Buteyko Breathing, Kebiasaan Unik Andien dan Keluarga Saat Tidur

Intisari-Online.com-Kebiasaan unik yang diunggahAndien Aisyah dan keluarga baru-baru ini menuai banyak perhatiandari para netizen.

Bagiamana tidak,Andien mengunggahfoto bersama dengan mulut diplester sebelum tidur.

Melalui Instagram Story-nya Istri dari Irfan Wahyudi ini membeberkan alasan ia dan keluarga kecilnya melakukan aksi plester mulut sebelum tidur.

Baca Juga:Lakukan 7 Ritual Ini Sebelum Tidur Agar Tubuh dan Pikiran Jadi Sehat

"Udah beberapa bulan terakhir kita kalo tidur diplester. Awalnya waktu itu sempet pas Rigpa lagi nginep di rumah, aku bertanya-tanya kenapa yaa mulutnya diplester," tulis Andien dalam keterangan di InstagramStory-nya.

Lebih lanjut Andien menceritakan kalauIa sudah pernah mendengar metode ini dari salah satu gurunyanamunbelum menanggapi dengan serius saat itu.

Baru saat ia menanyakan pada salah satu kerabat yang akrab ia sapa 'Mas Gobind' dan mengikutiworkshopself healing-nya tahun lalu, Andien merasa tertarik dengan metode ini.

Apa manfaatnya Andien dan keluarga melakukan hal ini?

Artikel selengkapnya dapat dibaca di GridHEALTH.id