernah merasa sulit untuk terlelap di malam hari? Bila iya, mungkin hal itu dipengaruhi oleh makanan yang Anda konsumsi. Menurut dokter dan ahli gizi, terdapat beberapa hal yang berhubungan dengan makanan, yang bisa mencuri waktu tidur k

ERP, Gerbang Penangkal Kemacetan

Sistem Electronic Road Pricing (ERP) alias jalan berbayar dipilih Pemkot DKI Jakarta untuk mengurangi kemacetan jalanan. Terutama di jalan-jalan protokol. Pasalnya, jumlah kendaraan yang kian meningkat tanpa diiringi perluasan jalan akan semakin memp

Ingin Meningkatkan Kekuatan Otak? Cobalah Mengonsumsi Empat Makanan Ini

Mengonsumsi makanan kaya antioksidan merupakan salah satu cara untuk menjaga kesehatan otak. Makanan ini dapat meningkatkan kekuatan otak dan menjaga kinerjanya agar tetap optimal.

Hindari Meletakan Wewangian Mobil di Dekat AC

Kabin mobil yang selalu tertutup karena menggunakan pendingin udara tak menjamin kualitas udara di dalamnya bagus. Beberapa hal yang selama ini biasa-biasa saja kita lakukan ternyata justru membuat kualitas udara di dalam kabin turun.

Ini Dia, Lima Hal yang Dilakukan Ahli Jantung untuk Menjaga Kesehatan Jantung Mereka

Mengonsumsi makanan bergizi tentu baik untuk kesehatan jantung kita. Dengan begitu, risiko untuk terserang penyakit jantung pun semakin kecil. Nah, sebenarnya cara menjaga kesehatan jantung tidak hanya melalui makanan bergizi saja. Ini dia, hal-hal y

Menguji Akselerasi Mesin Turbo All New Civic Lewat Adu Kebut

Dalam test drive All New Honda Civic di Sirkuit Sentul, mobil sedan ini mencatat rekor waktu tercepat 15,5 detik untuk jarak 402 meter. Kecepatan ini memang tak lepas dari sokongan turbo yang dimilikinya. Alhasil, output tenaga dan torsi yang ditawar

Honda All New Civic Sudah Terpesan Ratusan Unit

Honda All New Civic yang telah resmi meluncur di ajang Indonesia International Motor Show (IIMS), April 2016, mendapat respon positif dari pecinta otomotif tanah air. Menurut PT Honda Prospect Motor (HPM), Civic generasi ke sepuluh ini telah dipesan

Yuk! Beryoga dan Bergembira di Taman Kota

Sebelumnya, yoga identik dengan olahtubuh yang eksklusif. Ditambah lagi kesan private ketika aktivitasnya dilakukan dalam sebuah studio. Belum lagi hanya segelintir orang yang turut aktif. Nah, apa jadinya kalau yoga dilakukan di taman kota secara ma

Tidak Sarapan Bisa Membuat Kram Perut Hingga Turunkan Produktivitas

Sarapan menjadi hal yang penting untuk kita lakukan di pagi hari. Terutama, sarapan yang berisi menu tinggi protein. Dengan begitu kita bisa menurunkan tingkat konsumsi makanan pada siang hari. Tapi tahukah Anda apa yang terjadi pada tubuh kalau kita

Di Amerika Serikat, Satu dari Empat Perempuan Meninggal Akibat Penyakit Jantung

Penyakit jantung merupakan penyakit yang banyak menyebabkan kematian di Amerika Serikat. Menurut American Heart Association, satu dari empat kematian perempuan di sana, disebabkan oleh penyakit jantung. Nah, sebenarnya kita bisa menghindari penyakit

Enam Benda Ini Ternyata Lebih Kotor Dibandingkan Dengan Toilet Duduk

Kuman dan bakteri merupakan salah satu penyebab masalah kesehatan. Kedua hal itu dapat kita jumpai di mana saja. Termasuk pada benda-benda yang sering kita gunakan. Salah satunya handphone. Nah, berikut ini adalah benda-benda yang lebih kotor dari pa

Ini Dia, Enam Makanan Sehat Untuk Anda yang Sering Dilanda Kesibukan

Terkadang makanan menjadi hal yang kurang diperhatikan ketika pekerjaan menumpuk. Kesibukan itu alhasil membuat kita mengonsumsi makanan yang belum tentu terjaga kebersihan dan nilai gizinya. Nah, ini dia makanan yang menyehatkan yang bisa Anda konsu

Manfaat Yoga: 'Menjinakkan' Stres Pasca Trauma, Seperti yang Dialami Veteran Perang

Sejak dulu meditasi dan teknik pengurangan stres lainnya telah digunakan untuk mengobati depresi dan kecemasan. Salah satunya adalah yoga yang kini semakin populer dalam beberapa dekade. Dalam praktiknya, yoga bermanfaat untuk mengurangi stres hingga

Manfaat dan Risiko Kopi: Berapa Jumlah Kafein yang Dianggap Terlalu Banyak untuk Tubuh?

Di balik rasa dan aromanya yang bervariasi, kopi menyimpan banyak manfaat bagi tubuh. Tapi, tunggu dulu. Terlalu banyak mengonsumsi kopi juga tak baik untuk kesehatan kita. Berikut penjelasannya.

Inilah Empat Hal yang Dapat Memicu Kanker Pada Tubuh Kita

Kanker telah menjadi penyakit yang menakutkan sejak lama. Tapi sayangnya, banyak orang yang mengabaikan tanda-tanda kanker. Seperti kelelahan, perubahan tahi lalat, hingga timbulnya sebuah benjolan. Untuk menghindari penyakit ini, kita juga perlu tah

Ini Dia, Tips Sarapan Sehat Bagi Penderita Diabetes

Sarapan merupakan cara terbaik untuk meningkatkan serat dalam diet kita. Melalui sarapan kita juga bisa memenuhi kebutuhan energi untuk menjalankan aktivitas. Tapi, untuk penderita diabetes, sarapan punya aturannya sendiri. Nah, berikut tips sarapan

Ini Dia, Empat Makanan Sehari-hari yang Dapat Redakan Sakit Kepala

Sakit kepala yang bisa datang kapan saja, tentu akan sangat mengganggu aktivitas kita. Penyebabnya pun bisa beragam hal. Nah, tapi sebenarnya ada beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk meredakan sakit kepala. Termasuk mengonsumsi makanan tertentu

Inilah, Lima Tanda Dari Konsumsi Kopi yang Berlebih

Kopi telah menjadi minuman yang banyak disukai orang. Bisa dibilang, kopi menjadi minuman wajib yang dikonsumsi pecinta kopi tiap harinya. Tapi apa jadinya kalau kita mengonsumsi kopi terlalu banyak? Nah, ini dia gejala yang akan timbul pada tubuh bi

Inilah Lima Tanda Kalau Tubuh Kekurangan Vitamin

Salah satu kunci untuk mendapatkan tubuh yang sehat adalah tercukupinya kebutuhan vitamin. Tanpa vitamin, tubuh akan gagal menjalankan perannnya dengan baik. Akibatnya, sederet masalah kesehatan pun akan muncul. Lalu, bagaimana caranya untuk mengetah

Perpanjang Usia, Salah Satu Khasiat dari Minyak Zaitun

Minyak zaitun memiliki beragam manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Khasiat yang sudah dikenal seperti meningkatkan kesehatan jantung. Minyak yang kaya akan vitamin ini juga baik bagi kesehatan kulit kita. Lalu, apa lagi manfaat dari minyak zaitun bagi

Ini Dia, Enam Cara Sederhana untuk Mecegah Kanker Menurut Para Ahli

Kanker merupakan suatu penyakit yang cukup menakutkan. Apalagi bila kanker telah berkembang menjadi stadium lanjut.Tapi sebenarnya kanker bisa dicegah bila kita menerapkan gaya hidup yang sehat. Nah, ini dia cara sederhana mencegah kanker menurut par

Studi: Yoga Bisa Tingkatkan Kemampuan Mengingat Kita

Yoga kini menjadi olahraga yang cukup populer. Gerakannya yang lembut bisa menyelaraskan tubuh dan pikiran kita. Alhasil, ia dapat memberikan manfaat pada fisik dan psikis kita. Tapi tahukah Anda kalau yoga bisa memberikan manfaat pada daya ingat kit

Inilah Lima Gejala dari Kanker Paru-Paru yang Wajib Diketahui Agar Bisa Ditangani Sedini Mungkin

Kita semua tahu kalau kanker paru-paru merupakan penyakit yang ganas. Penyakit ini biasanya terdeteksi ketika stadium lanjut. Tapi sebenarnya, pasien masih memiliki harapan hindup yang baik bila kanker ini terdeksi sejak dini. Lalu, bagaimana cara ki

Ingat, Tabungan Tulang Sama Pentingnya dengan Uang

Memperbanyak massa tulang sejak dini, dengan berolahraga secara rutin, memang tak banyak dipikirkan orang. Padahal, inilah satu-satunya cara alami untuk memperlambat atau mencegah datangnya osteoporosis sebelum memasuki usia pensiun. Selain alami, ol

Ini Dia, Tips Untuk Tetap Aktif Bagi Kita yang Kerja Kantoran

Aktif secara fisik senantiasa kita butuhkan untuk menjaga kebugaran tubuh. Masalahnya bagi kita yang kerja kantoran dituntut untuk duduk sepanjang hari. Keaktivan tubuh pun menjadi barang langka. Tapi, sebenarnya kita bisa mengakali kondisi itu. Nah,

Inilah Lima Hal yang Membuat Kita Jadi Pelupa

Lupa akan sesuatu mungkin pernah dialami semua orang. Seperti lupa meletakkan kunci, lupa mematikan lampu, atau lupa pada sesuatu yang ingin dilakukan. Tapi tahukah Anda kalau hal itu mungkin disebabkan oleh beberapa hal?

Inilah Makanan yang Perlu Dikonsumsi Sebelum Hingga Usai Berolahraga

Apakah Anda telah memilih makanan yang tepat ketika hendak berolahraga? Makanan merupakan bahan bakar yang akan mebantu kita untuk melewati aktivitas tersebut. Melalui makanan yang tepat, latihan fisik dan kinerja tubuh akan berjalan dengan lancar. T

Ini Dia, Empat Manfaat Melatih Otot Kaki

Apakah Anda memiliki jadwal rutin untuk melatih otot kaki? Dengan melatih kaki secara rutin dapat membuat kaki kita semakin kuat. Keseimbangan dan koordiniasi kaki pun menjadi lebih baik. Melatih kaki secara intensif juga juga dapat meningkatkan pros

Ini Dia, Lima Cara Sederhana Menjaga Kesehatan Kulit Wajah

Memiliki kulit wajah yang sehat tentu diinginkan setiap orang. Berbagai cara juga dilakukan banyak orang untuk memperlambat datangnya tanda-tanda penuaan pada kulit. Dengan kulit wajah yang sehat dan bercahaya, kita jadi lebih percaya diri ketika ber

Ini Dia, Lima Makanan yang Dapat Memangkas Lemak di Perut

Berbagai cara dilakukan banyak orang untuk menghilangkan lemak di bagian perut. Seperti olahraga secara intens hingga mencoba diet-diet tertenu. Tapi sebenarnya terdapat beberapa makanan yang dapat membantu kita untuk memangkas lemak di perut. Kita b

Ini Dia, Lima Makanan yang Dapat Meningkatkan Produktivitas dan Fokus Kita

Ternyata nutrisi dalam makanan memiliki dampak positif terhadap kesehatan mental kita. Seperti membantu meningkatkan produktivitas dan menjaga fokus sepanjang hari. Lalu, apa saja makanan tersebut?

Ini Dia, Empat Kebiasaan Sehat yang Dapat Menurunkan Tekanan Darah

Bagi kita yang menderita hipertensi dan tak mampu menurunkan tekanan darah, mungkin memerlukan berbagai macam obat. Tapi apa jadinya kalau hipertensi disebabkan oleh kebiasaan yang tidak sehat? Solusinya tentu dengan membuat beberapa perubahan sederh

Inilah, Lima Tanda yang Menunjukkan Kalau Tubuh Sedang Tidak Sehat

Keluhan fisik dan mental bisa datang kapan saja. Ia pun juga disebabkan oleh banyak hal. Salah satunya gaya hidup yang tidak sehat. Lalu, bagaimana cara mengetahui kalau tubuh sedang tidak sehat? Nah, sebenarnya ada beberapa cara untuk mengetahuinya.

Benarkah Tidur Mengenakan Bra Berbahaya Bagi Kesehatan Payudara?

Memiliki rutinitas sebelum tidur merupakan cara terbaik untuk mendapatkan tidur yang berkualitas. Tapi tentunya rutinitas yang menyehatkan. Seperti menggosok gigi, menonaktifkan gadget, meditasi, membaca buku di tempat duduk, atau hal lainnya. Tapi t

Ini Dia, Empat Kebiasaan yang Dapat Minimalkan Alzheimer

Kita semua tentu tahu kalau alzheimer merupakan sebuah penyakit degeneratif. Ia mengganggu sel-sel otak hingga menyebabkan kerusakan. Akibatnya akan menimbulkan masalah pada memori, kemampuan berpikir, berbicara, serta perubahan dalam perilaku kita.

Bellaetrix Manuputty: Modal Ikut-ikutan, Jadikan Atlet Profesional

Keikutsertaannya dalam bulutangkis, berawal dari sekadar meniru aktivitas kakaknya pada hari libur. Tak disangka, justru Bella kini yang lebih berprestasi. Semua itu atas dorongan dan dipersembahkan untuk Sang Ayah.

Hati-hati, Barang-Barang di Rumah Init Dapat Membahayakan Kita dan Keluarga

Rumah tempat kita bernaung sudah seharusnya menjadi tempat yang aman dan nyaman. Terlebih lagi bagi kita yang telah memiliki anak. Tapi tahukah Anda kalau terdapat barang-barang di dalam rumah yang bisa membahayakan kita dan keluarga? Berikut ini ada

Ini Dia, Manfaat Asam Jawa Bagi Kesehatan Kita

Dalam sayuran dan bumbu tersimpan berbagai macam senyawa penting yang baik untuk kesehatan kita. Mereka berperan untuk meningkatkan kesehatan dan melindungi tubuh dari radikal bebas. Dari banyaknya jenis sayuran dan bumbu, asam jawa memiliki manfaatn

Inilah Lima Alasan Tubuh Terasa Lelah Sepanjang Hari

Bekerja sepanjang hari tentu membuat tubuh menjadi lelah. Apalagi kalau ditambah dengan waktu tidur yang tidak cukup. Alhasil, badan pun akan terasa semakin lemas. Tapi tahukah Anda kalau lelah setiap saat merupakan tanda dari masalah kesehatan terte

Seperti Apa Rasanya Teknologi Balapan di Mobil Jalanan?

Bagi pecinta dunia otomotif, penampilan mobil-mobil di ajang balap F1 selalu menarik perhatian. Performa kendaraan yang gesit serta kecepatannya yang spektakuler jadi ciri khas dari jet darat ini. Belum lagi suaranya yang menggelegar hingga memekakka

Ini Dia, Makanan Antiinflamasi Sekaligus Penurun Berat Badan

Kita tentu tahu kalau diet merupakan cara untuk mendapatkan tubuh yang lebih sehat, sekaligus menurunkan berat badan. Tapi apakah menu diet yang kita jalani sudah tepat? Sebenarnya terdapat beberapa makanan yang mengandung antiinflamasi, sekaligus da

Cara Pintar Menunggang Motor Besar

Pecinta motor mana yang tidak kesengsem dengan pesona motor gede (moge). Tampilan yang artistik serta suara menggelegar, sukses memikat banyak mata. Tapi, jangan pikir mudah untuk mengendarainya. Butuh teknik dan kesiapan mental yang matang.

Ini Dia, Lima Manfaat Tidur yang Cukup Bagi Kesehatan Kita

Kurang tidur sering dialami banyak orang. Penyebabnya pun berbagai hal, mulai dari pekerjaan yang teramat sibuk hingga insomnia. Padahal mendapatkan tidur yang cukup dapat membantu meningkatkan kesehatan mental dan fisik kita. Berikut ini adalah manf

Tak Hanya Mengobati Hipertensi, Mengkudu Juga Bisa Menghilangkan Ketombe

Bagi Anda yang sering menggunakan buah sebagai obat untuk berbagai penyakit, tentu tak asing dengan buah mengkudu. Selain mengobati hipertensi, mengkudu juga bisa menghilangkan ketompe pada rambut kepala.

Manfaat Jambu Biji Bagi Kesehatan Tubuh Kita, Salah Satunya untuk Sariawan!

Indonesia yang tropis, memiliki keuntungan untuk menghasilkan beragam macam buah. Salah satunya jambu biji, alias jambu klutuk. Buah yang rasanya manis atau manis keasaman ini kaya akan vitamin C. Ternyata, banyak sekali manfaat jambu biji bagi keseh

Inilah Benda-benda yang Dapat Menimbulkan Alergi pada Tubuh Kita

Alergi biasanya dipicu oleh beberapa hal, seperti serbuk sari, bulu binatang, makanan, atau lingkungan. Tapi mungkin kita akan terkejut, ternyata ada benda-benda lain yang juga dapat menimbulkan alergi. Contohnya seperti perhiasan atau smartphone.

Inilah Empat Hal yang Terjadi Pada Tubuh Jika Lewatkan Sarapan

Beragam cara dilakukan orang yang kelebihan berat badan untuk menurunkan bobotnya. Seperti diet atau olahraga. Ada juga yang mengonsumsi porsi makan lebih kecil. Sehingga kalori yang masuk pun lebih sedikit. Nah, ada juga yang mengambil cara pintas s

Ini Dia, Lima Cara Sederhana Mencegah Stroke

Kita semua tahu kalau tekanan darah tinggi merupakan salah satu penyebab stroke. Tekanan darah tinggi akan merusak pembuluh darah di seluruh tubuh. Menurut Lewis Morgenstern, MD, direktur di University of Michigan Stroke Program, kerusakan pembuluh d

Ini Dia, Tujuh Manfaat Berjalan Bagi Tubuh Kita

Berjalan bisa memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan kita. Kabar baiknya, kita melakukan hal itu setiap hari. Berjalan juga dapat membantu kita untuk menjaga berat badan yang sehat. Ia juga bisa mencegah berbagai penyakit, seperti jantung dan tek

Ini Dia, Empat Cara Agar Lebih Mudah Tertidur

Sulit tidur atau terbangun di malam hari memang tak menyenangkan. Padahal tidur kita butuhkan untuk mengistirahatkan seluruh sistem tubuh. Tanpa tidur yang cukup, sudah pasti badan akan terasa lemas atau tidak prima ketika menjalani berbagai aktivita

Ini Dia, Lima Cara Meningkatkan Metabolisme Kita

Banyak orang yang ingin menurunkan berat badan berfokus pada meningkatkan metabolisme mereka. Hal itu memang tak salah. Metabolisme yang cepat dapat membantu kita untuk menurunkan berat badan. Lalu apa saja yang dapat mempercepat proses metabolisme d

Ini Dia, Lima Cara Agar Anak Cepat Tertidur Dengan Nyenyak

Anak-anak biasanya belum tahu betapa pentingnya mendapatkan tidur yang cukup. Tak jarang mereka tidur larut malam hanya untuk menonton televisi (TV). Padahal, tidur tetap waktu dengan jadwal yang telah ditentukan dapat menjaga kesehatan mereka. Lalu

Ini Dia, Cara Terhindar Dari Flu Ketika Berlibur

Liburan akan menjadi hal yang sangat menyenangkan bila kondisi tubuh tetap prima. Berbeda jika tubuh sedang dilanda sakit. Contohnya, seperti flu yang membuat kepala pusing dan hidung mampet. Rasanya, liburan pun menjadi hal yang menjengkelkan. Lalu

Inilah Lima Hal yang Memperlambat Proses Metabolisme Kita

Saat pembakaran kalori dalam tubuh melambat, sudah pasti pembakaran kalori ikut melambat. Sebenarnya apa saja yang bisa membuat metabolisme kita menjadi lambat?

Ini Dia, 10 Makanan yang Ampuh Melawan Stres

Memakan superfood (menu yang terdiri dari kombinasi makanan bergizi) merupakan kunci untuk mendapatkan tubuh yang sehat. Selain itu, ia juga dapat menangkal stres pada diri kita. Tapi bagi Anda yang kurang suka mengonsumsi superfood, bisa mencoba alt

Ini Dia, Enam Makanan yang Baik untuk Kesehatan Kulit Kita

Makanan tertentu dapat memberikan kulit kita menjadi lebih sehat. Beberapa makanan tersebut juga dapat mencegah kerutan, dan tanda-tanda penuaan lainnya. Bahkan, dapat mencegah penyakit sunburn (sengatan matahari). Nah, apa saja makanan yang baik unt

Ini Dia, Enam Manfaat Minyak Kelapa Bagi Kesehatan Kita

Apa minyak kelapa menjadi salah satu bahan makanan yang sering Anda gunakan? Ternyata, minyak kelapa merupakan salah satu bahan yang ampuh untuk menurunkan berat badan. Ia mengandung sedikit kalori dibandingkan minyak lainnya. Selain itu, minyak kela

Ini Dia, 7 Makanan yang Menyehatkan Otak Kita

Tak bisa dipungkiri, otak kita membutuhkan berbagai nutrisi untuk menjalankan perannya. Jika kita memakan makanan yang tepat bagi otak, ia pun akan bekerja dengan baik, terlebih lagi kesehatannya akan lebih terjaga. Lalu, apa saja makanan yang baik b

Ini Dia, Manfaat Lemon Bagi Tubuh Kita

Menurut ahli gizi meminum air lemon memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Salah satunya, air lemon dapat kita gunakan untuk menurunkan berat badan. Selain itu, lemon juga bisa membersihkan racun dalam tubuh kita. Apalagi bila mengonsums

Studi: Pernikahan yang Bahagia Tingkatkan Harapan Hidup Penderita Kanker

Memiliki pernikahan yang bahagia menjadi tujuan utama pada setiap pasang individu yang hidup bersama. Suasana yang menyenangkan itu tentu diidam-idamkan setiap pasangan. Tapi, tahukan Anda kalau pernikahan yang bahagia dapat meningkatkan harapan hidu

Ini Dia, New Honda Brio RS dan Satya yang Baru Meluncur di IIMS 2016

Dalam ajang Indonesia International Motor Show (IIMS) 2016, PT Honda Prospect Motor (HPM) menampilkan produk terbarunya. Produk ini memiliki dua varian. Yakni New Honda Brio RS yang lebih sporty, dan Brio Satya dengan pilihan transmisi CVT nya.

Ini Dia, Lima Makanan yang Seharusnya Kita Kombinasikan dengan Makanan Lain

Memakan makanan bergizi tentu baik bagi kesehatan tubuh. Tapi tahukah Anda kalau makanan itu akan bekerja lebih efektif bila ditemani makanan lain. Ya! Terdapat beberapa makanan yang akan menghasilkan khasiat lebih baik bagi tubuh, bila dikombinasika

Ini Dia, 5 Negara yang Memiliki Harapan Hidup Terlama

Orang di seluruh dunia yang dapat hidup lama, alias panjang umur, salah satunya dipengaruhi oleh perubahan gaya hidup. Menurut CIA World Factbook, harapan hidup dihampir setiap negara meningkat selama beberapa dekade. Tapi tahukan Anda negara mana sa

Ini Dia, Lima Manfaat Asparagus Bagi Tubuh Kita

Apa Anda suka mengonsumsi asparagus? Bila iya, sayuran itu telah memberikan banyak manfaat bagi kesehatan Anda. Sayuran ini kaya akan vitamin A, C, E, K, B6, folat, zat besi, kalsium, protein, dan serat yang baik untuk tubuh kita. Berikut ini adalah

Toyota Sienta, Resmi Meluncur di Indonesia

Dalam pameran otomotif di gelaran Indonesia International Motor Show (IIMS) 2016, pihak Toyota resmi meluncurkan produk barunya, yaitu Toyota Sienta. Mobil ini tak hanya sekedar Multi Purpose Vehicle (MPV), tapi juga disebut sebagai Multi Activity Ve

New Honda Civic Resmi Meluncur di IIMS 2016

Indonesia International Motor Show (IIMS) kembali hadir untuk menghiasi dunia otomotif tanah air. Kali ini konsepnya cukup menarik. Tema yang mengusung The Essence of Motor Show, memadukan berbagai aspek kebudayaan dan industri otomotif.

Inilah Empat Manfaat Buah Bit Bagi Tubuh Kita

Kita senantiasa tahu kalau mengonsumsi buah-buahan amat baik bagi kesehatan. Tapi untuk kita yang sudah mulai bosan pada buah yang itu-itu saja, bisa mencoba yang satu itu. Yaitu buah bit. Bit merupakan jenis sayuran umbi berwarna merah dan berair. B

Inilah Empat Manfaat Dansa Bagi Otak

Ternyata, ketika berdansa beberapa saraf yang terkait dengan aktivitas itu, menawarkan wawasan ke dalam otak. Hal itu pun sangat baik bagi otak kita. Benar, ada beberapa manfaat dansa bagi otak.

Di Balik Aktivitasnya yang Ringan, Berjalan Memiliki Banyak Manfaat Bagi Tubuh Kita

Dari segala bentuk olahraga, berjalan adalah yang paling istimewa. Hampir semua orang mulai dari anak-anak usia tiga tahun, hingga kakek-nenek berusia 80 tahun, memiliki keterampilan yang diperlukan untuk berjalan. Setidaknya berjalan santai.

Inilah Bahaya Menggunakan Lensa Kontak Saat Tidur

Lensa kontak dapat menjadi alternatif bagi kita untuk mengganti peran kacamata. Setiap orang juga memiliki alasan mengapa mereka memilih untuk memakai lensa kontak. Tapi tahukah Anda kalau lensa kontak yang tetap digunakan saat tidur sangat berbahaya

Inilah Dampak Menonton TV Terlalu Lama Bagi Kita Serta Anak-anak

Menonton televisi (TV) dapat kita jadikan pilihan untuk mengisi waktu luang. Ketika merasa suntuk atau bosan, tak jarang kita mengambil remote dan mencari program siaran favorit untuk menontonnya. Tapi ternyata, menonton TV secara berlebihan tidaklah

Diet Ini Dapat Menurunkan Berat Badan dan Meningkatkan Kualitas Tidur

Memiliki berat badan yang berlebih mungkin tidak menyenangkan bagi kebanyakan orang. Apalagi bila hal itu ditambah dengan sulit tidur pada malam hari. Tentu sangat tidak mengenakan. Lalu apa yang dapat kita lakukan untuk mengatasinya?

Kurangi Waktu Nonton TV, Salah Satu Cara Mudah Menjaga Kesehatan untuk Keluarga Kita

Setiap orang tentu ingin memiliki tubuh yang sehat. Beragam cara kita tempuh untuk mewujudkannya. Tentunya melalui gaya hidup sehat. Contohnya seperti olahraga teratur, diet, hingga mengonsumsi makanan bergizi. Tapi bagaimana caranya untuk menjaga ke

Inilah Lima Hal yang Dapat Merusak Gigi Kita

Gigi putih bersinar tentu menjadi impian semua orang. Dengan gigi yang sehat, kita akan merasa lebih percaya diri ketika berbicara atau tersenyum. Rutin menyikat gigi dan mengonsumsi makanan sehat bagi gigi, merupakan cara untuk menjaga kesehatan gig

Ini Dia, Empat Resolusi Menarik Bagi Para Pelari

Berlari merupakan olahraga yang banyak dilakukan dan digemari banyak orang. Bagi kita yang suka melakukan olahraga ini, mungkin telah memiliki resolusi masing-masing. Contohnya, jarak lari yang dicapai selama satu bulan. Tapi sebenarnya terdapat empa

Ini Dia, 8 Hobi dan Gaya Hidup yang Dapat Menyehatkan Tubuh

Kita semua sudah tahu betapa pentingnya aktif secara fisik bagi kesehatan. Tapi tahukah Anda kalau terdapat hobi dan gaya hidup diluar diet, yang dapat meningkatkan kesehatan? Contohnya seperti merajut. Berikut ini adalah hobi yang dapat meningkatkan

Ini Dia, 7 Manfaat Berlari di Samping Menurunkan Berat Badan

Berlari merupakan olahraga yang baik untuk menurunkan berat badan. Berlari juga memiliki manfaat lainnya, seperti membantu kita untuk mencegah penyakit yang akan menyerang. Bahkan, berlari juga dapat mengurangi stres yang terjadi pada diri kita. Beri

Foto Bayi Dengan Rambutnya yang Tebal Ini, Menjadi 'Bintang' di Internet

Pada umumnya bayi memiliki rambut yang halus dan tipis di kepalanya. Tapi tidak pada Isabelle. Putri dari pasangan Dave dan Mackenzie Kaplan ini, memiliki rambut yang lebat bak orang dewasa. Mungkin ia juga memiliki rambut yang lebih tebal dibandingk

Apa Jadinya Bila Kita Berhenti Minum Air?

Hampir 60 persen rata-rata tubuh manusia terdiri dari air. Tiga perempat dari otak dan jantung terdiri dari air. Paru-paru yang berperan penting untuk proses pernapasan, juga terdiri dari air sebanyak 83 persen. Walaupun kering, 31 persen tulang juga

Ini Dia, Tiga Gaya Hidup yang Dapat Mengurangi Risiko Alzheimer

Alzheimer dan demensia merupakan penyakit yang umumnya menyerang usia lanjut. Memang, terdapat sebuah pil yang dapat menyembuhkan penyakit itu. Tapi, para ilmuwan masih belum menemukan peluru ajaib yang dapat menyembuhkan alzheimer tanpa efek samping

Ini Dia, Empat Cara Hewan Peliharaan Meredakan Stres Kita

Hewan peliharaan yang kita miliki tidak hanya membuat hati senang. Ia juga bisa jadi sahabat untuk bermain. Selain itu, hewan peliharaan sebenarnya juga bisa membantu kita jadi lebih rileks ketika mood sedang tidak baik. Bahkan, ia juga dapat mengura

Azalea Ayuningtyas Tingkatkan Kesehatan Ibu Hamil dengan Menganyam

Masih muda, bekerja di perusahaan konsultan global di BostonKucher&Partners, namun dengan kesadaran tinggi melepaskannya itu semua. Azalea Ayuningtyas (27), biasa dipanggil Ayu, justru meninggalkan kemapanan untuk menuju ke daerah pelosok di Nusa Ten

Pertama Kali Melakukan Yoga? Ini Dia Hal yang Perlu Diperhatikan

Yoga merupakan olahraga yang cukup populer pada saat ini. Gerakannya yang lembut, memiliki banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental. Seperti meningkatkan kelenturan, memperbaiki postur tulang, hingga meredakan stres. Tapi apa yang perlu kita pe

Ingat, Tak Setiap Benturan Membuat Airbag Mengembang

Kebanyakan mobil modern kini telah dilengkapai fitur airbag (kantong udara). Mobil seharga Rp165 jutaan pun sudah memilikinya. Tujuannya jelas. Mengurangi tingkat fatalitas akibat kecelakaan. Tapi, tahukah Anda kalau fitur keamanan ini bisa mengalam

Ini Dia, 9 Makanan yang Kaya Akan Vitamin C

Umumnya kita menganggap kalau vitamin C banyak terdapat pada segelas jus jeruk. Dan hal itu memang benar adanya. Namun, sebenarnya vitamin C tidak hanya bersumber dari sebuah jeruk saja. Masih banyak makanan lain yang mengandung vitamin C, bahkan mel

Ini Dia, Enam Makanan yang Baik Bagi Penderita Asma

Bagi kita yang menderita asma, sebenarnya tidak ada diet yang dapat menghilangkan atau menyembuhkan penyakit ini. Tapi terdapat beberapa makanan yang dapat membantu kita untuk menghadapi penyakit ini. Setidaknya, tidak membuatnya menjadi lebih buruk.

Inilah 5 Penyakit yang Berhubungan Dengan Kurangnya Vitamin D

Segala vitamin tentu memiliki manfaatnya masing-masing. Ketika kekurangan salah satu vitamin, tubuh pun akan memiliki berbagai masalah. Contohnya saja diabetes yang berkaitan dengan kurangnya vitamin D. Namun, tak hanya itu saja. Masih banyak masalah

Ini Dia, Manfaat Brokoli Bagi Kesehatan Kita

Kabar baik bagi Anda yang suka mengonsumsi brokoli. Sayuran berwarna hijau yang menyerupai kembang kol ini, ternyata memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Salah satunya, mencegah dan menghambat sel kanker.

Ini Dia, Lima Cara untuk Meningkatkan IQ

Selama bertahun-tahun para ilmuwan telah mencari cara untuk meningkatkan kecerdasan kita. Studi telah menunjukkan bahwa kecerdasan intelektual (IQ) dapat berubah, termasuk meningkat. Jadi, kita bisa meningkatkan IQ yang telah kita miliki. Tapi bagaim

Ini Dia, 6 Kebiasaan yang Dapat Menghambat Penuaan

Seiring berjalannya waktu, tanda-tanda penuaan kerap kita jumpai. Kita memang tidak bisa menghentikan waktu, tetapi kita bisa memperlambat penuaan pada tubuh kita. Tentu bila diiringi dengan gaya hidup yang sehat. Berikut ini adalah kebiasaan yang da

Ini Dia, Makanan yang Dapat Menurunkan Berat Badan Kita

Ketika ingin menurunkan berat badan, terkadang olahraga saja belum cukup untuk mewujudkannya. Biasanya banyak orang juga mengiringinya dengan diet. Tapi bila kedua hal itu tidak ampuh, apa yang perlu kita lakukan? Sebenarnya terdapat makanan yang dap

Ini Dia, Cara Sederhana untuk Bahagia

Merasa bahagia tentu menjadi impian semua orang. Sebenarnya bahagia dapat kita raih dengan berbagai hal yang mudah. Ilmu pengetahuan juga membuktikan kalau kita memiliki kuasa untuk mengubah pandangan hidup kita. Lalu bagaimana cara agar kita merasa

Inilah Makanan yang Baik dan Buruk Untuk Tidur Kita

Kita semua sepakat kalau tidur dapat meningkatkan kesehatan fisik dan mental. Namun, tidak ada yang lebih menyebalkan daripada insomnia. Tahukah Anda, kalau sulit tidur juga bisa disebabkan oleh makanan yang kita konsumsi? Berikut ini adalah makanan

Ini Dia, Lima Cara Untuk Menghindari Keracunan Makanan

Apakah Anda pernah mengalami sakit perut bahkan diare setelah makan? Mungkin hal itu disebabkan oleh racun atau bakteri yang ada dalam makanan Anda. Di Amerika Serikat saja, 48 juta orang terjangkit penyakit yang dibawa oleh makanan tiap tahunnya. La

Nanas Dapat Menyembuhkan Cedera Otot Hingga Cacingan

Tahukah Anda kalau nanas dapat mempercepat penyembuhan cedera otot dan luka? Enzim khusus (bromelin) yang terkandung dalam nanas bermanfaat sebagai antibengkak, melarutkan lendir, hingga mengurangi rasa sakit.

Studi: Indeks Massa Tubuh Pengaruhi Kemampuan Mengingat

Indeks massa tubuh (IMT) telah dikaitkan dengan risiko kesehatan tertentu. Kini, sebuah penelitian mengatakan kalau IMT yang tinggi dapat mempengaruhi kesehatan kognitif. Seperti yang dikatakan dalam The Quarterly Journal of Experimental Psychology.

Ini Dia, Painkiller yang Berada Di Dapur Kita

Ketika merasa sakit dan nyeri, biasanya kita akan bergegas ke dokter atau apotek. Tidak jarang juga kita mencari obat penghilang rasa sakit (painkiller) untuk meredakan rasa nyeri itu. Tapi tahukah Anda kalau painkiller mungkin dapat kita temukan di

Inilah Khasiat Melati Bagi Kesehatan Kita

Kita tentu tahu bunga melati. Warnanya putih dan wangi. Selain kecantikannya itu, melati ternyata juga dapat dimanfaatkan sebagai obat. Ia mampu menurunkan suhu badan ketika demam.

New Honda CR-Z yang Lebih Agresif, Resmi Meluncur

PT Honda Prospect Motor (HPM) resmi meluncurkan mobil sport hybrid New Honda CR-Z, di Jakarta (8/3/2016). CR-Z hadir dengan desain baru.

Ini Dia, Lima Cara Atasi Gigi Sensitif

Apakah Anda memiliki gigi sensitif? Biasanya sensasi seperti rasa ngilu akan terjadi ketika kita mengonsumsi makanan atau minuman dingin, panas, manis, atau asam. Gigi yang sensitif memang tidak mengenakan. Lalu apa yang perlu kita lakukan? Berikut i

Inilah, Lima Hal yang Dapat Memicu Asma

Asap knalpot, asap rokok, hingga asap polutan lainnya kerap memicu serangan asma bagi penderitanya. Tapi sebenarnya banyak hal yang dapat memicu kambuhnya asma. Bahkan, pemicu itu dapat kita temukan dalam mobil dan rumah kita sendiri.

Inilah Enam Dampak Stres Bagi Tubuh Kita

Banyak hal yang dapat membuat kita menjadi frustasi. Walhasil akan memicu stres pula. Contohnya saja seperti kemacetan lalu lintas atau kehilangan pekerjaan. Tapi, tahukan Anda dampak stres bagi tubuh kita? Inilah enam dampak stres bagi tubuh.

Ini Dia, Lima Cara Mudah Mengatasi Sakit Kepala

Sakit kepala memang amat mengganggu. Apalagi bila kita tidak mengetahui penyebabnya. Upaya untuk menyembuhkannya pun akan semakin sulit.Tapi sebenarnya terdapat beberapa untuk mengatasinya. Berikut ini adalah lima cara untuk mengatasi sakit kepala:

Pabrik Mesin Toyota di Karawang Resmi Beroperasi

PT Toyota Motor Manufacturing Motor Indonesia (TMMIN) meresmikan pabrik ketiga untuk produksi di Karawang, Jawa Barat, Senin (7/3/2016). Berlokasi di Kawasan Industri Karawang, Jawa Barat, Toyota Enggine Plant III menelan investasi sebesar Rp. 2,3 t

Ini Dia, 6 Hal Seputar Diabetes yang Perlu Kita Ketahui

Banyak orang menganggap diabetes selalu berhubungan dengan gula. Tapi sebenarnya diabetes tidaklah sesederhana itu. Kita juga tidak boleh menganggap sepele penyakit ini. Lalu apa yang perlu kita ketahui tentang penyalit diabetes? Berikut enam hal sep

Toyota-Astra Motor Luncurkan Dua Varian Baru dari Rush

Kini penyegaran pada segmen medium SUV dilakukan oleh pihak Toyota-Astra Motor (TAM). Berdasarkan dinamika kebutuhan pasar yang kian mengembang, TAM meluncurkan line-up terbaru dari Toyota Rush.

Manfaat dan Risiko Ketika Memiliki Hewan Peliharaan

Memiliki binatang peliharan memang menarik. Anjing atau kucing bisa memberikan manfaat bagi kesehatan fisik dan mental kita. Tapi terkadang mereka juga dapat membawa masalah. Jadi, kita perlu mempertimbangkan manfaat dan risiko sebelum memiliki, atau

Minuman Berenergi Dapat Meningkatkan Tekanan Darah dan Irama Jantung

Apa Anda gemar mengonsumsi minuman bernergi? Dibalik kebiasaan itu, ada suatu efek yang tidak baik bagi kesehatan tubuh kita. Ternyata minuman berenergi dapat meningkatkan irama jantung dan tekanan darah.

Makanan Kaya Protein Membuat Kita Merasa Lebih Kenyang

Apakah Anda pernah merasa kurang kenyang setelah makan? Mungkin hal itu disebabkan kurangnya asupan protein yang ada pada menu makan kita. Menurut penelitian, makan lebih banyak protein dapat membuat kita lebih terasa kenyang.

Ini Dia, Lima Cara Meningkatkan Kesehatan Anak

Kita senantiasa mengerti kalau anak-anak belum tahu pentingnya makanan bergizi maupun olahraga. Dua hal ini berhubungan erat dengan kesehatanya. Sebagai orangtua sudah seharusnya kita meluruskan hal ini. Layaknya seorang atlet, anak juga membutuhkan

Inilah Empat Kebiasaan Buruk yang Berhubungan dengan Makan

Makan secara teratur dengan asupan gizi seimbang tentu baik untuk kesehatan. Tapi tahukah Anda terdapat kebiasaan buruk yang berhubungan dengan makan?

Corso Pilota, Kursus Mengemudi Khusus 'Supercar'

Untuk menambah kemampuan berkendara pemilik mobil supercar, pihak produsen membuat program pelatihan khusus. Ini dilakukan demi meningkatkan teknik orang di balik kemudi. Ujung-ujungnya, keselamatan pengemudi dan pengguna jalan lain.

Ini Dia, Tujuh Alasan untuk Selalu Tidur Cukup

Apakah Anda akan tidur ketika hanya merasa lelah? Sebenarnya adalah berbagai alasan untuk tidur bagi kita. Selain meningkatkan sitem imun dan mengistirahatkan anggota tubuh, tidur juga memiliki manfaat lain.

Hati-hati, Lima Hal Ini Dapat Memperpendek Harapan Hidup dan Membuat Kita Terlihat Tua

Kita semua mungkin telah tahu kalau junk food, merokok, dan stres dapat meperpendek rentang hidup kita. Selain itu mereka juga dapat membuat kita telihat lebih tua. Tapi sebenarnya bukan ketiga hal itu saja yang dapat menyebabkannya. Berikut ini adal

Ini Dia, Tujuh makanan yang Dapat Meminimalkan Risiko Kanker

Tahukah Anda kalau pilihan makanan dapat meningkatkan atau menurunkan risiko kanker secara besar-besaran? Dengan asupan gizi yang buruk dapat berkontribusi meningkatkan kanker sebesar 30 persen. Lalu makanan jenis apa yang dapat meminimalkan risiko k

Segeralah Berhenti Berolahraga, Bila Merasakan Lima Tanda Ini!

Kita tentu mengerti, kalau olahraga senantiasa dibutuhkan untuk menjaga kesehatan tubuh. Apalagi kebugaran amat baik untuk jantung kita. Namun ada waktu dimana kita perlu berhenti untuk melakukannya. Lalu kapan waktu yang tepat? Berikut penjelasannya

Studi: Terapi Insomina Dapat Mengurangi Nyeri Lutut dan Arhritis

Apakah Anda mengidap insomnia dan disertai arthritis (radang sendi). Bila iya, cobalah untuk melakukan terapi. Terapi untuk penderita insomnia, ternyata dapat mengurangi rasa nyeri dibagian lutut.

Ini Dia, Enam Makanan yang Dapat Meminimalkan Risiko Kanker Paru-paru

Kanker paru-paru merupakan penyakit yang mematikan. Kannker ini umumnya lambat dideteksi dan baru diketahui pada tahapan akhir ketika kanker sudah menyebar ke seluruh bagian tubuh. Untuk meminimalkan risiko penyakit ini, sebenarnya terdapat enam mak

Demensia, Skizofrenia, dan Autisme Terkait dengan Kekurangan Vitamin B12?

Kekurangan Vitamin B12 ternyata dapat berakibat buruk. Para ilmuwan mengatakan, secara tidak langusung vitamin B12 bisa menyebabkan penyakit saraf. Seperti, penyakit demensia, autisme, dan skizofrenia. Menurut mereka penyakit itu berhubungan dengan m

Ini Dia, Enam Cara Alami Meningkatkan Sistem Imun

Biasanya mudah bagi kita terserang flu pada musim hujan seperti saat ini. Jika Anda takut penyakit ini akan menyerang, cobalah untuk meningkatkan sistem imun Anda. Tapi bagaimana caranya? Berikut enam cara alami meningkatkan sistem imun:

Studi: Berenang Bermanfaat Bagi Kesehatan Jantung

Berenang dianggap dapat meningkatkan kesehatan kardiovaskular dibandingkan olahraga lainnya. Banyak bukti juga yang menunjukkan, orang-orang yang berenang secara teratur dapat menurunkan risiko penyakit jantung.

Ini Dia, Lima Cara Menjaga Kesehatan Otak Kita

Kita semua senantiasa ingin memiliki otak yang kuat dan sehat. Dengan kesehatan otak yang baik, tentu segala aktivitas dapat kita lakukan dengan lancar. Penyakit yang berkaitan dengan otak seperti demensia pun akan menjauh. Lalu bagaimana caranya? Be

Ini Dia, 7 Cara Meningkatkan Energi Melalui Makanan

Kita semua tahu kalau makanan menghasilkan energi bagi tubuh kita. Selain itu, konsumsi nutrisi yang tepat membuat tubuh kita menjadi lebih kuat dan sehat. Tapi Apakah Anda tahu bagaimana cara untuk meningkatkan energi melalui makanan? Berikut tujuh

Ini Dia, 5 Cara untuk Mempertajam Daya Ingat

Ketika beranjak tua, kita semua mulai melihat beberapa perubahan dalam kemampuan untuk mengingat. Tapi berkat beberapa penelitian, ada berbagai strategi untuk mempertajam pikiran dan daya ingat kita. Berikut ini lima caranya.

Empat Cara Diet yang Menjadi 'Bumerang' Bagi Diri Kita

Apakah Anda saat ini sedang melakukan diet untuk menurunkan berat badan? Ternyata, dalam kenyataannya terdapat cara diet yang keliru. Cara itu pun menjadi bumerang bagi diri mereka yang menjalaninya. Imbasnya, masalah kesehatan baru pun muncul dalam

Inilah 6 Hal yang Dapat Memicu Migrain

Apa Anda terlalu sibuk bekerja dan melewati makan siang? Bagi Anda penderita migrain, sebaiknya hati-hati. Ternyata hal itu dapat meningkatkan risiko timbulnya migrain. Tapi, bukan hanya itu saja faktor yang dapat memicu mingrain. Berikut penjelasann

Ini Dia, Tiga Cara Menjaga Kesehatan Selama Liburan

Akhir pekan akan tiba, liburan singkat pun dapat kita lakukan untuk meningkatkan suasana hati. Tapi Apakah Anda telah merencanakan strategi untuk menjaga kesehatan agar tetap terjaga?

Bingung Menentukan Menu Sarapan? Cobalah 5 Menu Sarapan Sehat Ini

Apakah Anda sering bingung untuk menentukan menu sarapan? Sebenarnya banyak menu sarapan sehat yang dapat kita buat untuk memenuhi energi. Cara membuatnya pun terbilang mudah.

Inilah Jumlah Asupan Protein yang Dibutuhkan Tubuh dalam Satu Hari

Kita semua mengerti kalau tubuh membutuhkan protein, yang bisa kita dapatkan dari bermacam makanan. Tapi, apakah kita tahu berapa banyak asupan protein yang dibutuhkan oleh tubuh?

Inilah, 5 Cara Mempercepat Penyembuhan Cedera karena Olahraga

Apakah Anda pernah mengalami cedera saat berlari? Olaharga seperti berlari memang sangat menyehatkan tubuh. Namun jika tak hati-hati, terkadang kita bisa cedera saat melakukannya. Saat dilanda cedera, sebenarnya terdapat lima cara untuk mempercepat p

Studi: Membacakan Buku Dapat Meningkatkan Perkembangan Otak Balita

Apa Anda suka membacakan buku untuk sang buah hati? Jika iya, aktivitas itu sangat besar manfaatnya bagi anak kita. Membacakan anak sebuah buku dapat meningkatkan perkembangan dan kinerja otaknya.

Jangan Lakukan 6 Hal Ini Sebelum Berolahraga

Berbagai macam hal kita lakukan untuk menghasilkan tubuh yang sehat. Salah satu caranya dengan berolahraga. Melalui olahraga kesehatan fisik dan mental menjadi lebih baik. Tapi perlu kita perhatikan bersama. Ternyata terdapat beberapa hal yang tidak

Studi: Olahraga Bantu Mencegah Penyusutan Otak

Kabar baik bagi kita yang rutin melakukan olahraga! Menurut sebuah penelitian, rutin berolahraga di usia 40 atau 50 tahun, dapat membantu kita untuk mencegah penyusutan otak.

Ini Dia, 5 Meditasi yang Tidak Hanya Dilakukan dengan Duduk

Berlawanan dengan keprcayaan populer, meditasi tidak selalu berarti duduk dan berpose dengan mata tertutup. Pada kenyataannya, banyak orang tidak menyadari bahwa kita bisa berlatih meditasi hampir dimana saja.

Inilah Tiga Manfaat yang Mengesankan dari Terapi Pijat

Kesibukan sepajang hari tak jarang membuat tubuh terasa amat lelah. Berbagai orang pun mencari cara untuk membangkitkan tubuh menjadi lebih fit dan sehat. Mulai dari meditasi, olahraga, hingga relaksasi. Tapi, ada cara lain yang juga menarik untuk di

Ini Dia, Lima Hal yang Menyehatkan Tubuh pada Pagi Hari

Ketika bangun pada pagi hari, setiap orang memiliki bermacam hal yang akan dilakukan. Beberapa orang mungkin juga telah memiliki aktivitas rutin yang selalu dilakukan. Mulai dari rumah hingga pergi ke kantor. Pertanyaannya, apakah aktivitas itu dapat

Inilah 6 Cara Alami untuk Mengatasi Kecemasan

Kecemasan menyentuh hampir setiap orang dalam beberapa cara. Sayangnya banyak orang sampai saat ini tidak dapat mengatasinya dengan baik. Padahal terdapat cara alami untuk mengobati kecemasan. Tapi perlu diingat cara ini tidak dapat dilakukan dengan

Ini Dia, Cara Untuk menjadi 'Morning Person'

Bangun pada pagi hari dan memulai berbagai aktivitas, mungkin sulit dilakukan oleh beberapa orang. Padahal menjadi morning person memberikan kita lebih banyak waktu untuk berbagai hal. Bagi Anda yang belum terbiasa bangun pada pagi hari, berikut tips

Inilah Mitos Diet yang Sebaiknya Dihindari

Memiliki badan fit, ramping, dan berat badan ideal tentu menjadi impian banyak orang. Cara untuk mendapatkannya dapat dilakukan dengan berbagai cara. Mulai dari olahraga, pola makan, hingga diet. Tapi sayangnya terdapat mitos diet dan pola makan yang

Studi: Ikan dapat Mencegah Alzheimer

Kabar baik untuk Anda yang gemar memakan ikan! Sebuah studi menemukan, mengonsumsi makanan laut seperti ikan, dapat mencegah penyakit alzheimer. Setidaknya konsumsilah satu porsi ikan/minggu, untuk mencegah penyakit ini.

Ternyata Kaki Memiliki Kemampuan untuk Mendeteksi Masalah Kesehatan

Dari seluruh bagian tubuh, kaki mungkin menjadi bagian yang paling diremehkan ketika berbicara masalah kesehatan. Tapi tahukah Anda kalau kaki bisa memberitahu kita tentang masalah kesehatan yang ada dalam tubuh?

Ini Dia, Tips Berlari Menurut Ahli Gizi dan Pelari 'Veteran'

Bagi kita yang tidak memiliki masalah kesehatan, lari memang mudah untuk dilakukan. Tapi ternyata, olahraga ini juga memiliki berbagai tips agar kita dapat melakukannya dengan baik. Dan tentu mendapatkan hasil yang baik pula. Berikut ini adalah tips

7 Tanda Kanker yang Sering Diabaikan Banyak Orang

Intisari-Online.com Kanker telah menjadi penyakit yang menghantui banyak orang. Penyebabnya pun amat banyak. Mulai dari gaya hidup yang tidak sehat hingga faktor keturunan. Sayangnya secara sadar atau tidak, banyak orang kerap mengabaikan tanda-tand

5 Manfaat Cokelat Hitam Bagi Tubuh Kita

Apa Anda suka memakan cokelat hitam? Bila iya, ada kabar baik untuk Anda. Ternyata cokelat dapat memberikan beragam kesehatan bagi tubuh kita. Salah satunya kesehatan jantung. Berikut ini adalah lima manfaat dari cokelat hitam bagi tubuh kita:

Ini Dia, 6Cara Sederhana Atasi Sakit Tenggorokan

Tenggorokan yang terasa sakit atau gatal memang sangat mengganggu. Sakit tenggorokan bisa menjadi tanda dari flu, demam, dan batuk. Selain itu mungkin ada indikasi yang lebih serius, seperti radang tenggorokan. Untuk mengatasinya, simak 6 cara sederh

Sebaiknya Jangan Lakukan Lima Hal Ini Sebelum Tidur

Tidur yang berkualitas pada malam hari penting untuk meningkatkan mood kita. Terlebih lagi untuk kesehatan tubuh kita. Tapi sebenarnya terdapat hal-hal yang dapat mengganggu aktivitas tidur kita di malam hari.

Depresi pada Orangtua Pengaruhi Performa Anak di Sekolah

Apakah Anda mengalami depresi? Jika iya, Anda perlu berhati-hati. Ternyata hal itu dapat mempengaruhi anak kita. Sebuah penelitian di Swedia menunjukkan bahwa depresi pada orangtua mempengaruhi performa anak di sekolah.

Di Brasil, Virus Zika Mulai Ditularkan Melalui Transfusi Darah

Menurut pihak berwenang di Brazil, virus zika telah ditularkan melalui transfusi darah di negara itu. Penerima donor darah ditemukan telah terjangkit virus ini ketika melakukan transfusi darah, untuk luka tembak yang dideritanya.

Inilah Gejala-gejala Kanker Tulang, Penyakit yang Tak Bisa Dideteksi Sejak Dini

Sayangnya tidak ada tes khusus untuk mendeteksi dini pada kanker tulang. Oleh karena itu kita perlu mengetah

Ini Dia, Empat Cara Sederhana untuk Meminimalkan Kanker Payudara

Mungkin kita tahu kalau kanker payudara menyerang secara perlahan. Prosesnya terjadi bertahun-tahun. Sangat mungkin proses awalnya terjadi jauh sebelum korban berusia 50-an tahun. Lalu apa yang perlu kita lakukan? Berikut ini adalah cara sederhana un

Ini Dia, 6 Cara Menggunakan Tabir Surya yang Salah

Menggunakan tabir surya setiap hari dapat membantu mengurangi kanker kulit. Selain itu tabir surya juga dapat mencegah keriput, bintik-bintik gelap, dan tanda penuaan lain. Tapi terdapat beberapa hal keliru yang sering dilakukan orang ketika mengguna

Inilah Lima Hal yang Dapat Merusak Senyum dan Gigi Kita

Tersenyum adalah salah satu aset terbaik milik kita. Tentu saja, kita ingin tetap membuatnya berkilau. Tapi apakah kita tahu terdapat lima hal yang dapat merusak senyum dan gigi kita?

Inilah Enam Cara Alami Menurunkan Tekanan Darah

Orang dengan hipertensi sering membutuhkan beberapa obat untuk mengontrol tekanan darah. Tapi ketahuilah, perubahan gaya hidup dapat menghilangkan ketergantungan pada obat-obat tersebut. Ada beberapa cara alami menurunkan tekanan darah kita.

Mungkinkah Smartphone Dapat Menurunkan Kecerdasan Kita?

Sebuah studi menunjukkan, terlalu bergantung pada smartphone bisa membuat malas berpikir. Bahkan, membuat kita cenderung kurang menggunakan otak untuk aktivitas sehari-hari.

Inilah Enam Gejala yang Sering Dialami Penderita Migrain

Migrain yang berdenyut di kepala memang sangat mengganggu, bahkan menyakitkan. Aktivitas fisik pun dapat meningkatkan rasa sakit. Tapi tahukah Anda gejala migrain dapat bervariasi pada setiap orang?

Bisnis di Era Digital: Hampir 70% Klien Datang dari Instagram

Digitalisasi telah menyentuh hampir semua lini kehidupan kita saat ini. Ekonomi yang tadinya berbasis pada pertanian dan sektor industri, kini beralih pada dunia digital. Dampaknya, banyak peluang besar untuk berkecimpung di dunia maya tersebut.

Keberuntungan Sang Penjual Pena

Abdul Halim al-Attar bukan siapa-siapa seandainya tak bertemu dengan aktivis sekaligus jurnalis dari Norwegia, Gissur Simonarso. Ia akan tetap menjadi pengungsi Suriah yang berkeliaran di Beirut, Lebanon sembari menjajakan pena dan menggendong putri

Relaksasi Bahagia di Akhir Pekan

Kita tentu mafhum, relaksasi senantiasa diperlukan dalam kehidupan ini. Bukan hanya sebagai sarana untuk menyegarkan kembali jasmani dan rohani kita setelah beraktivitas sehari-hari, relaksasi juga mampu mencegah kita dari berbagai penyakit serta mem

Begini Cara Menanggulangi Tersedak Jarum Pentul atau Duri Ikan

Kita semua mungkin pernah tersedak duri ikan ketika makan. Tak hanya duri ikan, dalam beberapa kasus ada yang tersedak gigi palsu, tutup polpen, staples, bahkan jarum pentul. Lalu bagaimana cara menanggulangi tersedak jarum pentul atau duri ikan atau

Honda Mobilio, Menjadi Andalan di Tahun 2015

Honda menutup tahun 2015 dengan penjualan positif di antara lima merek besar di Indonesia. Dengan total penjualan retail mencapai 166.258 unit di sepanjang tahun 2015. Penjualan Honda juga tumbuh dibandingkan pada tahun 2014, yang tercatat sebesar 15

Makanlah Lima Makanan Ini Bila Ingin Tetap Telihat Muda

Apakah Anda tahu kalau makanan dapat mempengaruhi penampilan kita? Makanan memiliki kekuatan untuk membuat wajah kita menjadi cerah. Selain itu, terdapat beberapa makanan yang dapat membuat diri kita terlihat lebih muda.

Ini Dia, Tips Olahraga untuk Penderita Diabetes Tipe 2

Latihan dan olahraga sangat dianjurkan bagi kebanyakan orang dengan diabetes tipe 2. Seiring dengan diet dan obat-obatan, latihan akan membantu kita menurunkan gula darah dan berat badan. Lalu, tips-tips apa saja yang bermanfaat untuk penderita diab

Ini Dia, Lima Mitos yang Mungkin Masih Saja Dipercayai Dokter

Bidang pengobatan medis selalu mengalami kemajuan. Dan terlalu banyak pengetahuan untuk setiap dokter kuasai. Hal itulah yang terkadang melahirkan keyakinan (mitos) tertentu yang populer dalam dunia medis.

Benci Hari Senin? Lakukanlah Hal Ini untuk Melewatinya dengan Bahagia

Bagi kebanyakan orang, hari Senin selalu menjadi hari yang lebih sibuk dibandingkan hari lain. Seperti bergegas pada pagi hari hingga padatnya lalu lintas di jalanan yang membuat resah. Hal-hal seperti itulah yang membuat orang cenderung membenci har

Inilah Lima Manfaat Telur Bagi Tubuh Kita

Telur dapat kita jadikan cara termudah, termurah, dan paling serbaguna, untuk mendapatkan asupan protein. Telur juga mengandung asam amino, antioksidan, dan zat besi. Tapi apakah Anda mengetahui lima manfaat yang diberikan telur bagi tubuh kita?

Ini Dia, Lima Cara Sederhana Mencegah Sakit Punggung

Apa Anda sering merasa sakit punggung? Biasanya hal itu dikarenakan beberapa kebiasaan keliru yang sering kita lakukan. Sebenarnya kita dapat mencegah sakit punggung dengan cara-cara sederhana. Berikut lima cara untuk mencegah sakit punggung:

Naturopati: Megobati Penyakit dengan Menggunakan Bahan Natural

Jauh sebelum prosedur medis modern berkembang, hipokrates pada 300 SM berpendapat bahwa suatu penyakit disebabkan oleh ketidakseimbangan dalam faktor alam. Oleh karenanya, penyakit itu juga dapat disembuhkan melalui bahan-bahan natural. Metode pengo

Lakukanlah Hal Ini Bila Kulit Terbakar Sinar Matahari

Kulit yang terbakar karena sinar matahari mungkin hanya terlihat seperti situasi sementara. Tapi sebenarnya, bila dibiarkan berlarut-larut dapat membuat kerusakan pada kulit kita. Oleh karena itu, kita perlu mengetahui apa saja yang perlu dilakukan b

Ini Dia, 7 Makanan Penurun Berat Badan Secara Alami

Bagi Anda yang sedang mencoba untuk menurunkan berat badan, penting untuk memperhatikan asupan makanan. Seperti yang kita tahu, terdapat beberapa makanan penurun berat badan secara alami.

Mintalah Bantuan Ahli, Bila Gejala-gejala OCD Ini Kita Rasakan

Apakah Anda memiliki kebiasaan untuk menyusun baju berdasarkan gradasi warna? Kebiasaan seperti ini biasanya dapat dihubungkan dengan kepribadian obsessive-compulsive disorder (OCD). Jika gejala-gejala OCD benar-benar mengganggu aktivitas kita, sudah

Waspada, Darah Beku Membunuh Satu dari Empat Orang di Seluruh Dunia

Gumpalan darah beku dalam pembuluh darah atau yang biasa kita kenal dengan darah beku, membunuh satu dari empat orang di seluruh dunia. Darah beku ini dalam dunia medis dikenal dengan thrombosis (pembentukan/perkembangan bekuan darah dalam pembuluh d

Ini Dia, Lima Makanan yang Dapat Membantu Kita Melawan Stres

Salah satu hal yang dapat kita lakukan untuk mengurangi bahkan menghilangkan stres, yaitu melalui makanan yang kita makan. Ya! Terdapat beberapa makanan yang dapat membantu kita untuk melawan stres. Berikut penjelasannya.

Tak Hanya Kesehatan Fisik, Yoga juga Membantu Menenangkan Pikiran Kita

Yoga saat ini menjadi olahraga yang banyak digemari orang dan cukup populer di kalangan perempuan. Yoga bisa menyelaraskan tubuh (fisik), pikiran, dan jiwa. Tak hanya memberi efek sehat pada tubuh, ketiga unsur ini juga memberi pencerahan dalam hidup

Ini Dia, Enam Cara Memotivasi Diri untuk Berolahraga di Pagi Hari

Apakah Anda pernah merasa lebih produktif setelah berolahraga pada pagi hari? Ya! Latihan memang memiliki manfaat yang baik untuk tubuh dan pikiran kita. Permasalahannya, terkandang kita tidak memiliki motivasi yang cukup untuk melakukannya. Lalu apa

Jangan Pernah Anggap Remeh Enam Keluhan Ini

Stroke menyebabkan penurunan aliran darah ke otak. Biasanya disebabkan oleh gumpalan darah atau pendarahan di dalam otak. Memang terdapat beberapa perawatan bagi penderita stroke pada tiga sampai empat jam pertama. Seperti clot-busting medication (ob

Ini Dia Lima 'Superfood' yang Dapat Meningkatkan Kesehatan Tubuh

Makanan beragam dan bergizi adalah kunci untuk tetap sehat. Menurut para ahli terdapat beberapa makanan yang dapat kita kombinasikan, dan membuatnya menjadi superfood. Idenya, beberapa makanan dapat dikombinasikan dengan berbagai cara untuk memberika

Chiropractic: Picu Kerusakan Aliran Darah ke Otak, Stroke, Hingga Kematian

Sebuah studi yang dilakukan oleh ahli saraf di Amerika Serikat menemukan bahaya dari chiropractic. Peneliti mengatakan manipulasi tulang belakang ini dapat menyebabkan stroke bahkan kematian. Chiropractic juga dapat merusak arteri yang memasok alirah

Inilah Alasan untuk Mengonsumsi 'Oatmeal' di Pagi Hari

Banyak makanan menyehatkan yang dapat kita pilih sebagai menu sarapan pada pagi hari. Salah satunya adalah oatmeal. Makanan ini tinggi serat dan dapat membantu menurunkan kolestrol. Selain kedua manfaat tersebut, inilah beberapa alasan bagi kita unt

Bahaya dari Chiropractic Tidak Pernah Dilaporkan dengan Baik

Menurut sebuah studi bahaya dari perawatan chiropractic tidak dilaporkan dengan baik. Laporan yang minim itu menciptakan gambaran palsu dari manfaat chiropractic.

Empat Cara Sederhana untuk Mengusir Flu

Apa yang seharusnya kita lakukan untuk mengatasi penyakit ini? Berikut empat metode sederhana untuk mengusir flu yang sangat mengganggu aktivitas kita.

Lima Kebiasaan Buruk yang Membahayakan Kesehatan Jantung

Kita tahu bahwa makanan sehat dan olahraga secara teratur penting untuk kesehatan jantung. Tapi apakah kita tahu terdapat beberapa kebiasaan buruk yang dapat merusak jantung kita? Apalagi hal-hal ini sering dilakukan kebanyakan orang. Berikut penjela

40 Persen Penderita Stroke Disebabkan oleh Manipulasi Chiropractic pada Bagian Leher?

Ahli saraf dari Universitas Toronto pernah melakukan analisis terhadap 156 kasus stroke. Mereka menemukan bahwa hampir 40 persen penderita disebabkan dari manipulasi chiropractic pada bagian leher.

Kebiasaan yang Dilakukan Orang Sehat Sebelum Tidur

Apakah Anda menginginkan kondisi kesehatan terjaga dengan baik? Salah satunya cara yang dapat kita tempuh, yaitu dengan mendapatkan tidur yang berkualitas. Berikut ini adalah hal-hal yang dilakukan orang sehat sebelum tidur.

Empat Manfaat Utama Air Bagi Tubuh Kita

Jumlah air yang kita butuhkan tidaklah sama. Tergantung berbagai faktor, seperti iklim tempat tinggal, kondisi fisik, tingkat keaktifan seseorang, hingga masalah kesehatan lainnya.

Susah tidur? Tinggalkan Pil Tidur dan Cobalah Lima Bahan Alami Ini

Bagi kita yang susah tidur, tampaknya harus berpikir dua kali untuk menggunakan pil tidur. Sebuah studi baru menemukan orang-orang yang menggunakan obat tidur, dapat mengembangkan penyakit kanker.

Tetap Sehat dengan Empat Rahasia Ini, Salah Satunya Bertemanlah dengan Udara Segar

Apakah kita merasa terlalu mudah terserang penyakit? Jika iya, coba ikutilah langkah-langkah ini, siapa tahu hidup kita bisa menjadi lebih sehat dari sebelumnya.

Rasa Kesepian dapat Memperburuk Kesehatan Kita

Menurut sebuah studi Kesepian dapat berpotensi memperpendek umur kita dan menyebabkan masalah kesehatan. Isolasi sosial ternyata dapat berakibat fatal dan memperburuk kesehatan kita.

Empat Cara Mudah untuk Mengatasi Rasa Panik

Sebagian dari kita pasti pernah merasakan panik. Serangan itu mungkin muncul dengan tiba-tiba. Hal itu biasanya disertai dengan keringat, detak jantung yang meningkat, dan teror yang kita rasakan.

Cepat Merasa Lelah? Perhatikan Lima Hal Ini

Apakah anda selalu merasa lelah? Mungkin terdapat beberapa hal yang Anda lakukan dan menguras energi fisik serta mental Anda. Berikut ini merupakan penjelasan mengenai beberapa alasan yang membuat kita merasa cepat lelah, ditambah gaya hidup sederhan

Cara Mudah dan Gratis Untuk Menurunkan Berat Badan

Awal tahun telah tiba. Beberapa dari kita mungkin telah memakan berbagai jenis makanan saat liburan natal dan tahun baru. Akibatnya, deretan angka di timbangan pun menjadi bertambah.

6 Cara Membuat Ruang Kerja Lebih Menyehatkan

Banyak pekerjaan yang dapat membuat kita merasa stres. Selain itu terdapat beberapa perilaku dan kebiasaan yang tidak sehat yang sering kita lakukan. Meskipun demikian, bukan berarti kita tidak dapat mengubah kebiasaan buruk tersebut. Masih banyak ca

Cara Penuhi Kebutuhan Nutrisi di Usia 30-an Tahun ke Atas

Menurut Helen Rasmussen, PhD, a registered dietitian di Human Nutrition Research Center on Aging di Tufts University, Boston, rekomendasi ini perlu ditujukan pada berbagai tahap kehidupan. Ia juga mengatakan perubahan tersebut mungkin aman dilakukan

Lima Tips Agar Tetap Aktif Bersama Keluarga

Penelitian menyebutkan bahwa orangtua yang aktif secara fisik, meningkatkan kemungkinan untuk anak mereka turut aktif. Apakah Anda sedang mencari cara untuk melibatkan anak Anda? Berikut tips agar tetap aktif bersama keluarga.

Makanan dan Minuman Sehat yang Dibuat Sendiri Terasa Lebih Enak?

Kini kita memiliki alasan bagus untuk membuat makanan dan minuman kita sendiri. Sebuah studi baru menemukan bahwa orang akan lebih menyukai makanan dan minuman sehat, bila mereka sendiri yang membuatnya.

Enam Kebiasaan yang Dilakukan Orang Sukses Sebelum Tidur

Apa yang biasanya Anda lakukan sebelum tidur? Ternyata hal terakhir yang kita lakukan sebelum tidur, cenderung memiliki dampak yang signifikan pada suasana hati dan tingkat energi kita pada hari berikutnya.

Inilah Tujuh Tanda Kita Kekurangan Tidur

Dengan tidur yang cukup, kita dapat mengembalikan kembali stamina dan energi yang terbuang. Selain itu, kualitas kesehatan mental dan fisik juga berkaitan erat dengan tidur seseorang. Lalu, bagaimana kita mengetahui jika kita tidak mendapatkan tidur

Manfaat Red Wine Bagi Kesehatan Kita

Lima dari lima ahli memberikan pendapat setuju, pada red wine untuk kesehatan tubuh kita. 125 kalori dalam takaran lima ons yang dituangkan, ternyata pilihan yang lebih baik daripada bir dan minuman campuran lainnya.

Lima Aktivitas yang Baik Bagi Penderita Asma

Bagi beberapa penderita asma, melekakukan aktivatas seperti latihan fisik dan olahraga mungkin dapat menjadi masalah. Terkadang hal itu dapat memicu sesak napas atau gejala lainnya bagi penderita asma.

Cara Redakan Stres dalam Waktu 20 Menit

Berikut tipsnya mudah redakan stres hanya dalam waktu 20 menit.

Benarkah Penyakit Gusi Tingkatkan Risiko Kanker Payudara?

Penyakit gusi merupakan salah satu penyakit paling umum di dunia. Penyakit gusi juga memungkinkan untuk meningkatkan risiko kanker payudara di antara wanita menopause. Terutama bagi mereka yang juga merokok.

Kita Dapat Mengobati Osteoartritis dengan Lima Hal Ini

Kualitas hidup 27 juta warga Amerika Serikat terganggu oleh osteoartritis. Penyakit sendi degeneratif yang disertai dengan kelainan tulang ini memang sangat mengganggu aktivitas kita. Berdasarkan penelitian, kini terdapat pengobatan alami yang dapat

Inilah Dampak dari Tidur yang Berlebihan

Bagi kita yang biasanya tidur terlalu lama, tampaknya perlu berhati-hati. Aktivitas yang sangat dibutuhkan oleh tubuh itu ternyata juga bisa berdampak buruk. Tentu bila dilakukan dengan waktu yang berlebihan.

Ilmuwan: Otak Lebih Muda dan Lincah Jika Kita Menjaga Kebugaran Fisik

Kebugaran fisik berperan untuk menjaga fungsi otak kita. Menurut ilmuwan, dengan menjaga kebugaran fisik mungkin otak bisa menjadi lebih muda dan licah.

Berkah Kesehatan di Ballik Lezatnya Sushi

Apakah Anda menyukai sushi? Bila iya, Anda sekarang memiliki berkah dari ahli kesehatan untuk memakan sushi tersebut. Tapi ada beberapa hal yang harus Anda ketahui sebelum memesannya.

Hindari Kelebihan Berat Badan Ketika Liburan dengan Delapan Hal Ini

Sebenarnya dengan perencanaan awal, kita bisa menjaga kondisi bobot tubuh tetap stabil, bahkan membuat tubuh lebih sehat. Oleh karena itu, berikut ini akan dipaparkan delapan cara menghindari kelebihan berat badan saat liburan.

Putra Pertama Farhan Meninggal karena Leukemia: Metode-metode Pengobatan Leukemia

Perlu kita ketahui, leukemia akut perlu ditangani segera mungkin. Tujuannya tak lain untuk keselamatan pasien tersebut. Banyak pula orang dengan leukemia akut dapat disembuhkan. Berikut ini adalah beberapa metode untuk pengobatan leukemia.

Ide Resolusi Tahun Baru: Tingkatkan Kesehatan Mental

Resolusi tahun baru sering berfokus untuk meningkatkan kesehatan fisik. Tapi apakah Anda telah memiliki rencana untuk berfokus pada kesehatan mental?Tampaknya hal itu juga perlu kita perhatikan, karena kesejahteraan emosional merupakan prioritas unt

Anak-anak yang Memiliki Alergi Berisiko Terkena Penyakit Jantung saat Dewasa

Terdapat bukti terbaru yang menghubungkan asma, hay fever, dan eksem pada masa kanak-kanak dengan masalah jantung di usia dewasa.

Kebanyakan Orangtua Tidak Menyadari Kelebihan Berat Badan pada Anaknya

Banyak orangtua tidak menyadari ketika anak-anak mereka kelebihan berat badan, sehingga mereka juga gagal untuk membantu anak-anak untuk menumpahkan kelebihan berat badan tersebut.

Gemar Konsumsi 'Fast Food'? Anda Wajib Berolahraga dengan 'Keras'!

Kita semua mengetahui kalau makanan cepat saji yang selama ini kita konsumsi, memiliki kandungan lemak dan kalori yang besar. Tapi sadarkah kita kalau membutuhkan olahraga yang keras untuk membakar semua lemak dan kalori itu?

Apa Pendapat Ahli tentang 'Aksi' Kim Kardashian Memakan Plasentanya Sendiri?

Kim Kardashian tidak pernah berhenti menebar sensasi untuk publisitasnya. Kardashian yang baru melahirkan mempublikasikan mengenai proses plasenta yang ia makan serta alasan mengapa ia memutuskan untuk melakukannya.

Penyebab dan Cara Menghindari Cegukan

Siapapun tentu pernah mengalami cegukan. Walaupun terdengar sepele cegukan sering kali membuat kita merasa terganggu. Umumnya cegukan terjadi dalam waktu singkat. Seperti menguap, cegukan juga merupakan kebisaan umum yang terjadi dalam tubuh kita.

Mouse Ini Dapat Mengetahui Kondisi Emosi Penggunanya

Penelitian baru yang menunjukkan ketika kita marah di depan layar komputer, ternyata tidak hanya mempengaruhi kepala dan pikiran kita saja. Ketidaksabaran pun juga bisa terlihat di tangan kita. Beranjak dari temuan itulah para peneliti menciptakan mo

Inilah Cara Sederhana Untuk Memperoleh Kebahagiaan

Apa yang membuat Anda merasa bahagia? Ternyata terdapat cara sederhana untuk memulai kebahagian di diri kita. Alex Korb, Peneliti dalam ilmu saraf di UCLA, memiiki beberapa saran yang bagus untuk membuat kita merasa lebih bahagia dengan cara yang sed

Enam Hal yang Mengganggu Aktivitas di 'Gym'

Berolahraga di gym merupakah kegiatan yang menarik dan tentu bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Tapi apakah kita tahu kalau terdapat beberapa hal yang dapat mengganggu aktivitas kita dan orang lain? Berikut ini adalah enam hal buruk yang kita lakukan

Tips Berlibur Bersama Buah Hati

Natal dan Tahun Baru hanya tinggal menghitung hari. Tentu beberapa dari kita telah merencanakan liburan bersama keluarga tercinta. Tapi bagi kita yang membawa sang buah hati nampaknya perlu memperhatikan berbagai hal penting. Tujuannya tidak lain ada

Lima Cara Menuju Sukses Dalam Segala Hal

Mencapai keseimbangan dalam kehidupan pribadi dan kesuksesan dalam berkarier memang tidak mudah. Dibutuhkan usaha ekstra dan terkadang juga rasa sakit secara emosional. Dari lima hal ini kita dapat belajar untuk menjadi seorang prajurit yang pantang

Lima Cara Memerangi Stres Dalam Diri Kita

Stres adalah hambatan umum bagi produktivitas dan kesuksesan karier kita. Itu sebabnya kita perlu mengelola stres secara efektif. Terlebih stres memiliki efek yang sangat negatif bagi kesehatan fisik dan psikologis kita.

Menonton Televisi dari Handphone Kini Tidak Membutuhkan Koneksi Super Cepat

Ketika kita mengakses berbagai macam konten di internet, biasanya kita tentu membutuhkan koneksi yang bagus. Seperti menonton film hingga melihat sebuah video di situs-sistus web yang membutuhkan koneksi serta bandwidth yang lumayan besar.

Inilah Ide Terciptanya iBOLZ Indonesia

Ide pembuatan iBOLZ Indonesia yang dikembangkan oleh Prof. Adiwijaya, bermula saat ia masih bermukim di Amerika Serikat. Di sana Igg mencari software developer, engineer lokal, serta anak-anak indonesia yang berprestasi di Amerika Serikat, untuk ia

Dengan Teknologi ini, Kini Kita Bisa Memiliki Stasiun Televisi Sendiri

Indonesia kini selangkah lebih maju dalam hal teknologi mengenai sosial media televisi. Seorang Profesor dari Indonesia yang lama bermukim di Amerika Serikat, telah menemukan aplikasi yang dapat memberikan kemudahan bagi setiap orang untuk memiliki s

Wajah Tampan Ternyata Dapat Menghambat Karir Pria

Memiliki wajah tampan mungkin menjadi impian setiap pria. Namun, sebuah hasil penelitian mengatakan memiliki wajah tampan ternyata dapat menghambat karir Anda.

Untuk Hasil Terbaik, Obat Anti-Depresi Perlu Dibarengi dengan Konseling

Penelitian terbaru yang diterbitkan di British Medical Journal mengatakan, meminum obat anti depresi ternyata tidak lebih efektif dibandingkan berbicara dengan ahli terapi.

Siapa Bilang Orang yang Sedang Berbohong Tak Berani Menatap Mata Lawan Bicaranya?

Jika seseorang melihat tepat di mata kita, lalu memberi jawaban yang mudah, mungkin dia sedang berbohong. Itulah penelitian yang baru ditemukan oleh para ahli.

Kumpul Bersama Teman Kurangi Risiko Alzheimer

Penelitian baru muncul mengenai penyakit alzheimer. Ilmuwan mengatakan mimum dan berkumpul bersama teman dapat meminimalkan terserang penyakit ini. Hal itu disebabkan karena kita yang aktif dalam menjalin hubungan sosial.

Hilang pada Tahun 1930, Surat untuk Santa Klaus Ini Ditemukan Pekerja Bangunan

Seorang pekerja bangunan, Lewis Shaw, menemukan secara tidak sengaja sebuah surat yang dikirimkan untuk Santa Claus. Uniknya surat yang berisikan harapan dari seorang anak kecil itu ditulis pada tahun 1930.

5 Fakta tentang Diabetes yang Jarang Diketahui

Indonesia berada di urutan kelima sebagai negara dengan jumlah penderita diabetes terbanyak di dunia. Sayangnya, informasi mengenai penyakit tersebut tidak banyak diketahui oleh masyarakat kita. Termasuk lima fakta tentang diabates yang jarang diketa

Untuk Pertama Kalinya di Abad Ini, Full Moon Terjadi di Hari Natal

Terakhir kali bulan purnama muncul di hari natal pada tahun 1977. Tapi sekarang kita dapat menyaksikan fenomena langka tersebut pada malam natal tahun ini.

Kucing ini Hidup Kembali Setelah Semalam Terjebak di Salju

Inilah kisah seekor kucing yang sangat beruntung. Kucing itu ditemukan oleh seorang pria, Branden Bingham. Ternyata kucing tersebut sudah terjebak semalam dan tidak menunjukkan tanda-tanda kehidupan.

Benarkah Kemampuan Navigasi Pria Lebih Unggul dari Wanita?

Sebuah penelitian baru menunjukkan bahwa pria memang memiliki kemampuan untuk menentukan navigasi yang lebih baik dibanding wanita. Selain itu laki-laki lebih cenderung mengungguli perempuan dalam tugas-tugas yang membutuhkan kesadaran spasial.

7 Kebiasaan Buruk di Pagi Hari yang Wajib Dihindari

Apa yang kita mulai di pagi hari setelah bangun dari tidur, dapat memberikan efek-efek tertentu bagi diri kita dalam satu hari. Nah, agar memperoleh dampak positif, kita wajib menghindari tujuh kebiasaan buruk yang dapat mengganggu kita untuk menjala

Tak Sekadar Selfie, Fotografer Ini Menawarkan Konsep Fotografi yang Unik

Tak sekadar ber-selfie ria, fotografer ini juga menawarkan konsep fotografi yang unik. Mereka "mencampurkan" unsur manusia dan alam sekitar. Lebih dari itu, ia mencoba untuk membawa dunia fotografi pada level yang berbeda.

5 Tanda Autisme yang Wajib Diketahui Orangtua

Untuk hasil terbaik dalam mengobati anak dengan autisme, diagnosis dini merupakan hal yang penting. Tujuannya untuk meningkatkan peluang anak dalam mengembangkan keterampilan kognitif.

Alasan untuk Hidup tanpa Alkohol dan Kopi

Gaya hidup sehat yang diterapkan Tobias van Schneider ini mungkin dapat memberikan kita inspirasi. Kisah unik dan inspiratif ini telah ia jalani selama 15 bulan.

8 Hal yang Sering Bikin Orangtua Merasa Bersalah Terhadap Anaknya

Sebagai orangtua, kita tentu pernah memilki perasaan bersalah atas perilaku kita terhadap anak. Barangkali sang anak tidak menyadari hal tersebut sampai mereka menjadi orang tua serta memiliki anak. Inilah beberapa hal yang membuat orang tua merasa b

9 Langkah Mudah Agar Tidur Kita Berkualitas

Apa yang akan kita lakukan agar kita dapat memiliki tidur yang berkualitas? Mungkin hal di bawah ini dapat membantu kita yang merasa sulit untuk tidur pada malam hari.

Anjing ini Terpisah Sejauh Ribuan Mil dari Sang Pemiliknya

Kisah unik ini terjadi pada Bethany. Namun ia bukanlah seorang wanita, melainkan seekor anjing dari ras Corgi. Bethany, merupakan anjing peliharaan yang dimiliki oleh seorang pria bernama Paul Cheen. Namun tanpa disangka, secara tidak sengaja anjing

2 Menu Sarapan yang Buruk dan Harus Dihindari

Sarapan merupakah hal penting yang perlu kita lakukan tiap harinya. Aktivitas kecil ini tidak bisa dianggap sepele, karena sarapan dapat memenuhi dua kebutuhan kita sekaligus, yaitu Fisiologis dan psikologis.

Kucing Memiliki Harapan Hidup Lebih Lama Dibanding Anjing

Kucing memiliki peluang hidup yang lebih lama dibandingkan dengan anjing. Hal ini disebabkan karena sifat kucing yang suka menyendiri. Kucing juga dapat hidup secara mandiri. Hal ini memberikan harapan hidup yang lebih lama, hingga tiga tahun.

Berwisata Bersama Buah Hati di Alam terbuka

Pergi berwisata bagi kebanyakan orang merupakan kegiatan yang sangat menyenangkan. Apalagi bila hal itu dilakukan bersama dengan sang buah hati, tentu akan lebih menarik. Inilah yang dilakukan oleh ketiga ibu yang memilih traveling dengan membawa an

Ternyata Darah Bisa Menentukan Usia Tubuh Kita yang Sebenarnya

Ingin mengetahui usia tubuh kita yang sebenarnya? Jangan khawatir, ternyata tes darah bisa mengungkapkannya.

Kata-kata yang Seharusnya Tidak Diucapkan kepada Orangtua yang Memiliki Anak dengan Autisme

Apakah kita memiliki kerabat yang mempunyai anak dengan autisme? Bila iya, seharusnya kita perlu memikirkan ucapakan yang hendak kita ungkapkan kepada mereka terkait kondisi anak-anak mereka, meski itu bermaksud sebagai motivasi.

Makan dengan Porsi Kecil Cederung Menyehatkan

Apakah kita termasuk orang yang suka mengkonsumsi makanan dengan porsi yang kecil? Perlu kita ketahui orang yang makan dengan porsi kecil, cenderung memiliki pola makan yaang lebih baik dan berat badan yang ringan.

Emosi Berkaitan Erat dengan Berat Badan

Kita mungkin tahu banyak cara untuk menurunkan berat badan, tetapi kita lupa cara mengatur emosi. Padahal, emosi sangat berkaitan dengan berat badan.

Saat Kadal Raksasa Sepanjang 1,5 Meter Menempel di Dinding Rumah Layaknya Cecak

Masuknya hewan ke pekarangan, teras, atau dalam rumah kita tentu merupakan hal yang biasa. Contohnya seperti kucing, ayam, atau anjing yang pernah kita temukan di sekitar rumah kita. Tapi apa yang akan kita lakukan bila hewan yang singgah itu adalah

Selain Hemat Energi, Sistem Pencahayaan City Touch juga Bisa Monitor Lampu Jalan yang Mati

Untuk wilayah kota besar seperti Jakarta sendiri, lebih dari 150,000 lampu yang digunakan untuk menerangi jalan umum pada malam harinya. Lalu, bagaimana dengan energi yang dibutuhkan untuk menghidupi lampu-lampu tersebut?

Demi Selamatkan Penyu, Jepang Membuat 'Turtle Tunnels' Tepat di Bawah Rel Kereta Api

Demi menyelamatkan para penyu, pemerintah Jepang membuat 'Turtle Tunnels' tepat di bawah rel kereta api.

Lexxie Harford, Wanita yang Berbagi Inspirasi Lewat Tanda Lahir 'Menyeramkan' di Wajahnya

Apa jadinya jika sebuah tanda lahir berada di wajah seorang wanita hingga membuatnya 'tak sedap dipandang'? Umumnya yang muncul adalah perasaan malu dan kurang percaya diri. Namun, tidak demikian dengan Lexxie Harford, wanita ini justru berbagi inspi

Ingin Bahagia? Tersenyumlah!

Seyuman merupakan ekspresi positif yang ada dalam diri setiap orang. Tapi apakah Anda mengetahui kalau senyuman dapat membuat kita lebih bahagia? Ternyata seyuman yang biasa kita lakukan memicu penurunan hormon stres yang ada dalam diri kita. Selain