Tag: salad

11 Tahun yang lalu - Resolusi untuk membuat tubuh lebih sehat di tahun depan harus dibuat realistis agar mudah tercapai. Berikut langkah sederhananya.

11 Tahun yang lalu - Dapur adalah jantung rumah kita, tetapi juga tempat yang dapat menghancurkan program penurunan berat badan kita. Apa yang dapat kita lakukan di dapur?

11 Tahun yang lalu - Salad merupakan makanan sempurna yang rendah kalori, bergizi, dan penuh dengan serat. Bagaimana bahan untuk salad sehat?

11 Tahun yang lalu - Makanan ini bisa disajikan sebagai selingan atau tambahan sayuran.

11 Tahun yang lalu - Kita selalu termakan oleh iklan yang kadang-kadang sebenarnya malah membingungkan dan menyesatkan, karena mereka mengklaim ini adalah makanan sehat, padahal tidak.

11 Tahun yang lalu - Bulan-bulan banyak undangan pernikahan, bagi pelaku diet ini merupakan ancaman yang akan merusak program diet mereka. Bagaimana menyiasatinya?

12 Tahun yang lalu - Anda pasti sering makan salad dengan campuran thousand island dressing. Mau tahu bagaimana asal mula namanya jadi saus seribu pulau?

12 Tahun yang lalu - Selada lebih sering digunakan dalam salad. Hijau daun dan nutrisi di dalamnya juga berguna bagi kesehatan tubuh.

12 Tahun yang lalu - Salad warna-warni yang cantik bila dilihat juga memberikan manfaat kesehatan karena kandungan fitokimia bahan-bahan isinya.

12 Tahun yang lalu - Sajian yang kaya serat dan zat besi, padupadankan dengan menu dengan protein hewani, lengkaplah untuk mengatasi anemia.

12 Tahun yang lalu - Agar berat badan tetap stabil, tentu saja mengonsumsi makanan sehat dan seimbang. Kecukupan nutrisi perlu diperhatikan, jangan sampai tergiur dengan makanan yang tidak dianjurkan.

12 Tahun yang lalu - Kalau biasanya salad hanya berisi sayuran atau buah saja, sekarang kita tambahkan protein yang berasal dari ayam panggang.

12 Tahun yang lalu - Cara lain makan sayuran bisa dengan salad seperti resep ini. Selain rendah lemak dan rendah kalori, salad ini mengandung cukup serat yang cocok dikonsumsi bagi…

12 Tahun yang lalu - Mumpung masih musim mangga nih..., kita manfaatkan mangga yang berserakan di halaman rumah atau yang bertumpukan di tukang buah. Mangga mengandung asam galat yangbaik untuk…

12 Tahun yang lalu - Mumpung sedang mulai musim mangga nih. Manfaatkan mangga untuk sajian yang segar dan bergizi, salad gabungan antara buah dan sayur  yang kaya antioksidan. Sifat antioksidannya…

13 Tahun yang lalu - Bahan: 100 g fillet paha ayam, kukus, suwir kasar 1 buah wortel, potong sebesar korek api ½ buah mentimun, potong…

13 Tahun yang lalu - Bahan:1 buah (100 g) bawang bombai merah, iris 1 cm1 buah (100 g) bawang bombai hijau, iris 1 cm100 g nanas,…

13 Tahun yang lalu - Bahan: 8 helai lettuce atau daun selada lain, robek-robek selebar 3 cm 1 buah mentimun berkulit hijau (kyuri) sedang, iris ¼…