Intisari-Online.com – Sejak masa kanak-kanak, kita tahu bahwa minum banyak air diperlukan agar tetap bugar dan diri kita sendiri terhidrasi, menghindari penyakit.
Sebagian besar, alih-alih air biasa, kami mendambakan jus dan minuman ringan, karena rasanya dan desisnya.
Tapi kita lupa, minuman beraroma buatan ini membahayakan tubuh kita.
Bagaimana jika Anda bisa minum air berasa, yang tidak membahayakan tubuh Anda, namun membantu Anda tetap sehat?
Baca Juga: Bisakah Makanan Rendah Histamin Membantu Meredakan Gejala Biduran?
Itulah yang dilakukan infus atau air detoksifikasi untuk Anda.
Berikut ini beberapa infus air untuk detoksifikasi yang bisa Anda lakukan:
1. Air biji adas
Untuk menyiapkan air ini, masukkan dua sendok makan biji Adas mentah atau dipanggang ringan ke dalam satu liter air minum mendidih.
Baca Juga: Manfaat Teh Ketumbar untuk Mengurangi Sakit Kepala, Begini Caranya!