Histori
Biografi
Tradisi
Ragam
Kolumnis
Intrografis
Masuk
Tag : Bangun Tidur
Wellness
Nyesal Kalau Baru Tahu, Lakukan Ini Dulu Sebelum Sikat Gigi di Pagi Hari, Rasakan Khasiatnya untuk Tubuh Tak Kalah dari Obat!
Nyesal baru tahu, lakukan ini dulu sebelum menyikat gigi di pagi hari, rasakan khasiatnya untuk tubuh tak kalah dari obat.
K. Tatik Wardayati
Wellness
Orang Se-Indonesia Harus Tahu! dari pada Langsung Main HP, Gunakan 5 Menit Pertama untuk Lakukan Kebiasaan Baik Setelah Bangun Tidur Ini, Harimu Bisa Lebih Bersemangat!
Untuk menjaga tubuh selalu segar , juga membuat hari lebih bersemangat, yuk ubah kebiasaan bangun tidur di pagi hari. Dari main HP ke kebiasaan ini
Khaerunisa
Advertorial
Belum Terlambat Tahu Sekarang, Sebaiknya Jangan Minum Sisa Air Minum Tadi Malam di Pagi Hari, Bisa-bisa Ini yang Akan Dialami Tubuh Anda!
Sebelum tidur, kita sering meninggalkan sisa air di gelas atau botol semalaman lalu meminumnya lagi di pagi hari.
Tatik Ariyani
Advertorial
Ingat, Jangan Pernah Lakukan Kebiasaan Saat Bangun Tidur Seperti Ini Lagi, Kalau Tak Ingin Berat Badan Makin Melar!
Ingat, jangan pernah melakukan kebiasaan saat bangun tidur seperti ini lagi, kalau tak ingin berat badan makin melar.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Rasakan Leher Kaku Ketika Bangun Tidur? Ini Rupanya yang Jadi Penyebabnya, Salah Satunya Sering Anda Lakukan, dan Begini Cara Mengatasinya!
Leher kaku setiap pagi setelah bangun tidur, ini yang jadi penyebabnya, salah satunya sering Anda lakukan. Begini cara mengatasinya.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Jangan Lupakan, Ini Pentingnya Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur, Salah Satunya Bantu Turunkan Berat Badan!
Jangan pernah lupa, minum air putih setelah bangunt tidur, salah satunya bantu menurunkan berat badan.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Ubah Kebiasaan dengan Lakukan Hal Ini Hanya 10 Menit di Pagi Hari, Seorang Wanita Mengaku Lebih Bahagia dan Produktif
Seorang wanita bernama Caitlin Johnston bertekat mengubah hidupnya dengan bangun lebih awal dari biasanya.
Tatik Ariyani
Advertorial
Sebenarnya, Inilah yang Sedang Terjadi pada Tubuh Jika Saat Bangun Tidur Anda Malah Merasa Capek
Tubuh yang tetap terasa lelah usai bangun tidur kemungkinan disebabkan oleh kualitas tidur yang buruk.
Tatik Ariyani
Advertorial
Perhatikan Apakah Sering Alami Pusing Saat Bangun Tidur? Bisa Jadi Ini Penyebabnya, Salah Satunya Gula Darah Rendah
Meski demikian, sakit kepala saat bangun tidur adalah kondisi yang umum dialami oleh banyak orang dan tidak perlu dikhawatirkan.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Langsung Cek Ponsel Setelah Bangun Tidur? Awas, Kebiasaan Ini Bisa Bahayakan Nyawa Kita
Apapun alasan Anda, mematikan alarm, atau mengecek pesan, media sosial, cuaca, dan lain sebagainya, jangan langsung cek ponsel setelah bangun tidur.
Mentari DP
Advertorial
Badan Sering Merasa Pegal-pegal Saat Bangun Tidur? Coba Minum Ramuan Ini Sebelum Tidur, dan Buktikan Khasiatnya Hilangkan Lelah di Pagi Hari
Segudang aktivitas sepanjang hari terkadang membuat grisering kali merasakan hal tersebut. Apa yang bisa dilakukan?
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Sering Kesulitan Bangun Pagi, Hati-hati Mungkin Anda Menderita Penyakit Ini
Dysania adalah kondisi yang menggambarkan seseorang yang kesulitan bangun dari tempat tidur, mungkin Anda mengalami kondisi ini.
Afif Khoirul M
Advertorial
Benarkah Kita akan Menelan Bakteri Jika Minum Air Putih Tanpa Gosok Gigi di Pagi Hari?
Minum air putih tanpa gosok gigi terlebih dulu sama saja dengan 'minum' bakteri? Apakah kita perlu merasa khawatir?
Nieko Octavi Septiana
Advertorial
Kecanduan Begadang Sambil Main Ponsel? Atasi dengan Trik Ini Supaya Cepat Tidur
Tak sedikit orang-orang kesulitan tidur karena masih sering menggunakan ponsel sebelum tidur, hal itu akan membuatnya susah tidur.
Afif Khoirul M
Advertorial
Jangan Lakukan 5 Hal Ini Ketika Anda Bangun Tidur di Pagi Hari, Bisa Melukai Tubuh!
Tahukah Anda sebaiknya Anda tidak melakukan beberapa kebiasaan ini ketika bangun pagi karena hal itu justru akan membahayakan tubuh Anda.
Afif Khoirul M
Advertorial
Ini 4 Hal yang Perlu Anda Perhatikan Ketika Minum Air Putih Saat Perut Masih Kosong Setelah Bangun Tidur di Pagi Hari
Hal itu dipercaya menyehatkan dan memiliki manfaat yang baik bagi tubuh, bahkan dilakukan ketika perut masih kosong.
Afif Khoirul M
Advertorial
PeduliTubuhmu: Inilah 3 Alasan Mengapa Sangat Rugi Bagi Anda yang Bangun Tidur Siang Hari
Sebenarnya, bangun pagi di jam 3-5 pagi bukan saja memberi manfaat perihal spiritual saja, tetapi juga manfaat bagi kesehatan tubuh.
Afif Khoirul M
Advertorial
Bukan Hal Mengerikan, Ternyata Ini Alasan Mengapa Tiba-tiba Bangun Pukul 3 Pagi
Lebih jauh lagi, kita mungkin bakalan merasa kalau ada sosok yang melihat kita dan bisa tiba-tiba muncul kalau kita melihat ke satu area tertentu.
Afif Khoirul M
Advertorial
Ingin Hidup Lebih Sehat? Tidurlah Menghadap Kiri, Bukan ke Kanan
Salah satu penunjang tidur yang nyenyak adalah posisi tidur. Pertanyaannya: sudah benarkah posisi tidur Anda selama ini?
Ade S
Advertorial
Lakukan 5 Kebiasaan Sederhana Ini di Pagi Hari, Bisa Memperpanjang Usia Anda
Oleh karena itu, bebera hal ini mungkin bisa Anda lakukan, untuk menjaga kesehatan fisik dan mental untuk memperpanjang usia Anda.
Afif Khoirul M
Advertorial
Ini yang Terjadi pada Tubuh Jika Kita Minum Air Kismis Setelah Bangun Tidur
Menurut para dokter dan ahli gizi, kismis menjadi makanan ‘super yang menakjubkan’ karena ia berlimpah vitamin, serat, dan mineral.
Mentari DP
Advertorial
PeduliTubuhmu: Jika Anda Alami 4 Hal Ini pada Pagi Hari Setelah Bangun Tidur, Mungkin Tubuh Anda Tidak Sehat
Jika Anda pernah mengalaminya pada pagi hari, mungkin tubuh Anda sedang tidak sehat dan bisa saja menjadi tanda-tanda penyakit.
Afif Khoirul M
Advertorial
Inilah yang Terjadi Pada Tubuh Saat Anda Minum Air Putih saat Perut Kosong Setelah Bangun Tidur
Bagi Anda yang peduli dengan kesehatan, bangun lebih awal adalah sabuah langkah yang sehat sebelum memulai aktivitas.
Afif Khoirul M
Advertorial
3 Kebiasaan Buruk pada Pagi Hari Ini Ternyata Bisa Mempercepat Proses Penuaan
Rupanaya dari sekian banyak kebiasaan yang dilakukan orang-orang pada umumnya. Ternyata sebagain bisa menyebabkan penuaan dini.
Afif Khoirul M
Advertorial
Mulai Sekarang, Hentikan 4 Kebiasaan Buruk Setelah Bangun Tidur Ini
Apa yang Anda lakukan setelah bangun tidur di pagi hari? Mematikan alarm, lalu tidur lagi? Wah, ini kebiasaan tidak baik lho...
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Cara Mudah Turunkan Berat Badan Tanpa Olahraga, Yaitu Bangun Tidur Lebih Pagi, Ini Penjelasannya
Orang yang bangun lebih pagi memiliki kecenderungan lebih mudah kurus karena memiliki pola makan yang baik.
Afif Khoirul M
Advertorial
Muncul Memar di Tubuh saat Bangun Tidur? 5 Hal Mengejutkan Ini Bisa Jadi Penyebabnya
Pada beberapa kasus, meski sangat jarang terjadi, memar bisa muncul karena adanya kondisi gangguan medis yang serius.
Intisari Online
Advertorial
Inilah 5 Kesalahan Saat Bangun Pagi yang Sering Dilakukan, Sangat Merugikan!
Apa yang Anda lakukan ketika bangun pagi? Ada 5 kesalahan yang sering dilakukan dan ini sangat merugikan kita sendiri.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Ingin Tubuh Tetap Bugar? Mulailah dengan Lakukan 4 Kegiatan Sederhana Ini Setelah Bangun Tidur
Oleh karena ini berikut ada 4 kegiatan sederhana yang bisa dilakukan saat bangun tidur agar tubuh selalu sehat dan bugar. Apa saja, ya?
Afif Khoirul M
Advertorial
Konsumsi Bawang Putih Mentah Saat Perut Kosong, Manfaat Maksimal Berikut Akan Didapatkan Tubuh
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa waktu terbaik untuk makan bawang putih adalah pada saat perut kosong , terutama setelah bangun tidur.
Tatik Ariyani
Advertorial
Inilah Hal Pertama yang Harus Anda Lakukan ketika Bangun Tidur
Psikolog Harvard, Amy Cuddy, mempelajari bagaimana pose memengaruhi kesejahteraan kita, dan bisa diterapkan saat bangun tidur.
Adrie Saputra
Advertorial
Inilah Waktu Terbaik Untuk Tidur dan Bangun, Dijamin Bikin Tubuh Anda Lebih Segar
Untuk mendapatkan tubuh bugar saat bangun tidur yang perlu Anda perhatikan adalah siklus waktu tidur dan bangun.
Afif Khoirul M
Advertorial
Mulai Besok Pagi, Hentikan 5 Kebiasaan saat Bangun Tidur Ini, Jika Anda Ingin Produktif!
Tidak ada kaitan langsung antara merapikan tempat tidur dan tingkat produktivitas.
Muflika Nur Fuaddah
Advertorial
Ini yang Bakal Terjadi Saat Anda Rutin Minum Air Putih Setiap Bangun Tidur
Kebanyakan perempuan di Jepang memiliki tubuh yang lebih langsing, sehat, dan kencang dibanding perempuan di negara lain. Diduga satu sebabnya adalah ritual minum air putih saat bangun tidur.
Yoyok Prima Maulana
Advertorial
7 Alasan Kita Terbangun Pada Malam Hari, Salah Satunya Suhu Kamar Terlalu Panas atau Dingin
Entah itu karena Anda sedang cemas, mau ke toilet, atau hanya mengalami mimpi buruk, terbangun pada malam hari sangatlah menggangu tidur kita.
Mentari DP
Wellness
Bingung Memulai Aktivitas Besok Pagi? Ini Dia Lima Cara Orang Sehat Mengawali Hari di Pagi Hari
Bingung memulai aktivitas di pagi hari? Setidaknya ada lima hal menyehatkan yang bisa kita jadikan rutinitas di pagi hari.
Moh Habib Asyhad
Unique
Di Jepang, Bukan Alarm yang Akan Bangunkan Kita, Melainkan Nelayan. Kok, Bisa?
Bisa bangun tidur di pagi hari adalah hal yang berat bagi sebagian orang. Terkadang bunyi jam beker saja tidak cukup untuk membuat Anda bangun.
Ade Sulaeman
Wellness
Langsung Lakukan Hal Ini 60 Detik Setelah Bangun Tidur! Dampaknya Luar Biasa
Mulai dari mempercepat proses pencernaan hingga mampu mengeluarkan racun, kebiasaan ini akan sangat bermanfaat bagi kita.
Ade Sulaeman
Wellness
Ingin Bangun Tidur dengan Mood yang Bagus? Lakukan Lima Hal Berikut
Kelima hal di bawah ini membantu kita memiliki mood yang bagus saat bangun tidur dan siap mengahadapi hari.
Lintang Bestari
Fitness-And-Health
Ini Dia, Lima Hal yang Menyehatkan Tubuh pada Pagi Hari
Ketika bangun pada pagi hari, setiap orang memiliki bermacam hal yang akan dilakukan. Beberapa orang mungkin juga telah memiliki aktivitas rutin yang selalu dilakukan. Mulai dari rumah hingga pergi ke kantor. Pertanyaannya, apakah aktivitas itu dapat
Ilham Pradipta M.
Finance
Kesuksesan Dimulai dari “Ritual” Pagi Hari
Untuk menjaga konsentrasi kerja sehari penuh bergantung pada bagaimana Anda memulai hari. Seperti dikutip dari Times of India, cara terbaik agar pagi hari menjadi produktif kuncinya adalah melewati pagi dengan tidak terburu-buru.
Ade Sulaeman
Healthy-Food
Inilah Alasan Anda Harus Minum Air Putih Saat Bangun Tidur
Ingin hari Anda lebih baik, mulailah dengan minum air putih saat bangun tidur. Kebiasaan ini secara signifikan mengubah hari Anda menjadi lebih baik.
Ade Sulaeman
Techno
Panduan Untuk Mengetahui Jam Biologis
Manusia memiliki jam biologis yang mengontrol aktivitas tubuh selama 24 jam. Bagaimana mengetahui jam biologis kita?
K. Tatik Wardayati
Lebih Banyak
Popular
Biografi
Rizky Ridho, yang Menempa dari Legenda Persebaya hingga Kaliber Eropa
Histori
Apa Informasi Penting dari Penemuan Tanjung Harapan
Histori
Mengapa Sekutu Ingin Merebut Yogyakarta Saat Agresi Militer Belanda II Dilancarkan?
Tag Terpopular
ppg
keluarga
Syekh Abdul Rauf Singkil
bank
masa kecil
suami
terima kasih
guru
Khulafaur Rasyidin
ulang tahun
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2021/08/03/window-1148929_1280jpg-20210803064810.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/09/17/2615317453.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2021/08/01/1003324thinkstockphotos-78619393-20210801101656.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2020/01/08/2105207961.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2020/11/05/3814040615.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2018/12/23/983219674.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2020/03/27/2768226324.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/02/02/3480388622.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/12/17/3385634177.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/11/07/4064748592.jpeg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/05/08/777629838.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/06/22/1510683155.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/03/22/1100600170.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/03/28/2403224166.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/02/26/3563197165.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2018/12/29/2437003099.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2018/10/11/2682384425.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2018/12/15/1825195780.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/04/14/3143321059.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2018/11/02/168742863.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/01/05/1861216675.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2018/05/17/2861330776.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2018/12/28/4187913305.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2018/11/14/2227162425.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2018/04/22/3365554196.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2018/11/02/928059015.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2018/11/01/2348717131.jpeg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/57672_waktu-terbaik-untuk-meminum-kopi-adalah-setelah-pukul-930-di-pagi-hari.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/11026_apa-saja-manfaat-minum-air-putih-di-pagi-hari.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/49686_7-alasan-kita-terus-terbangun-pada-malam-hari.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/43661_lima-cara-orang-sehat-mengawali-hari-di-pagi-hari.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/43165_jasa-membangunkan-tidur-di-jepang.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/33134_awali-aktivitas-dengan-stretching-setelah-bangun-tidur.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/40650_bangun-tidur.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/11099_ini-dia-lima-hal-yang-menyehatkan-tubuh-pada-pagi-hari.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/12979_.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/12674_inilah-alasan-anda-harus-minum-air-putih-saat-bangun-tidur.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/28010_panduan-untuk-mengetahui-jam-biologis.jpg)