Karena rasanya yang didapat, peminum teh baru harus menambahkan sedikit madu mentah atau seiris lemon untuk menyeimbangkan rasanya.
Pengobatan rumahan lainnya untuk merasa lebih baik dengan cepat
Gunakan humidifier
Hidung tersumbat bisa terjadi jika udara terlalu kering. Menambahkan kelembapan pada udara dapat membantu meredakan hidung tersumbat.
Anda juga dapat menambahkan beberapa tetes minyak esensial seperti minyak clary sage, minyak kayu putih, atau minyak lavender jika diinginkan.
Coba pembilas hidung
Bilas hidung dapat membantu menghilangkan dahak dan menenangkan pembuluh darah yang teriritasi yang menyebabkan penyumbatan.
Alat yang paling terkenal adalah pot Neti. Cukup isi wadah dengan air suling hangat dan miringkan kepala Anda ke satu sisi.
Dengan perlahan, tekan teko teh di salah satu lubang hidung dan biarkan air mengalir keluar dari lubang hidung lainnya.
Baca Juga: Cara Mengatasi Hidung Tersumbat; Gunakan Teknik Pijatan di Tiga Titik
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR