Selain itu, biji labu dan almond juga kaya akan seng; ini membantu mengatur siklus menstruasi wanita.
Baca Juga: Cukup Tambahkan 5 Biji-bijian Sehat Ini ke Dalam Makanan Sehari-hari, Dapatkan Manfaat 'Ajaibnya'
Yoghurt polos
Kekuatan gizi yogurt dapat membantu menghilangkan bakteri di sana. Di pasaran, ada banyak vitamin untuk keseimbangan pH wanita.
Namun, dengan yogurt biasa, Anda dapat menjaga pH vagina Anda dan menghilangkan bakteri yang tumbuh di sana.
Baca Juga: Yuk, Mulai Rutin Konsumsi Yoghurt, Demi Turunkan Risiko Kanker Usus
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | Ade S |
KOMENTAR