Bagaimana Melindungi Data Di iCloud?
9 Tahun yang lalu - Jennifer Lawrence, Kate Upton, Ariana Grande dan banyak selebritas wanita Hollywood lainnya mungkin tidak bisa tidur nyenyak. Peretas yang membocorkan foto foto sensual mereka membuat para selebritas Hollywood ini menanggung malu. Bagaimana melindung
Bekerja di Kantor Tanpa Jendela Membuat Tidur Terganggu
9 Tahun yang lalu - Bekerja di kantor tanpa jendela membuat tidur terganggu. Lupakan minum susu atau membaca buku, untuk tidur nyenyak kuncinya adalah bekerja dekat jendela. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa mereka yang bekerja di ruangan tanpa jendela atau tidak ter
15 Tips Tidur Nyenyak (2)
9 Tahun yang lalu - Kesulitan mendapatkan tidur berkualitas? Berikut tips untuk membantu Anda mendapatkan kualitas tidur terbaik yang pernah. Bersiaplah untuk terkejut, karena beberapa tips ini sebenarnya amat mudah Anda kerjakan! Yuk simak, 15 tips tidur nyenyak di baw
15 Tips Tidur Nyenyak (1)
9 Tahun yang lalu - Kesulitan mendapatkan tidur berkualitas? Berikut tips untuk membantu Anda mendapatkan kualitas tidur terbaik yang pernah. Bersiaplah untuk terkejut, karena beberapa tips ini sebenarnya amat mudah Anda kerjakan! Yuk simak, 15 tips tidur nyenyak di baw
Tips Agar Ibu Hamil Tidur Nyenyak
10 Tahun yang lalu - Ibu hamil akan kesulitan tidur, lalu bagaimana caranya agar ibu hamil tidur nyenyak?
Konsumsi Susu dan Kacang Bantu Tidur Lebih Nyenyak
10 Tahun yang lalu - Sedang mencari resep alami untuk membantu tidur lebih nyenyak? Kombinasi segelas susu plus camilan segenggam kacang Brazil mungkin dapat dijadikan pilihan menjelang tidur malam.
3 Cara Membuat Bayi Tidur Nyenyak
10 Tahun yang lalu - Berikut ini tiga cara yang dapat Anda praktekan agar si kecil tidur dengan nyenyak:
Tips Tetap Tidur Nyenyak Saat Hidung Tersumbat
10 Tahun yang lalu - Cobalah metode berikut untuk mengurangi kemacetan dan hidung Anda bisa bernapas lega kembali di malam hari.
Merokok Sebabkan Gangguan Tidur
10 Tahun yang lalu - Banyak orang sering menelan obat tidur agar bisa tidur nyenyak pada malam hari. Namun sekarang para peneliti menemukan cara baru untuk mengatasi sulit tidur pada malam hari yaitu, berhentilah merokok!
Hindari Makanan Ini Sebelum Tidur
10 Tahun yang lalu - Kualitas tidur itu penting terutama bagi tubuh. Bagaimana mendapatkan kualitas tidur yang baik, salah satunya dengan menghindari beberapa makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi sebelum pergi tidur.
5 Hal yang Menghancurkan Tidur Malam
10 Tahun yang lalu - Setiap orang menginginkan tidur malam yang nyenyak. Tapi apa lacur, alih-alih mendapatkannya, mereka justru tersiksa dengan istirahat malamnya. Kenapa?
Rasakan Manfaat Pijat Secara Teratur
10 Tahun yang lalu - Kesibukan terkadang membuat kita tidak punya waktu untuk menikmati pijat. Padahal, pijat memiliki banyak manfaat lo.
Mencegah Nyeri Punggung Saat Tidur
10 Tahun yang lalu - Mengalami insomnia saja mungkin sudah menjengkelkan, apalagi kalau mengalami nyeri punggung saat tidur. Pasti kita tidak bisa tidur dengan nyenyak. Lalu bagaimana mencegahnya?
Nutrisi Agar Tidur Nyenyak
10 Tahun yang lalu - Sulit tidur waktu malam dan sering mengantuk di siang hari? Cobalah penuhi asupan nutrisi berikut ini agar membuat tidur lebih nyenyak.
9 Trik untuk Tidur Nyenyak
10 Tahun yang lalu - Rasa kantuk obatnya ya tidur. Namun, beginilah tidur yang sehat.
Kualitas Tidur Meningkat Berkat Olahraga
10 Tahun yang lalu - Rajin olahraga membantu tidur kita menjadi nyenyak. Hasil penelitian berikut ini memperkuat pendapat tersebut.
Orang Aktif, Nyenyak Tidurnya
11 Tahun yang lalu - Jika mengalami kesulitan tidur di malam hari, mungki perlu lebih banyak berolahraga.
Tidur Nyenyak, Anak Lebih Cerdas
11 Tahun yang lalu - Tidur nyenyak di malam hari meningkatkan kapasitas memori anak-anak.
