Intisari-Online.com – Bagi yang suka memasak di dapur pasti mengenal bumbu dapur yang berbentuk bulat kecil ini.
Eits… jangan sampai ketukar dengan lada putih ya…
Ini adalah ketumbar, yang biasa digunakan sebagai bumbu dapur masakan kari.
Tidak hanya digunakan sebagai bumbu dapur, nyatanya ketumbar juga memiliki manfaat kesehatan.
Baca Juga: Selain Menjaga Kesehatan Menstruasi, Ini Manfaat Ketumbar untuk Wanita
Usut punya usut, air rendaman ketumbar punya banyak manfaat kesehatan yang sangat tidak disangka-sangka.
Hal ini karena ketumbar punya banyak kandungan yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh.
Melansir dari Boldsky, ketumbar dikenal memiliki nutrisi penting seperti potasium, zat besi, vitamin A, C dan K, asam folat, magnesium, dan kalsium, yang semuanya diketahui dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Cara membuat air rendaman ketumbar pun mudah, Anda cukup merendam 10 gram ketumbar dalam segelas air dan membiarkannya selama semalam.
Baca Juga: Ajaib, Air Rendaman Ketumbar Bisa Hilangkan Uban Secara Permanen!
Source | : | Nakita.ID |
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |