Intisari-Online.com – Chamomile, kemasan teh hitam, dan teh hijau: mudah ditemukan, penuh manfaat, dan rasanya cukup ringan untuk menarik berbagai selera.
Ketiganya tentu memiliki tujuan sendiri, tetapi jika Anda ingin membangun simpanan teh Anda dengan sesuatu yang sedikit lebih tak terduga, teh daun salam adalah tambahan yang bagus.
Berasal dari wilayah Mediterania serta Amerika Utara dan Amerika Tengah, daun salam berasal dari pohon salam laurel dan telah lama digunakan dalam sup, semur, dan saus karena rasanya yang kuat, sedikit pahit.
Jika Anda belum pernah mencoba daun salam sebelumnya, mereka memiliki profil rasa yang mirip dengan oregano atau thyme.
Baca Juga: Ini 6 Manfaat Membakar Daun Salam yang Luar Biasa untuk Kesehatan
Dan, seperti kebanyakan herbal, selain digunakan untuk memberi rasa lebih banyak pada makanan, daun salam juga telah lama digunakan untuk menyeduh dan dinikmati sebagai teh.
Jika Anda lebih menyukai rasa gurih daripada rasa manis, teh daun salam kemungkinan cocok untuk teman Anda.
Seperti semua teh, teh daun salam bermanfaat bagi tubuh dengan caranya sendiri yang unik.
Di sini, ahli diet dan koki terdaftar Jessica Swift, RD, menjelaskan manfaat kesehatan serta efek samping atau risiko yang harus diperhatikan.
Baca Juga: Turunkan Berat Badan dengan Campuran Daun Salam dan Kayu Manis, Mau?