Intisari-Online.com – Ritual umum untuk menjadi orangtua adalah membersihkan hidung bayi Anda untuk pertama kalinya.
Itu bisa menakutkan dan sering kali ada air mata yang terlibat. Tapi jangan khawatir, ini akan menjadi lebih mudah.
Semoga pengobatan rumahan alami ini dapat membantu mengurangi stres dan membantu Anda membersihkan hidung bayi seperti seorang profesional.
Bagaimana cara mengetahui apakah hidung bayi Anda tersumbat?
Baca Juga: Mengatasi Hidung Mampet dalam Waktu 15 Menit, Cukup dengan Pijat Bagian Ini!
Selain tanda-tanda pilek atau infeksi yang jelas, jika bayi Anda mendengus, napasnya berisik, sulit menyusu, atau sangat mudah tersinggung, bisa jadi karena hidungnya tersumbat.
Tanda lain bayi Anda sesak adalah saat bayi Anda bernapas melalui mulutnya.
Jika bayi Anda benar-benar kenyang dan mengalami kesulitan bernapas, ini mungkin sedikit mengkhawatirkan, terutama dalam hal tidur dan makan.
Berikut beberapa cara alami untuk membantu membersihkan hidung bayi Anda, sehingga Anda berdua merasa lega.
Baca Juga: Cara Mengatasi Hidung Tersumbat dalam Hitungan Detik Cuma Gunakan Jari
1. Gunakan tetes atau semprotan garam
Salah satu cara termudah untuk membersihkan hidung bayi atau balita adalah dengan menggunakan semprotan hidung saline.
Semprotan hidung bekerja dengan cara mengencerkan lendir, memungkinkan hidung untuk membersihkan dan meredakan hidung tersumbat.
Jika Anda tidak dapat pergi ke toko untuk mendapatkan tetes atau semprotan garam, coba campurkan satu cangkir air hangat yang telah disaring dan ½ sendok teh garam.
Pastikan campuran Anda benar-benar dingin sebelum digunakan.
Cobalah memiringkan kepala bayi Anda ke belakang dan menyemprotkan atau memeras beberapa tetes di dalam hidung.
Kemudian, ikuti dengan waktu tengkurap atau dengan memiringkan bayi ke samping, biarkan lendir mengalir. Siapkan tisu lembut untuk menyeka hidungnya.
2. Cobalah sesi uap
Uap dapat sangat bermanfaat untuk hidung tersumbat dengan melonggarkan hidung yang kering.
Baca Juga: 6 Cara Lain Mengatasi Hidung Tersumbat, Termasuk Minum Minuman Panas
Cobalah memanaskan kamar mandi dengan menyalakan shower Anda dan membiarkan uap menumpuk di kamar mandi.
Duduk dengan bayi Anda atau menyusui di sana selama sekitar 20 menit.
Coba gunakan minyak esensial peppermint atau eucalyptus di dalam air untuk membantu mempermudah pernapasan.
3. Tempatkan humidifier di kamar bayi
Isi humidifier dan nyalakan di kamar bayi. Cobalah untuk tidak menggunakan obat Vicks - kelembapan saja saat diletakkan di dekat tempat tidur bayi dapat membantu bayi bernapas saat tidur.
Faktanya, meskipun bayi Anda tidak sedang sakit, pelembab udara menambahkan kelembapan ke udara kering yang dapat membantu meredakan iritasi dan kulit kering.
4. Posisi tidur untuk hidung tersumbat
Jika Anda seperti orang tua baru, Anda sering terbangun beberapa kali sepanjang malam untuk memeriksa bayi Anda, terutama jika bayi Anda sakit.
Jika Anda takut bayi tidak bernapas dengan baik, coba angkat kasur dengan meletakkan gulungan handuk di bawahnya, yang akan mengangkat kepala bayi dengan lembut.
Baca Juga: Mengatasi Hidung Tersumbat dengan 19 Pengobatan Rumahan yang Efektif
Ingatlah untuk tidak pernah meletakkan barang lepas di dalam boks untuk mencegah bahaya tersedak.
Jika Anda ingin memberikan kelegaan di siang hari, berikan si kecil waktu ekstra untuk perut agar lendir mengalir.
5. Menggosok dada secara alami
Anda dapat membuat gosok dada alami di rumah menggunakan losion kental dan minyak esensial seperti lavendel, kamomil, dan kayu putih untuk membantu bayi Anda mengatasi hidung tersumbat.
Jika Anda ingin olesan yang dijual bebas, ada produk alami seperti gosok dada yang bisa Anda beli, melansir dari integrisok.
Menggosok dada bekerja dengan baik sebelum tidur. Cukup gosokkan sedikit di dada bayi Anda untuk menenangkannya agar tertidur.
6. Aspirator hidung
Terakhir, namun tidak kalah pentingnya, adalah aspirator hidung.
Beberapa perangkat paling populer yang digunakan saat ini adalah aspirator hidung NoseFrida atau spuit bola tradisional.
Baca Juga: Cara Mengatasi Hidung Tersumbat Saat Sedang Hamil, Dinikmati Saja!
Keduanya bekerja dengan baik dalam kombinasi dengan teknik membersihkan hidung lainnya yang telah dibahas.
Misalnya, gunakan sedikit semprotan garam untuk mengencerkan lendir dan menindaklanjutinya dengan aspirator hidung.
Ini benar-benar akan mengeluarkan semua kotoran dan membuat bayi Anda bernapas lebih baik.
Mengapa alami adalah yang terbaik untuk bayi
Menurut American Academy of Pediatrics, pembuat obat batuk dan pilek yang dijual bebas telah menanggapi keputusan FDA bahwa produk mereka tidak boleh diberikan kepada anak di bawah usia empat tahun dengan mengeluarkannya dari rak toko.
Penelitian telah menunjukkan bahwa produk ini menawarkan sedikit manfaat bagi anak-anak, dan dapat memiliki efek samping yang berpotensi serius dan kemungkinan overdosis yang tinggi bila dicampur dengan obat lain.
Baca Juga: Ini 6 Cara Mengatasi Hidung Tersumbat di Rumah, Termasuk Makan Sup!
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari