Histori
Biografi
Tradisi
Ragam
Kolumnis
Intrografis
Masuk
Tag : Berolahraga
Advertorial
Coba deh Makan Pisang Setelah Berolahraga, Lihat Apa yang Terjadi pada Tubuh Setelah Itu, Mau Coba?
Coba makan pisang setelah berolahraga dan lihat apa yang terjadi pada tubuh setelah itu. Ini dia manfaatnya.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Ingat, Jangan Pernah Lakukan Kebiasaan Saat Bangun Tidur Seperti Ini Lagi, Kalau Tak Ingin Berat Badan Makin Melar!
Ingat, jangan pernah melakukan kebiasaan saat bangun tidur seperti ini lagi, kalau tak ingin berat badan makin melar.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Pernah Lakukan Tindak Kekerasan Tanpa Sadar? Begini 5 Kiat Ampuh Hentikan Kebiasaan Buruk, Salah Satunya Menumpuk Kebiasaan Baru
Hentikan kebiasaan buruk yang tak ada sadari, begini cara ampuhnya, salah satunya adalah menumpuk kebiasaan baru.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Tidak Hanya untuk Mencegah Infeksi Virus Corona, Begini 7 Cara agar Kita Tidak Mudah Jatuh Sakit, Gampang Kok!
Begini cara agar tidak mudah jatuh sakit, gampang kok, antara lain: desinfeksi perabotan rumah, hati-hati saat bersin atau batuk.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
WFH Bikin Nafsu Makan Jadi Berlebih? Ini 14 Cara Menguranginya Agar Tidak Kegemukan, Salah Satunya Gunakan Piring yang Lebih Kecil
WFH membuat Anda jadi nafsu makan berlebih? Begini cara menguranginya agar tidak kegemukan, salah satunya gunakan piring yang lebih kecil.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu; Tanda Tubuh Perlu Mendetoksifikasi Kenali Secara Alami
Peduli tubuhmu, kenali 10 tanda tubuh perlu mendetoksifikasi, dan ini solusinya secara alami. Tandanya, antara lain: sering terbangun tengah malam.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu; 10 Tanda Peringatan Tubuh Terlalu Banyak Berolahraga
Peduli tubuhmu, 10 tanda peringatan tubuh terlalu banyak berolahraga atau overtraining. Antara lain: nyeri otot berkepanjangan.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Banyak yang Bersepeda Tapi Tetap Pakai Masker, Dokter: Perhatikan Bagian Tubuh Ini
Dokter minta masyarakat agar memperhatikan intensitas menggowes ketika bersepeda dengan menggunakan masker agar aman.
Mentari DP
Wellness
Peduli Tubuhmu: 9 Tanda Tubuh yang Bugar Meski Tidak Pernah ke Gym
Peduli tubuhmu, ini 9 tanda tubuh yang bugar, meski tidak pernah ke gym, antara lain: bisa menyentuh jari kaki, tidak ada lemak berlebih di paha.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Kenali 11 Tanda Tubuh Bugar, Lebih dari yang Anda Kira
Peduli tubuhmu, kenali tanda-tanda tubuh bugar, lebih dari yang Anda kira selama ini, antara lain naik-turun tangga tidak masalah buat Anda.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Hadapi Corona: Ini 8 Cara untuk Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Perangi Virus Corona, Salah Satunya Berhenti Merokok
Hadapi corona, tingkatkan sistem kekebalan tubuh demi perangi virus corona, salah satunya dengan berhenti merokok.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Hadapi Corona: 5 Cara Tetap Bergerak Meski Tidak Berolahraga Saat Social Distancing, Salah Satunya Mainkan Musik
Hadapi corona, 5 cara tetap bergerak meski tidak berolahraga saat social distancing, salah satunya mainkan musik.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Berolahraga dari Balik Meja Kantor Ini Gerakan Latihan yang Bisa Anda Lakukan, Salah Satunya Peregangan Tubuh Bagian BawahMau Coba?
Peduli tubuhmu, berolahraga dari balik meja kantor, ini gerakan latihan yang bisa dilakukan dari balik meja kantor.
K. Tatik Wardayati
Ragam
Peduli Tubuhmu: Siapa yang Paling Berisiko Saat Berolahraga, Termasuk Mereka yang Miliki Gaya Hidup Tak Pernah Gerak
Peduli tubuhmu, siapa yang paling berisiko saat berolahraga, termasuk mereka yang memiliki gaya hidup tak pernah gerak, juga obesitas.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Manfaat Buah Mangga untuk Diet, dengan Mengendalikan Porsi Makan, dan Cara-cara Berikut Ini!
Manfaat buah mangga untuk diet, meskipun dipercaya dapat menambah kalori, ada cara-cara yang bisa dilakukan untuk menyiasarinya.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Siapa Bilang Sudah Tua Tidak Bisa Berolahraga? Arnold Schwarzenegger Buktikan Bahwa Usia Tua Bukan Halangan Berolahraga
Usia tua seharusnya tidak menjadi halangan untuk tetap aktif berolahraga. Arnold Schwarzenegger membuktikan hal itu.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Makan Itu Sebelum atau Setelah Berolahraga? Ini Jawaban Para Ahli
Masih menjadi perbedatan para pengunjung gym, apakah makan itu sebelum atau setelah berolahraga. Dan inilah jawaban para ahli.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Hanya dengan Diet Sederhana Berat Badan Pria Ini Turun hingga 54 Kilogram!
Hanya dengan melakukan diet sederhana, pria yang awalnya mempunyai berat 181 kilogram ini bisa turun hingga 54 kilogram!
Soesanti Harini Hartono
Advertorial
Ini yang Terjadi pada Otot Saat Kita Berhenti Berolahraga
Disebutkan, otot menjadi lebih kuat dari yang diperkirakan sebelumnya, dan bahkan dapat membantu mencegah kelemahan di usia tua.
Mentari DP
Advertorial
Rutin Berolahraga Malah Jatuh sakit? Begini Penjelasan Ilmiahnya
Rasa sakit yang didapatkan dengan berolahraga secara intensif dikenal dengan istilah DOMS atau Delayed Onset Muscle Soreness.
Kontributor 01
Advertorial
Saat Menstruasi, Bolehkah Seorang Wanita Berolahraga?
Peneliti dari University of Vermont mengungkapkan bahwa dengan berolahraga hanya 20 menit dapat membuat suasana hati lebih baik selama 12 jam.
Mentari DP
Advertorial
Mudah Lelah dan Sering Mengalami Nyeri, Itu Tandanya Tubuh Kita Perlu Berolahraga
Olahraga setidaknya 30 menit sehari dapat menyegarkan pikiran, mengusir stress, dan mengembalikan mood ceria.
Moh Habib Asyhad
Advertorial
Hasil Studi: Lebih Baik Berolahraga Ramai Ramai Daripada Sendiri, Ini Alasannya
Studi ini melakukan penelitian kepada 69 mahasiswa kedokteran di tahun pertama dan kedua mereka.
Mentari DP
Wellness
Ramadan Tiba, Bolehkah Kita Berolahraga di Bulan Puasa? Bagaimana Mengaturnya?
Pertanyaannya: bolehkah kita berolahraga di bulan puasa? Bagaimana mengaturnya?
Moh Habib Asyhad
Wellness
Agar Tubuh Lebih Berenergi Sepanjang Hari (1)
Berikut adalah beberapa kebiasaan yang harus dilakukan agar tubuh lebih berenergi sepanjang hari.
Chatarina Komala
Wellness
6 Menit Berolahraga Bisa Bantu Cegah “Pikun”
Berolahraga bagi sebagian orang sangat membosankan, tetapi siapa yang sangka, dengan sedikit berolahraga, banyak manfaat yang bisa didapat.
Muhammad Fauzan Aziz
Lebih Banyak
Popular
Biografi
Rizky Ridho, yang Menempa dari Legenda Persebaya hingga Kaliber Eropa
Histori
Apa Informasi Penting dari Penemuan Tanjung Harapan
Histori
Mengapa Sekutu Ingin Merebut Yogyakarta Saat Agresi Militer Belanda II Dilancarkan?
Tag Terpopular
ppg
keluarga
Syekh Abdul Rauf Singkil
bank
masa kecil
terima kasih
suami
guru
Khulafaur Rasyidin
ulang tahun
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2020/01/08/2105207961.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/10/07/1361101174.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/06/10/692136355.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2020/05/26/162041084.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2020/09/11/2172114489.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/02/11/3083360135.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/10/30/30741299.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2020/07/03/4146496930.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/05/25/1347240536.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/09/19/2469394296.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/04/20/769956268.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2020/04/03/759576071.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2020/03/02/2921826587.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2018/12/06/2051768251.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2020/02/08/432026863.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/08/23/1805759271.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/05/16/3801066949.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/05/02/3171724228.png)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/01/10/3268059584.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2018/05/12/3135437594.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/57496_tanda-tubuh-kita-perlu-berolahraga.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/38336_olahraga-anak.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/36907_beda-usia-beda-juga-jenis-olahraganya.png)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/25470_agar-tubuh-lebih-berenergi-sepanjang-hari-1.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/29370_.jpg)