Intisari-Online.com – Pencernaan yang lancar membuat tubuh pun tetap sehat. Apabila terdapat gangguan pada sistem pencernaan, bila diabaikan maka akan berakibat kanker usus.
Ada makanan tertentu yang dapat melancarkan pencernaan, yaitu yogurt.
Selain melancarkan pencernaan, yogurt ternyata memiliki manfaat tak terduga, khususnya untuk para pria.
Penelitian baru membuktikan, pria yang secara teratur mengonsumsi yogurt dapat mengurangi risiko pertumbuhan sel pra-kanker hingga seperlima.
Baca Juga: Agar Tak Terkena Kanker Usus, Ini 8 Cara Bersihkan Usus Besar Secara Alami
Riset ini dilakukan oleh peneliti dari University of Washington, di mana para peneliti mengklaim pria yang mengonsumsi yogurt sebanyak dua porsi atau lebih dalam seminggu rendah peluangnya untuk mengalami adenoma.
Adenoma merupakan polip di usus yang akhirnya dapat berkembang menjadi kanker.
Setelah menganalisis pola makan 32.000 pria selama 25 tahun, peneliti menemukan pria yang mengonsumsi setidaknya dua porsi yogurt dalam seminggu memiliki pertumbuhan adenoma 19 persen lebih sedikit.
Selain itu, mereka yang mengonsumsi yogurt secara reguler, 26 persen lebih kecil kemungkinannya memiliki tumor dengan jenis yang paling berisiko.
Sayangnya, penelitian ini bersifat observasional. Jadi, para peneliti mengatakan mereka tidak dapat memastikan mengapa yoghurt dapat menurunkan risiko pertumbuhan sel pra-kanker.
Namun, peneliti menyimpulkan manfaat tersebut kemungkinan besar berkat dua bakteri yang biasa ditemukan dalam yoghurt, yaitu Lactobacillus bulgaricus dan Streptococcus thermophilus.
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | Ade S |
KOMENTAR