Tag : Berolahraga

Advertorial

Coba deh Makan Pisang Setelah Berolahraga, Lihat Apa yang Terjadi pada Tubuh Setelah Itu, Mau Coba?

Coba makan pisang setelah berolahraga dan lihat apa yang terjadi pada tubuh setelah itu. Ini dia manfaatnya.

K. Tatik Wardayati
Advertorial

Ingat, Jangan Pernah Lakukan Kebiasaan Saat Bangun Tidur Seperti Ini Lagi, Kalau Tak Ingin Berat Badan Makin Melar!

Ingat, jangan pernah melakukan kebiasaan saat bangun tidur seperti ini lagi, kalau tak ingin berat badan makin melar.

K. Tatik Wardayati
Advertorial

Pernah Lakukan Tindak Kekerasan Tanpa Sadar? Begini 5 Kiat Ampuh Hentikan Kebiasaan Buruk, Salah Satunya Menumpuk Kebiasaan Baru

Hentikan kebiasaan buruk yang tak ada sadari, begini cara ampuhnya, salah satunya adalah menumpuk kebiasaan baru.

K. Tatik Wardayati
Advertorial

Tidak Hanya untuk Mencegah Infeksi Virus Corona, Begini 7 Cara agar Kita Tidak Mudah Jatuh Sakit, Gampang Kok!

Begini cara agar tidak mudah jatuh sakit, gampang kok, antara lain: desinfeksi perabotan rumah, hati-hati saat bersin atau batuk.

K. Tatik Wardayati
Advertorial

WFH Bikin Nafsu Makan Jadi Berlebih? Ini 14 Cara Menguranginya Agar Tidak Kegemukan, Salah Satunya Gunakan Piring yang Lebih Kecil

WFH membuat Anda jadi nafsu makan berlebih? Begini cara menguranginya agar tidak kegemukan, salah satunya gunakan piring yang lebih kecil.

K. Tatik Wardayati
Advertorial

Peduli Tubuhmu; Tanda Tubuh Perlu Mendetoksifikasi Kenali Secara Alami

Peduli tubuhmu, kenali 10 tanda tubuh perlu mendetoksifikasi, dan ini solusinya secara alami. Tandanya, antara lain: sering terbangun tengah malam.

K. Tatik Wardayati
Advertorial

Peduli Tubuhmu; 10 Tanda Peringatan Tubuh Terlalu Banyak Berolahraga

Peduli tubuhmu, 10 tanda peringatan tubuh terlalu banyak berolahraga atau overtraining. Antara lain: nyeri otot berkepanjangan.

K. Tatik Wardayati
Advertorial

Banyak yang Bersepeda Tapi Tetap Pakai Masker, Dokter: Perhatikan Bagian Tubuh Ini

Dokter minta masyarakat agar memperhatikan intensitas menggowes ketika bersepeda dengan menggunakan masker agar aman.

Mentari DP
Wellness

Peduli Tubuhmu: 9 Tanda Tubuh yang Bugar Meski Tidak Pernah ke Gym

Peduli tubuhmu, ini 9 tanda tubuh yang bugar, meski tidak pernah ke gym, antara lain: bisa menyentuh jari kaki, tidak ada lemak berlebih di paha.

K. Tatik Wardayati
Advertorial

Peduli Tubuhmu: Kenali 11 Tanda Tubuh Bugar, Lebih dari yang Anda Kira

Peduli tubuhmu, kenali tanda-tanda tubuh bugar, lebih dari yang Anda kira selama ini, antara lain naik-turun tangga tidak masalah buat Anda.

K. Tatik Wardayati
Advertorial

Hadapi Corona: Ini 8 Cara untuk Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Perangi Virus Corona, Salah Satunya Berhenti Merokok

Hadapi corona, tingkatkan sistem kekebalan tubuh demi perangi virus corona, salah satunya dengan berhenti merokok.

K. Tatik Wardayati