Intisari-Online.com – Salah satu penyakit paling umum yang dihadapi bayi baru lahir adalah hidung tersumbat.
Jika Anda memiliki bayi sesak di tangan, Anda mungkin khawatir dan mencari cara untuk membantu si kecil bernapas lebih baik.
Penting untuk mengidentifikasi jenis hidung tersumbat yang mengganggu bayi Anda sehingga Anda tahu cara merawatnya dengan benar.
Dua jenis hidung tersumbat yang paling mungkin memengaruhi bayi Anda adalah hidung tersumbat dan dada tersumbat.
Baca Juga: Mengatasi Hidung Mampet dalam Waktu 15 Menit, Cukup dengan Pijat Bagian Ini!
Dan apa pun jenisnya, kemacetan bisa jadi mengkhawatirkan, terutama jika ini adalah pertama kalinya bayi Anda turun dengan sesuatu.
Hidung tersumbat
Hidung tersumbat adalah yang paling umum dari keduanya. Dengan hidung tersumbat, bayi Anda akan mengalami pilek atau hidung tersumbat.
Hal ini dapat membuat bayi Anda sulit makan, tetapi mereka tetap menunjukkan minat untuk menyusu.
Baca Juga: Mengatasi Hidung Tersumbat pada Bayi Secara Alami, Lakukan Ini!
Hidung tersumbat belum tentu menjadi perhatian serius. Penyebabnya bisa jadi flu biasa, bukan infeksi yang sebenarnya.
Jika bayi Anda masih kecil dan bahagia, tersenyum, mendekut, makan, dan tidur normal, maka masalahnya kemungkinan besar hanya hidung tersumbat.
Beberapa gejala hidung tersumbat lain yang mungkin Anda perhatikan pada bayi Anda meliputi: Pernapasan bising, kemungkinan mendengkur saat tidur, batuk, mengendus, kemacetan dada,
Jika bayi Anda tersumbat di dadanya, itu berarti ada cairan di paru-paru atau saluran pernapasannya.
Jenis hidung tersumbat ini bisa menakutkan, tetapi tarik napas dalam-dalam karena ini paling jarang terjadi, terutama pada bayi kecil.
Cari gejala kongesti dada pada bayi Anda: napas cepat, mendesah, batuk, kurang nafsu makan.
Penyebab hidung tersumbat pada bayi
Bayi menghadapi sejumlah penyakit berbeda di tahun pertama atau dua kehidupan mereka.
Dari kondisi kulit seperti eksim dan ruam hingga flu biasa dan infeksi biasa lainnya, bayi pada awalnya mengalami kesulitan karena sistem kekebalan mereka yang lemah.
Baca Juga: Cara Mengatasi Hidung Tersumbat dalam Hitungan Detik Cuma Gunakan Jari
Bayi yang mengalami kongesti hampir sama dengan bayi dengan sinus bening.
Ada beberapa alasan bagus mengapa bayi mudah sesak.
Pertama-tama, bayi Anda menghabiskan sembilan bulan pertama kehidupannya terendam dalam cairan ketuban.
Setelah melahirkan, mungkin ada sisa cairan yang tertinggal di sinusnya, yang bisa membuat si kecil sesak.
Kedua, bayi Anda memiliki saluran udara yang sangat kecil, jadi bernapas bisa menjadi tugas yang berat. Sangat normal bagi bayi untuk terdengar seperti kesulitan bernapas secara teratur.
Ketiga, bayi belum belajar bagaimana melakukan hal-hal yang biasanya dilakukan orang dewasa untuk membersihkan sinusnya, seperti membuang ingus atau mengendus.
Seolah-olah itu belum cukup, bayi terkena infeksi virus dan bakteri pada tingkat yang lebih tinggi daripada anak-anak yang lebih tua dan orang dewasa.
Ini karena sistem kekebalan mereka masih berkembang dan belajar bagaimana menangkal penyakit.
Dan di atas semua itu, bayi baru lahir jauh lebih sensitif terhadap iritasi udara, seperti debu, bulu hewan peliharaan, serbuk sari, dan asap.
Baca Juga: 6 Cara Lain Mengatasi Hidung Tersumbat, Termasuk Minum Minuman Panas
Berikut adalah 13 cara mudah untuk membantu bayi Anda yang sesak bernapas dan beristirahat dengan mudah.
1) Jaga bayi Anda terhidrasi
Itu selalu merupakan ide yang baik untuk memastikan bahwa bayi Anda cukup terhidrasi. Ini sangat penting jika si kecil mengalami kongesti.
Hidrasi bermanfaat karena cairan ekstra dapat membantu mengeluarkan lendir berlebih atau zat lain yang menyumbat sinus bayi Anda. Beri anak Anda banyak ASI, susu formula, atau keduanya.
2) Hapus iritan dari lingkungan bayi Anda
Seperti yang kami sebutkan sebelumnya, bayi Anda sangat sensitif terhadap iritasi udara seperti serbuk sari, kotoran, debu, dan bulu hewan peliharaan.
Cara efektif untuk membantu bayi sesak Anda adalah menghilangkan penyebab iritasi yang terlihat jelas dari lingkungan bayi Anda.
Bersihkan rumah Anda secara teratur. Biarkan jendela tertutup saat berangin dan di musim semi saat tanaman bermekaran.
Jika si kecil tampak sangat sensitif, pertimbangkan untuk membeli filter udara di rumah Anda.
Baca Juga: Mengatasi Hidung Tersumbat dengan 19 Pengobatan Rumahan yang Efektif
Selain itu, jika Anda mencari cara untuk menyegarkan rumah, pilih produk yang tidak menyebabkan iritasi.
Ini dapat digunakan dengan aman untuk menyegarkan dan mengharumkan kamar bayi Anda (atau ruangan mana pun!) Dan linen.
3) Biarkan bayi duduk tegak
Saat bayi Anda duduk tegak, gaya gravitasi akan membantu mengeluarkan beberapa lendir yang menyumbat sinusnya.
Oleh karena itu, membiarkan si kecil duduk tegak akan membantu menghilangkan hidung tersumbatnya.
Yang terbaik adalah menggendong bayi Anda atau meletakkannya di perangkat yang mendukung, seperti gendongan atau gendongan.
4) Berikan tetesan saline bayi Anda yang tersumbat
Tidak ada yang dapat membantu bayi yang sesak seperti obat tetes garam yang bagus dan kuno.
Hanya satu atau dua tetes per lubang hidung sudah cukup. Larutan garam akan membantu mengeluarkan lendir yang menyebabkan penyumbatan di sinus bayi Anda.
Baca Juga: Cara Mengatasi Hidung Tersumbat Saat Sedang Hamil, Dinikmati Saja!
5) Jalankan Humidifier
Udara kering dapat menyebabkan hidung tersumbat baik pada orang dewasa maupun bayi.
Salah satu cara terbaik untuk membersihkan bayi Anda yang tersumbat adalah dengan menjalankan humidifier di kamar bayi atau kamar bayi Anda.
Sangat berguna untuk menggunakan pelembab udara saat si kecil sedang tidur.
6) Gunakan produk perawatan kulit yang tepat
Semua bayi memiliki kulit yang sensitif dan lembut. Ini berarti Anda perlu menggunakan produk perawatan kulit yang lembut dan aman, untuk menghindari iritasi pada hidung atau tenggorokan dan menyebabkan hidung tersumbat.
7) Duduk di kamar mandi beruap dengan bayi Anda
Jalankan shower air panas dan cukup duduk di kamar mandi bersama si kecil selama beberapa menit. Uap akan membantu bayi Anda yang sesak bernapas lebih mudah.
Catatan penting: hanya tinggal di kamar mandi beruap selama tiga hingga lima menit setiap kali.
Baca Juga: Ini 7 Cara Sederhana Mengatasi Hidung Tersumbat, Termasuk Minum Panas
Jika terlalu panas atau jika bayi Anda tampak tidak nyaman, inilah saatnya untuk menghentikan sesi sauna.
8) Mandikan bayi Anda
Siapa yang tidak suka mandi air hangat yang bagus? Bayi Anda yang sesak pasti akan menyukai mandi air hangat yang nyaman.
Seperti nasihat orang tua kuno mengatakan, "Jika bayi Anda rewel, masukkan ke dalam air atau pergi ke luar".
Dalam hal ini, mandi air hangat sering kali dapat menenangkan bayi Anda jika merasa terganggu dengan hidung tersumbatnya.
Anda bahkan dapat mengubah waktu mandi menjadi pengalaman ikatan bersama si kecil dengan produk waktu mandi kami.
9) Bersihkan lendir dengan aspirator hidung
Aspirator hidung adalah perangkat kecil yang terlihat seperti aplikator tetes tetapi dirancang untuk menarik benda masuk daripada mendorongnya keluar.
Aspirator hidung adalah cara yang bagus untuk membantu membuang lendir bayi yang tersumbat.
Baca Juga: Ini 6 Cara Mengatasi Hidung Tersumbat di Rumah, Termasuk Makan Sup!
Cukup tekan udara keluar dari aspirator, letakkan tepat di dalam lubang hidung bayi Anda, dan lepaskan umbi untuk menyedot lendir dari sinus si kecil.
Orang tua menggunakan aspirator hidung untuk mengeluarkan lendir dari hidung bayi yang tersumbat
10) Berikan pijat hidung lembut pada bayi Anda
Pijat hidung yang lembut dapat membantu melonggarkan dan menghilangkan zat apa pun yang menyumbat sinus si kecil.
Cukup gunakan dua jari untuk mengusap dengan lembut area di sekitar bagian atas hidung bayi Anda.
Ini juga dapat mencakup area tepat di bawah alis si kecil. Pantau bayi Anda dengan cermat untuk memastikan mereka tidak mengalami ketidaknyamanan.
11) Tepuk punggung bayi Anda
Anda mungkin sudah terbiasa bersendawa setelah setiap sesi menyusui, melansir dari mustelausa.
Secara umum, yang perlu Anda lakukan hanyalah menepuk punggung bayi Anda dengan lembut dan lendir atau cairan berlebih di tenggorokan dan sinusnya akan segera keluar.
Latihan yang sama dapat membantu bayi Anda yang sesak bernapas.
12) Tempatkan handuk di bawah kasur bayi Anda
Meletakkan handuk terlipat di bawah salah satu ujung kasur bayi akan membuat kepalanya terangkat saat mereka tidur.
Penambahan tinggi badan, meskipun hanya satu atau dua inci, akan memungkinkan lendir mengalir dari hidung dan mulut bayi Anda saat mereka beristirahat.
Pastikan untuk meletakkan handuk di bawah kasur, karena bantal atau selimut tidak boleh dimasukkan ke dalam ranjang bayi Anda saat mereka tidur.
Tidurkan bayi Anda dengan posisi terlentang.
13) Berikan probiotik
Probiotik dalam dosis kecil dalam susu atau formula bayi Anda dapat memperkuat sistem kekebalannya dan membantu menghilangkan penyumbatan.
Cari probiotik dengan nama seperti Bifidobacterium animalis, Lactobacillus acidophilus, dan Bifidobacteria.
Meskipun penelitian menunjukkan bahwa probiotik aman dan efektif untuk bayi baru lahir, sebaiknya tanyakan kepada dokter sebelum memberikan apa pun selain susu kepada bayi Anda.
Baca Juga: Tidak Terpikirkan, Begini Cara Tidur Nyenyak dengan Hidung Tersumbat
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari