Penulis
Intisari-Online.com – Gout adalah bentuk radang sendi yang sangat menyakitkan yang disebabkan oleh kristal yang terbentuk di dalam dan di sekitar sendi.
Ini adalah jenis radang sendi yang paling umum. Ini lebih sering terjadi pada pria dan Anda lebih mungkin untuk mendapatkannya seiring bertambahnya usia.
Gout terjadi pada orang yang kadar asam uratnya tinggi dalam darahnya, tetapi memiliki asam urat dalam darah Anda tidak berarti Anda akan menderita gout.
Itu normal dan sehat untuk memiliki beberapa asam urat dalam aliran darah Anda.
Baca Juga: Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan dan Efek Samping yang Perlu Ketahui
Asam urat dibuat setiap hari ketika tubuh kita memecah purin. Purin adalah bahan kimia yang secara alami dibuat dalam tubuh kita, tetapi mereka juga ada dalam makanan tertentu.
Dulu orang berpikir bahwa gout disebabkan oleh makan berlebihan dan minum terlalu banyak alkohol.
Meskipun hal ini dapat membuat serangan gout lebih mungkin, itu bukan keseluruhan cerita.
Pada suatu hari, sekitar tiga perempat dari urat dalam tubuh kita berasal dari pemecahan purin yang diproduksi di dalam tubuh kita, sementara hanya sekitar seperempat dari uraian purin dalam makanan dan minuman yang kita konsumsi.
Baca Juga: Ini Manfaat Teh Daun Salam Baik untuk Kesehatan Jantung, Mau Coba?
Berikut ini tanaman herbal yang dapat mengobati asam urat:
1. Bratawali
Tanaman herbal ini telah lama dikenal sebagai obat asam urat. Dalam Pengobatan Bersama Herbal Sehat itu sendiri, ada 20% bahan dari tanaman bratawali.
Berikut ini adalah beberapa isi tanaman Bratawali, yaitu flavonida, alkaloid, triterpen, glikosida, dicpen glikosida, diterpen, lakton, firoditerpen, lignan, nukleosida, dan lakton.
Para ahli sendiri telah melakukan banyak penelitian tentang kemanjuran dan manfaat obat herbal bratawali ini.
Kandungan senyawa di atas mampu menyembuhkan berbagai jenis penyakit sendi termasuk asam urat.
Tetapi tidak hanya untuk mengobati berbagai jenis gout, Bratawali juga dapat menyembuhkan berbagai penyakit lain, bersama dengan beberapa penyakit yang dapat diobati dengan bratawali, termasuk:
- Mengobati malaria
- Menurunkan demam
Baca Juga: Ini 6 Manfaat Membakar Daun Salam yang Luar Biasa untuk Kesehatan
- Mengobati tumor dan kanker
- Sembuhkan penyakit kuning
- Meningkatkan kinerja sistem saraf
- Mengobati sakit punggung dan sakit pinggang
- Turunkan gula darah
- Tingkatkan nafsu makan
- Mempercepat penyembuhan luka
Cara pembuatan :
- Pertama, siapkan 1 batang brotowali atau bisa sesuaikan dengan kebutuhan masing-masing.
Baca Juga: Turunkan Berat Badan dengan Campuran Daun Salam dan Kayu Manis, Mau?
- Lalu, bilas brotowali sampai bersih.
- Kemudian, potong brotowali menjadi lebih kecil.
- Setelah itu, masukkan ke dalam panci tanaman brotowali yang telah dipotong dan tambahkan sekitar 3 gelas air.
- Selanjutnya, tunggu rebusan tanaman brotowali sampai tinggal 1 gelas lagi.
- Akhirnya, setelah direbus, Brotowali dipindahkan ke wadah yang sudah disiapkan. Tunggu sampai air mendingin lalu saring. Setelah itu brotowali bisa dinikmati. Dosis yang digunakan untuk mengkonsumsi tanaman brotowali ini adalah 3 kali sehari dengan 1 gelas per konsumsi.
2. Akar Kuning
Awal mula akar kuning ini dikenal karena manfaatnya dalam mengatasi berbagai penyakit, terutama ketika berkhasiat mampu mengobati kerusakan hati.
Suku asli Kalimantan telah lama mengkonsumsi akar kuning sebagai salah satu bahan obat mereka.
Hasil penelitian oleh para ahli, akar kuning ini mengandung kayu akar kuningnya, yaitu alkaloid berberin kuning. sedangkan isi batang, akar, batang, akar kuning, mengandung pinarhin, dehidrokoridalm, chalifedin, hydrosberberin dan columbanin.
Baca Juga: Manfaat Daun Salam untuk Pencernaan, Luka, dan Penderita Diabetes
Akar kuning tidak hanya digunakan sebagai pengobatan untuk asam urat, tetapi ada khasiat lain dari akar kuning untuk menyembuhkan penyakit lain.
Berikut adalah beberapa penyakit yang dapat disembuhkan dengan akar kuning, termasuk:
- Meringankan gejala rematik dan nyeri sendi
- Cegah dan atasi peradangan atau pembengkakan di tubuh.
- Kaya akan antioksidan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh (kekebalan tubuh) dari serangan penyakit.
- Berguna untuk memperlancar sistem pencernaan atau pergerakan usus yang sulit.
- Mengurangi tekanan pada nyeri dada.
- Mencegah pertumbuhan sel kanker dan juga tumor dalam tubuh.
- Meredakan diare dan disentri.
- Mengobati wasir atau wasir.
Baca Juga: Manfaat Teh Daun Salam Bikin Perut Bernyanyi dan Tenangkan Tubuh
Cara pembuatan :
- Pertama, siapkan 2 tanaman akar kuning
- Kemudian, potong tanaman akar kuning menjadi potongan-potongan kecil, lalu keringkan di bawah terik matahari.
- Setelah itu, jika tanaman akar kuning kering, rebus saja tanaman akar kuning dan tambahkan 2 gelas air.
- Selanjutnya, tunggu air mendidih pada tanaman akar kuning sampai mendidih dan warnanya berubah kuning.
- Lalu, lakukan filter agar ampas tidak terbawa.
- Akhirnya, tunggu sampai airnya dingin, setelah itu ramuan herbal dari akar kuning siap dikonsumsi dan dinikmati. Dapat dikonsumsi dua kali sehari pada pagi dan sore hari.
3. Daun salam
Daun salam sendiri sudah lama hanya digunakan sebagai bumbu masakan. Tapi tahukah Anda bahwa daun salam dapat mengobati berbagai penyakit?
Baca Juga: Begini Cara Pakai Daun Salam untuk Penggunaan di Dapur dan Khasiatnya
Ternyata daun salam sering digunakan sebagai bahan obat herbal untuk mengatasi berbagai penyakit.
Daun salam juga dipercaya telah lama digunakan sebagai obat untuk nyeri sendi terutama akibat encok.
Kandungan daun salam itu sendiri sebenarnya banyak manfaatnya bagi kesehatan.
Di dalam daun salam ada kandungan yang mengatasi berbagai penyakit, termasuk: Antioksidan, salisilat, fitonutrien, caffeic, rutin, flavonoid, asam laurat, dan vitamin A dan C.
Tidak hanya sebagai bumbu masakan dan obat asam urat, tetapi tanaman daun salam ini juga mampu mengatasi berbagai penyakit lain, termasuk beberapa penyakit yang bisa diatasi dengan daun salam, termasuk:
- Sembuhkan gangguan ginjal
- Cegah gout
- Pengobatan rematik
- Cegah kanker
Baca Juga: Manfaat Daun Salam yang Efektif Perlu Diketahui, Termasuk Anti-Kanker!
- Tingkatkan kinerja jantung
- Penyembuhan asam urat
- Kurangi kolesterol
- Darah rendah
- Tingkatkan kekebalan
- Obati penyakit hati dan kurangi kadar glukosa
Cara pembuatan :
- Pertama, siapkan 10 daun salam segar.
- Lalu, bilas sampai bersih.
- Kemudian, siapkan 2 gelas air dan rebus daun salam yang sudah dicuci sebelumnya. Tunggu hingga Anda hanya menyisakan 1 gelas.
Baca Juga: Manfaat Daun Salam untuk Asam Urat dan Turunkan Kolesterol, Mau Coba?
- Setelah itu, saring air dari rebusan yang hanya tersisa 1 gelas ke dalam wadah yang sudah disiapkan.
- Akhirnya, ramuan herbal dari daun salam bisa dikonsumsi. Ukur 2 kali sehari untuk merasakan pemulihan yang benar-benar sempurna.
4. Daun sambiloto
Bagi pecinta herbal, tanaman ini sudah tidak asing lagi. Karena tanaman ini memiliki kandungan yang benar-benar luar biasa untuk kesehatan tubuh.
Ini dapat digunakan sebagai pengobatan untuk menghilangkan rasa sakit, bagi penderita batu ginjal dapat membantu memperlancar urin, dan juga dipercaya berkhasiat untuk mengobati asam urat.
Cara pembuatan :
- Pertama, siapkan 10 gram daun pahit kering.
- Kemudian, cuci dan bilas sampai bersih daun pahit.
- Kemudian, rebus jika sudah bersih dengan 4 gelas air.
- Setelah itu, tunggu rebusan sampai mendidih hingga tersisa hanya 2 gelas air.
Baca Juga: Ini Mengapa Anda Harus Merasakan Manfaat Teh Daun Salam,Jantung Sehat!
- Selanjutnya, saring dan dinginkan ramuan sampai bisa diminum.
- Terakhir, konsumsilah ramuan herbal tanaman pahit dua kali seminggu sampai kadar asam urat normal kembali.
5. Meniran
Kebanyakan orang menganggap bahwa tanaman yang satu ini tidak terlalu berguna, bahkan ada yang sering membersihkannya.
Sedangkan bagi orang yang tahu tentang bahan herbal, tanaman ini memiliki banyak bahan dan manfaat.
Ini dibuktikan dengan banyaknya produk kesehatan yang menggunakan meniran sebagai bahan utamanya.
Meniran juga efektif untuk digunakan sebagai pengobatan untuk encok.
Cara pembuatan :
- Pertama, siapkan daun meniran sebanyak 10 gram.
- Lalu, daunnya dicuci bersih dulu.
- Lalu, masukkan daun ke dalam wadah yang telah disiapkan untuk direbus. Masukkan 3 gelas air, tunggu hingga hanya 2 gelas tersisa dari rebusan.
- Selanjutnya, jika sudah direbus, lakukan penyaringan dan dingingkan hingga ramuan herbal bisa diminum.
- Akhirnya, jika sudah dingin, bahan herbal daun meniran sudah bisa dinikmati dan dikonsumsi. Ramuan herbal ini bisa dikonsumsi dua kali sehari di pagi dan sore hari secara teratur.
Baca Juga: Ini Teknik Menyimpan Daun Salam agar Tetap Awet Juga Cara Gunakannya
6. Daun Sirsak
Khasiat daun ini adalah dapat mempercepat proses penyembuhan luka bakar, mengurangi kadar gula dan kolesterol dalam darah, membantu melebarkan pembuluh darah yang tersumbat karena kolesterol, menghancurkan lemak kolesterol yang menempel pada pembuluh darah, dan dapat mengatasi asam urat secara alami.
Cara pembuatan :
- Pertama, siapkan daun sirsak hijau sebanyak 8 lembar.
- Lalu, rebus daun sirsak dengan 3 gelas air matang.
- Kemudian, tunggu dari hasil rebusan sampai hanya 2 gelas tersisa.
- Setelah itu, saring dari rebusan dan tunggu sampai dingin. Jika dingin, ramuan herbal daun sirsak dapat dikonsumsi secara teratur dengan dosis 2 kali sehari di pagi dan sore hari.
7. Jahe Merah
Tanaman yang satu ini tidak diragukan lagi dapat digunakan sebagai bahan herbal.
Manfaat dan manfaat jahe merah dapat membantu meredakan batuk, flu, gangguan pada sistem pencernaan, dan menghentikan peradangan akut yang disebabkan oleh gout.
Dalam majalah makanan dan toksikologi kimia menyatakan bahwa, jahe merah mengandung senyawa kimia dalam bentuk 6-shogaol.
Baca Juga: Manfaat Daun Salam Rebus, dari Hilangkan Kutu Hingga Anti-kanker, Mau?
Kandungan senyawa ini dapat membantu mengurangi peradangan akut dan kronis yang disebabkan oleh kristal asam urat.
Tidak hanya itu, bahan aktif lain, gingerol, berfungsi untuk mengurangi enzim yang menyebabkan peradangan dan mencegah pengiriman sinyal rasa sakit ke otak.
Cara pembuatan :
- Pertama, siapkan 2 ruas jahe seukuran ibu jari dan kemudian potong-potong sampai kecil.
- Kemudian, jika sudah dibilas bersih, rebus jahe merah dengan 3 gelas air sampai air tersisa hanya 2 gelas.
- Kemudian, saring dan pas untuk dinikmati saat masih hangat.
- Akhirnya, jika Anda ingin meningkatkan khasiat ramuan ini, Anda bisa menambahkan 1 sendok teh atau 1 sendok makan madu murni.
8. Daun landep
Memiliki bunga-bunga kuning yang wangi menjadikan ciri khas tanaman daun landep ini.
Tanaman ini biasanya tumbuh di sekitar halaman rumah orang, di semak-semak, atau kebun sehingga orang melihatnya sebagai tanaman biasa.
Baca Juga: 7 Hal Ini Terjadi Jika Membakar Daun Salam, Termasuk Redakan Cemas
Padahal tanaman ini memiliki flavonoid dan polifenol. Konten ini mampu memainkan peran aktif untuk mengurangi kadar asam urat dalam aliran darah dan membuangnya dengan urin.
Untuk cara pembuatannya sama seperti pada tanaman lain.
Cara pembuatan :
- Pertama, siapkan 1 genggam daun landep dan cuci sampai bersih.
- Lalu, daun ditumbuk atau ditumbuk dulu sampai halus.
- Kemudian, cukup lunakkan air kapur sirih dan aduk sampai rata hingga menjadi kental.
- Setelah itu, oleskan ke bagian tubuh yang sakit, jika lumbago dioleskan langsung di sekitar area sakit gout.
9. Sidaguri
Tanaman ini sudah tidak asing lagi dengan ramuan herbal. Meskipun bagi orang biasa ini asing di telinga mereka, tetapi sebenarnya tanaman ini dapat ditemukan di sekitar halaman.
Di daerah pedesaan tanaman ini sering digunakan sebagai bahan herbal untuk mengobati penyakit kulit seperti bisul dan lainnya.
Baca Juga: Coba Bakar Daun Salam dan Hirup Uapnya, Ini Akan Terjadi pada Anda!
Tidak hanya itu ternyata, tanaman sidaguri ini dapat digunakan untuk meredakan rematik dan tentu saja asam urat.
Cara pembuatan :
- Pertama, siapkan daun sidaguri sebanyak 10 gram.
- Lalu, jemur daun di bawah terik matahari.
- Kemudian, rebus tanaman dengan 3 gelas air.
- Selanjutnya, tunggu hasil rebusan menyisakan hanya 2 gelas air.
- Akhirnya, setelah selesai, saring dan tiriskan. Jamu sidaguri dapat dikonsumsi dan dinikmati.
Dapat dikonsumsi dua kali sehari pada pagi dan malam hari.
Akhirnya, setelah selesai, saring dan tiriskan. Jamu sidaguri dapat dikonsumsi dan dinikmati. Dapat dikonsumsi dua kali sehari pada pagi dan sore hari.
Baca Juga: Manfaat Daun Salam untuk Kecantikan Kulit dan Rambut, Hilangkan Kutu!
10. Bunga rosella
Untuk ramuan herbal yang satu ini tentunya Anda belum pernah mendengarnya kan? Ternyata bunga ini bisa dijadikan pengobatan untuk encok.
Kandungan protein esensial ini dapat membantu melarutkan asam urat yang berlebihan dalam aliran darah.
Cara pembuatan :
- Pertama, siapkan 5 kelopak rosella kering yang sudah dibersihkan terlebih dahulu.
- Lalu, seduh bunga menggunakan 200cc air panas.
- Kemudian, jika Anda ingin menambahkan lebih banyak khasiat pada bahan-bahannya, Anda dapat menambahkan madu sesuai selera Anda.
- Terakhir, konsumsilah ramuan bunga rosella dalam sebulan untuk dapat merasakan manfaat dan khasiatnya secara signifikan.
Baca Juga: Manfaat Teh Daun Salam untuk Kesehatan, Perhatikan Efek Sampingnya
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari