Sign in with Google
Sign in with Google
Histori
Biografi
Tradisi
Ragam
Kolumnis
Intrografis
Masuk
Tag : Osteoporosis
Wellness
Tak Perlu Mahal, Rahasia Tulang Kuat hingga Tua Cuma Makan Pisang hingga Jeruk
Sederet makanan murah meriah ini dapat memperkuat tulang sehingga terhindar dari osteoporosis. Apa saja?
Tatik Ariyani
Ragam
Anda Memasuki Usia 40 Tahun? 6 Kesalahan Kesehatan Ini Sering Dilakukan oleh Wanita, Hati-hati!
Anda memasuki usia 40 tahun? 6 kesalahan kesehatan ini sering dilakukan oleh wanita, hati-hati! Jangan sombong bila penglihatan masih sempurna.
K. Tatik Wardayati
Wellness
Bisa Tetap Bugar Walau Tak Lagi Muda, Ini Makanan yang Harus Dikonsumsi untuk Usia 50-an, Apa Saja?
Diet usia 50-an beda dengan diet usia 20-an dan golongan usia lainnya, lantas apa bedanya dan makanan apa yang harus dikonsumsi?
May N
Advertorial
Coba Rendam Ketumbar Semalam Lalu Minum Pagi Hari Berikutnya Saat Perut Kosong, Lihat Perubahan Mengejutkan pada Tubuh Anda!
Coba rendam ketumbar semalaman lalu minum pada pagi hari berikutnya saat perut kosong, lihat perubahan mengejutkan yang terjadi.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Sebelum Terjadi di Masa Tua, Ikuti 5 Langkah Mudah Mencegah Penyakit Osteoporosis, Salah Satunya Rutin Lakukan Latihan Fisik
Seiring bertambahnya umur, maka risiko mengalami penyakit degeneratif pun semakin besar , salah satunya osteoporosis.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu 14 Tanda Tubuh Kekurangan Kalsium,Termasuk Kulit Kering
Peduli tubuhmu; tanda tubuh kekurangan kalsium, antara lain: kuku rapuh dan kulit buruk, kejang otot, kram, patah tulang.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
11 Manfaat Minum Air Rendaman Ketumbar, Termasuk Turunkan Kolesterol
Manfaat air rendaman ketumbar untuk kesehatan, antara lain: antidiabetes, atasi keputihan, osteoporosis, juga turunkan kolesterol.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Tanda Tubuh Kekurangan Kalsium, Salah Satunya Kulit Menjadi Kering dan Gatal, Namun Hati-hati Pemakaian Suplemen Karena Bisa Berakibat Penyakit Fatal Ini!
Peduli tubuhmu: tanda tubuh kekurangan kalsium, salah satunya kulit menjadi kering dan gatal, termasuk kerusakan gigi.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Ini 11 Manfaat Buah Plum untuk Wanita, Termasuk Kontrol Berat Badan Hingga Cegah Osteoporosis
Manfaat buah plum untuk wanita, termasuk mengontrol berat badan, antikanker, kesehatan pencernaan, hingga mencegah osteoporosis.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Ini 10 Manfaat Bit untuk Ibu Hamil, dari Cegah Anemia Hingga Cacat Lahir, Tapi Hati-hati bagi Penderita Batu Ginjal
Manfaat bit untuk ibu hamil, termasuk turunkan risiko anemia, meningkatkan kekebalan, turunkan risiko osteoporosis, mengatur metabolisme.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Jangan Ragu Lagi Konsumsi Buah Ini, Karena 10 Manfaat Buah Plum untuk Kesehatan, Termasuk Lindungi Kesehatan Jantung, Tapi Hati-hati Efek Sampingnya
Manfaat buah plum untuk kesehatan, termasuk mengelola diabetes, bersifat antioksidan, mencegah osteoporosis, hingga melindungi kesehatan jantung.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Diet Osteoporosis untuk Wanita, Inilah Makanan Terbaik yang Perlu Dikonsumsi
Ada beberapa langkah yang bisa Anda lakuan untuk mengelola dan mengendalikan timbulnya osteoporosis.
Tatik Ariyani
Advertorial
Ini 5 Manfaat Makan Buah Plum untuk Kesehatan Wanita, Salah Satunya untuk Kesehatan Tulang agar Tidak Osteoporosis
Juga untuk kesehatan wanita yang selalu berusaha untuk tampil dengan berat badan ideal dan terlihat sehat.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Kaleidoskop Intisari 2019: Hati-hati Bila Sering Letakkan Ponsel di Sebelah Tempat Anda Tidur, Bisa Picu 6 Bahaya Kesehatan Ini
Padahal kebiasaan seperti itu ternyata sangat buruk bagi kesehatan, dan bahkan bisa memicu beberapa penyakit.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Ini 7 Manfaat Kesehatan Buah Plum Kering yang Terabaikan, Salah Satunya untuk Kesehatan Jantung
Semua buah-buahan dan sayuran memiliki efek positif karena nutrisi yang dikandungnya. Termasuk buah plum kering.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Perhatian Buat Para Wanita, Menurut Penelitian Tidur Kurang dari 5 Jam Tingkatkan Risiko Penyakit Ini
Dalam sebuah penelitian baru-baru ini, para peneliti percaya bahwa wanita yang tidur juga memiliki risiko lebih tinggi terkena osteoporosis.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Terlalu Sering Konsumsi Gula, Bukan Hanya Diabetes Akibatnya Tapi Juga Picu Osteoporosis
konsumsi gula bisa menyebabkan tubuh kekurangan gizi dan mineral termasuk kalsium, fosfor, termasuk untuk kesehatan tulang.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Anda Sering Mengalami Kram? Hati-hati, Bisa Jadi Tulang Anda Bermasalah
Anda mendapati kuku tangan Anda sering patah atau sering mengalami kram? Ketahui beberapa tanda rahasia bila tulang Anda bermasalah.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Ini 7 Penyakit yang Bisa Diungkap Lewat Gigi Anda, Mulai dari Diabetes Hingga Penyakit Autoimun
Gigi Anda pun bisa mengungkapkan kesehatan lain dari tubuh Anda. Periksa daftar berikut apakah gigi Anda bermasalah?
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Waspadai! Ternyata Kebiasaan Sehari-hari Ini Bisa Sebabkan Osteoporosis
Kesehatan tulang perlu dijaga agar tidak mengalami osteoporosis di masa mendatang. Ada beberapa kebiasaan yang bisa mengakibatkan osteoporosis.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
3 Makanan Terbaik Lawan Osteoporosis, Pilihlah Pisang Berbintik
Tahukah Anda apa keistimewaan pisang yang sudah berbintik? Atau makanan terbaik untuk lawan osteoporosis?
Muflika Nur Fuaddah
Advertorial
6 Khasiat Nyata Air Rendaman Biji Ketumbar, dari Cegah Diabetes hingga Osteoporosis
Minum rendaman air biji ketumbar, kita bisa rasakan 6 manfaat kesehatan tak terduga ini! Mulai dari cegah diabetes hingga osteoporosis.
Intisari Online
Advertorial
5 Cara Mencegah Osteoporosis Setelah Usia 50: Perbanyaklah Berjemur!
Ada cara mencegah osteoporosis yang dapat Anda lakukan setelah berusia 50 tahun. Yuk jaga kesehatan bersama!
Muflika Nur Fuaddah
Advertorial
Tidak Sembarangan, Inilah 9 Cara Jaga Kesehatan Tulang Sesuai Usia
Untuk mencegah osteoporosis, beberapa hal di usia 20-an dan 30-an dapat dilakukan untuk membantu tulang tetap sehat dan fleksibel hingga usia 60-an.
Tatik Ariyani
Advertorial
Pria Harus Waspada, 6 Faktor Ini Memperbesar Kemungkinan Anda Terserang Osteoporosis
Osteoporosis bukan penyakit wanita saja. Pria justru lebih rawan terkena osteoporosis, 6 faktor inilah penyebabnya!
Aulia Dian Permata
Advertorial
Meski Lebih Banyak Wanita, Osteoporosis Juga Menyerang Para Pria, Ini Faktor Penyebabnya
Osteoporosis tidak hanya menyerang para wanita, kaum pria juga bisa mengalaminya, berikut faktor penyebab yang mempengaruhinya
Kontributor 01
Advertorial
Waspada! Inilah 5 Penyakit Mematikan yang Menyerang Diam-diam Tanpa Anda Sadari
Ada beberapa jenis penyakit berbahaya dan mematikan yang menyerang kita dengan diam-diam. Ini 5 penyakit silent killer yang tidak boleh lagi Anda abaikan!
Aulia Dian Permata
Wellness
Makanan Kurang Garam Memang Tak Enak, Tapi 7 Penyakit Ini Sadarkan Kita akan Bahaya Konsumsi Garam Terlalu Banyak
Makanan hambar atau kurang garam memang kurang menyenangkan. Tetapi, asupan garam yang berlebihan akan menyebabkan penyakit serius pada tubuh kita.
Ade Sulaeman
Wellness
Fakta Penting tentang Menopause Ini Wajib Diketahui oleh Wanita
Meski belum mengalaminya, bukan berarti wanita boleh mengabaikan fakta penting tentang menopause berikut ini.
K. Tatik Wardayati
Fitness-And-Health
Ini Dia, Lima Makanan yang Bisa Membuat Tulang Tetap Kuat
Pertumbuhan tulang memang perlu dibangun sejak masa kanak-kanak hingga menginjak usia dewasa muda. Namun, yang perlu kita ingat, setelah usia 30-an secara perlahan-lahan tulang akan mulai menipis. Oleh karena itu, kita harus rajin berolahraga dan men
Ilham Pradipta M.
Fitness-And-Health
Ingat, Tabungan Tulang Sama Pentingnya dengan Uang
Memperbanyak massa tulang sejak dini, dengan berolahraga secara rutin, memang tak banyak dipikirkan orang. Padahal, inilah satu-satunya cara alami untuk memperlambat atau mencegah datangnya osteoporosis sebelum memasuki usia pensiun. Selain alami, ol
Ilham Pradipta M.
Wellness
5 Hal yang Mempengaruhi Risiko Osteoporosis
Bayangkan batang kayu yang digerogoti kawanan rayap. Secara perlahan, batang kokoh itu akan rontok menjadi butiran serupa pasir dan akhirnya patah. Kira-kira seperti itulah gambaran ketika osteoporosis menghampiri tulang Anda.
Nadia Mardatilla Arif
Techno
Darah Pria Lebih Banyak dari Perempuan
Pria dan perempuan memang diciptakan dengan begitu banyak perbedaan. Masih belum percaya? Berikut beberapa fakta menarik tentang pria. Yuk simak!
Birgitta Ajeng
Healthy-Food
Makanan Kaya Kalsium dan Vitamin D untuk Wanita
Perbanyak asupan makanan dari fitoestrogen agar tidak terjadi kemungkinan osteoporosis pada wanita.
K. Tatik Wardayati
Fitness-Indonesia
Jangan Pernah Sepelekan Tidur!!
Tidur yang cukup tidak saja penting untuk stamina dan energi, tapi juga kesehatan fisik, kesehatan mental, serta berat dan bentuk badan kita.
Ade Sulaeman
Wellness
Merasa Bahu Kaku? Ini Penyebabnya
Sering merasa nyeri atau kaku pada bahu? Kenali penyebabnya.
K. Tatik Wardayati
Wellness
Dampak Mengerikan Kurang Tidur (2)
Insomnia yang disepelekan pun akhirnya akan berpengaruh pada kesehatan secara keseluruhan.
K. Tatik Wardayati
Wellness
Lima Mitos Masalah Tulang
Osteoporosis bukan hanya diderita oleh wanita, pria pun dapat mengalaminya.
K. Tatik Wardayati
Wellness
Fakta Tersembunyi Vitamin D
Vitamin D adalah nutrisi penting yang diperlukan untuk memperkuat tulang dan mencegah osteoporosis. Ternyata, tidak semua orang dapat mencukupi kebutuhan tubuhnya akan vitamin D ini.
K. Tatik Wardayati
Wellness
Remaja Merokok, Dewasa Tulangnya Keropos
Para remaja wanita yang merokok atau mengalami depresi akan mengalami masalah pada pertumbuhan tulangnya.
Ade Sulaeman
Wellness
Diet Ketat Memicu Osteoporosis
Hati-hati, bagi wanita yang berdiet terlalu ketat dapat menyebabkan gangguan pada kepadatan tulang.
K. Tatik Wardayati
Techno
Deteksi Osteoporosis Melalui Kondisi Gigi
Melalui kondisi mulut, kita tidak hanya mendeteksi risiko berbagai penyakit kronis tetapi juga osteoporosis.
K. Tatik Wardayati
Wellness
4 Langkah Mencegah Osteoporosis
Osteoporosis dini dapat terjadi karena berbagai faktor. Karena itu cegahlah osteoporosis sejak dini.
K. Tatik Wardayati
Techno
Fakta Berbahaya Diet Soda
Diet soda sama berbahayanya dengan soda bagi kesehatan tubuh.
K. Tatik Wardayati
Wellness
Testis Loyo, Libido Mlongo
Hipogonadisme adalah penurunan fungsi testis, sehingga produksi testosteron juga menurun. Jalan keluarnya: substitusi testosteron.
J.B. Satrio Nugroho
Wellness
Awas Penyakit "Tua" di Usia Muda
Penyakit yang biasanya menyerang di masa tua malah menyerang di usia muda
Awe Winarso
Wellness
Ini Pengganti Soda Berkarbonasi
Lebih baik gantilah minuman soda berkarbonasi dengan minuman berikut ini.
K. Tatik Wardayati
Wellness
Yuk, Cegah Osteoporosis
Osteoporosis adalah penyakit yang berhubungan dengan massa tulang. Apa dan bagaimana yang harus kita lakukan?
K. Tatik Wardayati
Wellness
Labu Untuk Anti Penuaan Dini
Buah labu sering kita jumpai saat bulan Ramadhan, biasanya dimasak menjadi kolak dan disajikan sebagai pembuka puasa. Ternyata, labu juga mengandung nutrisi yang berguna bagi kesehatan tubuh.
K. Tatik Wardayati
Wellness
Inilah Manfaat Berolahraga
Olahraga sudah diakui memiliki banyak keuntungan. Jika fisik Anda masih ogah-ogahan untuk diajak bergerak, ayo sekarang saatnya. Banyak keuntungan yang diperoleh dari berolahraga.
Agus Surono
Lebih Banyak
Popular
Tradisi
Masjid Tertua di Boyolali Ini Cocok untuk Iktikaf di 10 Malam Terakhir Ramadhan, yang Bangun Raja Solo
Tradisi
65 Ucapan Selamat Hari Raya Idul Fitri 2025 Dilengkapi Tradisi-tradisi Lebaran di Indonesia
Tag Terpopular
terima kasih
tafsir mimpi
pacar
arti
ulang tahun
coklat
daun telinga
algoritma
atasan
THR
anak
suami
zakat
malam hari
jawa
hitam
