![Enam Kebiasaan Tidur yang Unik, Termasuk Mengantuk Sepanjang Hari yang Ternyata Hal Wajar Bagi Sebagian Orang](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/05/23/woman_asleep_alarmjpg-20220523043023.jpg)
Enam Kebiasaan Tidur yang Unik, Termasuk Mengantuk Sepanjang Hari yang Ternyata Hal Wajar Bagi Sebagian Orang
Kebiasaan tidur yang unik dan dimiliki manusia, termasuk mengantuk sepanjang hari, wajar bagi sebagian orang
![Pantas Saja Banyak dari Kita Tidak Dapat Tidur yang Berkualitas, Ternyata Kebiasaan Menumpuk Bantal Ini Penyebab Utamanya, Dampaknya Sangat Mengerikan untuk Kesehatan!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/06/25/tidur-sianggjpg-20210625105706.jpg)
Pantas Saja Banyak dari Kita Tidak Dapat Tidur yang Berkualitas, Ternyata Kebiasaan Menumpuk Bantal Ini Penyebab Utamanya, Dampaknya Sangat Mengerikan untuk Kesehatan!
Banyak yang senang tidur dengan bantal banyak dan ditumpuk, ternyata hal ini sangat berbahaya bagi kesehatan, masih mujur bisa ubah sekarang!
![Segera Hentikan Kebiasaan Tidur Pakai Kipas Angin, Hati-hati, Ternyata Dampaknya Buruk Bagi Kesehatan!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/07/02/1277808330.png)
Segera Hentikan Kebiasaan Tidur Pakai Kipas Angin, Hati-hati, Ternyata Dampaknya Buruk Bagi Kesehatan!
Memang bikin adem, tapi kebiasaan tidur dengan kipas angin terus menyala ternyata berdampak buruk bagi kesehatan.
![Jarang Diperhatikan, Kualitas Tidur Ternyata Juga Pengaruhi Berat Badan, Ini Cara Membuat Tidur Anda Berkualitas Demi Penurunan Berat Badan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/02/26/678936289.jpg)
Jarang Diperhatikan, Kualitas Tidur Ternyata Juga Pengaruhi Berat Badan, Ini Cara Membuat Tidur Anda Berkualitas Demi Penurunan Berat Badan
Ahli meyakini kebiasaan tidur yang baik berpengaruh pada kesehatan, termasuk berat badan. Sebaliknya, masalah tidur yang tidak cukup
![Bagi Anda yang Sering Ngiler Waktu Tidur, Jangan Terkejut Karena Ada Kabar Gembira Untuk Anda, Ternyata Kebiasaan Itu Menunjukkan Tanda Baik Ini!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/07/06/2137231013.jpg)
Bagi Anda yang Sering Ngiler Waktu Tidur, Jangan Terkejut Karena Ada Kabar Gembira Untuk Anda, Ternyata Kebiasaan Itu Menunjukkan Tanda Baik Ini!
Fase ini terjadi pada menit 70-90 pertana setelah kita tidur dan akan terulang kembali 90 menit pada tiap tahapan.
![Awas, Kebiasaan Tidur Mangap Bisa Bikin Gigi Terkikis hingga Busuk, Apa Hubungannya?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/09/14/113432796.jpg)
Awas, Kebiasaan Tidur Mangap Bisa Bikin Gigi Terkikis hingga Busuk, Apa Hubungannya?
Menurut sebuah penelitian, tidur dengan mulut terbuka bisa menyebabkan gigi terkikis karena erosi gigi. Loh, apa hubungannya?
![Ria Irawan Alami Metastasis: Faktanya, Kebiasaan Tidur Masyarakat Indonesia Ini Juga Bisa Bikin Sel Kanker Menyebar dengan Cepat dalam Tubuh](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/09/07/1319808980.jpg)
Ria Irawan Alami Metastasis: Faktanya, Kebiasaan Tidur Masyarakat Indonesia Ini Juga Bisa Bikin Sel Kanker Menyebar dengan Cepat dalam Tubuh
Artis Ria Irawan alami metastasis, kebiasaan tidur yang satu ini bisa picu perkembangan dan penyebaran sel kanker.
![Kebiasaan Tidur yang Bisa Turunkan Berat Badan, Salah Satunya Tidur Pakai Pakaian Longgar](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/09/03/3243738236.jpg)
Kebiasaan Tidur yang Bisa Turunkan Berat Badan, Salah Satunya Tidur Pakai Pakaian Longgar
Ingin menurunkan berat badan, sebagian besar orang akan fokus pada olahraga dan pola makan. Tapi ada satu hal lagi yang harus diperhatikan: tidur.
![Buteyko Breathing, Kebiasaan Unik Andien dan Keluarga Saat Tidur](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/07/06/1852392588.jpg)
Buteyko Breathing, Kebiasaan Unik Andien dan Keluarga Saat Tidur
Cara yang dilakukan Andien ini merupakan metode Buteyko Breathing untuk mengembalikan volume pernapasan ke posisi normal melalui hidung.
![PeduliTubuhmu: Suka Tidur Pakai Kipas Angin? Hati-hati, Ternyata Dampaknya Buruk Bagi Kesehatan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/07/02/1277808330.png)
PeduliTubuhmu: Suka Tidur Pakai Kipas Angin? Hati-hati, Ternyata Dampaknya Buruk Bagi Kesehatan
Memang bikin adem, tapi kebiasaan tidur dengan kipas angin terus menyala ternyata berdampak buruk bagi kesehatan.
![Kebiasaan Tidur di Depan TV Akan Membuat Anda Menderita Seperti Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/08/22/3066747949.jpg)
Kebiasaan Tidur di Depan TV Akan Membuat Anda Menderita Seperti Ini
Banyak orang yang terbiasa menyalakan TV semalaman padahal mereka tertidur di depannya. Kebiasaan ini ternyata ada dampak buruknya
![Bahaya, Jangan Biasakan Tidur Saat Pesawat Lepas Landas dan Mendarat, Ini Alasannya!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/05/03/2460329335.jpg)
Bahaya, Jangan Biasakan Tidur Saat Pesawat Lepas Landas dan Mendarat, Ini Alasannya!
Ternyata kebiasaan tidur saat pesawat lepas landas dan mendarat bisa menyebabkan gangguan kesehatan yang cukup fatal. Bagaimana cara mengatasinya?
![Hati-hati, 6 Kesalahan Tidur ini Malah Bikin Berat Badan Anda Naik](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/05/27/1631481499.jpg)
Hati-hati, 6 Kesalahan Tidur ini Malah Bikin Berat Badan Anda Naik
Hati-hati, kebiasaan tidur kita yang dianggap sepele ternyata berdampak pada kesehatan, termasuk ikut andil dalam kenaikan berat badan.
![Hati-hati! Kebiasaan Tidur Seperti Ini Bisa Beri Tahu Kesehatan Kita](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/05/16/4151037541.jpg)
Hati-hati! Kebiasaan Tidur Seperti Ini Bisa Beri Tahu Kesehatan Kita
Oleh karena itu, para ahli tidur menjelaskan bagaimana kebiasaan tidur kita bisa mengungkapkan tentang kesehatan kita dan bagaimana cara kita mengatasinya.
![6 Negara Ini Memiliki Kebiasaan Tidur yang Aneh, Sungguh Berbeda dengan di Tempat-tempat Lainnya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/intisarifoto/original/11387_6-negara-ini-memiliki-kebiasaan-tidur-yang-aneh.jpg)
6 Negara Ini Memiliki Kebiasaan Tidur yang Aneh, Sungguh Berbeda dengan di Tempat-tempat Lainnya
Umumnya, manusia tidur karena mengantuk. Namun ternyata, ada beberapa negara yang kebiasaan tidurnya aneh, karena dipengaruhi budaya dan kepercayaan.
![12 Kebiasaan Agar Kita Cepat Tidur, Salah Satunya Tidur dengan Orang yang Kita Sukai](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/intisarifoto/original/41641_tidur-dengan-orang-yang-kita-sukai.jpg)
12 Kebiasaan Agar Kita Cepat Tidur, Salah Satunya Tidur dengan Orang yang Kita Sukai
Agar kita mudah dan cepat tidur, kita bisa redupkan lampu kamar, tutupi kaki dan tangan, dan buat suhu ruangan agak dingin.
![Hindari Kebiasaan Tidur Ini Untuk Mendapatkan Hubungan Baik Bersama Pasangan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/intisarifoto/original/17977_10-cara-mendapatkan-tidur-malam-yang-baik.jpg)
Hindari Kebiasaan Tidur Ini Untuk Mendapatkan Hubungan Baik Bersama Pasangan
Mulailah untuk menghindari kebiasaan tidur buruk untuk mendapatkan hubungan baik bersama pasangan
![Kebiasaan Tidur Pada Pasangan Berikut Bikin Hubungan Bahagia!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/intisarifoto/original/586_kebiasaan-tidur-pada-pasangan-berikut-bikin-hubungan-bahagia.jpg)
Kebiasaan Tidur Pada Pasangan Berikut Bikin Hubungan Bahagia!
Percayakah Anda bahwa ada hubungan antara kebiasaan tidur dengan hubungan pasangan yang telah menikah? Penelitian terbaru dari University of Florida menunjukkan bahwa tidur malam yang baik dapat menjadi kunci untuk meningkatkan ikatan atau hubungan y