5 Hal Mengejutkan Ini Ternyata Dapat Pengaruhi Suasana Hati Anda!
Tahukah Anda bahwa ada beberapa hal mengejutkan yang ternyata dapat pengaruhi suasana hati atau mood Anda?
Minum Air Lemon Hangat di Pagi Saat Perut Kosong, Tubuh Akan Alami 7 Perubahan Ini
Kebiasaan yang dilakukan pagi hari bisa menajadi kunci untuk meningkatkan kesehatan dan menjaga suasana hati yang baik sepanjang hari.
Ingin Lawan Depresi? Begini Caranya! Mudah dan Tanpa Obat-obatan
Anda pernah dalam suasana hati yang buruk, atau merasa tertekan, atau tidak memiliki motivasi untuk melakukan sesuatu?
Cucilah Wajah dengan Campuran Kopi dan Susu, Wajah Kencang, Suasana Hati pun Riang
Selain mencucinya menggunakan sabun cuci komersial, ada baiknya untuk merawat wajah dengan pencuci wajah alami yang bisa dipersiapkan di rumah.
Bisa Dibuat Sendiri, Ini 2 Cara Mudah Membuat Aromaterapi Alami agar Ruangan Jadi Segar dan Harum
Aroma yang harum pada ruangan dapat mempengaruhi suasana hati atau kinerja seseorang, sehingga sangat penting untuk ruangan agar tetap harum.
Si Manis Pencegah Penuaan, Ketahuilah 6 Khasiat Luar Biasa Buah Mangga
Selain itu, ia membantu dalam sintesis neurotransmiter yang bertanggung jawab untuk menentukan suasana hati dan perubahan dalam pola tidur.
Sedang Bersedih? Cobalah 7 Makanan Ini Untuk Membuat Suasana Hati Anda Berubah Jadi Bahagia
Sebab sebuah penelitian menunjukkan bahwa makanan yang kita makan dapat mengubah suasana hati kita dan membawa perubahan positif dalam hidup kita.
Studi: Ternyata Selama Ini Kita Telah Bernapas dengan Cara yang Salah
Apa yang Anda lakukan tidak jauh berbeda dari meditasi transendental. Dengan demikian secara otomatis dapat mengubah suasana hati Anda.
Alami 'Mood' Buruk? Inilah Makanan yang Tepat Untuk Menghilangkannya!
Ada solusi jenis makanan yang tepat untuk lima perubahan suasana hati yang buruk.
Makan Dua Buah Pisang Setiap Hari Selama Satu Bulan, dari Suasana Hati Membaik, Jantung pun Makin Sehat
Mulai sekarang, kita bisa melakukan percobaan untuk mengonsumsi dua buah pisang setiap hari selama satu bulan. Manfaat yang kita dapatkan sangat banyak.
Saat Menstruasi, Bolehkah Seorang Wanita Berolahraga?
Peneliti dari University of Vermont mengungkapkan bahwa dengan berolahraga hanya 20 menit dapat membuat suasana hati lebih baik selama 12 jam.
7 Manfaat Tak Terduga Berpelukan, Salah Satunya Turunkan Risiko Penyakit Jantung
Bagi pasangan, berpelukan merupakan dekapan romantis. Lebih dari itu, berpelukan bisa mengurangi stres dan depresi, hingga meningkatkan suasana hati jadi lebih baik.
Selain Bisa Menularkan atau Ditularkan, Teman Maya Juga Bisa Mengubah Suasana Hati
Lewat dunia digital, segala jenis konten, baik maupun buruk, bisa menjalar dengan mudah.
Benarkah Wanita Lebih Bersemangat Berhubungan Seks Setelah Berolahraga?
Olahraga membuat produksi hormon endorfin lebih aktif sehingga menjadikan suasana hati lebih bahagia.
Suasana Hati Tidak Begitu Baik? Ini Lima Cara Cepat Bangkitkan Mood
Kadang-kadang banyak hal menjengkelkan yang terjadi dalam hidup sehari-hari yang bikin suasana hati kita memburuk. Begini cara mengatasinya!
Ingin Hubungan Suami-Istri Lebih Intim, Sesuaikan Posisi Seks dengan Suasana Hati Anda
Anda bisa berhubungan seks dengan beragam suasana hati, asalkan posisi bercintanya Anda sesuaikan. Untuk itu, berikut ini posisi seks sesuai suasana hati agar Anda dan pasangan selalu bahagia.
Mulai dari Pisang Hingga Kacang Mete, Inilah 7 Makanan yang Terbukti Secara Ilmiah Perbaiki ‘Mood’
Jika kita berada dalam suasana hati yang buruk, kesal atau rewel, itu bisa merusak seluruh hari dan menghalangi pekerjaan, hingga aktivitas sosial.
Selain Mampu Mengubah Suasana Hati, Bersyukur Juga Berdampak Positif pada Kesehatan Jantung
Penelitian dari University of California mengungkap pasien gagal jantung stadium B yang lebih banyak bersyukur memiliki indikator lebih besar untuk sembuh.
