Berita Kebiasaan Tidur terbaru hari ini - Intisari

Tag : Kebiasaan Tidur

Enam Kebiasaan Tidur yang Unik, Termasuk Mengantuk Sepanjang Hari yang Ternyata Hal Wajar Bagi Sebagian Orang

Enam Kebiasaan Tidur yang Unik, Termasuk Mengantuk Sepanjang Hari yang Ternyata Hal Wajar Bagi Sebagian Orang

Kebiasaan tidur yang unik dan dimiliki manusia, termasuk mengantuk sepanjang hari, wajar bagi sebagian orang

May N

Pantas Saja Banyak dari Kita Tidak Dapat Tidur yang Berkualitas, Ternyata Kebiasaan Menumpuk Bantal Ini Penyebab Utamanya, Dampaknya Sangat Mengerikan untuk Kesehatan!

Ragam

Pantas Saja Banyak dari Kita Tidak Dapat Tidur yang Berkualitas, Ternyata Kebiasaan Menumpuk Bantal Ini Penyebab Utamanya, Dampaknya Sangat Mengerikan untuk Kesehatan!

Banyak yang senang tidur dengan bantal banyak dan ditumpuk, ternyata hal ini sangat berbahaya bagi kesehatan, masih mujur bisa ubah sekarang!

May N

Bagi Anda yang Sering Ngiler Waktu Tidur, Jangan Terkejut Karena Ada Kabar Gembira Untuk Anda, Ternyata Kebiasaan Itu Menunjukkan Tanda Baik Ini!

Advertorial

Bagi Anda yang Sering Ngiler Waktu Tidur, Jangan Terkejut Karena Ada Kabar Gembira Untuk Anda, Ternyata Kebiasaan Itu Menunjukkan Tanda Baik Ini!

Fase ini terjadi pada menit 70-90 pertana setelah kita tidur dan akan terulang kembali 90 menit pada tiap tahapan.

Afif Khoirul M

Kebiasaan Tidur yang Bisa Turunkan Berat Badan, Salah Satunya Tidur Pakai Pakaian Longgar

Advertorial

Kebiasaan Tidur yang Bisa Turunkan Berat Badan, Salah Satunya Tidur Pakai Pakaian Longgar

Ingin menurunkan berat badan, sebagian besar orang akan fokus pada olahraga dan pola makan. Tapi ada satu hal lagi yang harus diperhatikan: tidur.

Nieko Octavi Septiana

Buteyko Breathing, Kebiasaan Unik Andien dan Keluarga Saat Tidur

Advertorial

Buteyko Breathing, Kebiasaan Unik Andien dan Keluarga Saat Tidur

Cara yang dilakukan Andien ini merupakan metode Buteyko Breathing untuk mengembalikan volume pernapasan ke posisi normal melalui hidung.

Soesanti Harini Hartono

Hati-hati! Kebiasaan Tidur Seperti Ini Bisa Beri Tahu Kesehatan Kita

Advertorial

Hati-hati! Kebiasaan Tidur Seperti Ini Bisa Beri Tahu Kesehatan Kita

Oleh karena itu, para ahli tidur menjelaskan bagaimana kebiasaan tidur kita bisa mengungkapkan tentang kesehatan kita dan bagaimana cara kita mengatasinya.

Mentari DP

12 Kebiasaan Agar Kita Cepat Tidur, Salah Satunya Tidur dengan Orang yang Kita Sukai

Wellness

12 Kebiasaan Agar Kita Cepat Tidur, Salah Satunya Tidur dengan Orang yang Kita Sukai

Agar kita mudah dan cepat tidur, kita bisa redupkan lampu kamar, tutupi kaki dan tangan, dan buat suhu ruangan agak dingin.

Ade Sulaeman