Tag : Serat

Wellness

Baik atau Buruk? Ini yang Akan Tubuh Anda Alami Jika Tiap Hari Makan Nasi dan Tempe

Kira-kira, kalau dilihat kandungan gizinya, apakah makan tempe dan nasi saja sudah cukup untuk memenuhi seluruh kebutuhan nutrisi kita?

Muflika Nur Fuaddah
Wellness

Pernah Lihat Lendir Putih Telur Saat Mau Bikin Sarapan? Jangan Panik Dulu dan Bisakah Telur Kadaluarsa?

Rata-rata, telur menjadi andalan bagi orang Indonesia untuk sarapan. Bagaimana tidak? Telur bisa diolah menjadi apa saja.

Muflika Nur Fuaddah
Advertorial

Coba deh Makan Nasi Putih dan Tempe Setiap Hari, Tidak Disangka Tubuh Akan Merasakan Hal Luar Biasa Seperti Ini, Mau Coba?

Cuma makan nasi putih dan tempe setiap hari, tidak disangka tubuh akan merasakan hal luar biasa, seperti ini. Mau?

K. Tatik Wardayati
Advertorial

Perhatian untuk Para Penderita Diabetes, Ini 11 Cara Mencegah Gula Darah Melonjak Demi Kualitas Hidup yang Semakin Baik

Buat penderita diabetes, begini 11 cara mencegah gula darah melonjak demi kualitas hidup yang semakin baik.

K. Tatik Wardayati
Advertorial

Cuma Lakukan 6 Kiat Ampuh Lenyapkan Lemak Perut dalam Sebulan Tanpa Susah Payah, Salah Satunya Lebih Banyak Makan Protein

Anda memiliki masalah dengan lemak perut? Coba lenyapkan dengan kiat ampuh berikut ini tanpa perlu susah-payah.

K. Tatik Wardayati
Advertorial

Lakukan Empat Langkah Berikut Ini untuk Bantu Jaga Kadar Gula Darah, Agar Hidup Penderita Diabetes Makin Berkualitas

Ikuti empat langkah berikut ini agar kadar gula darah terkontrol sehingga hidup penderita diabetes makin berkualitas.

K. Tatik Wardayati
Advertorial

Perlu Diketahui Penderita Diabetes, Empat Jenis Sayuran ini Baik untuk Dikonsumsi Karena Indeks Glikemiknya Rendah, Apa Saja Itu?

Bagi penderita diabetes, empat jenis sayuran ini baik untuk dikonsumsi karena indeks glikemiknya rendah.

K. Tatik Wardayati
Advertorial

Tidak Hanya untuk Mencegah Infeksi Virus Corona, Begini 7 Cara agar Kita Tidak Mudah Jatuh Sakit, Gampang Kok!

Begini cara agar tidak mudah jatuh sakit, gampang kok, antara lain: desinfeksi perabotan rumah, hati-hati saat bersin atau batuk.

K. Tatik Wardayati
Advertorial

WFH Bikin Nafsu Makan Jadi Berlebih? Ini 14 Cara Menguranginya Agar Tidak Kegemukan, Salah Satunya Gunakan Piring yang Lebih Kecil

WFH membuat Anda jadi nafsu makan berlebih? Begini cara menguranginya agar tidak kegemukan, salah satunya gunakan piring yang lebih kecil.

K. Tatik Wardayati
Advertorial

Peduli Tubuhmu; Tanda Tubuh Perlu Mendetoksifikasi Kenali Secara Alami

Peduli tubuhmu, kenali 10 tanda tubuh perlu mendetoksifikasi, dan ini solusinya secara alami. Tandanya, antara lain: sering terbangun tengah malam.

K. Tatik Wardayati
Advertorial

Peduli Tubuhmu 4 Tanda Terlalu Banyak Asupan Serat, Mungkin Terjadi!

Peduli tubuhmu, tanda tubuh terlalu banyak asupan serat, antara lain: perubahan buang air besar, kembung dan gas, nyeri perut.

K. Tatik Wardayati