Histori
Biografi
Tradisi
Ragam
Kolumnis
Intrografis
Masuk
Tag : Istirahat
Intisari News
Gelombang Mudik Sudah Mulai Terjadi, Waspada Bagi Anda yang Berkendara dengan Mobil Pribadi, Segera Istirahat Jika Sudah Mulai Mengalami Hal Ini
Pengemudi dalam posisi ini saat menyetir akan semakin berbahaya. Simak tips berikut agar perjalanan mudik Anda lebih aman.
Tatik Ariyani
Wellness
6 Cara Lain Mengatasi Hidung Tersumbat, Termasuk Minum Minuman Panas
Begini 6 cara lain mengatasi hidung tersumbat, termasuk minum minuman panas, makan kari, istirahat, memilih makanan super.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Obat Penurun Panas, Termasuk Makan Makanan Hambar dan Minum Banyak
Obat penurun panas demam, termasuk makan makanan hambar, minum yang banyak, istirahat, konsumsi probiotik, mandi air hangat.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Ini Yang Perlu Diketahui oleh Wanita tentang Bagian Pria yang Disentuh
Ini yang perlu diketahui oleh wanita tentang bagian pria yang disentuh untuk mendapatkan orgasme. Antara lain: masalah ukuran penis.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Obat Penurun Panas pada Bayi atau Anak, Jangan Sampai Overdosis!
Obat penurun panas pada bayi atau anak, jangan sampai overdosis asetaminofen, lebih baik lakukan pengobatan rumahan ini.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Obat Penurun Panas Alami untuk Bayi; Biarkan Mandi Air Hangat
Obat penurun panas alami untuk bayi, salah satunya mandi air hangat, lalu jangan berikan selimut pada bayi.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Obat Penurun Panas pada Anak Secara Alami, Minum Susu Agar Terhidrasi
Obat penurun panas pada ana secara alami,s alah satunya minum susu agar anak tetap terhidrasi. Untuk anak di bawah 3 tahun tetap disusui.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Obat Penurun Panas dengan Cara Alami, Salah Satunya Minum Air Kelapa
Menurunkan panas demam secara alami dengan cara berikut: tetap terhidrasi, istirahat, teh herbal, meningkatkan kekebalan tubuh.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Hadapi Corona Ini 5 Cara Alami untuk Tingkatkan Kekebalan, Salah Satunya Minum Minuman yang Tetap Membuat Kita Terhidrasi
Hadapi corona, cara alami untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, salah satunya dengan minum minuman yang tetap membuat terhidrasi.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Hadapi Corona: Ini 12 Kebiasaan Sederhana untuk Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh secara Alami, Salah Satunya Nikmati Makan Ikan
Hadapi corona dengan meningkatkan sistem kekebalan tubuh secara alami, salah satunya menikmati makan ikan.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu : Bahaya Sedentari, Ini 8 Cara Sederhana untuk Tetap Aktif Saat Bekerja, Yuk Lakukan!
Peduli tubuhmu: bahaya sedentari, agar tetap aktif saat bekerja dari balik meja, ini cara sederhana yang bisa dilakukan.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Ayuklah, Sering-sering Ambil Cuti Biar Panjang Umur Kalau Tidak Ingin Mati Muda
Kerja keras memang penting untuk kelangsungan hidup. Tapi, kita tak boleh lupa, pikiran dan tubuh kita juga perlu istirahat.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Tahun 2020 Jangan Percaya Lagi dengan Mitos-mitos Kesehatan Ini, Termasuk Autisme Karena Vaksinasi
Beberapa orang masih saja gagal mendapatkan makanan dan gaya hidup yang tepat meskipun minat mereka untuk menjadi sehat.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Jangan Terlalu Dipaksakan, Ini Tanda-Tanda Tubuh Anda Butuh Istirahat Agar Lebih Produktif
Meski terlihat seperti aktivitas yang hanya bermalas-malasan, tetapi ini ada manfaatnya untuk kesehatan fisik dan mental.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Merasa Stres di Tempat Kerja? Ini 5 Cara Atasinya, Salah Satunya dengan Istirahat Meski Hanya Sejenak
Merasa Stres di Tempat Kerja? Ini 5 Cara Atasinya, Salah Satunya dengan Istirahat Meski Hanya Sejenak
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Awas Sering Begadang Bisa Sebabkan Banyak Masalah Kesehatan, Termasuk Obesitas dan Serangan Jantung
Begadang sekarang sudah seperti menjadi bagian dari gaya hidup. Padahal setelah beraktivitas di siang hari, tubuh butuh waktu istirahat yang cukup.
Nieko Octavi Septiana
Advertorial
'Saya Lelah' Atau 'Saya Mengantuk', Begini Cara Membedakannya
Mengetahui kondisi mana yang sedang alami bisa membantu untuk menentukan apakah kita perlu tidur atau cukup beristirahat saja.
Soesanti Harini Hartono
Advertorial
5 Tahun Berturut Lahirkan Lima Anak dan Anjurkan Para Ibu Agar Tidak Stres, Anda Dapat Lakukan Ini!
Ya, memiliki bayi dapat menjadi hal yang menarik dan menantang, serta sangat menegangkan. Namun stres juga dapat melanda.
Muflika Nur Fuaddah
Advertorial
Begini Cara Turunkan Tekanan Darah Tinggi Hanya dalam 1 Menit, Mudah dan Cepat
Tak dapat dipungkiri, tekanan darah tinggi menjadi kondisi yang dianggap was-was bagi sebagian besar orang.
Muflika Nur Fuaddah
Advertorial
Jangan Diabaikan, 5 Kode Ini Tandakan Tubuh dan Pikiranmu Sedang 'Memohon' untuk Mendapatkan 'Me Time'
Semua orang butuh beristirahat, salah satunya dengan me time. Berikut 5 kode yang mengisyaratkan tubuh dan pikiran sedang menginginkan me time.
Nieko Octavi Septiana
Advertorial
Suka Ngantuk Saat Nyetir? Ini 7 Tips Tetap Terjaga Ketika Berkendara
Penting bagi Anda untuk tetap waspada dan batasi hal-hal yang dapat membuat mengantuk di jalan. Apa saja tipsnya?
Muflika Nur Fuaddah
Advertorial
Ingin Sehat Tanpa Keluar Rumah? Coba 10 Olahraga Terbaik Ini!
Untuk mendapatkan hasil terbaik, Anda dapat melakukan olahraga ini dengan meningkat secara bertahap agar Anda semakin kuat.
Muflika Nur Fuaddah
Advertorial
Sering Diabaikan, Waspadai 7 Gejala Arteri Tersumbat Ini, Salah Satunya Nyeri pada Betis dan Paha
Sangat penting untuk mengetahui tanda-tanda arteri tersumbat sehingga Anda dapat mengunjungi dokter tepat waktu.
Muflika Nur Fuaddah
Advertorial
Sering Sakit Kepala? Ini 6 Tips Untuk Usir Sakit Kepala Dengan Cepat
Anda sering mengalami sakit kepala? Mungkin berhubungan dengan stres pekerjaan. Ini beberapa tips untuk menghilangkan sakit kepala.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Enaknya Jadi Pekerja di 6 Negara ini, Waktu Istirahatnya Terpanjang di Dunia
Inilah 6 negera yang menyediakan waktu istirahat makan siang terpanjang bagi para pekerjanya, bahkan bisa tidur juga!
Masrurroh Ummu Kulsum
Advertorial
Dari Makan Sampai Minum Kopi, Hindari 12 Kesalahan yang akan Mengganggu Tidurmu Ini
Ada 12 hal yang harus dihindari sebelum kita tidur dari tidak boleh minum kopi, makan, memastikan tempat tidur bersih, dll untuk membuat tidur kita menjadi berkualitas.
Tatik Ariyani
Advertorial
Cukup 15 Menit Lakukan Ini, Dijamin Anda Akan Segar Kembali
Mudah saja untuk membuat Anda tetap segar setelah pulang kerja. Cukup dengan berjalan-jalan 15 menit saat istirahat.
Tatik Ariyani
Advertorial
Biar Tidak Stres, Yuk, Jeda Sejenak dari Kerjaan, Begini Caranya
Sebelum bekerja cobalah melakukan olahraga ringan.supaya tidak stres dan bikin mood kerja jadi nambah.
Mentari DP
Advertorial
Pola Makan dan Pola Gerak Diperhatikan Tapi Pola Istirahat Diabaikan? Jangan Kaget Jika Sakit-sakitan
Pola istirahat membuat organ-organ tubuh untuk rileks dan membentuk sel-sel baru. Serta, berdampak pada emosi yang akan berpengaruh pada aktivitas keseharian.
Ade Sulaeman
Psychology
Banyak Istirahat, Banyak Pula Pekerjaan yang Terselesaikan
Agak semua pekerjaan selesai, ternyata kita juga perlu beristirahat. Banyak istirahat, banyak pekerjaan pula yang terselesaikan.
Lila Nathania
Wellness
Ini Faktanya Mengapa Tubuh Kita Butuh Tidur!
Tubuh kita memerlukan tidur setidaknya 8 jam sehari. Mengapa tubuh kita memerlukan tidur?
K. Tatik Wardayati
Inspiration
Masih Saja Sibuk Kerja Sampai Tidak Sempat Berlibur? Simak Kisah Tukang Sayur Ini
Kisah tentang tukang sayur yang masih menyempatkan waktu untuk liburan.
K. Tatik Wardayati
Healthy-Sex
Tips Seks: Beri Jeda Antara 'Foreplay' dan Hubungan Seksual
Semua orang membicarakan betapa hebatnya seks dan mengapa aktivitas fisik itulah yang paling menyenangkan. Namun, yang jarang disebutkan adalah bagaimana aktivitas itu juga melelahkan! Kecuali Anda sangat aktif secara fisik dan terbiasa berolahraga s
K. Tatik Wardayati
Wellness
Kecanduan Media Sosial? Ini Cara Mengatasinya!
Berikut adalah cara untuk menghindari kecanduan media sosial, sebelum hal itu merusak hidup dan hubungan Anda dengan lingkungan sekitar.
Chatarina Komala
Wellness
Tips Tetap Tidur Nyenyak Saat Hidung Tersumbat
Cobalah metode berikut untuk mengurangi kemacetan dan hidung Anda bisa bernapas lega kembali di malam hari.
Ade Sulaeman
Meet-Doctor
8 Cara Ampuh Atasi Insomnia
Insomnia dapat disebabkan oleh beberapa faktor seperti pikiran, kurangnya olahraga ataupun adanya indikasi penyakit serius pada tubuh. Berikut adalah 8 cara ampuh mengatasi insomnia yang dapat Anda lakukan.
Ade Sulaeman
Wellness
Cara Benar untuk Beristirahat
Aktivitas padat yang kita lakukan setiap hari terkadang membuat energi kita terkuras. Istirahat diperlukan untuk memulihkan kembali energi yang terkuras.
K. Tatik Wardayati
Finance
Kesuksesan Dimulai dari “Ritual” Pagi Hari
Untuk menjaga konsentrasi kerja sehari penuh bergantung pada bagaimana Anda memulai hari. Seperti dikutip dari Times of India, cara terbaik agar pagi hari menjadi produktif kuncinya adalah melewati pagi dengan tidak terburu-buru.
Ade Sulaeman
Wellness
Tak Ada Alasan untuk Bekerja Sampai Lupa Tidur
Meski berkejaran dengan tenggat waktu pekerjaan, bukan berarti para pekerja tidak beristirahat.
K. Tatik Wardayati
Career
Bekerja Lembur, Risiko Penyakit Jantung Meningkat
Meninggalnya Mita Diran, seorang copywriter, setelah bekerja selama 30 jam, seharunsya menyadarkan kita perlunya beristirahat dalam bekerja. Apalagi menurut suatu penelitian, kerja lembur juga meningkatkan risiko penyakit jantung.
Ade Sulaeman
Techno
5 Hal yang Menghancurkan Tidur Malam
Setiap orang menginginkan tidur malam yang nyenyak. Tapi apa lacur, alih-alih mendapatkannya, mereka justru tersiksa dengan istirahat malamnya. Kenapa?
Moh Habib Asyhad
Fitness-Indonesia
Jangan Pernah Sepelekan Tidur!!
Tidur yang cukup tidak saja penting untuk stamina dan energi, tapi juga kesehatan fisik, kesehatan mental, serta berat dan bentuk badan kita.
Ade Sulaeman
Wellness
Tak Perlu Masuk Kantor Jika Sedang Flu
Beristirahat di rumah saat sakit flu merupakan cara penyembuhan yang lazim di lakukan. Karena itu, beristirahatlah meski pekerjaan sedang menumpuk.
K. Tatik Wardayati
Wellness
10 Cara Hidup Lebih Muda
Kadang-kadang hal-hal kecil yang kita lakukan dapat membantu kita terlihat dan merasa lebih muda dari diri kita yang sebenarnya.
Ade Sulaeman
Techno
Hati-hati! Lembur Turunkan Kesehatan Fisik dan Mental
Sebuah penelitian terbaru menunjukkan bahwa pekerja yang bekerja lebih dari 50 jam dalam seminggu menderita penurunan kesehatan mental dan fisik.
Ade Sulaeman
Wellness
Tidur Cukup di Bulan Puasa
Berbagai aktivitas yang banyak dilakukan di malam dan dini hari saat bulan puasa kadang membuat tubuh kurang istirahat. Berikut cara mengatasinya.
Ade Sulaeman
Wellness
Kesempatan Istirahat Saat Puasa
Puasa mengistirahatkan organ-organ yang berkaitan dengan pencernaan. Bagaimana prosesnya?
K. Tatik Wardayati
Wellness
Tanda Tubuh Butuh Istirahat Ekstra
Kalau Anda merasa tubuh tidak sehat, lebih baik beristirahat dulu di rumah.
K. Tatik Wardayati
Wellness
6 Pemicu Orang Merokok
Mengapa orang masih saja merokok? Padahal, para perokok itu tahu bahwa merokok berbahaya bagi diri sendiri dan orang di sekitarnya.
K. Tatik Wardayati
Wellness
Migrain? Istirahat, Relaksasi, Olahraga Ringan
Tidak semua orang mengalami serangan migrain. Tapi mereka yang pernah atau sering mengalaminya, pasti mengerti betapa serangan sakit di kepala ini begitu menyiksa. Mari akali migrain!
Wellness
Menghindari Cedera Saat Olahraga Lari
Lari adalah salah satu olahraga yang paling terkenal sebagai pembakar lemak. Selain murah, olahraga ini dapat dilakukan di mana saja.
K. Tatik Wardayati
Techno
7 Langkah Meningkatkan Energi Anda
Hari-hari yang sibuk menguras energi Anda. Nah, inilah 7 langkah yang bisa menaikkan kembali tingkat energi Anda.
Agus Surono
Inspiration
Letakkan Beban Hidup Sebelum Tidur
Carilah waktu untuk istirahat di tengah sempitnya kesempatan. Istirahat dan menghibur diri dengan berbagai cara yang tidak menimbulkan kelelahan baru.
K. Tatik Wardayati
Wellness
5 Keuntungan Bermain Buat Anak-anak
Istirahat di sekolah yang dimanfaatkan anak-anak untuk bermain ternyata memberi hasil positif. Jadi, biarkan anak-anak bermain saat istirahat. Jangan malah dihukum tidak boleh istirahat.
Agus Surono
Lebih Banyak
Popular
Biografi
Cerita Hidetoshi Nakata Dilirik Tim Serie A hingga Pensiun di Usia Muda
Histori
Tak Bisa Ulangi Sejarah, Indonesia Takluk 0-4 dari Jepang pada Kualifikasi Piala Dunia 2026
Histori
Sejarah Sepakbola Jepang Tak Bisa Dilepaskan dari Industrialisasi Negera Itu
Tag Terpopular
Surabaya
terima kasih
suami
ulang tahun
tafsir mimpi
pacar
arti
online
orang
algoritma
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2018/11/09/3375388205.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2022/04/29/1jpeg-20220429040856.jpeg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2020/06/19/2147529552.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2020/04/16/3383660971.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/10/07/3778121473.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/10/03/2278688154.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2020/07/15/4138217093.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2020/05/28/3113628927.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/05/25/1914835307.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2020/04/02/3046930769.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/12/31/805983426.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/02/13/558838907.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/02/12/2639298783.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/11/20/4153996718.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/07/19/3290369847.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/05/14/606861652.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/05/18/838361417.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/06/18/3606322429.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/05/28/3270334011.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/05/17/3199983504.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/03/02/3987548133.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/01/10/616745275.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/01/11/500526524.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2018/07/29/1299111196.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2018/07/18/1619151382.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/53106_hal-hal-yang-perlu-dilakukan-sebelum-tidur.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/51804_berjalan-jalan-selama-15-menit-dapat-memulihkan-tenaga-anda-setelah-pulang-kerja.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/51699_jeda-dari-kerja.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/46452_insomnia-dan-susah-tidur-nyenyak.JPG)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/2205_banyak-istirahat-banyak-pekerjaan-pula-yang-terselesaikan.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/31203_mitos-seputar-tidur-1.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/24170_tukang-sayur-pun-perlu-liburan.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/5509_tips-seks-beri-jeda-antara-foreplay-dan-hubungan-seksual.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/18729_kecanduan-media-sosial-ini-cara-mengatasinya.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/29662_tips-tetap-tidur-nyenyak-saat-hidung-tersumbat.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/1944_8-cara-ampuh-atasi-insomnia.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/29696_cara-benar-untuk-beristirahat.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/12979_.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/29781_tak-ada-alasan-untuk-bekerja-sampai-lupa-tidur.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/13392_bekerja-lembur-risiko-penyakit-jantung-meningkat.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/21764_5-hal-yang-menghancurkan-tidur-malam.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/1959_jangan-pernah-sepelekan-tidur.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/29964_tak-perlu-masuk-kantor-jika-sedang-flu.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/26396_10-cara-hidup-lebih-muda.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/21920_hati-hati-lembur-turunkan-kesehatan-fisik-dan-mental.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/30097_tidur-cukup-di-bulan-puasa.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/31148_kesempatan-istirahat-saat-puasa.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/31480_tanda-tubuh-butuh-istirahat-ekstra.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/31817_6-pemicu-orang-merokok.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/31897_migrain-istirahat-relaksasi-olahraga-ringan.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/31979_menghindari-cedera-saat-olahraga-lari.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/28005_7-langkah-meningkatkan-energi-anda.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/24040_letakkan-beban-hidup-sebelum-tidur.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/26781_5-keuntungan-bermain-buat-anak-anak.jpg)