Mau Bakar 200 Kalori? Cat Dinding Anda!
Membakar kalori tidak perlu harus olahraga yang intensif dan rutin yang harus berkeringat di pusat kebugaran. Lakukan saja aktivitas sehari-hari yang rutin dan imbangi dengan pola makan sehat.
Mau Bakar 200 Kalori? Cuci Mobil Saja!
Membakar kalori tidak perlu harus olahraga yang intensif dan rutin yang harus berkeringat di pusat kebugaran. Lakukan saja aktivitas sehari-hari yang rutin dan imbangi dengan pola makan sehat.
Zoya Amirin: Variasi Seks Itu Sangat Perlu
Bukan hanya aktivitas seks yang penting bagi kehidupan keluarga. Variasi hubungan seks pun perlu dilakukan agar tak terjadi kebosanan.
Dengarkan Musik, Jantung Kuat
Sebuah penelitian baru menunjukkan bahwa aktivitas mendengar musik dapat memperkuat jantung.
Tidur Cukup di Bulan Puasa
Berbagai aktivitas yang banyak dilakukan di malam dan dini hari saat bulan puasa kadang membuat tubuh kurang istirahat. Berikut cara mengatasinya.
Jalan Kaki Kurangi Risiko Diabetes
Alternatif mudah untuk mengurangi risiko diabetes adalah aktif bergerak dan tidak duduk terus-menerus. Termasuk ketika berada di kantor.
Aktivitas Harian dan Olahraga Sama Baiknya
Aktivitas sehari-hari tertentu yang dilakukan berulang dapat membakar kalori sama seperti berolahraga.
Aktivitas Seksual untuk Kesehatan Tubuh?
Benarkah aktivitas seksual bermanfaat untuk kesehatan tubuh?
Air untuk Kehidupan dari SIF
Singapore International Foundation (SIF) memberikan bantuan seperangkat
Yuk Berkenalan dengan Disleksia
Disleksia dalam b.Inggris dyslexia merupaqkan sebuah kondisi ketidakmampuan belajar pada seseorang yang disebabkan oleh kesulitan pada orang tersebut dalam melakukan aktivitas membaca dan menulis.
Melatih Anak Kidal Menulis
Salah satu aktivitas yang kerap menjadi masalah bagi anak kidal adalah saat dia menulis. Untuk itu berikut akan dipaparkan cara melatihnya.
Lebih Muda dengan Tidur. Mau?
Sebuah penelitian menemukan hasil bahwa menghabiskan waktu selama 2,5 jam untuk browsing internet sebelum tidur mengganggu kualitas tidur.
Terganggu Aktivitas Bengkel Motor
Rumah yang berubah fungsi memang bisa menimbulkan gangguan terhadap sekitar. Apalagi menjadi bengkel motor dan buka sampai malam. Bagaimana tindakan secara hukum?
Aktif Olahraga Melindungi Anak dari Stres
Olahraga membantu anak mengatasi stres. Untuk lebih jelasnya, simak pemaparan berikut.
Jalan Kaki Turunkan Resiko Depresi
Suka jalan kaki tiap hari? Ini memiliki manfaat yang bagus bagi kesehatan jiwa kita.
Bahayanya Meniup Makanan Panas
Ternyata meniup makanan panas tidak sesederhana dari mendinginkan makanan. Ada bahaya tersembunyi di balik aktivitas meniup itu. Bahaya apa?
Ikuti Program Temukan Indonesiamu
Program Danone AQUA mendukung daya kreasi anak Indonesia melalui program berbasis digital.
Liburan Nyaman dengan Gaya Hidup Sehat
Untuk menjaga kebugaran tubuh selama liburan sebenarnya tidak perlu mengurangi aktivitas fisik. Apa pasal?