Histori
Biografi
Tradisi
Ragam
Kolumnis
Intrografis
Masuk
Tag : Asupan
Wellness
Punya Masalah Sering Kencing pada Malam Hari? Coba Atasi dengan 6 Cara Berikut Ini, Namun Harus Tetap Diwaspadai Kemungkinan Masalah Kesehatan Serius
Punya masalah sering kencing pada malam hari? coba atasi dengan 6 cara berikut ini, namun harus tetap diwaspadai kemungkinan masalah kesehatan serius.
K. Tatik Wardayati
Wellness
Peduli Tubuhmu; Kenali 6 Tanda Mungkin Terlalu Banyak Asupan Natrium
Peduli tubuhmu, kenali 6 tanda mungkin terlalu banyak asupan natrium, termasuk: selalu merasa kembung, sering sakit kepala, dll.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Cuma Lakukan 6 Kiat Ampuh Lenyapkan Lemak Perut dalam Sebulan Tanpa Susah Payah, Salah Satunya Lebih Banyak Makan Protein
Anda memiliki masalah dengan lemak perut? Coba lenyapkan dengan kiat ampuh berikut ini tanpa perlu susah-payah.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu; 7 Tanda Tubuh Jelas Anda Makan Terlalu Banyak Garam
Peduli tubuhmu; tanda tubuh jelas Anda makan terlalu banyak garam, seperti: merasa sangat haus.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu; Kenali Tanda Tubuh Kelebihan Asupan Vitamin A
Peduli tubuhmu; kenali tanda tubuh kelebihan asuppan vitamin A, termasuk: kantuk, mual, muntah, dsn.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Tanda-tanda Tubuh Kelebihan Asupan Vitamin C
Peduli tubuhmu, tanda-tanda tubuh kelebihan asupan vitamin C, termasuk: gangguan pencernaan, terjadi batu ginjal.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Tanda Tubuh Terlalu Banyak Asupan Karbohidrat
Peduli tubuhmu, tanda tubuh terlalu banyak asupan karbohidrat, termasuk merasa lelah, merasa haus, juga jerawat.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Pernahkah Anda Sadari 7 Penyebab Anda Sering Sakit Ini Karena Hal yang Sepele, Salah Satunya Tangan Kotor
Pernahkah Anda sadari penyebab sering sakit karena hal yang sepele, salah satunya tangan kotor dan tidak mencuci tangan.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Punya Masalah dengan Kesehatan Mata, Atasi dengan 8 Langkah Berikut Ini, dari Istirahat Cukup Hingga Berhenti Merokok
Perhatikan kesehatan mata Anda, bila bermasalah, atasi dengan 8 langkah berikut ini. Dari istirahat cukup hingga berhenti merokok.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu; Kenali Tanda Tubuh Kekurangan Asupan Mineral Seng
Peduli tubuhmu, kenali tanda tubuh kekurangan asupan mineral seng, termasuk: pertumbuhan terhambat, sifat lekas marah.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu; 10 Tanda Tubuh Kekurangan Asupan Protein, Masalah Otot
Peduli tubuhmu, tanda tubuh kekurangan asupan protein, antara lain: selalu ingin makan manis dan karbohidrat, kulit kering dan bersisik.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu; Tanda Tubuh Kekurangan Asupan Lemak, Rambut Rontok!
Peduli tubuhmu, tanda tubuh kekurangan asupan lemak, antara lain: rambut rontok, kulit kering, peradangan.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Kenali Tanda Tubuh Kekurangan Asupan Buah-buahan
Peduli tubuhmu; tanda tubuh kekurangan asupan buah-buahan: kembung dan tidak nyaman, tidak bahagia, sistem kekebalan tubuh lemah.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Tanda Tubuh Kekurangan Asupan Garam, Termasuk Kram
Peduli tubuhmu, tanda tubuh kekurangan asupan garam, antara lain: sakit kepala, mual dan muntah, kebingungan, kelelahan, kram.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Kenali Tanda Tubuh Kekurangan Asupan Protein Ini
Peduli tubuhmu; tanda tubuh kekurangan asupan protein, antara lain: masalah kulit, rambut dan kuku, kehilangan massa otot, hati berlemak.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Jangan Sembarang Memilih Asupan, Gunakan Label Fakta Gizi untuk Mengurangi Asupan Natrium
Peduli tubuhmu: jangan sembarang memilih asupan, gunakan label fakta gizi untuk mengurangi asupan natrium.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Mau Turunkan Berat Badan Sebanyak 45 Kg dengan Cara Aman? Coba Ini Yuk!
Dan membutuhkan proses yang tidak mudah pula usaha menurunkan berat badan tersebut, berapa pun besaran yang dituju.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Jangan Sembarang Memilih Asupan, Ini 10 Tips untuk Mengurangi Garam dalam Makanan Sehari-hari
Tekanan darah yang tinggi bisa merusak ginjal seiring waktu, dan merupakan penyebab utama gagal ginjal.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Jangan Salah, Lemak Tak Selalu Bikin Gemuk Tapi Justru Bisa Bantu Diet, KoK Bisa?
Jadi, konsumsi lemak sebetulnya tidak secara otomatis membuat kita gemuk. Lalu, apa yang bikin gemuk?
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Sebaiknya Berapa Banyak Penurunan Berat Badan yang Harus Dikurangi dalam Seminggu? Ini Jawaban Para Ahli!
Semua orang ingin mengetahui jumlah berat yang bisa mereka turunkan dalam seminggu, dan semua orang ingin itu menjadi jumlah yang besar.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Wiranto Dapat Dua Tusukan hingga Harus Jalani Operasi, 4 Asupan Ini Bantu Percepat Proses Penyembuhan Luka
Kondisi Wiranto berangsur membaik, inilah beberapa asupan makanan yang baik untuk mendukung ketiga proses penyembuhan luka.
Nieko Octavi Septiana
Advertorial
Ingin Punya Daya Ingat Tinggi Sampai Tua? Konsumsi Rempah 'Ajaib' yang Satu Ini!
Rupanya, pemberian suplemen kurkumin secara rutin dua kali sehari berdampak pada naiknya kemampuan kognitif selama satu setengah tahun.
Muflika Nur Fuaddah
Advertorial
Konsumsi Karbohidrat Hanya di Malam Hari Bikin Cepat Langsing? Ini Faktanya
Sebuah penelitian menyebutkan, agar tubuh cepat langsing sebaiknya konsumsi karbohidrat hanya di malam hari. Namun hal ini masih jadi perdebatan.
Soesanti Harini Hartono
Advertorial
Muda dan Cantik, Ternyata Pevita Pearce Pernah Idap Tumor Payudara, 6 Asupan Makanan Ini Bisa Bantu Penyembuhannya
Ternyata Pevita pernah idap tumor payudara, 6 asupan nutrisi ini bisa membantu penyembuhan tumor payudara.
Nieko Octavi Septiana
Wellness
Dipercaya Dapat Menyehatkan Tubuh, Tapi Apakah Benar Susu Bisa Picu Timbulnya Jerawat?
Minum susu memang menyehatkan tubuh, namun ada yang mengatakan bahwa itu dapat menyebabkan timbulnya jerawat.
Katharina Tatik
Advertorial
Cara Efektif Turunkan Berat Badan Anak dan Dewasa yang Derita Obesitas
Nah berikut dilansir dari Food.ndtv.com, 9 kiat efektif mengontrol obesitas yang patut Anda ketahui. Yuk simak baik-baik!
Muflika Nur Fuaddah
Advertorial
Jika Ingin Menurunkan Berat Badan, Berapa Banyak Konsumsi Karbohidrat yang Layak?
Ketik kita ingin menurunkan berat badan, maka hal pertama yang terlintas pasti mengurangi asupan karbohidrat. Seberapa layaknya asupan karbohidrat?
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Mau Bahagia? Perbanyaklah Makan Buah dan Sayur, Ini Alasan Ilmiahnya
Mungkin belum banyak yang menyadari bahwa konsumsi banyak buah dan sayuran bisa membuat mood jadi lebih baik.
Muflika Nur Fuaddah
Advertorial
Jadi yang Pertama Taklukkan Puncak Everest, 2 Pendaki Ini Menjadikan Permen Mint sebagai Kunci Asupan Tubuh!
Seminggu sebelum Edmund Hillary dan Tenzing Norgay berangkat ke Nepal, manajer ekspedisi melihat iklan majalah Kendal Mint Cake.
Muflika Nur Fuaddah
Advertorial
Wah! Ternyata Kopi Itu Ada Baiknya Juga Ada Buruknya, Karena Itu Perhatikan Asupan Harian!
Jika dua cangkir sehari, berarti Anda mengonsumsi kafein sekitar 200 mg. Masih dalam batas aman. Lebih dari itu, hati-hati...
Moh Habib Asyhad
Wellness
Hujan Terus Mengguyur Jakarta, Saatnya Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh Kita
Menjaga agar tubuh terhindar dari penyakit musiman adalah dengan menigkatkan sistem kekebalan tubuh. Bagaimana caranya?
K. Tatik Wardayati
Healthy-Food
Kurangi Asupan Garam Agar Perut Rata
Perut buncit bisa mengundang banyak masalah yang berhubungan dengan kesehatan. Karena itu, kurangi asupan garam.
K. Tatik Wardayati
Healthy-Food
Tambah Gizi untuk Tingkatkan Konsentrasi
Gangguan kesehatan mulai stres hingga ancaman kekurangan nutrisi dapat menurunkan produktivitas kerja. Karena itu penuhi asupan nutrisi agar dapat lebih berkonsentrasi di tempat kerja.
K. Tatik Wardayati
Wellness
Ibu Hamil Sering Abaikan Mikronutrien
Wanita memerlukan sejumlah asupan zat gizi bagi tubuhnya, apalagi ia akan mengalami proses kehamilan, melahirkan, dan menyusui.
K. Tatik Wardayati
Healthy-Food
Kapan Kita Butuh Protein?
Asupan protein dua dari yang direkomendasikan dapat membantu mempertahankan otot.
K. Tatik Wardayati
Wellness
Asupan Rendah Serat Berisiko Gangguan Jantung
Asupan rendah serat sangat terkait dengan faktor risiko penyakit jantung, seperti obesitas, peradangan dan metabolik sindrom.
K. Tatik Wardayati
Wellness
Multivitamin Bisa Lindungi Wanita dari Kanker Payudara?
Sebuah penelitian menyebutkan bahwa risiko kematian bagi wanita penderita kanker payudara berkurang karena mengonsumsi multivitamin.
K. Tatik Wardayati
Healthy-Food
Asupan Protein Bisa Singkirkan Lemak Tubuh
Asupan protein dua kali lipat yang disarankan dapat menurunkan lemak tubuh tanpa menurunkan massa otot.
K. Tatik Wardayati
Healthy-Food
Telur Tidak Baik untuk Kesehatan?
Sering kita dengar bahwa asupan telur dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam darah. Benarkah demikian? Kita simak yang sebenarnya.
K. Tatik Wardayati
Wellness
Sarapan tapi Langsing? Ini Rahasianya!
Asupan protein saat sarapan dapat membuat rasa kenyang lebih lama.
K. Tatik Wardayati
Wellness
Garam Berlebih di Makanan Bayi
Asupan natrium dalam makanan bayi yang terlalu banyak berdampak di masa mendatang.
K. Tatik Wardayati
Wellness
‘Cod Liver Oil’ Melengkapi Nutrisi Anak
Minyak hati ikan cod sebagai sumber omega-3 melengkapi asupan nutrisi anak.
K. Tatik Wardayati
Wellness
Menjaga Energi Tubuh untuk Olahraga Malam
Banyak orang memilih berolahraga di sore atau malam hari karena tidak sempat di pagi hari. Apa yang harus dilakukan?
K. Tatik Wardayati
Wellness
Hidrasi Sehat dengan Asupan Air Seimbang
Minum air putih yang cukup lebih efektif mencegah dehidrasi
Rusman Nurjaman
Wellness
Ukur Asupan Kafein Anda
Berapakah batas aman konsumsi kafein setiap hari?
K. Tatik Wardayati
Techno
Cara Alami Menekan Nafsu Makan
Mengontrol berat badan bukan hanya karena asupan makanan, tapi juga gaya hidup sehari-hari.
K. Tatik Wardayati
Wellness
Memilih Makanan Rendah Karbohidrat
Diet ekstrim dengan berpantang karbohidrat secara total tidak bagus untuk kesehatan. Jika ingin langsung, ada tips khusus memilih makanan rendah karbohidrat.
K. Tatik Wardayati
Wellness
Suplemen Vitamin, Benarkah Diperlukan?
Tubuh memang memerlukan vitamin. Namun, suplemen vitamin dosis tinggi belum tentu diperlukan.
Ade Sulaeman
Wellness
10 Hari Urine Ngendon di Tubuh
Ternyata tetes air terakhir yang kita minum akan dikeluarkan tubuh 10 - 50 hari kemudian! Yang jelas, minumlah terus air demi kesehatan ginjal.
K. Tatik Wardayati
Wellness
Mau Diet? Makan Banyak!
Ketika Anda diet, biasanya makanan ringan macam kue atau cake disingkirkan jauh-jauh dari hadapan Anda. Namun, hasil penelitian dari Tel Aviv University mengatakan sebaliknya.
J.B. Satrio Nugroho
Lebih Banyak
Popular
Tradisi
Pemangsa Nyawa dari Gunungkidul Itu Punya Nama Pulung Gantung
Histori
Ketika Pornografi Digunakan sebagai Senjata Perang, kok ‘Korbannya’ Malah Senang?
Ragam
Apa Perubahan Praktik Anda di Ruang Kelas/Satuan Pendidikan yang Telah Anda Lakukan?
Tag Terpopular
terima kasih
hari ibu
suami
pacar
tafsir mimpi
ulang tahun
panas telinga kiri
syukur
malam hari
arti
algoritma
orang
anak
pertanda
melihat
coklat
gigi
sukses
daun telinga
ucapan
