Intisari-Online.com – Dustin Worth menemukan kekuatan tantangan, treadmill, dan menghitung kalori.
Ini yang diceritakan Dustin Worth kepada Maria Masters.
Saya tidak mengingat waktu dalam hidup saya di mana saya tidak menetap.
Sebagai seorang anak, saya lebih suka bermain saksofon daripada berolahraga, dan saya tidak tahu apa-apa tentang nutrisi yang tepat.
Baca Juga : Cepat Turunkan Berat Badan hingga Bantu Kontrol Diabetes, Ini Manfaat Olahraga Sebelum Sarapan
Saya juga banyak mengemil, kebiasaan yang berlanjtu hingga usia 20-an.
Selama bertahun-tahun, beban semakin menumpuk, dan saya semakin sulit untuk menolak ngemil.
Saya tidak pernah menginjak timbangan dan saya mencoba untuk tidak difoto karena saya tidak ingin dihadapkan dengan kenyataan bahwa saya kelebihan berat badan.
Berat badan saya mencekik saya
Dan tibalah pada titik puncak di awal 2015, ketika berat saya mencapai 122 kg.
Tentu, saya senang, saya menikah dengan seorang wanita yang luar biasa, saya adalah ayah dari tiga anak.
Memiliki pekerjaan yang bagus untuk Apple, dan fotografi, hobi saya, mulai diterbitkan secara internasional.
Tapi saya menghabiskan waktu 10 jam sehari di meja, dan makan banyak makanan cepat saji, terutama pizza dan sarapan kombinasi.
Saya juga menderita sleep apnea, dan kadang-kadang tidur di sofa agar tidak membuat istri saya takut ketika saya bangun terengah-engah di tengah malam.
Ya itulah pilihan saya, tidak adil bahwa kurangnya kesehatan saya juga akan merugikan istri saya. Demikian jelasnya, seperti dilansir dari Men’s Health.
Baca Juga : Sukses Turunkan Berat Badan Hingga 159 Kg, Wanita Ini Belajar Naik Sepeda
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | Mentari DP |
KOMENTAR